!Листоед 🌿

Скалолазали в Букском каньоне. Немного приятно, но, мне кажется, не стоило того, чтобы весь день этому отдать, включая 6 часов на дорогу. На обратном пути интересные обсуждения с К на тему маркетинга, все больше интересна эта тема, продолжаю читать Траута, а дальше, наверное, возьмусь за Personal MBA.

Работал. Немного пмф, потом на волне беспокойства от вопросов лида забил. Но зато поднятый с ним вопрос привел к тому, что мое фоновое бп из-за работы ослабло - стало, наконец, понятно, что я действую неэффективно, из-за чего еще оч долго было бы не видно результатов. Сделал шаг назад - и пошел по более разумному пути, и от этого сильно полегчало.

В перерыве поднимал гантели, нагружая плечи, и это было приятно. Блин, вот бы почаще так.

Бег, тренажерка, сауна - обычное утро, из тех, которые мне нравятся. Сегодня бегать на 9кмч приятнее, чем 8кмч (каждый раз удивляюсь, когда различаю такие "мелочи"). Но на 13 минуте бега стало некомфортно из-за подступающей изжоги. Быстрее бы разобраться с этим, но надо ждать результатов бакпосева желчи.

Классно, когда есть друг, с которым можно подумать, во что можно вместе инвестировать.

Из-за НФ почти не было никакого энтузиазма, когда пришла кондитер и начала готовить. Но постепенно стало понятно, что она в разы профессиональнее предыдущей, и в результате быстро и красиво приготовила 3 вкусных штуки - почти безо всякого участия с нашей с А стороны, что дало нам возможность поваляться вместе и немного пообниматься. Кондитеру самой понравилось то, что получилось, и она с заметным энтузиазмом согласилась с нами работать дальше. А у А - новые классные идеи по поводу кафе. От этого всего много ПЭ.

Обсуждали с Д варианты делегирования разных бытовых задач, которые самим делать неохота.

2,5 часа сдавал анализ желчи (заодно покачал пресс). Прикольно было наблюдать, как работает эта часть ЖКТ: из шприца впрыснули в желудок дозу подсолнечного масла, и минут через 15 желчный пузырь начал активно выбрасывать желчь.

Потом лег поспать, чтобы компенсировать 7 часов сна ночью. Тревожность из-за работы продолжает подгрызать, из-за чего жизнь окрашивается в мрачные краски. Уже и забыл, как это неприятно.

Через 2 часа придет новая кондитер, чтобы печь тортик и пирог для следующего вторника.

Потрахался вчера с 36-летней А. Тело офигенное, возбуждает, трахаться приятно, целуется клево, гладит подолгу, но при этом дремучая хуйня в голове. Парень должен принуждать девочку к сексу. Во время секса ничего не надо спрашивать, все понятно без слов. Закрывать глаза от удовольствия парень не должен, это не мужественно. Дрочить друг перед другом нельзя. "Что за ерунду ты придумал опять?" (про удержание от оргазмов). И т.д. Ну и вообще я для нее веду себя инфантильно и безответственно, как подросток, а в ответ на то, что я 4 иностранных знаю, делаю свое кафе и учусь играть на пианино - так это все от безделия :) Давно не сталкивался с таким вывихом в уверенностях.

Ебаная тревожность в связи с работой отравляет жизнь с самого пробуждения. Чтобы избавиться от нее, сяду сегодня еще поработать, наверное. С тревожностью ведь никаких радостных желаний, как люди вообще живут?

Обнаружил, что мои клавиши P-115 можно подключить к айфону или айпаду - и там туева хуча новых функций появляется. Вот так залез в мануал.

Час назад выучил 10 слов на сегодня, попробую вспомнить: scuff, trickle, wallop, drone, cad, distend, (тут забыл, означало "шорох, шелест"), skimp, gore, intel.

Заговорил с девочкой, которая на меня косилась на улице, пока шли рядом. Когда она сказала "не ты, а вы, давайте на вы", сказал "ок, пока" и отвалил. Вообще же в Киеве нереальный поток красивых девочек, можно просто сесть у входа в парк и минут за 10 почти обязательно вижу такую, к которой хочется подойти.

