Pangma 🦔

Учусь жить для себя, быть личностью.
Поддерживаю принципы симпатов.

FB: 100040517070719

С нами с 28 ноября 2016

0:30 - 4...11.

+2 озверядки, +2 выдры, 5 минут фпо, +1 унэ.

Приятное рабочее настроение.
*
недавно постучался один из прошлых клиентов - тот, у которого был один из самых неприятных и проблемных заказов, и попросил починить кое-что. И когда залез в детали того заказа, смотрел прошлую переписку с клиентом и т.д - явственно полезла тревожность, вв себя ничтожеством. Я действительно ощущал себя в тот раз ничтожеством, насиловал себя ради денег. Как хорошо, что сейчас у меня комфортная работа и нет таких заёбов.

Клиент, кстати, сам по себе вполне нормальный - просто я в тот раз делал абсолютно не то, что хотелось. It was miserable and I'm glad that there are no more such things in my life

31 января 2020, 11:47

Надраил мойку и унитаз. Кажется, скоро мне захочется продолжить наводить порядок в логове.

Сделал 4 из 5 запланированных задач, выполнил план-минимум по заработку. В общем, доволен тем, как прошёл день.

Нравится, что кроме работы на заказчиков я двигаю и свои проекты тоже. И над ними как-то приятнее работать, больше ощущения свободы и творчества.

+1 озверядка, +1 планка.

Приятная усталость. Ложусь в 0:30 и это вв-ся уже как оч позднее ложение, а всего пару месяцев назад это было "круто, я лёг спать пораньше".

30 января 2020, 22:26

Сделал одну задачу по работе. Осталось ещё 4.
*
Пробежка 2.5 км. Очень приятно от горячего душа после пробежки.

М38: закрыл окно с нужными вкладками
М39: надел кофту задом наперед

Поискал инфу про разные вирусы и теперь считаю, что для не-китайца вероятность умереть от коронавируса такая же или меньше, чем от обычного гриппа. Понятно, что СМИ нагнетают атмосферу паники и раздувают горячую тему. И что людям хочется получать такие впчт.

Стало интересно узнавать, какие вообще бывают вирусы, как они работают. Удивительно, что это по сути просто несколько молекул, запакованных в оболочку, но они как-то могут проникнуть в клетку и заставить её работать на себя.

30 января 2020, 16:17

всё же удалось поспать утром ещё 1.5 часа. Чувствую себя не оч.

М35: забыл про пшеницу
М36: забыл мышку
М37: пароль не в той раскладке (3 раза)

рабочего настроения всё так же нет, и начинается тревожность из-за этого.

30 января 2020, 13:15

23:55 - 6. Снилась какая-то бюрократическая возня вокруг лечения слуха, и прогулка гдето в лесу с матерью.
*
непонятно, почему я просыпаюсь в 6. Чувствую себя при этом более-менее бодрым, но потом днём все равно будет вялость и чувство недосыпа.
*
вчера смотрел ролики с Бодхом. Оч нравится, как он рассуждает, ведёт себя, какие у него повадки. И возникает неприятие того, что у меня до сих пор иногда вылезает отношение к нему как к мудаку.
Думал, что после ужина это неприятие пройдёт, но оно переживается и сейчас, и это приятно.
*
сходил на "эро-массаж". Довольно сильные и необычные ощ, понравилось. Но я понял, что хочу не массажа, а именно траха. Хочу ебаться!

+1 озверядка, +3 позв, +2 унэ

30 января 2020, 05:51

23:30 - 6. Cнилось будущее и запуск космических ракет. Не выспался, приступы вялости и сонливости из-за этого.

От утреннего тумана на этот раз была не угнетённость, а чувство чего-то загадочного, свежего. мб потому что я видел его ещё рано утром, тёмно-синим.
От дождя тоже приятно.
*

Попробую прожить этот день насыщенно, и не сливать его в скуку, как вчера.
+1 озверядка.

