Ананд

Гулял 20 км по горе. Похоже, что это мой лимит, если без длительного отдыха.
Поймал слабую ясность о том, что существует страдание, удивительно но эта очевидная вещь переживалось как ясность. Я раньше не понимал зачем в буддизме говорится о такой очевидной вещи, это как сказать что существует мир вокруг. На самом деле вместе со страданием существует еще и желание его вытеснять, подавлять, поддерживать уверенность, что его нет или не должно быть. Поэтому это переживается как ясность, когда вытеснение прекращается.

Писал автопереводчик селекции, на результат не рассчитываю, просто интересно поэкспериментировать. Сейчас похоже есть возможность перевести все тексты Бо на все популярные языки. И плюс еще поисковик и советчик сделать на основе ChatGPT с указанием источников. Идея интересная и к тому же не так сложно реализуемая, но превращать ее в идею-фикс не хочу. Хватит с меня идей-фикс.

Состояние приятное.

Сегодня плохо спал, а под утро был ОС и по-моему ВТО. Сначала появился образ еловых веток на которых сидят и порхают бабочки капустницы, все выглядело очень четко. Этот образ растворился, потом появился яркий образ черной школьной доски, очень мелко исписанной формулами, я положил на нее руку и восхищался тем на, что способно мое скудное воображение. Этот образ растворился. Потом я почувствовал мурашки по рукам, мне показалось что сейчас может быть ВТО, нужно только попытаться встать не вставая. Через некоторое время я обнаружил что я встал, т.е. пропала уверенность что я лежу на кровати, и появилась уверенность, что я реально иду по комнате. Я быстро вышел на улицу, а там зима и много снега.

Приятно поспал днем 2 часа.
Я пару дней уже пытаюсь порождать с переменным успехом одно очень приятное состояние, от которого проходит НФ подавленности, который я испытываю чуть ли не с раннего детства и возникает чувство новизны, свежести и освобождения. Я подобрал резонирующее название для него и резонирующие образы.

Закончил тестировать инструмент дообучения ChatGPT. Он действительно изменяет мой запрос, криво разбавляя его контекстом, а остальное делает ChatGPT и никакой магии. Результаты так себе, возможно это из-за русского языка, и из-за того что модель для встраивания контекста устаревшая.
Стоимость обучения небольшая 1$ на 10 MB русского текста.

Я восстановил свой телеграм :) Я нашел симку и она оказывается живая еще и смски принимает. Украинская симка получше чем румынская, румынскую нужно пополнять раз в пару месяцев, чтобы смски получить.

Осваиваю питон, подобрал менеджер проектов petry, создал шаблон проекта. Следую инструкции по дообучению ChatGPT, выглядит все неприлично просто. Даже если эта штука будет просто дописывать контекст к обычному ChatGPT запросу, это все равно многообещающий инструмент. Я уже предвкушаю как буду скармливать ему разные кучи данных, а потом человеческим коротким запросом извлекать из них нужную инфо со ссылкой на источник. В идеале конечно, как будет в реальности - хз.

Я знаю доминирующие НЭ в своем НФ. Зная что я хочу различить, различать НЭ становится легче.

Устанавливаю питон, т.к. без него пока никак, придется пользоваться этим ущербным инструментом, в котором даже анонимных функций нет, не говоря уже о функциях высшего порядка. Я уже не представляю себе хорошей архитектуры без таких функций. Утилиты писать и эксперименты ставить на нем норм, но для полноценных приложений, ну нафиг.

GPT даже в таком сыром виде очень помогает в работе, т.к. не приходится тратить кучу времени на поиск информации по простым вещам.

Я вчера устранял НФ, у меня почти получалось полное устранение примерно так: вот есть НФ, вот самая яркая НЭ, вот ее причина, теперь удерживая во внимании эту причину, порождаю любое ОзВ. Таким образом я доказываю самому себе, что можно не испытывать НЭ по этой причине, и что настолько же легко испытывать ОзВ. Полное устранение должно сопровождаться мурашками, если их нет, значит оно не полное.

Скормил ChatGPT документацию Leonardo, которая почти отсутствует и задавал по ней вопросы. Хочу дообучить ChatGPT селекции, чтобы можно было так же задавать вопросы по ней, подбирать практики под конкретную ситуацию. Но одних только книг наверное недостаточно будет для этого. Читаю статьи на эту тему.

Сделал e2e тест для телеграм бота, это сэкономит кучу времени на тестирование. Сегодня определенно нужно погулять, на небе ни облачка.

Тестил клиентский API телеграма, и он меня разлогинил со всех устройств, а номер телефона уже давно просрочен. 2fa наверное вряд ли спасет ситуацию. Вот так легко можно потерять аккаунт навсегда, достаточно просрочить номер и разлогиниться со всех сессий. Но у меня хотя бы важные личные чаты продублированы на другой акк как раз на такой случай. Заведу новый на другой номер, не хочется с рабочим так же экспериментировать.

Делал рефакторинг телеграм бота, хочу к нему нормальные e2e тесты написать, пока еще думаю как. Фундамент моего бота должен быть очень качественным, т.к. он со мной надолго и там будет много нововведений.

Зарегился на Leonardo.ai, буду учиться рисовать, моя мечта сбылась - научиться рисовать афигенно красивые картинки по своим фантазиям. Дальше будет интереснее, ИИ реализует еще много моих желаний.

Чтобы исследовать целый мир новых возможностей, которые открывает развивающийся ИИ, необходимо уметь исследовать. Для этого необходимо уметь пользоваться научным методом, потому что других методов исследования нет. Научный метод имеет две части - это проверка гипотез и формирование гипотез. С первым все просто - следуй понятным шагам и фиксируй результат. А в формировании гипотез предлагается полагаться на свой опыт, интуицию, креативность или просто случайность. Это большой пробел в моих знаниях, я хочу его развивать, без этого навыка мне просто нечего будет исследовать или мое продвижение будет очень медленным.

С момента как я решил зачищать свой НФ, или даже устранять вообще все подряд, состояние стало заметно приятнее и чище. Буду продолжать. Хотя может это и совпадение, а на состояние повлияли другие факторы.

2023 год, наверное будет началом эры ИИ. Чтобы получить максимальные преимущества в этом новом дивном мире необходимо погрузиться в изучение возможностей ИИ с головой. ИИ открывает столько возможностей в различных сферах жизни, сколько я пока не могу вообразить, это можно вообразить только имея опыт экспериментов и знания возможностей, а на это требуется время, поэтому чем раньше начать тем лучше.

Негативные эмоции похожи на цемент, который склеивает и сковывает мышление, превращая гибкую изменчивую систему в жесткую, неизменную. Чем больше НЭ, чем плотнее НФ, тем сильнее выражен этот эффект сцементированности мозга. Поэтому чем старше человек, тем сложнее изменить его мышление, ведь он накопил уже достаточно плотный сильный и привычный НФ, который и отбойным молотком не возьмешь. Даже если он 1000 раз уже наступил на грабли, даже если он уже черном видит белое, шансы на изменения в его мышлении стремятся к нулю. Поэтому важно бороться с НФ, зачищать его, может даже устранять все подряд без разбора, добиваясь чистоты и свежести, где нет и примеси любых НЭ.

Написал личного телеграм бота для ChatGPT 3.5. Я теперь могу делать разветвленные чаты с GPT, и иметь быстрый доступ к чату с мобильника. Публичный бот из этого сложно сделать, т.к. у апи есть неприемлемые ограничения для такого бота (так что не более 100 активных пользователей возможно) и мне нужно хранить все переписки в базе так что возникает проблема доверия. Нафиг пока.

Решил ознакомиться со всеми возможностями функционального программирования, т.к. у меня возникли архитектурные проблемы связанные с написанием бота, как-то все сложно и я не вижу как можно этих сложностей избежать, не урезая функционал. Хочу сделать большой рефакторинг, но даже не знаю что можно сделать, нужны новые идеи

Попробовал поиграть в сюжетную игру от первого лица с GTP-4, результат намного лучше чем в предыдущей версии, видно что памяти и объема внимания стало заметно больше.
Когда заработает GPT-4 API я обязательно реализую свою мечту: распознаватель полевых растений по фотке в виде телеграм бота. Шлешь фотку в телеграм, а он описывает что это такое и как оно живет, отвечает на мои вопросы. Или даже чьи это следы или какашки, что это за камень из чего он состоит, а что это за ракушки в камне, сколько им может быть лет и пр. Мои прогулки станут гораздо более интересными.
Еще сделаю переводчик текстов с фотки, т.к. Google Translate многие языки не поддерживает.

ChatGPT 4 мало чем отличается от ChatGPT 3.5, кроме немного подкрученных характеристик: немного менее тупой (но тупой), имеет больше памяти и пр., как я и ожидал. Ведь основное что они сделали - это обучили его на в 100 раз большем объеме данных. Я думаю будущее у ChatGPT пока туманно, т.к. они создавали его несколько лет, скормили ему гигантские объемы данных, потратили миллионы долларов только на электроэнергию для его обучения, и получили вот это. Как-то маловато для ИИ с такими гигантскими ресурсами, и перспектив не видно, масштабировать кажется уже некуда, нужно кардинально менять саму модель. Вобщем прорыва я пока не вижу в ближайшие лет 5, пока это только первые шаги.

Я оплатил ChatGPT 4 криптовалютой через pyypl :) Буду его домогаться, посмотрим как он будет работать программистом вместо меня, а у меня куча задач, которые я могу ему скормить. Он пока разрешает не более 25 сообщений за 3 часа за 20$ в месяц. Подписался еще на выход их API, прикручу его потом к своему телеграм боту. Ожидание: он не справится с моими задачами, они слишком сложны и нетипичны.

То что я называю реальностью можно четко разделить на непосредственное восприятие органами чувств и на огромный мир интерпретаций, привычных реакций, отношений и пр. И по моим впечатлениями этот мир интерпретаций занимает 95% всего места, если не больше. И эти 95% не являются объективной реальностью, это существует только в моей голове и может быть наверное каким угодно. Восприятие чего-то приятным или не приятным является иллюзией в любом случае, нет никаких объективно существующих приятностей или неприятностей, так пусть эта иллюзия будет приятной. Это значит, что эти 95% реальности вокруг меня я могу строить для себя сам, так как мне нравится, вместо того чтобы убегать от этой "реальности"

Сидел на вершине небольшой горы на траве вечером, смотрел на отделенные горы, наслаждался ветром, людей вокруг нет, там скорее медведи где-то в кустах и коровы, людей здесь обычно нет. Вот там я решил, что буду постоянно отмечать какое сейчас состояние, куда оно движется, к моей цели или наоборот, и корректировать свой курс, я буду формировать такую привычку и курс будет постепенно меняться. Прошло 3 дня, а мне все еще приятно напоминать себе об этом решении, принимать его снова и снова
Сегодня много раз возникало приятное состояние и все что мне нужно было делать, пресекать привычку его подавлять, и было ясно, что счастья нет, это иллюзия моего ЧСВ, чтобы жалеть себя и требовать.

Я понял почему у меня такая бедная озаренными восприятиями психика. Я знаю это, потому что редкие и забытые ОзВ иногда возникают. Каждое ОзВ которое я испытывал когда-то, сейчас сопровождается привычкой их подавлять испытывать вместо них НЭ или мысли о том как все плохо. Необходимо освобождать эти ОзВ от совершенно ненужного подавления, нужно создать новую привычку отслеживать и устранять все механизмы подавления ОзВ и стремиться к тому чтобы ОзВ ничего не мешало жить и расти. Они живут сами по себе, не я их испытываю, а они просто есть.

Купил готовые мясо, фасоль, печенку, капусту, гречку, картошку и пр., все смешал, залил водой, подогрел и получился вкуснейший суп, мое тело мне благодарно.

Солнечный свет падающий на открытую кожу оказывает сильное влияние на эмоциональное состояние, повышается энергичность, появляется озаренный фон. Эффект заметен уже через пару часов и длится много часов, до неск дней. Я это замечаю часто и можно сказать, что это уже личная статистика. Я слышал, что от солнечного света вырабатывается серотонин, возможно причина в этом. И я вот думаю, если загарать часто, то избыток серотонина начнет компенсироваться, и Солнце больше не будет давать такого эффекта, а если мало загарать то может быть недостаток серотонина. Вобщем нужно найти баланс, смотреть по ощущениям хватает ли мне Солнца.

Мне приснилось, что Россия отдала Китаю Дальний Восток в обмен на оружие. И это даже сейчас кажется ясным и реалистичным, спустя 2 часа после просыпания. К вечеру это будет казаться полной чушью. Просто интересно как одно и тоже кажется ясным и логичным и одновременно полной чушью в разное время при прочих равных. Такое было уже не раз, когда после просыпания какая-то чушь кажется реалистичной и ясной. Это противоречие говорит о том, что наличие или отсутствие ясности не является, критерием на который можно опираться в оценке предположений.

Критерий выбора пути, это внутренне стремление (влечение, зов), если оно есть, и рассудок + формальные критерии (удовольствие, насыщенность и пр.), если стремления, внутреннего компаса, сейчас нет. Намерение имеет большое значение, а особенно то на чем оно основано, его можно развивать так же как и все остальное. Каждое действие, каждая мысль, каждое восприятие имеют значение, каждое из них вносит свой вклад в развитие тела и личности. На плохо видном пути необходимо создавать множество ориентиров и указателей, руководствуясь выбранными критериями: какие действия, мысли, восприятия ведут меня к цели, а какие уводят от нее. Необходимо достигать малых целей как можно чаще.