PS: rustle - то забытое слово, подсмотрел

Сильное СЖ. Договорился с Кр, которую не видел почти месяц, на вечер. Приятный бонус - она вдруг бросила курить (может, и мои многократные "фе" повлияли). Конечно, это усиливает желание встретиться. А пока пойду поем - и, может, заеду на массаж к новой массажистке.

Приятные разнообразные сны. Все жду, когда же созреет желание начать регулярно их записывать.

Сегодня удв от бега не было, просто комфортно побегал 20 минут, заодно придумал прикольный слоган для кафе. Кроме упражнений на осанку почти ничего больше не захотелось.

Снова после оргазма спонтанно возникало нсл, пока сидел в кафе, пил флэтвайт и ждал этих. Думаем с А над логотипом будущего кафе, подключил к этому девочку-дизайнера, с которой познакомились на Пангане. К следующему вторнику нужно приготовить десерты на дегустацию, чтобы нас окончательно приняли на фестиваль уличной еды. Айдентика тоже будет готова уже к тому времени. А в эту среду - очередной заход на готовку, новый кондитер.

Сегодняшние 10 английских слов, по памяти: absolve, grudge, purview, armor, stronghold, cesspool, uppity, chubby, incantation, umbilicus. Оргазм не помешал довольно четко их запомнить минут за 15 - видимо, уже немного натренировал память за последние дни.

На данный момент я уже уверен в том, что смогу бегать, тренироваться или разминаться, ходить в сауну, обливаться холодной водой, обтираться льдом и т.д. каждое утро - это комфортно и без спешки вписывается в мой график работы, сна, питания и т.д. Сегодня снова было удв от бега на 8кмч - каждый раз это вызывает изумление и пвк. Уверен, что так доберусь до стабильного удв от ФА, раз получается такая регулярность. Еще вдруг возникло новое удовольствие подольше постоять под холодным душем.

Потом еще вкусно поел перед созвоном по работе, где попробовал непривычную мне ведущую роль. Сейчас организую кое-что по здоровью - и сяду работать.

Н, будучи оч красивой и приятной девочкой, оказалась девственницей в 28 лет. Не получается это быстро переварить. Всю жизнь в 28 лет без секса? Неудивительно, что она почти ничего не хочет последние годы, а жизнь с мамашей ее устраивает. Прошлым летом пыталась трахнуть француза - так тот ее обосрал за один вопрос о его возрасте, ну и "мягко" продавливал ее, когда ей было больно (знаю я эти "мягко").

Тискал ее, целовались, вроде хочет прийти еще.

* Понравилось учиться кататься на моноколесе. Стал ездить минут через 20, приятно. Но не уверен пока, буду ли себе покупать.
* Возмущение, бешеный ВД, когда А написала, что считает меня опасным. Пока ездил в метро и ходил по магазину, остыл, и потом смог болеее-менее спокойно с ней обсудить. Как мое ЧСВ в двери проходит вообще?
* Наорал на продавщицу в магазине за то, что та от меня как от мухи отмахивалась - и в этот раз контроль возмущения был намного лучше, хоть не дрожали потом руки :), относительно спокойно поговорил с администратором. Видимо, сказывается прошлогодний опыт с Софией :)
* Жду приезда вчерашней Н, юху.

Бегал 8 минут, потому что стадион закрыт, и начался дождь.

Чувство неудвл жизнью, нежелание просто погружаться во вп, этого слишком мало.

Пошли гулять с Д и познакомились с еще одной красивой девочкой, которая согласилась сначала пойти с нами гулять, а потом даже прийти ко мне домой назавтра, чтобы приготовить вместе что-нибудь вкусное. Подержал ее за лапу в парке, обнимал немного, потанцевали сальсу.

В общем, завтра весь день распланирован на встречи.

Впервые не знаю, обнулять ли счетчик дпо. Во время массажа оргазм был где-то на 1/5 от обычного, будто бы не "раскрылся", не перевалил за грань. Наверное, это результат многодневной тренировки той специальной мышцы. После этого массаж (оставшиеся полчаса) вдруг стал вызывать нсл, и очень не хотелось, чтобы он заканчивался. Кончать дополнительно не буду - посмотрю, как поведет себя тело/психика после такого нового опыта. Но счетчик все же обнулю, на 27 дпо.

Повторный визит к гастроэнтерологу, УЗИ, детальный разговор, обсуждение результатов анализов. Стало окончательно проясняться, что у меня за проблемы (сформировавшиеся за годы). От этого приятное состояние и пвк решить эти проблемы, прошедшее беспокойство. Заодно узнал и запомнил, как работают какие-то моменты пищеварения, это само по себе оказалось интересно, захотелось еще почитать об этом.

Сидим с Д в кафе, рассказал ему все, что узнал. Сейчас еще занесу все это в файл и буду думать, чего дальше охота.

Вчера познакомился на улице с приятной девочкой, гуляли с ней почти до 11.

Неожиданно возникло желание научиться кататься на моноколесе (и, если понравится, купить себе такое для перемещения по центру города - например, в тренажерку по утрам или в магаз, или просто покататься для удовольствия по парку). Позвонил в прокат, договариваюсь покататься с инструктором на выходных.

Давно забытая трв из-за того, что меня, возможно, расхотят брать в тусовку симпаты. Д посоветовал сменить негативные интерпретации и представить, что просто неким приятным людям комфортнее без меня, а мне хотелось бы, чтобы им было комфортно. На удивление это сработало (если, конечно, у меня не самообман опять).

Хочется с С куда-нибудь, все никак не могу поверить, что с ней все.

Весь день фоновое бп из-за работы, так и не отлип от этого. Во время созвона попробовал смотреть на себя на экране, пока говорю - и это оказалось оч сложно из-за НО к тому, что я вижу, меня прямо перекашивает, поэтому не смотрел даже. Но буду еще пробовать.

Тренажерка, бег 15 мин. На работе вскрылся косяк в моей части задачи, о котором долго никто (включая меня) не подозревал. Из-за этого беспокойство. Сбил немного тем, что решил написать, как есть, не пытаясь маскировать оправданий под объяснения.

Жрать не хочется пока, хотя не ел с 3х часов вчера. Ну, значит, подожду еще.

Больше 2х часов читал и смотрел видео на тему хеликобактера. Решил все-таки не спешить с его лечением, раз нет язвы и гастрита. Еще в связи с оргазменным запоем сильно ослаб иммунитет пару месяцев назад - может, с этим и связано обострение рефлюкса, хз. В общем, попробую подкорректировать питание - чуть уменьшить потребление животного белка, добавить еще овощей (особенно капусты), куркумы, и перестать уже объедаться, а то что-то входит в привычку уже...

После пробуждения сразу пошел в тренажерку. Бегал 10м, потом немного упражнений и сауна. Еще пробовал прикладывать к морде лед - может, это немного улучшит кожу под глазами. Вернулся, поел творога с клубникой и сметаной. После тренажерки было приятно идти по улице.

Хочу так делать теперь каждый день, притом так, чтобы возвращаться из тренажерки не позже 9, жрать, работать часов до 3х, отключившись от всех, потом снова жрать (последний раз за день), и заниматься своими делами часов с 4х уже. Вроде, удобно получается.

Работаю.

Бегал 26 минут. На улице проще бегать подольше, чем на дорожке.

Вчера ленивый день: испекли с К булочки, потом батонились, сходили поесть и снова батонились, тискали Кускуса (а К еще и зашедшего на булочки Д). В общем, до дел дело не дошло, зато был возбуждающий секс - не именно трах, но оч приятно, на фоне чего обычный трах скучен. Жалко, что такого редко хочется, редко возникает достаточное возбуждение.

Сегодня снова снился Бодх, и состояние приятное, снова хочется различать вв, где-то близко спонтанные озв.

Составлю план дел на день (сегодня снова выходной) - и иду на первую встречу с А, девочкой с Мафии.

Короткий, но оч приятный сон с Бодхом.

Тренажерка. Удв бегать медленно (8 км/ч), бегал 18 мин. Возникло пвк начать бегать регулярно: пусть понемногу, как захочется, но каждый день. Попробую реализовать, потому что именно через регулярность часто приходило самое клевое. И основное: во время бега был один слабый, но отчетливый полиз нсл - это оч большая редкость. Хочу добиться, чтобы нсл при ФА держалось фоном, как при подъеме на Калапатар.

Сейчас приедет К с Кускусом, который уже почти превратился во взрослого кота :) Испечем н/у булочек, поболтаем о совместных делах, Фрагментере, потискаемся.

23 дпо.