29 января 2020, 11:38

Какой-то серый и скучный день. За окном всё время туман. К вечеру стала накапливаться скука. Ощущение просранности от того, что забивал её. Даже начал жрать сладкое от скуки, но хотя бы быстро остановился.
*
Меня угнетает серое небо и полное отсутствие зелени, солнца. Случайно наткнулся на свои летние фотки - с кучей зелени, с солнцем - и стало как-то легче и приятнее.
Я даже не догадываюсь посмотреть какие-нибудь ролики про море, пляжи, горы, а ведь от них мне тоже наверняка стало бы клевее. Чёртова рельсовость.

Всё же выпнулся разгребать рабочие дела, и от этого скука неожиданно прошла. Даже появилось ощ, что у меня есть своя жизнь.

+1 озверядка.

28 января 2020, 20:17

Сварил себе вкусный суп. Как же клёво, что я могу позаботиться о себе и приготовить что-то вкусное.
*
Читал про коронавирус. Пока непонятно, стоит ли мне принимать какие-то меры. В любом случае, тревожиться не хочу. Просто прикольно получать такие впчт и продумывать, что я мог бы сделать в случае чего.

Рабочее настроение куда-то делось, но всё же попробую выпнуться и сделать план-минимум.

28 января 2020, 17:50

Валялся, закутавшись как капуста. Чай с лимоном. Вроде бы всё это сработало и окончательно прошло ощущение близкой болезни.
*
Пробежка 2 км.
Предложил встретиться двум лд, с которыми мне было бы интересно потусить.
*
+1 озверядка.

Обдумываю поставить себе долгосрочную цель: прекратить заёбываться от плохого слуха. Я почти каждый раз уязвляюсь и обтекаю, когда не слышу что-нибудь. И это отравляет почти всё моё общение с лд.

Параллельно - тренироваться испытывать нсл и управлять им. Вчера ночью от таких попыток в ушах появлялось какое-то мягкое шевеление. Даже если все мои попытки лечить слух не дадут результата, все равно получу много интересного опыта.

28 января 2020, 13:32

23:55 - 4...10:30. Чувствую себя вялым, но хотя бы уже не заболевающим. Температура в норме.

думал о том, что я, по сути дела, сам виноват в своём одиночестве:
1) игнорирую кучу возможностей познакомиться с кем-то
2) игнорирую лд, которые проявляют ко мне хотя бы минимальную симпатию (как минимум 2 чл за последний месяц)

1 и 2 из-за чсв и страха его уязвить.
Я сам себя посадил в клетку, ключ от неё спрятал где-то в чулане, и делаю вид, будто выхода нет.
*
Если сделать 10,20,30 попыток завязать общение, то пусть 90% и будут неудачными, то все равно оставшиеся 10% принесут мне приятные знакомства. и в любом случае будет какой-то опыт. Мне нужно привыкнуть не бояться неудач.

28 января 2020, 09:27

Днём поехал к массажистке, но так и не попал к ней. Всё же эти 2 часа ожидания не пропали впустую, т.к. наблюдал за АК-аберрацией и искал пути её обхода. Интересный опыт.

Неожиданно купил клёвый блендер всего за $8. Теперь у меня будут пюре и смузи.

М33: пролил вино
М34: оделся слишком легко и замёрз на улице. Теперь чувствую себя заболевшим, t 36.9.
*
Пришёл домой замёрзший и навалилась мрачность и усталость. Хочется друзей, близкого общения, нежности, но пытаться знакомиться с кем-то кажется бесполезным на 100%. Пошло оно всё к чёрту.

+2 озверядки, +3 апд, +1 шх.

27 января 2020, 20:04

23:30 - 9:30. Длинная ночь, кучу раз просыпался. Один раз приснился странный кошмар, который начинался как что-то таинственное и загадочное. Я "проснулся" в постели и был уверен, что не сплю. Заметил нестыковки вокруг себя - от этого возникло чт, и ув, что произошло какое-то чудо. Потом пытался найти какое-то объяснение происходящему (которое становилось всё более жутким и пугающим), но мозги были слишком сильно затуманены, чтобы понять, что это всё-таки сон. Тем более, что всё воспринималось как реальное на 100%.

В конце концов, до меня дошло, что происходящее - не реально, и я почти сразу проснулся.
*

П03: не отследил вовремя, что я начинаю залипать, и отравился этим.

+2 озверядки.

27 января 2020, 10:46

Сегодня был клёвый день, потому что я сумел провести его плодотворно и без просирания времени. И было ощ, что моя жизнь насыщенная.

3.5 часа работы. Оч нравится, что работа сейчас начинает вв-ся как ещё один вид интересной деятельности, и прокрастинация начинает всё дальше отползать в прошлое.
*
Ходил за жрачкой, слопал вкусную пиццу и оч вкусный манго. Записался на массаж и теперь есть пвк, что завтра гарантированно будет что-то приятное.
*
М29: не заметил пешеходный переход
М30: написал не тому клиенту
М31: закрыл нужную вкладку и потерял несохраненную работу
М32: потерял чек в пиццерии
*
+2 озверядки, +1 Майя, +1 апд

26 января 2020, 21:25

Работал. Начал возиться с личным проектом, который возможно взлетит, возможно нет. Нравится это ощущение, когда делаю что-то для себя.

М28: неправильно прочитал условия акции

+1 озверядка.

26 января 2020, 14:19

00 - 4 ... 12. Проснулся в 4 и понял, что заснуть не получится, сел работать. Заснул обратно около 8. Чем-то прикольно вот так работать ночью и встречать утро.
*
когда засыпал утром, было почти физическое ощ свежести, начала чего-то нового. Такое, какое бывает в походе, когда вылезаешь утром из палатки. Или в отпуске - выходишь на балкон в отеле, и лицо обдувает свежий ветер моря.
Очень приятное чувство.

ещё возникало ж дружить, дружественно переписываться с кем-то. Найти симпатичного человека, с которым будет приятно общаться.

М26: забыл про лук
М27: забыл про М26 в предыдущем фреге.

+1 озверядка.

26 января 2020, 11:10

остаток дня просранный. Настроение унылое из-за этого.

Ощущение какого-то безволия от себя. Что я просираю жизнь, хотя "легко" мог бы пошевелиться, напрячься и что-то изменить к лучшему. "легко" - это говорит мой внутренний перфекционист.
*
М23: не выключил плиту
М24: мелкие маразмы во время шитья
М25: слишком долго тянул со жрачкой, в итоге был уже неприятный голод и ндв во время готовки.
*
хочу запланировать на завтра что-то такое, что повысит шансы не просрать ещё один день.

ещё хочу отдельно фиксировать те маразмы, из-за которых просрано время моей жизни:

П01: не сделал озверядку, когда начал замечать ндв из-за голода.
П02: не сделал перерыв от компа, когда начал залипать в скуке

25 января 2020, 21:50

23:30 - 5...10:30.

День проходит более-менее нормально.

Посмотрел фотки из мелкого городка, в котором я проводил летние каникулы. И захотелось поехать туда летом, снова устроить себе каникулы. На этот раз никакие бабки не будут заставлять меня пахать на огороде.

Но чё-то я подозреваю, что меня ждёт разочарование и вместо счастливого городка из детства я встречу типичную унылую совковую атмосферу.
В любом случае, это может быть интересный опыт.

М21: перепутал станцию в метро
М22: не заметил опечатку в файле и полчаса бился в попытках понять, почему ниче не работает

+1 озверядка, +1 выдра, +1 фа. Пробежка 2 км.

25 января 2020, 17:56

Ходил на мастер-класс по лепке из глины. Оч понравилось. И ещё куча впечатлений будет впереди, когда я сяду за гончарный круг. Хочется не спешить и постепенно впитывать, учиться новому навыку.
*
Чуть не заснул в метро от недосыпа.
Недосып - это самая большая хуета сейчас в моей жизни. Даже если я ложусь спать более-менее вовремя, нет никаких гарантий, что я не проснусь слишком рано. А когда я не выспался, то чаще всего становлюсь зомби-овощем. Ни о каких там озв или базальте в таком состоянии не может быть и речи.
*
Один из последних клиентов какой-то супер-удобный и комфортный, и, судя по всему, будет обеспечивать мне 70% месячного плана по заработкам. Клёво, что с работой налаживается.

24 января 2020, 21:17

1:20 - 8:20. Снился сравнительно логичный и последовательный сон, в котором мне нужно было скрывать своё происхождение и делать вид, что я не знаю русского языка.
*
утром снова охуение, хотя и не такое тяжкое, как вчера. На этот раз сразу сделал озверядку и потом ещё долго валялся, вытаскивал себя из охуения. Получилось! более-менее нормальное состояние щас.

Всё-таки состояние охуения и состояние хотя бы минимальной нсщ жизни, это два абсолютно разных состояния, как небо и земля.

24 января 2020, 08:38

Остаток дня более-менее продуктивно работал. Сделал почти всё запланированное.

Хочется, чтобы завтра был приятный день, безо всей этой тухлости.

23 января 2020, 23:14

0:40 - 9. Был короткий момент слабой осознанности во сне.

Весь день почти полностью просран на нэ, скуку и её забивание. Из приятного было только:
- пробежка 2 км. Было радостно бежать под падающим снегом.
- просмотр ролика Бо.
- откопал файлы с курсами Селекции, смотрел их и чувствовал, что немного оживаю, задумываюсь.

Утром пытался как-то устранять охуение и нэ, но не сумел, и они так и прилипли ко мне на весь день.
*
Если этот спад у меня из-за 3х дней позднего ложения и заёбов от работы, то даже те заработанные деньги не очень-то стоят этого.

23 января 2020, 17:57

3 часа просрано на вялость, жрачку, забивание скуки.

нфо и фоновое охуение из-за недосыпа.

21 января 2020, 17:19

Не усидел дома и снова пошёл гулять, к озеру и дальше за него.

У озера стало появляться отчётливое чувство счастья. Старался укрепить его и не отвлекаться, не спугивать посторонними мыслями. Пару раз ч.сч. усиливалось и как будто упиралось в какую-то (приятную) стенку. Прп, что если накопить больше Э и натренироваться, то можно отодвинуть этот барьер, и за ним будет что-то охуенное.

Потом гулял в перелесках, валялся на траве в разных местах. Валяться было приятно, в т.ч. из-за сонливости. Но ч.сч стало обрастать довольством, пэшностью и это мешало.

На обратном пути стал уже сваливаться в охуение и усталость (недосып), пришлось собраться и вытаскивать себя.

М19: забыл выкинуть мусор.

21 января 2020, 13:49

Гулял по солнечным улицам. Пожрал в KFC. Ощущаю себя счастливым, довольным, живым (насмотря на вялость и недосып).
Параллельно есть тупость и пэшность - стараюсь не сваливаться туда слишком сильно.

Мне очень приятно от того, что на улице солнце. Как раз вчера думал о том, что солнца давно не было и я по нему соскучился. На прогулке несколько раз возникало ощ весны, детства, чего-то первозданно-свежего.
И приятные воспоминания из детства у меня почти всегда солнечные, яркие.


М17: взял зубную щётку вместо бритвы.
М18: не взял часы и рюкзак.

Слушаю всякие популярные песни из моего детства-подростковости, читаю их тексты и офигеваю.

21 января 2020, 11:42

4 - 8:30. Снилась сначала поездка на поезде, а потом полёты на самолёте.

Когда засыпал, до меня дошло, что позволять себе быть в таком вот, заёбанном и уставшем от работы, состоянии - означает подрывать основу для своего счастливого, денежного будущего.И стал устранять заёбанность - представлять, что буду и дальше получать удв от работы. Удивительно, но это получилось и заёбанность прошла. Появилось что-то радостное и предвкушающее вместо неё.

Утром тоже попробовал устранять вялость и охуение. Кажется, есть какие-то результаты.
*
Планирую на сегодня всякие ненапряжные дела и простые удовольствия.

М16: скопировал файл не туда

21 января 2020, 07:33

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы