Встал в 4:30, поехал на работу. Состояние светло-серо-грустное. Отслеживаю вспышки чб и жкс и мысли, связанные с ними. Иногда получается поверить, что их необяз испытывать.Вчера был прям мощный всплеск свободы от чсв. Как волна, которая выбрасывает мусор на берег. А ща не помню это чувство, есть только какая-то остаточная легкость в теле.

10 Вересня 2014, 02:26

Читал вчера у когото во фрагментере про влияние времени сна на состояние. В итоге не стал оттягивать и лег в 0:30, а встал в 8:30.

10 Вересня 2014, 02:09

валяюсь и копаю в инете сайты с мед. он-лайн консультациями, чтобы задать ??. есть разочарование, что из-за меня откладывается клевое птш.

10 Вересня 2014, 01:58

Сейчас мне больше нравится с головой окунаться куда-то, тратя на это по несколько часов в день, а не дробить внимание между слишком многими интересами. Сейчас моя голова в голландском и японском. Когда захочется сделать паузу в них, продолжая поддерживать на фоновном уровне, тогда суну голову в генетику. Если по нескольку часов в день заниматься чем-то оч интересным, тогда эффективность, кпд усилий вырастает значительно. Но главное условие - именно сильный интерес, а не самоизнасилование ради галочки или принципа.

10 Вересня 2014, 01:49

-Уже четвертую ночь подряд не сплю, как ни странно, чувствую себя бодро и свежо.
-Под окнами проехала конная повозка, цоканье копыт умиротворяет и умиляет.
-Приготовила мятное сиропное пойло, вива ла гастрит.
-Совестно перед Енотом, уж больно зачастила я жаловаться на жизнь. Айда руки в ноги и самосовершенствоваться. Сириозли.
-Человек, от которого не жду (но жажду) симпатии, решил приободрить после недель молчания. Sempai noticed me...

10 Вересня 2014, 01:44

Встал в 8. Бяк
Хочется колы и посмотреть еще одну серию сериала и поехать к морю

10 Вересня 2014, 01:40

Лёг в 11, проснулся в 2-00, уже 2 с пол часа работаю. Барабаны подключены, достиг очень чувственной отдачи звучания от силы удара. Подрачиваю время от времени. Сильное желание ещё больше сконцентрироваться, щас пожалуй его исполню. Ночью охуенно работать, когда все спят. Обожаю это время.

10 Вересня 2014, 01:28

Бегал 28 минут, потом сразу залез в море поплавать.
1 раз ндв за это время, и один укол обиды при (мысли, что беженцам, конечно же, неинтересно читать мой ф!).
Для меня разные НЭ, которые возникают всплесками, переживаются примерно одинаково (и одинаково неприятно). Это дает возможность начать подсчет *любых* НЭ, которые переживаются именно всплесками (в отличие, например, от тревоги или беспокойства, которые наступают менее заметно).
Сегодня фрагментером не занимаюсь.

10 Вересня 2014, 01:16

Н+4, хочется правил(которые будешь выполнять ясно понимая что тебе дает а чего лишает правило) и планирования, как всегда правила не выполняются и планирование разваливается когда звонит клиент (звонок клиента это приоритет главный) и ты на него тратишь кучу времени вместо запланированного. На часах поставил таймер на два часа, включаю как только отправляю запись в F! (приоритет в на уровне звонка клиента). За день не успеваю запланированного. все переноситься на следующий день.

10 Вересня 2014, 01:02

Спать - это клево! Нравится медленно просыпаться, валяться. Первая мысль, которую помню - "А ведь яблоко будет りんご!". Прикольно, ご я еще не учила - как-то в процессе возни с японским само запомнилось.
Пошла на Мемрайз, а то там Лиска в попку дышит

10 Вересня 2014, 00:56

решила не валяться в полусне, а сразу встать и поделать что-н приятное. больше всего охота жрать и на мемрайз. ща 7.47 - кафешки еще закрыты, покачала немного гантели. мысли о сегодняшнем дне вызывают приятные ожидания

10 Вересня 2014, 00:49

- хочу писать стихи, эрофантазии
- удалось повпрыгивать в озв. Понял что самое трудное первые два - три прыжка, дальше все крайне легко
- сходил в магазин за наивкуснейшим творогом с абрикосовым джемом и ананасовым соком ^_^
- вишу на хвасте у Лиски на мемрайзе. Я от тебя не отстану -_-. Радуюсь желтому статусу)

10 Вересня 2014, 00:32

Седня рекорд, встал в 6:30. последние пару дней рано встаю - мне нравится. Удобно что другие жители логова тоже встают рано. Седня нет с утра обычного чб, немного жить хочется.

