!Листоед 🌿

Необъяснимая серость, не могу нащупать ничего, что сейчас вызвало бы пвк.

Убил полдня на React Native, и ужа начало возникать раздражение, но я вдруг понял со всей ясностью: я не хочу этим заниматься - и не должен. Есть куча более приятных и понятных мне способов заниматься творчеством и развиваться в программировании, а нативную часть приложения я просто делегирую кому-нибудь. Полегчало. Буду искать какого-нибудь джуниора.

Час ничегонеделания. Тренажерка. Последний день на острове. Приехал в Долину, сижу и пытаюсь понять, чем хочется заняться сегодня.

Продуктивный день с переводом сайта на другие языки и оптимизациями его по скорости. С нетерпением жду оценки моих усилий Гуглом.

Сегодня начал утро с часового ничегонеделания, сидя в постели, что оказалось намного проще, чем я ожидал.

В тренажерке снова возникали новые идеи о приложении-трекере.

Зрение сегодня лучше, чем обычно, что, возможно, связано с более качественным сном (если верить Oura).

С первых минут на эллипсоиде сегодня стало понятно, что состояние необычное: была неожиданная энергичность, в результате чего занимался 20 минут на довольно высоком (до 172) пульсе, повысив нагрузку. Потом был прорыв на брусьях: 18-12-10-10-10 (вместо прошлых 13-10-9-9-9). Вспомнил совет в одной книжке по фитнесу, что иногда стоит давать себе перерыв в тренажерке длинной в целую неделю. Попробую интегрировать этот совет, подстроив его под свои естественные "циклы". Например, делать этот перерыв на период оргазмов, что и получилось в этот раз.

Конечно, с такой неожиданной энергичностью на 1 дпо хуй меня что заставит кончить снова, так что снова коплю дпо.

Третий оргазм за последнюю неделю. Пора бы остановиться. Но, блин, оргазм был на 8-9 приятный.

Сейчас состояние, в котором не хочется ничего "лишнего", только что-нибудь приятное. После оргазма будто выключили желание работать над сайтом, хотя еще утром хотелось выложить обновление. Сижу пополняю список английских слов.

Пропустил 2 дня тренажерки после оргазма и выпадения из кетоза. Сегодня позанимался немного, но энергичность минимальная. Пью зеленый чай. Пробую снова следить за лицом, потому что разница огромна.

Работаю. Смотрю, как обезьяны на привязи залазят на пальмы и откручивают кокосы, сбрасывают их вниз. Орех за орехом, пальма за пальмой. Интересно, какая у них почасовая.

Вчера познакомил М с коллегами (не люблю это слово), и она, казалось, слова из себя не может выдавить на английском. Мне даже в голову не пришло, что это из-за меня. А утром сегодня в разговоре выяснилось, что и ей я уже кажусь строгим осуждающим высокомерным надзирателем. Начал думать, как же оно так формируется, совершенно в обход моего желания. Хочу для начала перестать даже в шутку и "по-доброму" подкалывать людей и выебываться какими-то своими отличиями. Иначе, похоже, так и культивируется у меня высокомерие и противостояние всему миру. Хватить себя со всеми сравнивать уже, пора заняться чем-то более интересным, ведь есть же у меня настоящие интересы, без желания обязательно выебнуться.

Одно из редких состояний, когда некомфортно от зашкаливающих ПЭ, когда сложно сдерживаться, чтобы не выражать их так или иначе. Пробую расслабляться. Изучаю разные новые штуки по работе, и это интересно и понятно, и чувствую себя нужным и полезным.

Купил у коллеги подержанное кольцо Oura. С ним удобнее спать, конечно, чем с часами. Меряет не только пульс и движения, но и температуру тела и даже темп дыхания. Днем от него, правда, маловато толку, но на это есть часы.

60 приседаний за подход, заметная усталость в мышцах от этого. Сегодня пропустил зал. Работаю.

Раз за разом убеждаюсь, что самое энергодающее состояние - удовольствие от творчества, когда что-то получается сделать классное.

В зале, помимо приседаний, отжимался на брусьях, глубоко и "до отказа": 13-10-9-9-9.

Думал уже, что больше и не захочется секса с М, но сегодня снова потрахались.

В спортзале прояснилось кое-что новое: одним из главных признаков повышенной энергичности для меня является желание не просто сходить в спортзал, а именно преодолевать себя - то, что называют resistance training. Вот в идеале я хочу, чтобы так было всегда. Сегодня подтягивался до "не могу" с перерывом в 3 минуты, 5 подходов: 11, 8, 6, 6 и 6 раз.

Пока бегал, обдумывал свою давнюю идею с сервисом/приложением, который поможет соревноваться с друзьями, делиться рекордами в чем-то. Снова очень хочется его сделать, в этой идее сошлось все, чего мне давно не хватает. Вспомнил, что есть знакомый, который может помочь.

Вчера, наконец, потрахался после месяцев перерыва. Довольно приятно, но жаль, что без намеков на влюбленность. Пора заводить счетчик "дней без секса".

Последним снился Бодх, которому, захлебываясь слезами, рассказывал, как я страдаю без общения с ним, но при этом не могу себя заставить общаться с симпатами. Он еще так спросил, когда появился, с интонацией, которая только ему присуща: "Что, серо тебе, безжизненно?" - ну я и разревелся.

Орбитрек 15 минут. Отжимания, 6 подходов по 10. 30 приседаний. Бицепс. Немного растяжки.

Вчера приперся назад в Бкк. К вечеру накопилась настоящая anxiety - очень некомфортное фоновое беспокойство и тревожность, недовольное реагирование на мелочи. Хотя в самолете перед этим удалось спокойно поработать.

Нашел неплохой отель, в котором оказалась тренажерка, поэтому бегал 20 минут и немного занимался. В нем почти тихо, 9й этаж, терраса на крыше.

Это моя основная претензия к Таю: повсеместный шум. Хочу жить в лесу.

Неожиданно на гуглмапсах нашел кето-кофейню с едой и десертами, с хорошим рейтингом, поеду сейчас изучать ассортимент.

Тревожность из-за выматывающей боли в бедре, от которой и ибупрофен уже помогает плохо.

Уперся рогами, когда меня не хотели пускать на рейс в Бангкок без билета *из* Бангкока на руках. Минут после 5 препираний пропустили. Пытались давить на то, что это такой закон, показывали выписку, где написано, что Таиланд *может* не впустить. Я давил на то, что там не написано, что я при этом *должен* иметь обратный билет. В результате представитель авикакомпании, сначала ставший в позу "это не мы, это у *них* такие правила", взял с меня слово (O_o), что у меня не будет претензий к ним, если меня не пустят. Т.е. решает авиакомпания, а не какой-то там "закон". Орал на них, но без этого они могли бы и не послушать.

Бегал 15 минут. Вернулся в столицу, заселился. По пути в кофейню чуть не оказался под машиной: с тротуара ступил одной ногой на дорогу перед стоящим такси - и именно в этот момент оно поехало. Рукой оттолкнулся от бампера (по-моему, довольно бесполезная реакция; скорее, в такой ситуации нужно просто падать на бампер). Одна из тех ситуаций, против которых сложно выработать иммунитет осторожности, слишком непредсказуемое сочетание факторов.

Вкусный кофе и работа, вчерашний день вспоминаю с содроганием.

Стараюсь не забывать про ясность, что без устранения НЭ исход моей жизни, в отличие от ситуаций на дороге, более чем предсказуем. Последний день на Мальдивах. 9 дпо.

Ночь и утро показали, что спина сгорела еще больше, чем я думал вчера :)

Проснулся с одной идеей по бизнесу, и это дало, видимо, нужный буст энергичности. Встал в 5 утра (даже раньше завываний первого муллы), сделал 60 приседаний, сел работать. 9 дпо.

Один из "черных" дней, который начался не так, продолжился не так, и самое приятное, что сегодня со мной произошло - это я пожрал. Никакого желания ничем заниматься, никакого предвкушения.

Проснулся в 3 ночи от громкого монотонного гула. В 5 утра пошел искать его источник. Набрел в полукилометрах на электростанцию, которую вот так вот слышно на половине территории острова. Потом нашел все же место на следующую ночь, где ее не слышно.

Неудачной идеей было вчера оплатить снорклинг-тур. Медленная шумная вонючая лодка полная людей, некоторые из которых при этом курят :) Вдобавок включали колонку с музыкой. От раздражения удержался (иначе вообще была бы жопа), но впал в какое-то подавленное состояние. Помогали шумоподавляющие наушники и аудиокнига. Сгорел. Удовольствия от плавания почти не получил. Понырял.

С утра еще подавленность из-за усилившейся боли в бедре.

Поболтал уже со второй девочкой, которая осмеливается тут ходить с непокрытой головой (и короткой стрижкой). Доставалось ей от окружающих, конечно, но все эти динозавры в паранджах неизбежно вымрут в странах, где прогресс движется вперед, где активный туризм и т.д.

Все утро выслеживаю бп. Полизы чувства "очень хорошо", отзвуки другой жизни. Если бы удалось устранить бп, с ним бы отвалилось оч много и другого говна - все это презрение и самодовольство, все то, что так скучно испытывать, когда жизнь по-настоящему приятна.

Работаю в кофейне.

Приседал, бегал, подтягивался, отжимался, устранял мелкие беспокойства. Возвращаюсь в столицу, пойду пить вкусный кофе и работать. Завтра еще на один остров сунусь. В целом на Дифуши понравилось - это как отдохнуть от шума в приятном парке.

Нахожу *это* состояние - и снова теряю. А так охота никогда не терять.