Pangma 🦔

Учусь жить для себя, быть личностью.
Поддерживаю принципы симпатов.

FB: 100040517070719

С нами с 28 ноября 2016

сегодня был в целом неплохой, длинный день.

Забыл, что сегодня проходит гей-парад, а то бы пошёл на него. Немного жаль, что упустил такие впечатления. Ну ладно, это всё-таки не последний гей-парад в моей жизни.

не забыть завтра купить конфеты :)

и изюм...

17 июня 2018, 22:17

0:15 - 4:45. Почему-то проснулся на рассвете. Смотрел на восходящее солнце, пока оно не скрылось за низкими тучами. Представлял себе, что я смотрю на него не в городе, а где-то на природе, в палатке.

> Всё-таки заснул обратно. Выспался, встал в 10.

+ лабиринтовые ощ в полусне, "слоновая кость"

> Искал инфу про выездные фестивали и вспомнил, как в 2011 году тусил на Пустых Холмах. Хочется повторить такой опыт, готов купить для этого и палатку, и всё остальное. Но каж, тут нет таких фестивалей. Все равно хочу поехать хоть куда-нибудь. Отдохнуть от города и цивилизации.

> Утром слабые приступы недовольства и жкс, которые прошли от вкусной жрачки, чёрного чая и интересного чтения, и чатов

17 июня 2018, 10:53

ещё 1.5 ч работы. Устал, но немного доволен заработанными деньгами и тем, что получилось сделать всё, что нужно было. И что ложусь спать не поздно.
*
вспомнился самый приятный момент из сегодня - как сидел на берегу озера и смотрел на воду, на травинки. Эх, уехать бы куда-нибудь в глушь, и бродить по лесам и горам.

и ещё вспомнил, что сегодня купил приятную штуку из давно забытого детства. Хотел наградить себя ей за выполненную работу, но уже поздно :) , отложу до завтра.

16 июня 2018, 21:13

сел работать и почему-то настроение улучшилось от этого, стало более серьёзным, и появлиась фоновая насыщенность. Видимо, это потому, что работа оказалась продуктивная, я вижу результат своих усилий, и сам по себе процесс прикладывания этих усилий, приближения к цели даёт какое-то умственное удовлетворение.

Все равно есть фоновая разочарованность своей жизнью и желание что-то поменять. Только эта разочарованность теперь не болезненная, а конструктивная и спокойная.

И ещё - мысль, что этот всплеск насыщенности от работы случайный. Клиент потом даст другое задание, скучное, и меня от работы будет, наоборот, тошнить. Мне нужен свой бизнес, самостоятельная занятость чем-то осмысленным.

16 июня 2018, 18:41

00:00-7:30. Не выспался :(

Уже отчетливо наступил послеоргазменный спад. Нет энергии, не хочется никаких продуктивных занятий, хочется влипать во впчт или просто расслабленно валяться и ничего не делать. И подкатывает навязчивое недовольство, мелкими липкими всплесками по любому поводу.

Держусь и не даю себе залипнуть в чём-то отчетливо деструктивном. Рассматриваю эту ситуацию как тренировочную: возможность прокачать навыки унэ в условиях недостатка энергии.

Ещё кажется, что как раз в таких условиях можно реалистично оценить свои возможности в бизнесе, в зарабатывании денег. Выбрать такое занятие, охота к которому не пропадает до конца, даже когда нахожусь на пике спада.

16 июня 2018, 13:06

Таки удалось пройти квест и сдать документы. Самому не верится в это. Я в общем уже настроился на неудачу, но решил сделать всё, что могу, и как ни странно, у меня всё получилось. Ну почти всё, допустил пару косяков и маразмов, но все равно довёл начатое до конца.
Окончательная развязка квеста будет в понедельник.
*
Хочется запомнить такой опыт - и то, что из-за своей инфантильности и похуизма я попал в сложную ситуацию, и то, что удалось выбраться из неё, приложив кучу усилий. Кажется, я могу быть способным на большее, чем я думаю - во всяком случае, в те моменты, когда припрёт к стенке
*
Странное послевкусие от ситуации - есть и недовольство собой, и удовлетворение от сделанного...

15 июня 2018, 15:30

1:00 - 8:30. Заметно устал, когда доделывал работу ночью. Странные психические искажения от этого - будто я работаю не с кусочками информации, а с воображаемыми персонажами. И потом при засыпании приступы тревожности, страх смерти и т.д.

Утром довольно сильный недосып. Состояние, похожее на студенческий период, когда надо было вставать в 6 и в 9 быть на первой паре. Навязчивое недовольство, куча мелких прилипающих НЭ, механическое самоизнасилование. Такого со мной не было уже несколько лет. А ведь когда-то я жил так каждый день...

Вылечился озверядкой.
*
Снова приехал в квестовую локацию. Стадии отрицания и торга уже прошли, стараюсь сделать всё, что могу и всё-таки пройти этот квест.

15 июня 2018, 10:28

> сегодня был длинный день.
> секс-впечатления
> 2 х 1.5 часа работы в потоке, практически без отвлечений. Давно такого не было. Я бы хотел каждый день так работать - увлечённо, с самоотдачей, результативно.
> Пробовал разные способы устранения ндв, получил интересный опыт

> Съездил в квестовую локацию и мне там неожиданно выдали доп.квест с дедлайном, который уже фактически закончился. Чувствую себя идиотом, что не подготовился получше и не поехал туда раньше.

Впрочем, шансы сдать квест всё-таки есть, сделал сегодня что мог. Завтра узнаю больше.

> прозрачность. И насыщенность
> Приближение грозы с огромными тёмными тучами, мощные порывы ветра, и потом прогулка под дождём
> вкусная еда

14 июня 2018, 22:05

кое-как пытаюсь работать и получается не очень

13 июня 2018, 14:50

сегодня был длинный приятный день.
*
пробежался на стадионе - 16 минут бега в сумме, и усталости почти нет. Похоже, полностью восстановился после месячного перерыва из-за болезни. Теперь можно снова мечтать о марафонах :)
*
вкусная вишня из детства

12 июня 2018, 21:30

Работал. Разделался с задачами от одного клиента, и теперь можно приступить к задачам второго. Чувствую себя важной редиской, которая делает нужное дело.

Может, поискать такую работу, где я правда чувствовал бы себя нужным, чувствовал бы, что делаю что-то, что помогает людям? Я уже не помню последний раз, когда такое чувство было по-настоящему. Всё время кажется, что я занимаюсь несущественной фигней, обмениваю своё время и навыки на деньги.

12 июня 2018, 16:16

1:30 ... 9:30. Несколько коротких ОСов.
*
Был краткий момент утром, когда хотелось себе интересной жизни, приятной работы, хотелось чего-то свежего и настоящего. А потом это всё как-то потухло и погрязло в рутине.
*
Лёгкая головная боль, из-за которой не хотелось ничего делать и была муть, вялость, недовольство жизнью. Прошла от ибупрофена и чёрного чая.
*
Сегодня очень жарко, и если бы не срочные заказы, я бы предпочёл не париться в комнате за компом, а пойти на пляж :(
*
Всё же есть рабоче-деловое настроение. Вместо того, чтобы жаловаться на жизнь и страдать, я могу просто сделать эти заказы и освободиться морально. Ну и деньги сами себя не заработают, так что...

12 июня 2018, 14:15

длинный день.
*
сходил к шлюшке, немного потрахался, обнулил 40 дпо. Оргазм был сильно приятным, но не потому, что секс со шлюшкой это что-то охуенное, а потому что уже давно хотелось кончить. Послевкусие смешанное - телу приятно, психика разочарована.
*
Читаю HPMOR и хочется жить, хочется приключений и такой же интересной жизни, как в Хогвартсе с магией, заговорами и харизматичными персонажами. И кажется, что если поставить себе такую задачу - добиться интересной жизни - то она и станет интересной.
*
Ещё кажется, что возможно найти себе интересную работу, перестать насиловать себя ради зарабатывания денег. Думаю про это, но идей пока нет.
*
ФА с мячиком. Что-то детское от этого
*
трп-Н-вдп

11 июня 2018, 21:32

сегодня был хороший день. Чувство, что день прожит насыщенно и что моя жизнь удлинилась, а не укоротилась за эти 24 часа. Такого уже давно не было.
*
ура, ложусь спать до 12 :)

10 июня 2018, 20:36

сегодня был хороший день.

09 июня 2018, 22:39

1:45 - 9:15.

