Pangma 🦔

Вчера вечером: спад, скука, обжорство.
Сегодня днем выперся к озеру. Хотелось вытащить себя в насыщенное, приятное состояние. Оно появилось, но ненадолго, и дома быстро потухло.
*
хочу, чтобы позиция "я для Бодха неприятный чл" стала вв-ся как неестественная, несправедливая. Сегодня на полчаса удалось вылезти из этой позиции, и она такой и воспринималась тогда.
А сейчас - какое-то половинчатое состояние, словно я застрял где-то посередине.

Заметил, что как только начинаю насиловать себя, тут же становлюсь себе врагом, и Бодх тоже начинает вв-ся как далёкий, чуждый чл.

К. рассказывает, что в Киеве, оказывается, есть бурная тусовочная жизнь с секс-вечеринками, саунами, свингерами и т.д. Захотелось проникнуть туда, получить такой опыт.
*
Выпил кофе и снова зря - через 1.5 часа появилось то же самое фоновое возбуждение, которое не даёт сосредоточиться на работе. Хорошо хоть выпил утром, и не будет проблем с засыпанием вечером.

Попробую поcлушать музыку, успокоиться и убрать взб, и сесть работать. Осталось 3.5 часа рб по плану

Сегодня был продуктивный день.
4 часа работы, из запланированных 5. Видимо, 4 часа это всё-таки мой максимум, при котором я не заёбываюсь. Че-то даже нет усталости от работы, и это клёво.

+ ходил за жрачкой, покупал всякое вкусное.
+ гулял около озера. Видел ещё одну птицу с выводком птенцов, и какого-то зверя вроде крысы
+ досмотрел лекцию про реконструкцию "Ноева Ковчега" по вавилонским клинописным табличкам
+ начал смотреть лекцию про астробиологию
+ ложусь спать до 12

сегодня был очень приятный массаж, охуенный на 10. На такое мне точно не жалко денег, и хочется зарабатывать их столько, чтобы можно было наслаждаться массажами сколько хочется.

ещё было приятно выйти ненадолго к озеру, погулять среди дикой зелени.

из 5 запланированных часов работы получилось сделать 4.5.
Заёбанности нет, есть усталость.

Проснулся в 5 утра и не выспался. Всё же состояние более-менее нормальное.
*
1 час работы сделан, осталось ещё 4 часа впереди. Эту неделю у меня будет каждый день по 4-5 часов работы, но есть шанс не заебаться, т.к. большая часть задач интересная. И денежная.

ещё хочу на этой неделе начать засыпать в нормальное время. Для этого не буду пить никакого кофе и чая, кроме травяного.
*
думаю всякое про своё отношение к людям, к себе. Чего я хочу от себя, и чего - от людей.

Сегодня был приятный день. Было всякое интересное, но неохота писать, что именно.
*
посчитал деньги и их оказалось меньше, чем мне хотелось бы. Наверное, в этом месяце у меня получится упереться и заработать намного больше, чем раньше.

Вчера вечером выпил чая и зря - эффект от него оказался слишком сильным: какое-то нервное возбуждение, из-за которого не мог сосредоточиться на работе. Подумал, что само по себе это возбуждение не есть что-то неприятное, просто не могу рб из-за него. Наблюдал за ним, пытался как-то конструктивно его использовать.

В итоге сел работать уже ночью, поработал 2 часа, и потом не хотелось спать, заснул в 3 ночи. Дурацкий чай.
*
ночью было необычное состояние сосредоточенности на своих вв и желание менять себя, проникать куда-то в глубины своей личности и чистить их. Или, не чистить, а просто следить, чтобы там не появлялось всякого гавна.

Сегодня был странный день. По формальным признакам он прошёл клёво, но все равно есть ощ просранного времени. Потому что делал не то, что хотел и планировал делать.
*
Ф пришёл в гости. Болтали и немного тискались. Впчт от него всё ещё приятное, но я так же жду подвоха. Всё же, это первый гей в моей жизни, с которым хочется завести хотя бы дружеские отношения.

Сегодня был активный приятный день. С самого утра неожиданно написала Р, я поехал к ней тусить и было приятно общаться, гулять по городу. Всё-таки я и Р как-то клёво подходим друг другу по характеру.

+ накатал 30км по городу на велике
+ был в клевом парке, видел белок и дятла
+ купил прикольные штуки в центре города на горке
+ пицца, слопанная вместе с Р
+ вернисаж, впчт от картин в разных стилях
+ ролик про предков многокл. животных
+ впчт от запуска Dragon 2

В теле приятная усталость после катания на велике. Оч нравится, что после каждого такого заезда оно становится немного крепче и довольнее, и хочет ещё

сумел сделать 2 часа работы вечером. Заёбанности нет.

Сегодня был в целом приятный день. 2.5 часа работы. Учитывая то, что перед этим до полудня тусил с К, вполне продуктивно.

+ катался на велике, и два раза было чувство откуда-то из детства, которое назвал "безудержная радость"
+ интересная лекция про историю астрономии
+ 1 уровень сокобана
+ помыл полы, почистил логово

Усталость после работы. Немного пролезают всякие мелкие НЭ, и хочется сразу же устранять их, не давать им прорасти.

Вообще такое ощ, что день прошёл насыщенно. Хотя вроде бы ничего особенно клёвого и не было, кроме катания на велике 15 минут.

Сегодня был продуктивный день. Целых 4 часа работы. Пипец как много для меня, и клёво, что нет заёбанности.
*
Утром сразу выперся на берег озера, к мокрой зелени. Видел там пару лысух - они уже вывели птенцов и плавали с ними. Птенцы прикольные, пушистые и некрасивые.

Громкое кваканье лягушек и ещё каких-то птиц.
*
А. неожиданно вытащила меня потусить. Долго ждал её около макдака, устранял ндв, и это клёво получилось.
Само общение с ней так себе. Уже окончательно понятно, что она просто обычная тётка, ищет себе мужа-добытчика и я на эту роль, конечно, не подхожу. Я для неё этакая подружка в штанах.
Все равно прикольно получать опыт общения с такими жнщ. У меня его раньше не было

сегодня был наполовину просранный день, из-за вялости и головной боли. Только к вечеру начал чувствовать себя более-менее бодрым, и сделал минимум по работе.

+ гулял под дождём, сидел на берегу озера, впитывал в себя красивое вокруг. Видел дятла на дереве
+ купил оч вкусную клубнику
+ лекция про историю астрономии
+ 2 раза устранил НЭ утром.

днём ещё был приступ сж, которое в конце концов стало вв-ся как мучительное и нездоровое, даже яйца начали болеть. Немного потрахал себя в попу, и оно прошло. Этакое лечение себя от сж.

Полдня гулял с этим парнем. Он оказался довольно симпатичным, приятным по характеру. Есть всякие мелочи, но они не настолько напрягают, чтобы было некомфортно. Я думаю, что мы подружимся. Я ему очевидно нравлюсь.
*
абсолютно нерабочее настроение теперь.

Проснулся в 5 в приятном состоянии. Читал Набокова, немного работпал. Потом проснулся в 11 в отчетливой серости. 3-4 года назад такая серость была гораздо чаще, чуть ли не норма.
Сейчас уже приятно жить.

+ интересный ролик про астрономию и звездообразование.

Третий день веду войну с молью, которая завелась где-то в крупе и плюшках. Перетряхиваю один ящик и убиваю всех тварей оттуда, а потом обнаруживаю, что они успели расплодиться во втором ящике.
*
Еду на встречу к парню. В метро оказалось неожиданно свежо и приятно ехать - я забыл, что оно может быть озфа для меня.

Сегодня приятно-продуктивный день. 2 часа работы.

Покатался днём на велике. потом ещё гулял в парке после дождя. Какое-то густое, объёмное удв от влажной зелени, буйной травы, луж и ряби на озере.
Мне приятно, что стало появляться такое желание - просто ненадолго выйти на улицу, размяться, и что я его легко реализую.
*
эро-массаж отменился, но у меня все равно пвк, что в ближ дни снова куда-то запишусь и скорее всего будет что-то приятное.
*
постепенно проясняется, как я отношусь / хочу относиться к разного рода говну в людях. Эта тема настолько обширная, что тут много чего можно накопать и понять про себя. Самое главное - что мне интересно это исследовать, получать приятные результаты

Позавчерашний парень, похоже, отвалился. Всё-таки он слишком вялый.

зато вчера начался разговор с другим парнём, и тот проявляет себя как более развитый и активный - что-то пишет, шутит, хочет встретиться. Посмотрим, отвалится ли.
*
вчера был в целом приятный день. Вечером выпнулся покататься на велике под дождём, и это оказалось неожиданно приятно - приключение, словно я в детстве и у меня каникулы. Оч клёвое чувство свободы, психического простора.

Не нравится только, что работал меньше, чем планировал, и заработал 50% от ожидаемого.
*
Сегодня, видимо, пойду на "эро-массаж". Прыгал от радости, когда записался на него. Удивительно, как много радости может быть от такой "примитивной" вещи.

Сегодня встречался с парнем, в первый раз в этом году. Кажется неагрессивным, не презрительным, но и не энергичный - этакая вялая сосиска. В личке, впрочем, после встречи ожил и начал проявлять инициативу. Может, и будет с ним что-то приятное.
*
думаю всякое про то, как мне делать разборы, как добиваться результата. Самым главным кажется не пытаться из себя ничего выдавливать и быть максимально честным: зачем мне это всё, что именно я делаю, какие результаты получаю и т.д.
*
Почти 2.5 часа работы сегодня, клёво. Заёбанности нет
*
немного странно, что меня обсуждают на форуме, а я не очень-то беспокоюсь, не трясусь как сектант, не жду осуждения. Год назад именно так и было бы.

вчера вечером заебал себя разборами. Получил какие-то результаты, но попутно изнасиловал себя и залез в нэ.

утром неожиданно свежая голова, прояснилось - чего я на самом деле хочу. И для чего мне нужны разборы на самом деле, и как их надо проводить, чтобы были результаты вместо мучений и нэ.
*
Работаю. Попутно вяло переписываюсь с разными мжк с тиндера.

Отношение к себе как к неприятному чл прошло:
- это никому не нужно, и мне тоже
- я делаю себе только хуже таким отношением
- делаю себя действительно кем-то, от кого симпаткам хочется держаться подальше
- мне цлс делать разборы приятным, продуктивным занятием
- если раскрываю самообман, то хвалить себя за это, а не ругать

Ещё мне цлс попросить совета и помощи у кого-то адекватного. Не уверен, что смогу сам во всём разобраться
*
Ощущение, что день прошёл не зря. И есть ув, что завтра будет клёвый день, с приятной жизнью.

Третий день подряд просыпаюсь в 4-5 утра. Через 2-3 часа меня срубает, и сплю до 10-11. Не нравится, что утро оказывается почти полностью потерянным при таком режиме.
*
думаю про причины, по которым считаю себя неприятным чл:
- всеядность
- вытеснение инфы про ннв лд
- необщение с смп
- недостаток приятного общения, отношений
- перфекционизм и недовольство собой
- просто желание себя наказать и таким образом "искупить вину".

Разборы своих вв должны быть чем-то приятным, освобождающим, иначе в них нет никакого смысла. Кому будет лучше, если я начну себя гнобить и наказывать?

тусил с А в дорогом ресторане на берегу. Жрачка там вкусная, интерьер и сервис клёвые, но всё-таки эти впечатления не кажутся стоящими тех денег, которых заплатил. Впрочем, денег не жалко. Приятно чувствовать себя обеспеченным человеком.

Общаться с А уже окончательно расхотелось. Ну да, у неё есть приятные черты, если сравнивать с жнщ на улице, но в том, как мы общаемся, я почти не вижу приятного или интересного. Ну и по её реакциям видно, что я для неё кто-то типа экзотической зверюшки, или ребёнок-подросток.

Утро прошло клёво и почти без просирания времени:

+ сделал озверядку
+ не обожрался
+ интересный ролик про искуственный интеллект - про то, как сложно привить ИИ наши, человеческие ценности
+ интересный кусок работы
+ покатался на велике по тропинкам в лесу
+ нравится, как я выгляжу, и нет озм.

Очень приятно от майской природы. Уже почти лето! Каникулы.

Сажусь опять работать

Проснулся и почему-то вообще не было утреннего охуения. И хочется прожить этот день насыщенно.

сегодня был большей частью просранный день.

Приятное:
+ написал про своё отношение к смп
+ пересадил базилик, теперь он будет расти дальше в земле
+ катался вечером на велике по району
+ купил всякие штуки для ухода за волосами. Почти не было озм, когда ходил по магазину
+ интересная лекция про неразрешенные вопросы в физике

Неприятное:
- прокрастинация, скука, ощущение потерянного времени
- не выполнил план по работе и отстаю по задачам клиентов
- поздно ложусь спать

Настроение так себе. Жизнь кажется бессмысленной.
Отдаю себе сейчас в этом отчет и трезвею. Хочется, чтобы завтра такого просирания не было.

сегодня был неплохой день.

+ 3 часа работы. заёбанности нет
+ немного интересно было читать Хайзена про планеты солнечной системы
- ложусь спать поздно
- обожрался, чтобы забить НЭ: приступ ущербности, ничтожности.

Сегодня из-за крашеных волос озм взн намного легче и сильнее, чем я ожидал. Но зато это мотивирует убирать озм, работать над собой.
*
щас становится понятно, что отношение к себе - это основа 90% моих достижений или проблем. Если я отношусь к себе как к хуевому, ущербному, ничтожному чл, то херю абсолютно все клёвые возможности, которые у меня есть. Даже если у меня будет дохуя денег, любимая дв и т.д., я всё это все равно похерю, если залипну в нэ, в нсу. Или в чсв.