Evan

Почти целый день был серо-довольным. Было почти все равно, чем занимаюсь, если при этом было довольство. Первый час иногда возникал фон пвк и рд. Отравился только 3-часовым общением с 3 представителями поставщика. В следующий раз сошлюсь на дела. На тренировках повезло - на первую пустили с 15 мин опозданием, а на вторую говнистый тренер не токо пустил, несмотря на свой же запрет, но еще и поспарринговал со мной 15 минут, с ним это интересно.
Обожрался сыром с соком, валяюсь довольный. Охота попробовать делать короткие порождения ОзВ и при этом читать и видео по BJJ смотреть.

С утра состояние приятнее, чем вчера, фон пвк и рд после озверядки держится уже минут 40. Заметный контраст с моей безрадостно-озабоченной жизнью.
Перестал подпихивать биз по ночам, если не хочется. Стал ложиться до полуночи. Необходимость помнить о разных задачах по бизу, решать и планировать медленно, но неотступно организует вялую и ленивую амебу-меня, добавляет уверенности, что задачи по изменению себя тоже могут быть решены.
3-4 разовые тренировки в неделю тоже меняют тело, оно становится более энергичным и сильным.
Нашел новый клуб, схожу на пробные занятия, если понравится, подумаю как перейти, потеряв меньше денег. В старом нравятся и доступны щас обычный и тайский бокс и кравмага

Мое чсв все выворачивает наизнанку. Хотел поучаствовать в соревнованиях по BJJ, чтобы технику поучить и посмотреть, в чем у меня пробелы. А теперь боюсь проиграть инструктору по рестлингу, как будто выигрыш или проигрыш имеет какое-то значение для удовольствия, а не чсв.
С утра попорождал ОзВ, было приятно минут 20, с тех пор безывлазное болото. Буду вылазить, неприятно так жить.

Сегодня во сне порождал ОзВ как при озверядке, ни хуя не породил, проснулся после нескольких секунд попыток. В течение дня тоже требуется от 10 до 60с вытащить себя из жопы. Клево, что после примерно 3 недель редких попыток я начал делать это во сне. Захотелось подналечь на проверку реальности для ОС, я совсем забил на это как на недосягаемую мечту. А если осознаться во сне, начать порождать ОзВ и искать разных интересных существ, то может быть очень интересная жизнь во снах. Может это не так недостижимо, как кажется щас, во всяком случае ничто не мешает мне пытаться сделать свои сны интереснее.

В клубе выгнали 2 тренеров по BJJ из-за конфликта с 4-ым, самым хреновым из них, теперь еще последнего нормального выгоняют. Поговорил с ним и чувство вины пропало, я чувствовал себя уже почти преступником из-за своей якобы необычной силы - откуда она у меня, мне уже 46, я новичок в BJJ и почти ничего не знаю. Просто этого 30+ летнего бразильца с черным поясом уязвляет, что он проигрывает мне стоя, а теперь еще лежа не сильно выигрывает на глазах у всех, хотя он тренируется 25 лет, у него черный пояс и с его слов нет поражений в UFC. Мне он запретил ходить на дзю-до, ММА и свои классы по BJJ и я обтек. Пора менять клуб. В жопу этого чсв-ного говнюка с его бесконечными наездами и придирками.

Неудовлетворенность собой, я привык ее вытеснять вместо попыток понять, что сделать, чтобы ее ослабить. После просмотров фильмов про жуткую жизнь мусульман мои застывшие ненависть и страх к ним кажутся слишком неадекватными, в их ядовитом болоте есть люди с симпатичными проявлениями. Интересно думать, как уменьшить ядовитость их среды, чтобы появлялось больше приятных проявлений.
Хочется непримитивных эмоций и размышлений, они очень приятны, токо я амеба.
Проявления приятных девочек более живые и эмоционально сложные и разнообразные, я в них немного оттаиваю и иногда зачаточные похожие проявления пытаются проклюнуться и во мне, но ненадолго, быстро опять превращаюсь в мертвого робота.

Много впечатлений с разными девочками. Девочка, в которую есть влюбленность, заходила 2 раза, с ней нравится тискаться, трахаться, тусить и пялиться на нее приятно - очень красивая. Новая девочка оказалась госпожой, понарасказывала кучу разных историй - некоторые возбуждали про доминирование над парами и красивыми девочками. Ее встретил, когда она ждала испанскую пару. Меня больше возбуждает сама ситуация и иногда легкая боль приятна при сильном возбуждении, а средняя нет. Хочу еще попробовать и поискать возбуждающее, нет такого опыта.
Серость и вялость, досмотрю The Reluctant Fundamentalist.

Сильный дождь не собирался кончаться, поэтому решил идти через гору под ним. Сначала было непонятное напряжение и страх, потом наоборот облегчение и даже приятно, он был теплый. Я набит какими-то глупыми беспричинными страхами. Если бы не случайное стечение обстоятельств, так бы и боялся дальше.
Еще почему-то было приятно чинить развалившуюся кровать, рутина, но почему-то интересно и приятно.
Потрахался с сильным возбуждением, нравится, когда девочке сильно нравится. Немного поработал, довольный.

Бывают пятна довольства в течение дня, в такие моменты жизнь кажется кусками светлой, радостной и приятной. Когда начинаю работать постепенно накапливаются и отравляют озабоченности, тревожности, недовольство. Пока не знаю, что с этим делать, а главное не верю, что смогу изменить свое состояние.

Заметил, что стало иногда приятно делать девочкам приятно и думать о том, что можно сделать приятного. Добавление нового для меня вида удовольствия немного изменило расклад, стало меньше грубого возбуждения, больше радости, желания делать приятно, чувства красоты. Мешается сентиментальность, заботливость, но в целом заметно приятнее и реже скучно. Если так же долго, как я тискаюсь и трахаюсь, порождать ОзВ и пытаться осознать себя во сне, то неизбежно произойдут изменения. Вот только как захотеть это делать так же долго, увлеченно и упорно?
Работа в пределах 2 часов в день не вызывает отравления, сейчас это нереально, но со временем хочу добиться 2, максимум 4 часов работы в день.

Опять вернулся в привычное состояние недовольства, апатии и скуки, альтернатива - недовольству и механической деятельности.
Час назад помогло 5 минут ОзВредки, потом еще минту 15 был приятный фон. С утра и вчера в треке тоже помогало короткими кусками, делаю с произношением ОзВ в ВД, чтобы не отвлекаться на хаотические мысли.
Вчера вечером раздражение длинной очередью на автобус, сильная тревожность и еще и объелся. Хочу учиться цепляться за что-то и не давать себе проваливаться в такие сильные НЭ.
Не нравятся привычные неприятные восприятия и реакции, которые меняются только на короткое время, а потом опять возвращаются.

Сосредоточенно работаю, но состояние приятное и даже интересно некоторые вопросы решать, если устранять недовольство, что все медленнее, чем хотелось бы.
В клубе на 3 недели появился парень, ставший профессиональным ММА бойцом. Нравится задавать ему вопросы, иногда прямо во время спарринга и его объяснения. К ММА у меня слабее интерес, поэтому о BJJ было особенно интересно. Понравилось, как он анализирует ошибки, первые 5 минут BJJ я продержался, пока он приглядывался, а потом у меня не стало шансов, он начал залезать мне за спину. Клево, когда такие сильные партнеры появляются, больше желаний просыпается.

За 10 минут до тренировок встретил такую красивую девочку, что развернулся и потащил ее в нору. У нее очень мало опыта, но тискала много раз мой хуй по дороге и в метро тоже, я ее тоже затискал. Никогда нормально не трахалась, поэтому затрахала меня, даже кровать развалилась. В последнее время везет на трахучих и красивых девочек. Довольный, поделаю ОзВерядку и буду пытаться опомниться во снах. Когда есть несколько нетонущих в НЭ желаний, приятно поперебирать их и выбрать которое сейчас больше охота.
Прочитал, что путь из подвала НЭ через прекращение деятельности и поиск РЖ, я так никогда не делал. Поэтому и залипаю надолго.

Много озабоченностей и спешки, меньше довольства и предвкушения. Работал как сумасшедший, в таком напряженном режиме нравится переключение между несколькими задачами и сосредоточенность.

Начал просыпаться по будильнику и записывать сны, теперь яснее представляю тот хаос, который хочется сделать приятнее. Охота делать небольшие шаги по каждому интересному мне направлению, а не откладывать из-за скептиков, что если в бодрствовании постоянные НЭ, то какой смысл браться за сны. Просто потому, что хочется.
Когда есть желания, не так скучно жить.

Непривычное состояние удовлетворенности. Одна девочка очень сильно понравилась, уже немного в нее влюбился. В треке и на океане было красиво и спокойно, после чтения Маи 3 проснулось ненадолго желание делать фрагменты, много трахался. От того, что девочки разные, возникают немного разные восприятия - с одной сильное сж и возбуждение, с другой чкр, с третьей умиление и ж тискаться, болтать, с последней больше всего - возбуждение на 10, чкр, нежность, влбл, затрахал и затискал ее, с ней охота пожить вместе, но пока невозможно.
Полсе книг Бо хочется жить интереснее, увлеченнее и приятнее, токо все быстро глохнет в повседневных НЭ, поэтому буду почаще встряхиваться - читать небольшими кусками.

Жизнь может быть приятной, только я не умею получать удовольствие. Бывают приятные просветы в неприятной или серой повседневности, но быстро затягиваются. Щас есть довольство, радость и предвкушение, скоро они сменятся.

С утра тело еще расслаблено, озабочености слабые и призрачные, хочется вспоминать и поддерживать такое спокойно-расслабленное состояние в течение дня.
Я не доверяю себе, что у меня могут быть интересы, что мне может чего-то хотеться кроме девочек и денег дольше нескольких дней, что у меня жизнь может быть приятная. Захотелось смотреть на видео приемы BJJ, спарринги, а потом пробовать понравившееся на тренировках. Думал фигня какая и что быстро пройдет и это у меня от страха уязвить свое чсв на соревнованиях, - даже правил BJJ не знаю. Увлекаться приятно, о BJJ хочется думать, могу делать это часами и не надоедает, заебал уже тренеров вопросами. Охота еще чем-то увлечься так же сильно.

Такой контраст, - с утра жизнь казалась приключением, много всего хотелось, появился устойчивый интерес, многозадачность и спешка на работе не раздражали, а воспринимались как квест в игре, было клево, а щас залип в раздражении, буду отлипать.
Еще было удовольствие от процесса восприятия и более объемного внимания, замечал больше деталей и сама внимательность была приятна. Ее можно было направить на много чего, например на осознание положения, движений тела и взаимодействия с партнером на тренировках и вместо скуки возникало удовольствие, чувствовал себя наконец-то способным воспринимать и осознавать, от этого возникало предвкушение.

Устал, но довольный. Состояние изменилось, когда не пришел заказ, которого ждал. Возникло раздражение за задержку, стало неприятно, начал думать о приятном и отпустило. Еще сильнее состояние изменилось, когда пропустил несколько остановок, пока болтал с девочкой, и опаздал на тренировку. Вместо привычной спешки образовалась куча времени и я довольный неспеша переписывался по бизу и смотрел ММА. Один тренер язвит, шантажирует не пускать на занятия, если я использую силу или ошибаюсь, - седня случайно схватил его за пальцы, когда он меня душил сзади. Либо мои повадки его уязвляют, либо то, что он проигрывает стоя, а теперь еще и лежа не сильно выигрывает. Это пока напрягает, хочу не уязвляться.

Приятнее, когда вечером иду на тренировки, а не сижу как зомби до ночи на работе. На тренировках тоже есть выбор, щас больше хочется 6 БИ. Приятно переключаться, - час бокс, 1.5 крав мага или час ММА и час BJJ. Потом можно почитать или если девочка не устала, попросить массаж за деньги сделать, после тренировок это офигенно приятно.
Щас охота немного почитать Руби, правила BJJ и может сделать пару фрагментов. Состояние серо-приятное, нравятся переключения.

Из утреннего охуения вывело сообщение девочки, звала потрахаться. Седня хочу биз поподпихивать, поэтому перенесли на завтра, но предвкушение осталось. Еще предвкушаю разобраться наконец в правилах BJJ и подучить технику, хочется перекатываться и импровизировать также свободно, как тренер. Чтобы подпинывать себя решил поучаствовать в соревнованиях, надеюсь, что страх уязвления чсв не пересилит предвкушения и удовольствия от изучения. Вчера еще захотелось опять понемногу смотреть видео и читать книжку по руби, чтобы сделать наконец сайт, а потом может и приложение для учета рабочего времени. Когда есть пвк, то и удовольствие и наслаждение возникают. Пока утро приятное, несмотря на фигню во снах

Забылся в делах, как обычно. Именно так день просирается за днем и год за годом.

Во снах 2 раза изменил ситуацию, просто захотев этого, любопытно было смотреть, как собирается новая ситуация. В бодрствовании похожим образом могу менять свое состояние, но не делаю этого.

Даже смутное отдавание себе отчета о том, какие примерно НЭ ща испытываю, позволяет не залипать в них. От того, что получается немного менять свои восприятия, жить приятнее.
Начал читать про новый проект Бо по долгожительству http://expedition257.livejournal.com, сразу захотелось накапливать фрагменты по 6МН, не обжираться.
Много времени трачу неэффективно и бездумно, охота выделить 60-90 минут на интересное и не зависать в неинтересной активности.