Эн

обсуждала с мужем Д, что каждый из нас называет чувством красоты. он стал говорить о своем прекрасном, совершенном коде О_О я хотела понять, действительно ли ему не знакомо то чувство, которое я называю чкр. стала представлять горы, чтобы детальнее описать чкр - но испытала нечто другое. когда смотрю на горы, возн В их как мощных, огромных, вечных, спокойных. они тут стоят всегда, жизнь и люди протекают мимо, а они все стоят. и вокруг тихо, все замерло. холодный воздух обдувает лицо.
Когда пыталась это описать, подобрать слова, это чувство возникало еще ярче, до сильного распирания в груди и слез
? мужа о пвк - тоже кажется, что он его не испыт. это удивительно, для меня это самые легкие озв

прорисовала бОльшую часть дня.
общалась с хлд по рабочим вопросам.
убралась в логове.
нет было сегодня состояния уныния и мрачности. ура.
м-21 делала 3 раза в течение дня.

Хотя облако Оорта никто так еще и не видел, считается что Вояджеру 1 до него лететь еще лет 300, и потом через него – еще 30 000 (тридцать еабных тысяч лет!)

Селекция - сила,
Помогает мне -дебилу !
Я седня чето решила устранять нкс , так, ради эксперимента, вопреки су, что я должна себя ннв. И такой клевый день был! Хотя ничего особенного не происходило - фа, сауна, кафешка, работа, велик, чтение, фа, сауна.
Еще точечно устраняла другие нэ, раз 10.
Больше всего нкс, она фоново и на этом фоне еще всплески.
Еду к мужу, довольная.

сегодня были охуенно красивые желто-зеленые деревья, покрытые хлопьями снега, под ярким солнцем.

Я вот даже не представляю, что должен испытывать мужик, который часами может с женщиной говорить о себе, о своих увлечениях, достижениях, о своей жизни, ни задав ей ни одного вопроса о ней и не дав ей шанса как-то показать, интересно ли ей. Для него женщина - какое-то совсем другое существо, чем он, у нее не может быть интересов, достижений, историй из жизни. Видимо зверушка говорящая. То есть слушающая и внимающая зверушка.
Это космическое, запредельное чсв. Мужики - это иноплянетяне.
Как заебал этот клиент. Помимо массажа я должна была вежливо его выслушивать. Ненавижу эту часть работы. Ни одна клиентка-женщина так себя не вела.
ННв себя, что нет другой работы, чтоб не выслушивать мж.

Если мж в анкете на сз и в своих сообщ подчеркивает, что ему важны Gute Gespräche - "хорошие разговоры" - это значит, что он будет много говорить о себе и великодушно разрешит слушать и восхищаться.
Капец, к дерматологу можно попасть самое раннее в январе.
Работы не было, смотрела Аббатство, учила англ слова из Докинза.

Ходила на БИ. Интересно на 6-7, я втянулась. И больше не валюсь от усталости после урока.

Услушиваюсь песней из фильма Рокки(Bill Conti - Eye of the tiger) - озфа для решимости и пвк научиться БИ - https://www.youtube.com/watch?v=bj3pxFcWQLw

Свалила от L и N, и захотелось не просто идти в логово, а пройти длинной дорогой, остановиться в парке, пялиться в небо, просто подумать, побыть одной, пережить этот вечер, а не пройти мимо него. Будто у меня было много времени, и оно очень ценно, а я его не замечала. Тайвань стал казаться очень радостным, не просто очередная страна. И даже если много времени буду занята, потом буду гулять, получать впечатления. И это здорово.
Как будто у меня ничего не своего, не за что держаться.
Иногда был сбой уверенности, что меня нет. И следом удивление, что я существую. Непонятно как это - я все таки есть, живу. Потом еще сбой уверенности, что все это было сто лет назад, и я просто вспоминаю этот парк.

Трезвое, обновленное сост от ультиматума Бо. Захотелось ценить жизнь, возможность получать удовольствие, заниматься приятным. В каждой мелочи.
Все стало ярче и более ярким в ощущении. Отрезвление от пиздостраданий по мужу, будто в них отпала необходимость. Кажется, что начинается новая жизнь, и мне давно уже ее не хватало.
Иногда приступы бп от неизвестности. Разбираю их.

Организовала поиск курсов, нифига не сложно)
Поработала так себе, но вообще нет озб из-за этого.
Сейчас попробую обрабатывать свои первые фотки! И сегодня еще нафотаю вечерних небоскребов, поищу настройки для этого.

Нравится читать вслух красивые фразы на английском, тренировать произношение и избавляться от психопатичного страха "не выговорить" что-нибудь. Уже могу произнести, не запнувшись, tireless curiosity, и пишу это без ошибок не задумываясь.
Пора новые фразы искать, старые уже отскакивают. У Брэдбери наверняка что-нибудь выпишу клевое.

за собой всегда замечала, что если я мультяшная, то как правило, этим прикрываю какую-то форму агрессии - НО или ндв. в общем, если изображаю из себя няшку и милашку, а сама испытываю гавно, то получается мультик. у мужа Димы часто наблюдала именно мультяшность, неискренность. и раньше не замечала у него агр, он казался позитивным, поэтому я додумывала в нем неловк и неуверенность. Спустя 3 мес видимо его терпение начало заканчиваться, и агр полезла - в прямых наездах при чем. от этого облегчение - образ стал складываться в непротиворечивую картинку.
в общем, у меня очередной агрессивный презрительный муж. интересно, я их неосознанно именно по презрительности и выбираю?

Почти запустил новый магазин. Осталось много мелких доделок, но основное готово, можно продавать. 4 дня, как обычно в таких случаях - зависал там плотно и безвылазно. Сейчас удовлетворение, особо торопиться больше некуда, магазин скоро без меня заживет своей жизнью.

А у меня все-таки получается менять мелкие негативные привычки и реализовывать мелкие цели - если в депрессии и чв ничтожности не залипаю.

На прошлой неделе наметила всякие мелочи, которые хотела бы менять: составила список негативных привычек и мелких целей. Просто так. А потом возвращалась к нему и начала реализовывать.
В конце недели подведу итог, что было сделано.

Удивительно, но мне хорошо.
Прямо клевое состояние, без ебаных тревог, без жкс, нет слабости и вялости (я имею в виду, что прямо сильно мучительных, неприятных нет, если различать, то наверно найду), скуки, не кажется что я должна что-то непрерывно и для кого-то делать.
Я че-то вообще не помню, когда так было в последний раз.
Я оказывается умею общаться с людьми, не испытывая страха их ответа и ниче из себя не выжимая.

Я это воспринимаю как чудеса, хотя я прилагала немного усилий в разных направлениях в последнее время.

Наблюдение:если порождать предвкушение,создается интересное ощущение в области груди,горла,частично - в висках.Такой внутренний стержень складывается. Если в момент этого ощущения заняться физ.активностью, само ощущение "разливается"на области плеч,предплечий,шею сзади. Зрение как-будто становится ищущим и воспринимает все ярче. Быстро проявляется бодрость.
А если заняться сексом?Получиться ли направлять ясность?
Сексуальность магична и магнетична. Интересен допустимый результат.

Вообще заебись, когда не работаешь:) По крайней мере, в прямом смысле этого слова. Сижу в "Тревелсе"? потягиваю капучино. Сейчас встретился с потенциальным заказчиком, ему нужен сайт по перетяжке мебели и продвинуть его в топы по своему региону в поисковиках. Ладно, сделать ленд, кодер есть знакомый, но в топы...Придется основательно изучить SEO и с чем его едят. Ещё надо продолжить холодный обзвон, запустить таргет по кондитерке, запилить свой собственный ленд...Как обычно, дел куча, а всё сделать не успеваешь банально. Настроение норм:) Вот только надо хоть что-нибудь пожрать дома приготовить. На друга рассчитывать в этом плане не стоит - проебется. Ладно, сейчас очередная встреча будет.