кажется, пятидневный прокрастинаторский спад закончился. И немного прояснилось, отчего он вообще начался - я заебался от неинтересной рутинной работы, которую вв как бессмысленное просирание жизни.

Уже почти решился отказаться от одного из клиентов, сотрудничество с которым на 80% состоит из геморроя (в том числе эмоционального). Жаба немного душит отказываться попутно и от возможности крупного заказа, но насыщенность и комфорт жизни мне сейчас важнее. Иначе я так всё лето просру, вяло прокрастинируя за компом. А я хочу работать с энтузиазмом, с самоотдачей, и отдыхать так же.
*
от такого решения чувствую освобождение, и пвк поискать новые способы заработка, новых клиентов

07 июня 2018, 12:17

2:15 ... 9:45. Снова зачитался Гарри Поттером на ночь. И теперь уже ощутимо тошнит от этой книжки.
*
Почему-то вчера утром и сегодня чувствую себя более добрым, чем обычно. Хочется как-то по-доброму относиться к себе и ко всем людям - без умиления, серьёзно, но в то же время и без недовольства, без фонового презрения к ним за их недостатки, за тупость и т.д. Оказывается, у меня до сих пор где-то сидят остатки этого презрения, но и этих остатков хватает, чтобы сделать жизнь менее приятной.

Отношение к себе тоже хочется менять. Я не хочу испытывать ндв собой за прокрастинацию. Это все равно что исп ндв тем, что человек болен, что у него проблемы в жизни, которые он пытается решать, вообще-то

04 июня 2018, 07:05

продолжаю прокрастинировать и кое-как делать работу по кусочкам. кто-нибудь, пожалейте меня

03 июня 2018, 16:51

00:05 ... 10.

опять засосало в прокрастинацию. чувствую себя беспомощным и в тупике

03 июня 2018, 14:49

вяк. сегодня был длинный день и куча впечатлений

02 июня 2018, 20:20

1:45 - 8:45. Зачитался HPMOR и прочитал на 5 глав больше, чем следовало бы. Сожалений почему-то нет, наверное потому что все равно выспался.
*
откуда-то вылез герпес на губе. Такое впечатление, что он вскочил моментально - несколько часов назад его не было, а сейчас сидит на губе и чешется.
*
Начинаю очередной эксперимент против прокрастинации. Есть идея - порождать флай и смотреть, что будет, если слезать с рельсов. Ведь 99% прокрастинирования - это и есть движение по привычным рельсам

02 июня 2018, 09:29

всё-таки потратил почти весь день на бессмысленную хуйню. Недоволен собой за это.


Пытаюсь разобраться, в чем причины прокрастинации и как это всё починить. Нифига не понятно пока что

:(

01 июня 2018, 17:08

23:30 - 8:45. Выспался на 10 и чувствую себя как-то отдохнувшим, полным сил. Хочется не растратить эти силы на бессмысленную хуйню.
*
Перечитываю HPMOR. Книжка затягивает, и начинается нечто вроде книжного запоя. Сначала это переживалось как что-то приятное и увлекательное, но если перейти какую-то границу и продолжать читать уже из жадности, гонки за впечатлениями, то начинается отравление. Успел остановить себя, не поддаться этому.

При повторном прочтении замечаю всякие детали, которые ускользнули при первом, и вообще глубже осмысливаю сюжет. Неожиданно, что такой эффект есть и при чтении худ.книг, а не только научных
*
Хочется ничегонеделать. Почему-то именно это рзн с нсщ больше всего.

01 июня 2018, 09:02

устроил себе сегодня выходной, весь день гулял в городе, в парках. Играл в шахматы. Побывал в храме. Прикольные впчт.
*
в тиндере неожиданно написала девушка, оказалась довольно-таки общительной и адекватной. Приятно. Посмотрим, что будет дальше.

30 мая 2018, 22:03

Вышел на пробежку после перерыва примерно в месяц. Прикольно снова оказаться в спортивно-игровой атмосфере. И приятно, что тело вроде бы не потеряло способности бегать и не задыхаться, устал несильно.
*
После пробежки какое-то спокойно-серьёзно-расслабленное состояние.

Щас буду работать. Сегодня у меня день доделывания дел.

29 мая 2018, 17:03

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы