Mia

С нами с 24 октября 2021

Краска которой покрыла чехол оказалась нихуя не водостойкой. Ща покрыла лаком, посмотрим чё получится.
+5 отжиманий и 10 приседаний.
Пью вкусный кофе
Жить хорошо:)

10 мая 2022, 13:26

Читала, ела, возилась с уборкой.
10 приседаний и 5 отжиманий. Вычитала, что склонность к депрессии вроде как можно уменьшить спортом. Будет клёво, если сработает и если хватит упорства на похерить это.

10 мая 2022, 10:09

Несколько раз просыпалась ночью, каждый раз чета снилось, сейчас уже не помню что именно. Жрать на ночь неприятно. В животе тяжесть и сон беспокойный. Хочется запомнить и больше так не делать.
Хочется исправить сит с работой (я три дня похерила и теперь отстаю от плана). Это фоном тревожит и подпитывает самоосуждение.
Снова набралась начатых книг. Сейчас это Майа 6, генетика от б, отель у погибшего альпиниста, почему мы до сих пор живы. Иногда хочется возвращаться к чему-то что начинала раньше.
Странно, что хочется отваливаться от книг которые нравятся. Может, тут как едой, любя мороженое я не буду хотеть есть его каждый день. И это не будет непоследовательностью.

10 мая 2022, 07:40

Возилась с раскрашиванием чехла для телефона акриловыми красками, получилось симпатично. Теперь интересно через сколько облезет)) довольна.
Снова много жру. Похудение похерено, фигово. Видимо слишком фанатично устраивала периоды голодания, стоит более мягко как-то.

09 мая 2022, 20:42

Бродила в лесу влажном после дождя,
жрала вкуснючее мороженое,
пялилась на облака(очень нравится как в них отражается солнце),
сделала разминку во дворе(плюсы частного сектора)
Сегодня приятный день.

09 мая 2022, 17:42

Я сегодня ленивая. Мне не нравится это слово. Расслабленная? Пять вечера а я все ещё в кровати(вылазять правильности об этом). Я читаю, довольно много для меня читаю. Разве это плохо? Я получаю удовольствие от этого. И за это осуждаю себя. Можно до охуения пинать себя читать или учить что-то, но когда начинаю получать удв от этого, захлёстывает нокс и осуждение, мол делом занялась бы, что-то полезное сделай, заставь себя что-то делать. Кб от полезного не будет удв. Хуйня какая-то. Я же именно для того чтобы научиться удв от полезного себя к нему пинаю. То самое из Майи про толкание двери в обе стороны сразу. Мне полезно именно то от чего я получаю удв. Не укладывается это в голове. Пока.

09 мая 2022, 15:30

Ещё немного английского, много потисков. Вроде бы не кончила, но состояние очень расслабленное как если бы кончила.... Не понятно. Посмотрим, будет ли спад после этого.

01 мая 2022, 17:14

Ещё кусок времени с английским и клавогонками, душь, готовка жрачки. Странно. Вроде бы занимаюсь чем хочется, не заебываю себя "надо", вроде бы даже тревожности о будущем сейчас нет. А все равно есть ощущение, что время утекает сквозь пальцы. Хочется впихивать в свое время больше событий или ощущений. Как будто сейчас жизнь пролетает мимо меня. Видимо, чем-то не тем занимаюсь.

01 мая 2022, 13:07

Поливала английский, клавогонки, бытовое.

01 мая 2022, 10:52

Не жрала на ночь, кажется от этого сон был приятнее и просыпалась с удовольствием. Потом правда влипла в телефоне, проверить сообщения, а чё там на форуме и как-то состояние обратно стало вязким. Наверное, стоит завести привычку не хвататься за телефон в первые хотя бы час после пробуждения. Подумаю об этом.
Вчера начала читать "код диабета", в прошлый раз она не зашла, сейчас думаю пропускать не интересные куски и получить хотя бы общее представление о его идеях, а там если захочется подробнее - перечитаю. Буду снова экспериментировать с голоданием, начну с 16 часов включая сон, а потом буду аккуратно наращивать до суток. Наверное:)

01 мая 2022, 08:16

Купила кросовки и тетрадку для английского, решили кое-что по бытовому, тискали пса, случайно нашли уютный парк с фонтаном и прудиком с рыбами. Тут клёво, теперь буду тут часто появляться. Никак не привыкну, что тут нормально ходить/сидеть на газонах)) блин. Семь вечера. День как-то снова прошел незаметно.

30 апреля 2022, 16:46

Проснулась где-то в пол девятого, голова тяжёлая почему-то. Кофе, немного переписки. Смотрела лайфхаки для фоток, немного захотелось учиться фотографировать, скорее всего пройдет через пол часа, но хочется зафиксировать для себя, что такое ж тоже бывает.
Хочу сегодня купить летние кроссовки, в этих жарко и не хочется активностей. А ещё нужно работать. Чета я похерила совсем работу. Оно конечно клёво, что появляются желания, но работу тоже отменять нельзя.
Сост вроде бы светлосерое, я не различаю сейчас нф, но и чего-то приятного тоже.

30 апреля 2022, 07:49

Понравился термин "советский союз головного мозга"

Размеренное "утро". Кофе, болтовня, потиски, немного переписок. Состояние похоже на "ничего не происходит ", хочется затаиться и ничего не делать, не думать. Хочется тишины.

29 апреля 2022, 12:53

Вчера снова уснула поздно, сегодня совсем не хотелось просыпаться, выныривала и засыпала обратно, только в 11 проснулась окончательно. Вчера разбирала отношение к себе и про ожирение. Подробнее тут не хочу. Забавно, что после формулирования мнения по этому поводу более-менее логичного мне (кажется впервые в жизни) захотелось не быть хуевой для себя, не для кого-то. Желание себе нравится. Как будто какое-то уважение к себе что ли. Это очень необычно. Хочется стать личностью для себя и исп это почаще.

29 апреля 2022, 09:15

Сегодня был день в режиме "меня нет". Оказывается, я не позволяла себе уходить в такой режим, а не просто не хотела. Чтож. Все опыт. Пол дня сидела в отдельной комнате за закрытой дверью и занималась тем чем и обычно, но при этом было намного спокойнее. Клево что можно договориться о таком и это будет нормально воспринято. Намного тыкалась на мемрайзе, немного смотрела видео с курса. Много залипала на Ютубе В общем, да режим меня нет и в плане эффективности тоже:) сейчас начала работать.
Нф: усталость, упадничество, жкс, чв(что даже сюда не писала за день), нокс.

28 апреля 2022, 18:31

Миссия уснуть и проснуться пораньше выполнена. Уснула где-то между 23-24 и проснулась 7-7:30 уже без будильника. Это клево. Снова снился б. О чём-то пиздели, не помню уже о чем, но было просто и уютно. Сегодня не получилось словить сост между сном и пробуждением с его накрытом нелепым фоном. Возможно стоит потренироваться, оно приятное.
А ещё можно попробовать в каждый фрагмент писать чё различаю в из нф, возможно захочется что-то с этим делать дальше
Нф сейчас: жкс(его получилось различить), скука, упадничество, безисходить, ндв (и к себе и вообще), сонливость(наверное не совсем сюда, но хочется отметить) , "ничего не хочется, жить не интересно". Больше пока не различаю. Получилось сбить

28 апреля 2022, 06:12

День прошел в состоянии зомби. Немного читала, фильм смотрела, пыталась соваться в языки, но как-то плохо мозги соображают, поэтому быстро бросила. 4 часа сна это слишком мало.

27 апреля 2022, 20:45

Попытки собрать себя под музыку, кофе, поход в магазин за сладким. Нашла трек отчётливо резонируюший с чем-то приятным, похожим на пвк, кажется с примесью торжества. Хочу позже протестировать из других состояний, возможно он только сейчас резонирует и это совпадение. Он был уже в скачанных, но такого эффекта от него не помню. Все ещё не села за работу. Это фигово.

27 апреля 2022, 08:58

Уснула около 4, проснулась в 8 по будильнику. Кофе ближе к вечеру - плохо, особенно если режим и так уполз к позднему засыпанию. Хочу опять засыпать до 12ти. День обещает быть сонным . Сегодня нужно поработать, а потом уже все остальное, чтобы не было повода из-за заебанности вечером отменить работу:) сейчас состояние сонного зомби, как раньше когда надо было по утрам ходить на работу. Хорошо, что сейчас такие состояния редкость.

27 апреля 2022, 06:21

Тот жук действительно бронзовка. Только не понятно золотистая или зелёная малая, похоже на оба варианта. Это дальний родственник майского жука. Считается вредителем тк жрет цветки у плодовых растений и соответственно вредит урожаю. Красивая морда. Их много разновидностей, вроде около 4 тыс, но большая часть живёт в тропиках.

Читала, немного бытовых дел, возилась с каналом по рж.

26 апреля 2022, 19:47

Ходила в лес, читала, просто сидела в листве. Наверное, сделаю это сколько - то регулярным занятием, там спокойно и нет людей. И это приятно. Видела зелёного блестящего жука (вроде бронзовик называется, но не уверена) чуть-чуть интересно почитать о них. Он прикольный, когда трогала его притворялся мертвым, а потом аккуратно начинал двигать усиками, если не трогать , то позже по одной лапке и если достаточно долго не трогать, то начинал переворачиваться на лапки и сваливать))

26 апреля 2022, 17:25

Залипала в соцсетях, жрала, смотрела "кротовую нору" про рассовые отличия и эволюцию человека. Немного интересно сунуться в генетику. Завела канал для сбора рж, с резонирующщими картинками навигацией по хештегам кажется будет удобно. Посмотрим, на сколько меня хватит с этой затеей

26 апреля 2022, 11:53

Снова много сплю. Проснулась только в 11утра. Энергии почти нет. Вчера обнулила 7 ДПО. Когда состояние вяло-серое хочется обканчиваться. Как будто я не в курсе, что сливая остатки энергии я не улучшу состояние.

Снова хочется завести список желаний, чтоб всегда был под рукой. Уже несколько раз заводила и бросала, возможно, стоит его не в блокноте вести, а например какой-то канал в телеграмме. Надо попробовать. Планов на сегодня 0.

26 апреля 2022, 09:13

Смотрю разные выпуски "как это сделано". Нравится. На что-то более интеллектуальное энергии нет. Все таки спад.

25 апреля 2022, 17:14

Уже почти пять вечера. День схлопнулся. Фоном болит голова. Были в БП, запланированные дела не получились, за то купила клёвые шорты и кепку, а ещё кисточки. Состояние без энергии, хочется в спячку. Читаю Гарри Поттера.

25 апреля 2022, 14:50

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы