🐸Ква🐸

60 у - 36 мин - унф, искала свободное от озб состояние. Сложно, но интересно. Были сверхусилия, когда изо всех сил старалась найти чистое озв, наращивая ж его испытать, возвращая внм со всякой ерунды.
Вытерла пыль и пропылесосила - хотелось ощ свежести от чистоты.
Полила половину дат и географии + англ и исп.
1 лекция на курсере - про различие зубов у разных млекопитающих. У рептилий все зубы одинаковые.
Готовлю жрачку.
2 часа до работы.

Большой кусок чизкейка.
Бесцельное тыкание в паблики в поисках обновлений - недолго.
10 мин озв-ка.
Заказала очередь к маммологу и зубному - наконец, - минус два дела из списка.
Читала пару статей на иврите про пласт хирургию - заебисто, многие слова не понимаю, но в целом смысл ясен.
13 мин порождения нсл. Нсл не было, было пред-нсл.
10 мин озв-ка.
Непонятно куда ушло время, около часа.

23.30 - 8.40
Много дурацких снов.
Проснулась в ватном псих состоянии. Такое ощ, что что бы я ни делала, кардинальных изменений все равно никогда не будет. Будут подъемы и возвраты в обыденное состояние. Но я не могу это утверждать, пока не устранена ю-причина.
Много мыслей о работе вечером - седня ее будет больше, чем обычно. Есть немного бсп, что я заебусь. Напоминаю себе, что я сама решила взять доп работу, потому что за нее хорошо платят.
Есть 6 часов до работы. Можно много всего приятного поделать, накопить энергию, почистить нф, пожрать вкусно. Тогда и вечером все будет ОК.

0.20 - 9.00
Снилось, что Бо трх меня в попку.
Проснулась в мутном и неприятном состоянии, почти сразу начала че-то делать с этим, вспоминать приятное. Опять ощ пелены, предела.
Вес 52.3. Пора предпринимать меры. Но так много вкусной жрачки в последнее время!
Прочла короткий чат с дв, написала туда. Потыкала в разные места - промывка, др группы.
Короткая переписка с А, как обычно - не интересная. Я от нее устала уже, и хочу расставить точки над "и".
Еще немного устраняла нф, вспоминала озв, пока занималась всяким мелким в компе. Состояние все равно мутное, но хотя бы не мрачное и не противное уже.
Пойду жрать чизкейк.

150 у - 1.32. Валялась, моментами смотрела телек на иврите, было интеллект удв от понимания языка. Состояние выровнялось, но никуда не раскрывалось. Вроде легко удавалось вспоминать озв, но четко ощущался предел интенсивности и глубины.
Потом опять затянуло в забытье.
Пост про то как изучать историю, еще одна зафиксированная ясность.
Поливка разного.
1 серия "Королевы юга".
Всякие мелочи, на кот опять ушла куча времени.

1.30 см док фильм про Ганнибала и его войны с Римом. Удивительно представлять, что должен испытывать такой человек - который собирает армию, ведет за собой людей на Рим.
Из фильма у меня возникло вп, что Карфаген был сильной и цивилизованной державой, почти равным соперником Риму. Хочу почитать про это. Кажется, что такие фильмы я могу смотреть и смотреть. Непонятно только, как отделять правду от мифов.
Ярка дала ссылки на новые курсы на курсере - про древних зверей, дино и др рептилий. Круто, пвк.
Наводила порядок в компе, переносила кучу всего на съемный диск.
Увязла во встревоженности и механичности. Ща отлипну от всего, поустраняю нф.

Пост про диапсид, которые однажды опять могут начать править миром - если мы вымрем.
Мыла посуду и делала салат.
Очень вкусная жрачка с красным вином. Немного обожралась чизкейком и шоколадкой.
Полила англ, даты, исп, географию.
Поиграла в поезда и считалку.
1 раз сорвалась на ю, когда он опять начал говорить, что я как зомби все время сижу за компом. Начала агрессивно защищаться.
Болтала с другом ю об открытии жрачкового биза в Израиле.

Полила англ. Ополовинила.
Почитала про птерозавров немного. Прикольные штуки.
35 у - 35 мин - устраняла нф, сем-ть, вспоминала озв. Валялась.
Час спала.
Проснулась и подчищала нф - есть периоды дня, когда необходимо постоянно прикл усилия, чтобы было приятное состояние, иначе то и дело накатывает что-то новое. Можно на это забить и забыться во вп, но тогда появл ощ, что жизнь проходит, и вп плоские. Возможно, надо постоянно, потому что у меня все оч запущенно, и я многие куски времени херила. Есть пвк и ув, что будет легче.

0.00 - 7.00
Приснился неприятный сон, проснулась в жопе, 1 позыв - смириться, но приложила усилие и устранила это состояние, приятно удивилась такой резкой смене вв и опять заснула.
С утра была проблема в животе, выпила таблетку, полегчало. Понемногу сбивала нф, вспоминала радость простых вещей.
2 частных урока, на кот состояние было чуть приятнее, чем обычно - меньше озб, обыд, есть смутная нсщ, энергичность, взн рдж подчищать нф.
Впала в сем-ть на 30 мин - болтала о всякой ерунде с ю, забыв обо всем на свете.
Рдж см новые док. фильмы про Рим + рдж поустранять нф, ничего не делая.

86 у - 36 мин. Валялась, устраняла нф, вспоминала озв. Вроде легко получалось, но слабой интенсивности и никуда не развивалось.
Готовила жрачку, обожралась опять - стейк, салат, шоколад.
См. 40 мин фильм Скорсезе "Тишина" про Японию и христ-во. Ну, как-то так себе.
2 лекции на курсере. Это было интересно. Про виды диапсидов, среди кот были динозавры. И про птеродактилей - оказыв, птицы произошли не от них, а от дино.
Дино царствовали 180 млн лет на Земле!! Ахренеть.
Есть смутное рдж упереться в какой-ниб древний период и получше его изучить.
Досмотрела серию фильмов про Рим. Хочу дальше, тоже более детально интересно.
Драчила на дс.
Все еще обожравшаяся.
Хочется бОльшего.

2.15 работы. Было какое-то смутное ндв, ощ, что все не так круто, как хотелось бы. Потом отключились кондиционеры и стало пипец жарко. Многие клиентки ушли с урока, с остальными пошли на улице и занимались прямо перед входом в клуб, на асфальте.
Состояние довольно засранное, серое, обыденное, хотя есть и довольство, ниче не мучает сильно.
Есть смутные рдж. Но сначала охота поваляться и поустранять нф.

1 час спала.
Мыла посуду.
Готовила жрачку и жрала, вкусно. Выбросила жрачку, кот уже неск дней в хол-ке была, и можно было ее сожрать, но без малейшего удв, просто запихнуть в себя. Решила, что нахуй такое.
Немного устраняла и сбивала нэ во время быт деят-ти.
Читала комменты в промывке.
Написала пост в паблик.
См. 2 лекции на курсере про массовые вымирания и симбиоз кораллов с одним растением со сложным названием.

По дороге на работу немного устраняла ндв и возмущение во время вождения. Этого оч много. На уроке вспоминала радость простых вещей и сбивала озб. По дороге обратно опять немного устр ндв. В супермаркете была в забытьи. Купила много всего вкусного. Неск раз устранила нэ.
В качалку решила не идти - оч слабо хочется и хочу, чтобы нежка зажила. + Хочу поваляться перед работой и посмотреть фильм про Рим.
Есть рдж заниматься вв, менять фоновое состояние во время разных деятельностей.

23.50 - 8.15
Снилась влюбленность и сж в приятного парня. И опять захотелось такого.
Проснулась в жопе. Еще поварилась в ней минут 10, потом включила озв-ку. Хотела делать ее именно лежа, тк лежа по утрам мне сложнее менять вв, в то же время хотелось валяться. Сначала шло со скрипом, потом получше. Сделала 2 раза по 10 мин. Потом еще нсл в нижней части тела порождала, нсл не было, только ощ оживания.
Есть ув, что по утрам не может быть по-другому и перед работой, поэтому надо смириться с тем, что состояния паршивые. Это привычно на 10, я другого и не жду. А щас есть яс, что может быть по-другому! Может быть клево. Главное заниматься этим.
Чуть-чуть промывки.

3 часа работы, довольная собой, но потом озб тем - не забыла ли я сделать одно упр-е и не заметили ли это клиентки. Напоминала себе, что через 5 лет все это не будет иметь значения.
Еще 50 мин работы в другом клубе.
Нежка ноет после работы, фигово. От противовосп таблеток дискомфорт в животе.
В забытьи после работы. Еле выпнула себя поваляться и 11 мин устраняла нф, впоминала озв - 38 у. Встревоженности почти нет. Но все как за пеленой, как физиологическое сж.
Полила даты.
Почитала Ф.
Посмотрела половину фильма про падение Рима. Кое-что отретила, на ополовинивание до сих пор нет храбрости.
Нужно больше свб времени, а то слишком много энергии тратится.

Втянуло таки в мех деятельность и озб.
1 час работала, немного пыталась устранять озб. Были удачные попытки.
Потом засела за комп и не отслеживала эмоц состояние, делала все подряд, куда тянуло + придумываю суперурок на вечер. См. ролики, переписка с Д об Израиле, фотки разные. Время летит. Состояние все еще плоское и встревоженное.
Ща опять буду пытаться приводить себя в чувство, при том, что надо делать разные вещи, тк через 2 часа опять на работу.

0.00 - 8.40
Снился бред. Опять кто-то целовал меня в губы, и было противно.
Проснулась, вытащила себя из кровати.
Состояние было -1, но я все же сначала проверила чуть-чуть вещей в компе, 10 мин.
Потом, ура, сделала озверядку 10 мин + 13 мин порождала нсл (оно не взн, взн чуть-чуть оживание и скв в носу и течение по лицу) + 20 у за 14 мин - устраняла чпрх, презрение и порождала ув-16 + равенство.
Если я думаю, что умнее кого-то, автоматом взн чпрх. Нащупывала состояние, при кот яс сохр, а чпрх нет.
Седня довольно много работы - 5 часов. Но с перерывами, так что будет ОК.
Ща опять накатила озб-встревоженность и начала на автомате че-то делать. Попробую выбраться из этого затягивания.

100 у - 50 мин. Устраняла жадность в вообр ситуациях + встревоженность. Было приятное, немного глубокое состояние.
1 серия "Бойся хм".
Жрачка - так себе, но ниче вкуснее не было.
Поливка. Посадила 2 грядки дат.
Читала изр новости, одна прикольная. Переписка с Д на эту тему.
См. кролики про желания, досмотрела курс.
Смешанные состояния. То обыденность и отравленность мех ж, то проступания приятных вв. Все потому, что перестала отслеживать и ополовинивать. Для меня это пипец сложно, даже после того, как Бо 100 раз сказал, что это важно, и я сама понимаю, что только так можно накопить энергию и развить рдж. Но каждый раз пытаюсь себя наебать и наебываю.

Сползла в спячку, по ср с тем, что было - возможно, потому что пришел ю, и я многое начала делать на автомате.
Жрала, немного обожралась, на 3. Приемлемо.
Досмотрела фильм про Константина.
1 лекция на курсере - про происхождение рептилий. Было интересно узнать, что мы произошли от синапсид и посмотреть, как они выглядели - мои далекие предки. Написала о них небольшой пост в паблик.
Начала херить встревоженность, она пока еще слабая, перемешана с нсщ. Но я не отслеживаю рдж, как утром, поэтому пропала текучесть.
Ща поваляюсь, поустраняю это. Сделаю паузу в получении вп, хотя мне это и интересно все, не механично это делаю (в целом).

Из офо еще горение в горле - на 2-3.
Полила даты.
Начала см. фильм про Константина и установление христианства в Римской империи + мыла посуду + пылесосила + вытирала пыль - все это вперемежку, короткими набегами.
+ 50 у - 20 мин - валялась и устраняла нф + ув-16.
Всего понемногу.
Небольшая конкуренция желаний. Из-за нее бсп, спазматичность. Успокаиваю. Бсп, что не буду ниче планировать на день, буду делать то, что хочется в данный момент.
Нра устранять такие бсп, возвращаться в состояние текучести. Это настоящее расслабление, отдых, и он не противоречит деятельности.

10 мин озв-ки, 13 мин порождения нсл во всех частях тела. Состояние ощутимо улучшилось от этого. Возникало приятное ощ оживания и шевеления, нсл не было.
Охота следить за рдж. Делаю всего по чуть-чуть, держа руку на пульсе. От этого взн эмоц ощ течения, приятной такой тягучести-текучести. В ней и зависнуть приятно, ничего не делая. Особенно если есть рдж, кот я отложила, - от такого сразу усиливается нсщ.
Седня охота в логове наводить порядок, это рез со свежестью и удв.
Делаю записи, отслеживаю спазмы - пожрать без голода, тыкать в комп на автомате, брать какие-то предметы в надежде, что это даст вп.
Офо - ощ течения в лице и слабее в теле, скв в лице и горле, фрагментами воронка.

23.50 - 9.10
Ночью болела растянутая нежка. Снился приятный трах с мужиком, в кот была влб в школе. Во сне ему было лет 16 и у него бы гораздо более приятный характер, чем в реальности. Я была пьяной, и он уговорил меня трх без презика!! Половину сна я мучилась от этого маразма и похуизма к себе и думала че делать.
Проснулась в неприятном состоянии. Седня выходной, - это радует.
Проверила че нового в промывке, ответила Я.

Досмотрела серию про Гракха. Интересно.
Работала 1.30. Было довольно комфортно, не мучилась.
Начало сильно болеть одно место - похоже, что я потянула там мышцу. Выпила сильную таблетку против воспаления, оч не хочется, чтобы это растянулось.
См. серию про иудейскую войну - эту историю я уже знаю из книжки Фейхтвангера, но все равно интересно было посмотреть, вспомнить.
В забытьи.

Поливка.
Начала см. серию про Тиберия Гракха и 3 пуническую войну.
Повесила белье.
Поехала на велике в качалку. Было довольно жарко, но в целом ниче так, надо почаще себя выпинывать ездить на велике. Побегала 22 мин на дорожке, качала попу по всякому, нежки. 21 подтягивание - 3 подхода, с поддержкой внизу. Еще немного покачала спину, плечи и пресс. Ощущала себя красивой, сильной, было пвк будущего.
Затянуло в магаз одежды. Купила 3 клевых топика и мал сумку с кошачьими ушами. У меня опять оч много одежды, и вся клевая.
Полила англ, исп, даты.
Карфаген должен быть разрушен.

Написала пару постов в изр паблик.
Жрала хлопья с волокнами и молоком.
108 у - 1.02, во время кот то сидела, то занималась мелкой бытовой деятельностью. Ув-16, стремление к озв. Неск раз возникал наплыв наслаждения-6-7 во всем теле, особенно в левой ноге.
Хочется свежести от чистого пола, а мыть его пока не хочется.
Рдж - фильм про Рим, качалка, и че-то смутное с великом.
Есть 1.5 часа работы вечером, еще куча времени до этого.
Каждое ж сопровождается всплеском бсп - не успеть, не так сделать, сделать и пожалеть и тд.