Начал изучать механизмы подавления рж изучение языков и искать способы их возрождения.
Внедряю привычку - "Чищу зубы - впрыгиваю в озв". День первый =)
Думала,что не знаю что писать,что нужно приложить какое-то минимальное усилие для удвл. Но это же мой дневник,если я 20 раз зафиксирую тут что у меня всё уныло, то захочется это начать менять. У меня уже взнк немного пвк и облегчение, что вообще-то раз в два часа получить удвл несложно совсем
Возникла благодарность к бодху - это удивительно какое у него сильное желание содействовать людям
Мне снился сон катастрофа - Землю захватили пришельцы, внешне выглядят как люди, и всё тут разбомбили. Я расплакалась во сне,что не будет больше красивых мест на Земле,не будет Гималаев - одни руины вокруг, и проснулась от своих же всхлипываний. Потом было продолжение, я была одна из выживших,и мы пытались влиться в общество инопланетян, сойти за своих. Но на меня неск раз косились и говорили что я не дергаюсь и глаза у меня не такие
Тревожное состояние из-за вчерашней неприятной ситуации и того что могу не успеть вовремя сделать работу. Предвкушаю выходной - охота учить языки и гулять.
Интересно раскапывать, как негативные ожидания влияют на мою жизнь, оформлять как исследование. Приятно этим заниматься несмотря на то, что так и не придумала пока - а че делать-то?
У меня клевые черные длинные торчащие из гривы шерсти уши, хожу смотреть на себя в зеркало, нравится
После сна были неприятные ощ в тельце, слабость. Размялась 10 мин и стало приятно.
Нравится сидеть в логове с утра, когда все еще спят и тихо.
Возникала тревожность, что я ничего не успеваю и надо что-то делать. Написала план на день - что надо сделать и что хочется, тревожность то ли исчезла, толи стала неразличимой.
Буду каждый час по неск мин отрываться от компа и делать упражнения для глаз - поставила себе будильник.
Сильно хочется посмотреть фильм "пипец" или почитать кинга или гаррисона. Еще нашла тут на полке игру "цивилизация" - может установлю и буду играться. Ща подумаю, че больше хочется
На лапе у меня написано "на себя не жалко". Вчера написала, чтобы я не жалела купить себе че-то вкусное. Смотрела иногда седня и возн че-то слабоприятное. И почему-то изменилось отношение к деньгам -- хочется их зарабатывать, чтобы доставлять себе удв, а не чтобы унять тревожность, что денег нет.
Читаю Докинза сначала на русском, потом на английском - The God Delusion. Клёво что пока почти всё понимаю
накачал книжек, пойду жрать, читать и жмуриться на солнце.
понял, что со мной заебисто работать.
Сделал таймер в верхнем меню в фрагментере.
Когда вспоминаю тайку на ресепшне, которая час назад не позволила Д даже оставить рюкзак в моем номере, возникают позывы испытать на нее злобу, рзд. Каждый раз напоминаю себе, что если позволю себе это испытывать, потом будет жопа. В результате испытываю это только слабыми всплесками, но при этом чувствую себя глупо: меня и моего друга обосрали, а я не испытываю ответной агрессии? Неправильно как-то. Еще возникает мысль "я обтек". Но пока пусть уж так - если щас пойду с ней сраться, залипну в ннв наверняка.
75 минут чистого времени изучения языков (голландский - повторила 50, добавила 10. Японский - повторила 20. Корейский - пассивное повторение - подписывание слов других языков)
Проснулся и первое что сделал, как обычно, просмотрел все новости за ночь на новостных сайтах, на мс, в блогах. В течении дня буду это делать еще много раз. Эта наркомания присасывания к таким впечатлениям все не отпускает, а со смартфоном стало присасываться гораздо проще. Этого и хочется и это же изматывает. Посмотрим что дальше.
Полила 5 голландских слов и посадила 3, сделала 2 мема. Только голладка могла назвать воду ватой. Пора сожрать вкусное.
Сходил на полчаса пожрать в сабвей, возвращаюсь, а в фрагментере уже жизнь какая-то, клево так) Сразу полезли идеи, че еще можно улучшить.
Все утро, когда вспоминаю вчерашнюю девочку, которую Д потрахал, возникает жкс и подавленность. Заметил, что это не повлияло на желание заняться фрагментером. И есть обратный эффект: ревность возникает не такая сильная, когда чем-то увлечен.
Еще сосчитал 2 укола ндв, пока ходил.
Посадила английский уровень, 3 голландских слова и 5 галактик-туманностей. Хочу искать свою жизнь. Она у меня есть, надо просто вспоминать иногда об этом.
사향쥐 (сахянчwи) - ондатра
사향 (сахян) - тоска по дому, ностальгия
쥐 (чwи) - крыса, мышь
Так что ондатра по-корейски - это тоскующая по дому мышь
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы