🐢 Морфей

СУ что будущее покрыто завесой тайны, что это какая-то неизвестная материя - обычное суеверие.

Прямо сейчас, в настоящем, я могу влиять на свое будущее, как бы оно не сложилось, это кажется открытием. Ведь все пиздец как просто - меняя прямо сейчас свою личность (развиваясь по МН) я создаю свою лучшую версию не только в настоящем, но и в будущем.

Так что в ОЧЕНЬ большой степени будущее предопределено моими текущими усилиями.
Понятно, что всегда может упасть кирпич на голову и пр.

Но даже попадая в некоторые непредвиденные обстоятельства (война, тюрьма и тд) - вектор моего будущего все равно будет сильно отличаться в желательную сторону, по сравнению с теми, кто просто плывет по течению.

Испытывать симпатию к себе очень очень очень важно. Нужно приложить все свои силы чтобы прекратить НОкс. Без этого мой мозг просто не сможет нормально функционировать. Я не смогу даже знать чего я в самом деле хочу, не смогу стремиться к тому чтобы делать безупречными каждое свое действие. Чтобы симпатия к себе проявилась, нужно не только прекратить НОкс, нужно прекратить агрессивные НЭ вообще. Отсутствие фоновой симпатии к себе - это как лоботомия, мозг вроде есть, а выполняет только какие-то примитивные функции. ЧСВ и самолюбование не совместимы с симпатией к себе, это размывание понятий приводящее ко множеству заблуждений.

Проснулась, а вокруг меня горы, везде, куда не посмотрю. Стоят величественно красиво, на фоне ярко голубого неба. И я понимаю, что хочу жить, видя горы. Хочу всегда их видеть. Но как они оказались сейчас тут, не понимаю и бросаю об этом думать. Они просто есть.
Навстречу идёт девушка и мне хочется её целовать. Я не знаю как, но понимаю, что если сейчас подойду и начну с ней целоваться мне ничего не будет. Я прижимаю её и целую губы, блин, как хорошо, как приятно себя не подавлять, не быть скромной тихоней, а наоборот дать себе волю и целоваться жадно. Как приятно ласкать и заниматься сексом с девушками, потому что они сами очень приятные. Я себя не отношу ни к какому полу сейчас, это неважно

Вчера вечером заехала к позавчерашнему мж (Н), пососала хуй и потрахалась, потом пошла погуляла с друзьями.
С работой какой-то затык, я поделала достаточно крупные денежные заказы, и у старых клиентов ничего такого пока нет, и новые такие не появляются. Видимо, все отсыпаются после НГ. И с бизом затык. Крч, в теме денег затык. Но я купила кеды. Гениально.
Зато делаю штурмы, читаю книгу по генетике-психологии на англ, занимаюсь маркетингом и мне помогают)). Сегодня будет 8 день штурмов.
Начала вести бумажный дневник, от этого получаю нечто приятное, чего не хватало.

1 глава из уебника.
3 серии сериала на англ.

У меня нет ни одной мысли, которую было бы приятно и интересно думать. Это кажется чем-то сильно ненормальным, ощущение, как будто меня и нет. Это следствие ничтожности, которая на меня давит, как могильная плита.
В связи с этим думаю, что мне надо читать не только научные книги, но и книги с кн размышлениями.

Я теперь безработный, лол.
Сезон закончился и теперь предстоит до марта-апреля перебиваться где придётся. Абсолютно не парюсь, уверен, что вывезу без проблем.
Планы, поставленные себе выполнил лишь частично - квартиру оплатил не на пол-года, а лишь на 2 месяца.
Интернет на пол-года оплачен.
Машину сегодня забираю из ремонта и ближайшее время на неё не планируется особых трат.
Запас кошачьего наполнителя на пол-года, бытовой химии на несколько месяцев и т. д. и т. п.
На днях поеду втарю запас круп, макаронов и прочей лабуды.
+ загашник 15к на др В. и 20к «экстренный фонд»
Я считаю, что подготовился к «мёртвому сезону» на 3/5.
При условии, что делаю это впервые - неплохой результат.

Не переедаю третий день. Сегодня 37 км на велике. Настроение выравнивается, не смотря на обстоятельства. Накрасила ногти темно-синим лаком (оч давно такого не делала), смотрится прикольно, но лак плохо сохнет. Поговорила с Ю.

На этом хорошее заканчивается. Плохого, вроде, нет. "Среднее" описывать лень.

А, не, — плохое в том, что заснуть не могу.

Пытался заснуть до 12, но уснул только к 1 часу, все-таки цлс где-то за пару часов до сна отваливаться от общения, "остужать" мозг чем-то легким вроде чтения, расслабляющими видео с ютуба.

Читаю часть про Александра I и его реформы. Нравится как пишет Радзинский, хотя периодически спотыкаюсь о его религиозность, видно что ему хочется, где это можно, всунуть какое-то "предзнаменование" и тому подобное. Но такого не много, в остальном читается интересно. При этом, когда я изучал тоже самое в институте, то интереса не было, ну какая-то там мертвая эпоха 19 века, какое она имеет отношение к моей реальности. А сейчас мне понятно, что самое прямое, интересно подмечать всякие закономерности.

23-8
Вчера опять страдала и плакала. Но вроде нашла мжк, чтобы седня пойти на свидание и мб че-то сексуальное поделать.

Делала ЦВ депрессии 7 мин. Если устраняю депрессию, то пропадает и фон СЖ (он, оказывается, есть).
Мне непонятно, как мои депр от СЖ сочетаются с тем, что Бодх пишет, что СЖ - это то, без чего чл стремительно умирает психически. У меня прямо противоположныф опыт. Думаю, тут надо делать разборы, чтобы разобраться.
Есть гипотеза: много СЖ - это хорошо для активных лд, и плохо для пассивных и вялых. От 2 симп слышала, что они жили тоже в пиздецовой депр при сильном сж. Прп, что вялый ебливый чл - это ошибка природы.

* Ночью не мог уснуть. Решил погулять. Сделал важное отрытие:
Мне важно планировать будущее хотя бы на текущий и завтрашний день. От этого появляется ощущение контроля своей жизни и особой специфической свежести

От этого вспоминалось детство. Я в 7 утра просыпаюсь в школу, все спят. Поэтому я могу спокойно пожрать вкусный завтрак и смотреть в полусонном сотоянии мультики, а потом по темной и свежей улице идти в школу
От этих образов было приятно на 2-3. Беззаботность, "живость", острота ощущений

* Проснулся по будильнику в 6, переводил на 7 и на 8. Был сонный и вялый, при этом смотрел на себя со стороны и совершал хотя б минимум действий, чтоб улучшить состояние

Нравится думать , что при голодании обновляются вообще все клетки- в том числе нервные и клетки мозга. Что межклеточное пространство в мозгу тоже прочищается и кровь в целом становится более высокого качества. Из нее помимо больных и испорченных клеток выводятся вредные молекулы типа кортизола. Улучшается "общение" между клетками в теле и мозге.
Еще нравится думать, что оставшиеся здоровые клетки дают потом такое же здоровое потомство.
Длительное голодание хочется провести, потому что наиболее оздоравливающий эффект идет после наступления ацидотического криза. И наиболее ценное время голодания- каждая минута после этого криза.

0:30 - 7:30. Приснилась симпатичная дв, и всякая транспортно-космическая фантастика.

Утром пвк чего-то нового, какого-то тотального обновления жизни. Пвк, что буду выкидывать из своей жизни разные мусорные вв, ненужные привычки. И на освободившемся месте что-то появится - может быть, новые интересы или увлечения.
*
Ляжки уже почти не болят и снова хочется двигаться, хочется ФА.
*
2 часа продуктивной работы утром - доделал задачу, отписался клиенту и чувствую себя свободным.

И ещё чувствую себя живым. Впереди приятные дела, и у меня ощущение насыщенности прямо сейчас.

Вяло тусил и потискивался с А, посмотрели мультик.

Выхожу в записи из укреплённого бункера посреди развалин в своей голове.

Уже раз 5 сегодня притормозил начинавшиеся НЭ просто пониманием, что их можно щас не испытывать. Стал думать, почему я примо сейчас не испытываю удовольствие, ведь я могу мечтать о девочках, поездке в Киев, вкусной жрачке, чем угодно и испытывать удовольствие от этого, вклинивая его в поседневную хуйню.
Захотелось:
1) притормаживать, когда начинаются по привычке НЭ
2) вспоминать о приятном
Так будет чуть медленнее, зато с удовольствием.

Дошло, что можно ведь че-то приятное испытывать во всех этих ситуациях и не бояться нежалательного исхода, не испытывать тревожности и пр хуйни.

– 6.9 дпо,
– продуктивно подумал по проекту игры пока гулял, даже ацкая погода никак не помешала,
– заебись идея игры. масштабируемость, межконтинентальность, без графона и тп, кроссплтфрменость ибо в браузере и тд. Нра облизывать идею, строить и ломать, творить.

Memrise, Lumosity. Состояние оч приятное, ОзО в теле, ща буду наверно ФА делать.

Бо: Все-таки вам надо больше, больше и еще раз больше общаться с людьми, встречаться, общаться, с десятками, сотнями, вы совершенно неадекватны

"Если восприятия тебе нравится - назови его ОзВ и испытывай когда хочется.
А там видно будет. Главное - испытывать то что тебе нравится"
Бодх