Важные штуки, кот необходимо делать в ТЗ(тренировки для заключенных), и которые упускала:
1. разминка. В качестве разминки делаю то же упражнение, но с меньшим количеством повторений. Например мой максимум отжиманий от стенки - 10 повторений. Для разминки делаю 5. Один подход на разминку мало, 2 - ок. Это легко понять, если понаблюдать за ощ, когда начинаю выполнять главные упражнения.
После разминки делаю паузу, жду пока снова приятно не потянет отжаться, получается 30-60сек.
Можно делать одно и то же упражнение, но ощущения от него будут разные с разминкой и без, когда начала сразу делать максимум.

2. Упр нужно выполнять медленно и наблюдать как напрягаются мышцы, чувствовать их силу.

Когда лежала и читала, появилась тишина. Сосредоточилась на ней, появлялась отрешенность от своей личности, как будто начинала смотреть на себя со всеми проблемами со стороны. Я пока не понимаю, как такое возможно - быть челом с определенным набором восприятий, Тришем, кот все знают, и с другой стороны воспринимать себя кем-то не связанным с этим человеком. Не понимаю в итоге, кто я.
Когда воспринимаю себя, не связанной с Т, становилось свободной от её тревог, несчастности и других грузов. Чувствую себя нормальным человеком.

В транспорте офигела от огромного количества неприятных лд, стала исп много рздр, появилась заебанность. А потом начала ннв себя.

Страшно, что я какая-то не такая как симпатки, поэтому не буду никому близкой и у меня не будет друзей.

Снова появилась ув, что во мне нет ничего интересного и приятного.

Еду в метро, читаю Докинза 'Слепой часовщик' и возникают приступы паники. Чувствую себя пещерным человеком, кот 30 лет жил, не узнавал ничего из наук и при этом считал себя образованным нормальным человеком. И рядом со мной сидят пещерные люди и все считают, что с ними все в порядке, не понимают насколько чудовищно они недоразвиты.

Обнаружила важную су, из-за кот не изучаю науки, прямо отчетливо её различила и тоже немного офигела. Я железобетонно считаю себя слишком глупой, чтобы изучать науки.

не нашла групп на Ф, запощу сюда:

В конце недели жители Земли смогут увидеть в ночном небе редкое явление: сочетание лунного затмения с суперлуной - так называемую кровавую Луну. Об этом сообщает NASA, передает УНН.
При этом диск Луны будет визуально восприниматься на 14% шире из-за максимального приближения к Земле.
По текущим расчетам NASA, "кровавая Луна" начнет свое "шествие" в ночь на 28 сентября в 03:11 по киевскому времени и станет полностью красной около 05:00, когда тень Земли полностью закроет Луну. Первые эффекты зрители на Земле смогут увидеть чуть раньше - в 4:07 по Киеву.
По прогнозу астрономов, в следующий раз это произойдет в 2 033 году.

До меня всё не доходит что взрослые не лучше малолетних. Постоянно удивляюсь когда вижу очередную дикую глупость в поведении взрослых. "Такой большой а до сих пор такой идиот"- эта идиотская фраза. Наоборот - люди взрослея тупеют. Т.е правильнее было бы: "такой мелкий, а уже такой идиот".
Вот щас сижу смотрю на их измучанные, искаверканные нэ лица- и они то лучше? Почему?- только потому что старше? Но ведь имеет значение не просто прожитое время, а чем оно было прожито. А восновном люди со временем деградируют, а ни развиваются.
Жуть. Нашли себе рабов (детей) и издеваются над их психикой. Садисты ебаные.

Я люблю осень
Раньше не любила, птч она ассоциировалась со школой, началом болезненных холодов птч у меня не оч теплая одежда и отсутствием вкусной еды, которую мать зимой не покупала.
Но осень это клево, в ней есть что то спокойное, безмятежное, ассоциирующееся с приятной жизнью

Лежу в кленовых листьях под большими кленами. Смотрю на желто-зелные, желто-оранжевые и коричневые листья и просвечивающее сквозь ветви ярко-голубое небо. Возникают всплески влбл к Бодху и запрещаю себе мечтать о нем, тк когда исп влбл к нему, чувствую что он испытывает влбл или симп ко мне. Из-за отврщ к себе не осмеливаюсь фантазировать о такой близости. И все равно хочу исп влечение к нему.