🌳🏠🎄

Общалась с админом GS. Он объяснял какие фотки идут, где их брать.
Решила , что мой фильтр должен состоять из двух этапов-
1. нравится ли мне фотка
2. подходит ли она под параметры общей популярности.

Если пропускать первый пункт, быстро появится отвращение к такой деятельности.
От того, что поставила свое удов от фоток на первое место, появисля энтузиазм опять, который начал вчера пропадть от необхоимости подстраиваться под вкусы больш-ва.
Да, самое главное- МОЕ удов. хочу искать такие, которые сама бы хотела сохранить\репостнуть.
*появилась усталость от через чур отфотошопленных картинок.

Снилось, что я потратила накопленные баллы на очень высокую сумму (ок 80 тыс долл), купив образвание во Франци (и сама Фр немного снилась- улицы летом, универ, кгд обдумывала поездку туда). А потом пожалела- потому что я не говорю по-фанцузски, пч не была уверена, что хочу именно во Фр. Просыпалась в мучениях, можно ли это отменить. Было облегчение, когда поняла, что это всего лишь сон)
С самого утра занимаюсь фотками.

*лучше лечь спасть в 1.30 и уснуть за 30 мин, чем в 23.30 и вообще не уснуть, не спя до 4 утра

0-9 спала не просыпаясь, выспалась. Но от того, что сон не прерывался, есть охуение- от средненеприятных снов. Трев-заебывающих- искала с двумя подругами билет на самолет в какой-то мусульм стране. Ездила с кем-то на байке там, заходили в кафе чтобы воду купить, была жара. Пришли на какой-то рынок, я офигевала от нищеты. Стала взлетать, чтобы посомтреть, что тут есть, и поискать агентство с билетами. Перед просыпанием был один приятный момент, когда я стала подпрыгивать в воздухе и медленно делать сальто, а когда переворачивалась вверх головой, у меня были видны трусы. Кака-то тетка в чадре меня фотала, я испугалась и опустилась на землю. Во сне легко делать фа, летать, дышать под водой.

Втыкание в сериал, шахматы. Психич жизни нет. Оживление возникло только когда в фотопаблике спросили про рекламу. В прошлый раз я выставила слишком высокую для такого кол-ва ппщ. В этот раз назвала в 5 р меньше- лучше заработанные 20р, чем незаработанные 100. Чел сказал, что позже еще напишет.
Разобралась, как делать активной ссылку на паблик в посте.
Ела вкусный сладкий гранат, ванная. Думаю о том, как лучше продвигать паблик, какие фотки постить.

Выходной сегодня.
6 дпо
Жру, смотрю "Странные вещи", ищу фотки, играю в шахматы, предвкушаю горячую ванну.
наблюдаю мурашки в попе, вроде не от того, что отлежала ее.. откуда они берутся с такой жопой. Пробую представлять в теле свежесть, алертность и периодически переводить внимание с вд на что-то приятное, без особых потугов это испытать. На курсах Бодх говорил, что любые манипуляции с воспр- эволюционное действие.
Вчера заметила, что могу подавлять, принижать свои жел, пч считаю их слишком примитивными или слишком привычными (типа похода в тц).

Пошла спать в 23.30, повалялась до 1ч и встала. Пожрала и смотрю 3-ю серию Stranger things с перерывами на шахматы.
с 3-ей попытки его смотреть втянулась. Нра, что там дети в главных ролях.

Смотрела 1 серию The Affair, слишком много разборок и нэ, но пока еще буду смотреть- привлекает та страстность, кот гг исп др к другу. И немного нравится понимать, что их влечение возникло на дорисовках, кот со временем дадут о себе знать.
Объедалась маринованным беби корном, солеными помидорами и оливками. Еще съела 2 оч вкусных пироженых с легким кремом и вишней,и у меня еще 2 таких

*я сегодня побежала по льду в кросах и ебнулась.
Работаю , делаю пмф, выписываю кратко нэ.

М мне ответила, но кажется отвалилась после того, как я выразила ПО тому, что мне показалось, что ей нравится секс. я как-то отвыкла общаться с об людьми, и если мне кто-то понравился начинаю писать, как симпату.
-1р спросила, ск времени и добавила "так поздно уже"
-Fridays
-сняла деньги
-купила землю и 1 горшок
-кучу жрачки
-у меня 5 дпо и депр. -2

«Различение восприятий- это вообще то, что привносит в жизнь нас. Без этого жизни нет и не будет» Бодх.
Смотрела кролик, делала пмф. Я щас стала точно более тупой, чем в начале знакомства с сел. Да, у меня появ опыт оч приятных сост, кот-х тогда не было, но нэ и тупости стало больше. До недавнего вр я все это вытесняла, и меня это устраивало, щас что-то поменялось. Хочется снижать ур-нь тупости.
Еще я осо, что мне пздц как важно мнение бобежей и смп обо мне, что мои попытки обмануть себя, убедив, что это не так- ни к чему не привели. Я не могу счит себя охуенной с таким отнош к Б, находясь в бане у бежей и трети смп. Пробую относиться к себе , как к обычному челу- ни хуевому, ни охуенному.

! Марфа, хочу с тобой пообщаться. Моя почта в профиле.
Втыкала во вк, читала Фр!, потом стала делать пмф и смотреть новый кролик. От него менялось сост.
Я исп много депр-х нэ, кот хочу вытеснять, пч не знаю, что делать с ними. Но как показывает многолетний опыт, такое вытеснение приводит к тому, что я оказываюсь в полнейшей жопе, когда хочется только умереть и нихуя не делать. поэтому щас стало хотеться хоть как-то различать все это и находить ув-антогонисты депрессивным ув-тям. Я так вчера делала, и это клево- пч иногда помогает просто отдать себе отчет в том, что у меня есть такая-то депресс ув, что это элемент воспр, , а не жизненная данность , и она мб ошибочна. -2

Рб, фотки в паблик, «Лолита»
"Тело отлично знало, чего оно жаждет, но мой рассудок отклонял каждую его мольбу. Мной овладевали то страх и стыд, то безрассудный оптимизм. Меня душили общественные запреты. Психоаналисты манили меня псевдоосвобождением от либидобелиберды."
Fiona Apple – Ocean / The Affair
Нра Take Me To Church от Ed Sheeran

1ч рб
постирала 2 пары кросов, выкинула кучу мусора. купила булочку на завтрак
сегодня тоже понравилось выходить на улицу поздно вечером на 10 мин. думаю это тоже влияет на качество засыпания и снов

Испытывала чувство "меня не устраивает уровень моей тупости", от которого захотелось делать пмф, добиваться бОльшей осознанности. Меня не устраивает то, что я замечаю только под носом лежащие нэ, хочется бОльшего охвата вниманием своих восприятий.
Делаю пмф 1,5ч, написала несколько постов в паблик про различение , и о том, как я хочу вытеснять реальное положение своих дел. Хочу поддерживать самообман в том, что жить мне приятнее с каждым годом. Такой самообман- путь в глубокую жопу. При этом я не знаю, на ск это самообман, но есть ощ, что я себя в чем-то cильно наебываю.
Хочется честно оценивать то, что со мной происходит.

Кролик про не испытывание чв за омр, и не вытеснении его, очень актуальный. Эта тема- прекращения самоосуждения и осуждения других за омр- всегда актуальна , и всегда на первом месте практически у всех.

"Иду по улице, испытываю довольство. Отдаю себе отчет в омрачении, устраняю чувство вины за него, иду дальше". и так сто раз. тренироваться устранять чв за омрачения.
а чтобы появлялась Е на устр нэ- нужно ее копить , соблюдая режим, копя дпо, ища рж и развивая мн. Повторять себе это можно бесконечно, и это всегда будет актуально.

На мое жел поехать куда-то в птш, даже на 2-3 мес, сильно влияет необходимость искать кого-то на свое место в этот период. Кажд раз, когда на горизонте появлялась такая возможность, первым делом я начинала думать, куда бы я могла свалить.
Общалась с Т, интересно.

0.30-6.30 по будильнику. Нра вставать в это время- сост наиболее ясное. Хочется как-то приучить себя по-чаще так рано вставать.
Много снов- приключения, где я участвовала в какомто состязании. Тискала офигенного кролика, кот сначала не доверял мне, а потом не хотел свливать от меня, он был каким-то особенным. Много летала где-то в деревне, и еще где-то.
ща буду пить чай с яблочной булочкой, а потом работать 2ч.

Голодовка 24ч закончилась объеднием за сериалом, и я ни сколько не жалею об этом.🍗
опять ушла в шхматный запой.
иду спать через 10 мин

-полсерии The Affair
-3ч рб+
-гантели
щас пойду на улицу хотя бы на 15 мин, пч я там не была с 1 янв
задания себе на завтра-
1. вкусно пожрать в кафешке
2. купить два горшка, землю и пересадить два зеленых

Еще серия The Affairs.
Жизнь об людей- это взаимное изнасилование- заботой, требованиями вежливости, соблюдений ритуалов, верности. И самое тяжелое на мой взгляд то, что «близкому» чел-ку не возможно рассказать честно о своих чувствах- иначе будет скандал, развод и куча нэ. Я так уже никогда не смогу жить. Удивительно, как другие люди держатся и умудряются испытывать какие-то пэ, сила привычки велика.
20 мин ннд.
Хочу все-таки заработать на айпад, читать на нем и постить фотки в инста. С моего смартф не получается. Нра, что голодовка седня, пока даже сухая- появляются идеи что и где пожрать завтра.
хочется тискаться немного.

Треть серии Submission. Она началась с траха с элементами бдсм. Но когда мжк начал продавливать дв делать то, что она не хочет , стало скучно- в таких отношениях не возможен приятный секс. И смотреть сериал, зная, что гг такой урод- не интересно.
Потом серия The Affair. У меня от показывания семейной жизни с 4 детьми возникало дежавю- ассоц с детством. А сериал вообще про любовников. Был клевый момент, когда бабка стала выражать по дв за то, что она худеет.
1 серия затянула- пч много на что возникает эмоц отклик, разные мнения. Мне иногда нравится смотреть на жизнь об лд- пч я так больше начинаю ценить свою. В целом мрачновато, хотя от природы и места съемк возникает чт, насыщ.
пока не жру

Качала "Интерстеллар", валялась. ок 3 мин сбивала обиды на разных людей- когда появл жел не исп обиду- просто пч это неприятно, ее легко перестать испытывать. И становится уже не важно , как этот чел ко мне относится.
ок 5 мин делала цв "несет от возмущения"- спокойное сост. Я надеюсь, что когда в след раз буду возмущаться, вспомню про это и не буду выливать агр.

Валялась, дремала, посмотрела серию The bull, выписывала нф, драчила. Когда снижается тупость, пробивается сж. Общалась с Т, вспоминала нэ в сит из детства, пробовала делать цв с ней- с тревожностью, что мать умрет от алкоголя в той сит- пч она же совсем неадеквана- моя мамуля живее всех живых и умирать кажется вообще не собирается. Переводила внимание с нее на сост совы, кот у меня когда-то возникало, на безмятежность.
Вообще от того, что стала уделять внимание нфу из детства, возникет чув-во, что я делаю что-то важное, уделяю вним тому, на что всегда клала хуй. Страдания по мужу, озм перед симпатами отходят на второй план, а я сама у себя оказываюсь на первом месте.

Я не жертва своих нэ. Меня никто не заставлт их исп, я могу с ними делать что-то. Пока я виню мать и сестру в своих нэ, пока не беру на себя ответ-сть за них- я ничего с ними не буду де. Мне не выгодно считать своих родств виновтыми в моих нэ, пч я так и буду умирать от депр. Мне выгод принять на себя ответ-сть за них и нач их устр
В детстве я не знала, что мне делать с депр, поэт стала ее подавля и скрывать, но теперь знаю, и мне больше не надо ее скрыва, я могу наоборот все вытаск

«Или ластик для дв - на коленках, морда внизу, руки за спину и чтобы парень их держал и так трахал. Возбуждает такое удержание, если ещё вырываться... Я так кончу». мммм-даа
-хочу понюх вкусно-свежий парфюм

2 дпо и мне все время хочется спать. Встала в 8, и потом спала еще 1,5ч, и снилось много разных снов, средне неприятных.
После просыпания различала немного нф, пробовала устр его.
Вспомнила одну сит в детстве, в которой испытывала очень сильные тревожность, жкс, страх за себя и свою жизнь, за мать- которая нажралась до беспмятства и я боялась, что она умрет. хочется поустранять нэ в этой сит.

0.40-8
Тискалась во сне с фетишным парнем немного. Потом еще был длинный сон про то, как тусила с другим, с которым сама познакомилась- он слабо нравился, но я ему сильно, и было немного приятно с ним.
Не понимаю, че изменилось, почему стали сниться другие сны, но мне это нравится. Мб пч стала засыпать раньше, или из-за копания в нф.