09 Вересня 2014, 23:45

8 Sept - Tu - What have I learned today? Perfect consequence for washing up a bad mood: go outside with your friends, drink coffee in their holes, meet their friends. "Home is a bootscape you gotta escape"

09 Вересня 2014, 23:31

Проснулся ровно в 6, пойду опять бегать вдоль моря.
Успел прочитать F! Мика, что ему хочется читать только интересные записи - и вот я уже думаю, что же интересного я смогу писать. Интересное каждые 2 часа, блин.

09 Вересня 2014, 23:13

- возникает удовольствие когда вспоминаешь КАК запомнил слово на мемрайзе
- слушал Кастаннеду в темноте. Возник сильный страх - 7 и жуткие образы.
- дрочил. появлялись клевые ощущения в груди, рзн с "близость", "нежность", "влюбленность", "опьянение"

09 Вересня 2014, 22:26

Проснулся, взял вторые и третьи часы поставлю таймер на два часа что бы не засыпать . Бряк

09 Вересня 2014, 22:23

Разбирать свои вв напоминает расследование или логическую задачку. В подростковости хотелось такой деятельности, тока не знала что внутри у меня её навалом.
Посмотрела фильм "Васса", про купчиху, такая железная леди из России, но даже будучи самой якобы сильной жнщ в фильме, унижается перед всеми мужиками, целует мужа который насиловал детей, жалеет и любит. Да и вообще, все женщины в фильме смиренны перед мерзейщими мужиками (других там просто нет)

09 Вересня 2014, 22:08

- Задолбалась с немецким. В начале все было норм, а потом начала все на свете путать и косячить. Может просто не выспалась.
- чувствую некомпетентность потому что не знаю что выдре порекомендовать
- на завтра дз и не думалось делаться, да здравствует импровизация
- надо быстрее дочитывать "богатый папа, бедный папа". Дальше физиогномика или средневатая фентезня. Даешь подневку. Их я еще не скоро осилю.
- Почему до 500 не доходит все?0987654321098765432109876543210987654321098765432109876

09 Вересня 2014, 21:32

Бегал, делал упр. для ног

09 Вересня 2014, 21:22

Поел шашлык из баранины. Выпил вишневой наливки. Не плохо пообщался с сослуживцами. Наконец-то отбой. Все не так уж и плохо. Армия.

09 Вересня 2014, 20:58

Смотрела сериал House of cards. Удалила сообщения всяких неприятных мж с баду, удалять приятно. Хочу спать и буду. Это тоже приятно испытывать.

09 Вересня 2014, 20:55

<1~2|рад1~4}
Катался на коньках, общался. Всегда удивлялся людям которым интереснее выговориться чем что-то узнать, расспросить.

09 Вересня 2014, 20:42

Обожаю сочетание вкуса кофе+пломбир. +Отрыл в холодильнике кусок шоколада. Вечер удался. Подрочил перед сном еще разок)
Не хочется ложится спать, потому что завтра на работу. но мысли о деньгах ведут меня в постель.

09 Вересня 2014, 20:27

Я все время куда-то спешу сделать что-то что изменит мою жизнь.
В то время как упускаю саму эту "жизнь".
Я бегу из ванны за бук, упуская из рук наслаждение от аромата влажного полотенца.
Спешу избавиться от упаковки пирожного, едва запихав его в рот.

Получается что я бегу не улучшить жизнь, а бегу забивая на эти изменения.
Хочу научиться наслаждаться моментами, не навешивая на них ярлык "бесполезная мелочь".

09 Вересня 2014, 20:24

Зареєструватися


або

Відгуки користувачів !F

Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus

Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька

Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'

Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы

Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.

Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱

Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