🐸Ква🐸

Полила даты, англ. Читала паблик о детстве.
10 мин цв сова-блоха во время вождения. Много приятной энергичности.
40 мин шоппинга. Купила футболку и трусики.
47 мин бега, 6.3 км, немного бизона - ув-16, сова, эво-ув, жуж рдж бегать. 12 подтягиваний с поддержкой и качание попы, нежек, спины, груди + растяжки. Все с удв, не спеша. Много довольства от качалки.
5 мин цв блоха-сова, вспоминала разные противные блошиные сит и см. на них совиным взглядом.
Душ, банановый шейк. Нсщ и энергичность немного спали. Щас уже близко к забытью, но я хочу поделать что-то с вв очень скоро.

0.10 - 8.40
Переход в 0++ при мелких просыпаниях. Похоже, это входит в привычку, клево. Вспоминаю что-то, что взв пвк или просто пвк и взн всплеск энергии, я его придерживаю немного, пытаюсь подольше испытать.
Впереди 3 свб дня, и я хочу их не просрать.
35 у - 47 мин - пржд 0++, рафинировала ж. Выписала к чему есть пвк и игралась с этим. Приручала энергичность. Встревоженность гораздо ниже, чем обычно, но все равно есть. Коротко пропадает при среднем удв от энергичности.
Энергичность надо не просто приманивать, а еще и заинтересовывать чем-то, иначе она начинает сбегать в разное механичное и идеи-фикс. Щас заинтересовываю рафинированностью. Многообещающее вв. Анестезия и офо в обл носа.

Душ.
Паблики.
См. тв-передачу на иврите про разоблачения наебок в гаражах.
Жрала клевый рис с ап соком и мороженое.
1 серия Borgen. Стало вылезать много всяких тупостей и хочется бОльшей глубины. Но пока все равно интересно.
Читала комменты в п-267, в бизоне. Была анестезия фоном и проблески наслаждения.
Охота похудеть на 2-3 кг. Опять приятная решимость заняться, наконец, этим.
Весь вечер проступания на доли сек чего-то оч приятного, полизы какие-то, микро-вспышки.
Встревоженности гораздо меньше в последнее время. Хотелось бы, чтобы в этот раз это изменение закрепилось. Я уже блять миллион усилий к этому приложила. Я заслужила это!

Спала.
Придумывала урок.
3 часа работы. Было нормально, энергично, ниче не мучило.
Когда закончила, различила че происходит, и приуныла. Такое вп, что не было месяца усилий и прорывов в клевые вв. Обыденное, замусоренное состояние, в кот не хочется озв, не хочется усилий, хочется только вп, и то - не то, чтобы сильно.
Впереди 3 выходных дня, это круто, и я планирую побольше заниматься вв в эти дни, меня не устраивает то, что есть щас. Мне хочется вылезти на какой-то уровень, где уже автоматически будет приятно жить и не будет этого мусора, что есть щас.

0.15 - 7.50
5-6 переходов в 0++, пока просыпалась.
10 мин озв-ки по дороге на работу.
Немного бизона на уроке и устранения но-отвр к неприятным вв клиентов.
10 мин озв-ки по дороге обратно.
Обтекла и позволила мерзкому мужику наорать на меня, когда возилась с телефоном на мойке, а он хотел, чтобы я ехала вперед. Сначала даже подумала, что это нормально, - я же всех торможу. Секунд через 20 пришла в себя. Не стала возвращаться и говорить, что он охуел. Но поняла, что была блохой.
Довольство обл, заказала любимый отель на 4 дня по низкой цене. Пвк жрачки, моря, дайвинга.
Жестко послала нах Н, он хотел встретиться. Он обосрал меня в ответ.
Искала замены для работы.
Ндв пухлым животом.

Создала уровень в своем англ курсе.
2 планки по 1 мин.
Душ, помылась, наконец, а то уже была вся липкая от жары.
См. 1.5 серии клевого сериала Borgen.
Было что-то еще, но я не могу вспомнить.
Весь день получала приятные вп. Хотя утро началось с жопы. Все-таки, отсутствие мес меня прям с ума свело - стоило им начаться, как все довольно быстро стало опять приемлемо и довольно интересно.

Читала на англ.
Жрала оч вкусный гамбургер с ап соком.
Болтала с дв немного о ерунде.
Всплески пэ и довольства обладания разным.

Не спеша, читала книжку на англ. Хотелось создавать более глубокие образы тог, что описывается. Впервые появился интерес к политике, рдж начать по чуть-чуть разбираться - что такое правые, левые, умеренные. И даже показалось, что я могла бы стать клевым политиком, взн че-то глубоко-спокойное + интеллект удв от этих представлений. Это новое для меня вв.
2 планки по 1 мин.
20 мин озв-ки - 2 круга. Возникала сильная анестезия, немного нсл и совсем чуть-чуть скв и тврд.
Заснула минут на 30.
13 мин пржд нсл, частично с поглаживанием. Анестезия была фоном.
См. видео по ссылкам из п-267 - асмр. Мурашек не взн.
Помыла посуду.
Близко к +1.

Мучилась от сильной боли от мес, пока не начал действовать ибупрофен, 400 мг.
Поделала упр-я для спины, планку, растяжки. Нра такие мелкие подходы, хочу еще себя подпинывать к ним, а то у меня либо качалка, работа или ничего. Мой внутренний мудак пищит, что такого мало, нужна "тренировка". Шлю его нах, хочу изменить это отношение, взн радость, пвк.
Пожрала и не обожралась.
Поливала, сажала - нрвж и англ + поливка дат.
Седня будет все же диванный день с мелкими подходами к фа.
Мрачности уже нет, - на нее все же сильно влияло отс-е мес.
Много мелких жвп. Но вв я еще не занималась седня. Никаких замен или вспоминаний озв.

Начались мес, и от этого появились пэ, мрачность почти пропала. Состояние все равно туповатое, втыкающее. Все думаю - выпинать себя в качалку или сидеть в логове, получать комповые и сериальные вп. + Можно же и дома поделать всякие упр.
Читала статьи на англ про CORE - группы мышц в центре тела - пресса, спины, попы. Почему важно их укреплять, как это влияет на повседневную жизнь, см. упражнения. Охота больше таких знаний, но хочется, чтобы все ценное и нужное мне принесли отсеянным от тонн ерунды.

Так и не выпнула себя пока заняться сменой вв.
Жрала чизкейк.
Читала новости, аналитику всякую. Это было интереснее, чем обычно.
Поливала нрвж, англ, даты.
Интересно, что встревоженность в последние дни оч ослабела, по ср с прошлым ее почти нет. Возможно, с этим связано то, что начало вылезать разное другое неприятное - от нее освободилась энергия и потекла в то, что раньше проявлялось слабее или было менее заметно.
Состояние немного улучшилось, но в целом все же некомфортное, немного мучительное даже - если не утыкаться во вп, а рассматривать его.

0.15 - 8.30
Интенсивные и неприятные сны - опять не могла удержать клиентов на уроке, какая-то и неприятная девушка, кот за мной ходила по пятам, жалость к Н (!!!), агрессия. Проснулась в мрачном настроении, и все какое-то странное. Ощ себя старой, противной, ядв, никчемной и безнадежной. Отличный набор вв. Не знаю с чего начать, чтобы из этого вылезти. + Возвр озб отсутствием мес на этом фоне, хотя вчера было понятно, что все ОК. У меня кб втихую поехала крыша в разных направлениях, но свиду я все та же, никто из обычных даже не заметит подмены.

Читала про мес. Задержку в 3-5 дней считают нормальной - до нескольких раз в год. Успокоилась.
Читала книжку на англ.
Читала паблик о детстве.
Начала см. датский сериал Borgen, про политику и правительство. Пока интересно выше среднего, кажется качественным, без лубочности, с интересными актерами, неглупым сюжетом.

Читала книжку на англ про бин Ладена.
Участовала в готовке чизкейка.
Читаю паблик о детстве.
Фоновая озб по поводу отсутствия мес.

Полила даты. Читала паблик о детстве.
Спала.
Полила англ, географию, нрвж. Сделала новый уровень в своем англ. Посадила уровень в англ.
Состояние пришибленное. Максимум, на что меня хватает - на не совсем пассивные вп, сидя на диване. При этом я различаю, что проявлен нф и нсу в разных направлениях, что нет легкости, воодушевления. Игнорю это, пока все еще нет сил на усилия.
Раньше для меня такое состояние было бы обычным.

Ходила с ю в рест. Жрала вкусно и много... Креветки, стейк, десерты всякие. Троллила его, - когда у него не агр настроение, он это позволяет.
Нф обыд, отключки, тетскости. Даже не верится, что в этом же месте бывает все то, что я описывала в п-267. Удивительно даже за таким наблюдать - такие разные вв в одном месте.
Не было сил себя вытаскивать, только иногда наблюдала за собой как будто со стороны.
Озб мес и опять нчн нагнетать, - что когда-то давно забеременела, но все это время были мес, а щас прекратились...
Продолжаются порывы в сильные нэ, но их я пресекаю.
Вообще, странные состояния у меня в последнее время. Энергии больше, чем обычно, и вылезает всякое, сносит туда-сюда.

Читала посты и комменты в паблике о детстве, различая разное, немного тренируя бизона.
Полила 40 дат.
10 мин озв-ка.
Различила составляющие нф, неприятно удивилась.
Состояние ближе к некомфортному, но этот некомфорт привычен, и я легко вытесняю его.
Есть энергия, для нсщ нужно приложить усилие, чтобы вспомнить ее и очистить от неприятных вв.

23.50 - 7.15. Ночью просыпалась и не могла уснуть. Лежала думала о разном, порождала приятное. С утра была невыспавшаяся. Не давала себе свалиться в сильные нэ, сбивала нф.
10 мин озв-ки по дороге на работу. Бизон во время урока - хаотично.
На 2 уроке тоже тренировала бизона, устр ндв тем, что еще целый час работать, потом стало оч сложно что-либо устранять, тк очень хотелось в туалет, и я только об этом и думала.
Опять озб, что никак не нчн мес. 2 дня задержки. Вряд ли есть осн для бсп. Но меня так и тянет накрутить и впасть в сильные нэ. И вообще - приступы желания сильных нэ, жкс, чб.
Устраняю - нэ не нужны и не оправданы ни в какой ситуации.

2.15 работала. На 1 уроке неск раз вспоминала об озв и 1 раз взн наслаждение и базальт на 2 сек. На остальных уснула, но было ОК.
Есть энергия, но у нее нет свободы проявляться. Я же заранее знаю, что "вечером мне одной никуда нельзя", разве что в качалку. И такого в моей жизни пока полно.
Рзч пухлым животом. Мне хочется, чтобы он был меньше, не торчал так, чтобы меня не спрашивали, не беременная ли я. И в то же время жрать меньше не хочется.

10 мин озв-ки, 13 мин пржд нсл с частичным поглаживанием.
Читала комменты в п-267.
Иногда как будто прямо ощущаю, как энергия внутри хаотично суется туда-сюда - как если двигать стакан с водой, и вода будет двигаться. Приятно ее приструнивать, возвращать и привыкать, что можно просто испытывать это.
10 мин цв сова-блоха во время вождения.
40 мин бега - 5.3 км, много бизона - ув-16, эво-ув, начала порождать базальт и возник оливин секунд на 20, во всем теле был оргазм нсл, то ослаблялся, то усиливался. Бежала и хотела такого всегда.
Качала разное, вспоминая сову.
Снесло в НО ко всем мужикам, на грани отвр. Прям яростное желание никогда больше не позволить никому вытирать об меня ноги.

0.15 - 9.00
В просыпаниях порождала кислород и вспоминала нсщ, получалось сплавлять их на 1-2 сек. Оч приятное состояние.
Когда совсем проснулась, начали атаковать всякие озб, кот вдруг стали пипец серьезными. Начало казаться, что я чем-то больна, но не знаю этого. Что у меня куча препятствий в практике, кот я никогда не преодолею. Все стало сложным, проблемным. При этом энергии было довольно много, и если вспоминала озв, они были ярче, чем обычно. Поняла, что меня сносит. Нет осн считать, что я больна, или что я не изменюсь.
Звонила по клиникам, чтобы заказать проверки, и чудом нашла место, где можно бесплатно и без направлений сдавать анализы на зппп. Куча пэ по этому поводу, записалась.

Читала разборы в пабликах, и состояние стало неприятным, отравленным. Я не поняла сразу чем. Легла валяться и устранять нф, он почти не поддавался. Постепенно прояснилось че происходит, я различила нсу к Бо, из-за которой вся психика засралась, я кб вообще забыла, что есть озв, озу, эволюция. Начала разбирать, и вдруг стало так ясно все - и что такого не может быть (суть нсу), и почему она возникает, и какие признаки, что она проявилась, и как и почему при ней все умирает во мне, и на что ее заменять. Это было интересно.
Занималась унф, устранением этой нсу и думала о разном, связанным с этим - 1.20 - 70 усилий.
Ощ, что нащупала дыру, кот начала залатывать, и прям сразу стало лучше жить.

0.10 - 8.30
В полусне порождала кислород и пыталась его усилить, сплавить с нсщ. От этого взн такое вв, как будто отваливается груз и что-то начинает "распускаться" в этом месте, расслабляться и ощутимо нарастает приятность. Ощ освобождения и отрыва от всех нэ. Возможно, это и есть базальт.
10 мин озв-ки, когда уже совсем проснулась. Получалось так себе, уже накатывала встр-ть, привычная днем.
Нсл в центре лба - уже 3 день возникает.
Занималась ерундой - искала старого знакомого из универа, нашла, написала ему, чтобы поболтать даже не знаю о чем, скорее просто услышать, как круто я выгляжу.
Устранила неск раз соп-во и ндв скорой работой седня. Я устала от работы.

Поливала-сажала нрвж.
Проступания тврд и нсл - несколько раз + фрагменты воронки.
Переписка с дв про изучение языков и птш, где удобнее и дешевле жить.
Печатала 8, базальтовый кролик.
В течение дня сплавляла неск раз кислород и нсщ, но не удерживала на этом внимание.
Культивировала "море".

Смутно помню че делала.
Валялась. Ненадолго заснула. Есть кислород и всплески энергичности, которые толком не знаю куда деть.
Слушала музыку из прошлого. Быстро надоело.
Жрала. См. новости на иврите.
10 мин озв-ки + 13 мин пржд нсл с частичным поглаживанием.
Я кб постоянно хотя бы немного не в своей тарелке. Надеюсь, что это изменится, когда изменится Х в моей жизни.