°•★💫🐈✭°•♪★°•🌿

старый !ф https://fragmenter.net/ru/users/2329/fragments
Временная почта fionanew2023@gmail.com

С нами с 5 апреля 2016

20.20-6.30 одно длинное просыпание ночью. Но я сама виновата, полезла в телефон, а после ещё сложнее уснуть. Хочу вернуть свою решимость в отношении сна. Ведь у меня довольно быстро получилось наладить сон, когда этого захотела.

сегодня в 04:44

Есть! Накопила свой минимум наслаждения и немного больше. Иногда кажется так сложно испытать насл, даже 5 мин. Нужно пробиться через муть, суету, мельтешение, наслаждкние как будто очень далеко, как смутное воспоминание. Я в этом состоянии потеряла себя, не живу для себя, а живу как винтик. А в наслаждении я расслабляюсь, не тороплюсь, я нахожусь сама с собой и чувствую, что живу свою жизнь, а не несусь непонятно куда.
Когда есть наслаждение, есть отрешенность от окружающей жизни и есть сосредоточенность на себе, на чем-то своём, личном.

А винтиком я становлюсь в основном из-за тревог. Я тогда напоминаю человека со стеклянными глазами, которого грызут беспокойства и страхи.

вчера в 17:31

Сегодня было тревожно спать. Нашла видео, которое успокоило и под которое уснула - https://www.youtube.com/live/UKCIbxlFGP8
Другие звуки - дождя, поезда, сверчков, мурлыкания кошки так клево не усыпляют.

Узнала, что мои записи кого-то пинают, и это пнуло меня саму. Откликнулась мысль, что не имею права вот так расклеиться из-за недосыпа и сдаться нф. Оказывается главная причина совсем жопного состояния - не фиговое самочувствие, а то, что испытываю нокс и смиряюсь. Из-за нокса перестаю верить в себя.

вчера в 12:09

захожу сюда, а кто-то постоянно тут то про наслаждение пишет, то про что-то еще, приятно такое, я цепляюсь за такие фрагменты, и сама порождаю что-то приятное.
Неожиданно нормальное состояние, работаю, вполне продуктивно
Все еще не умею отлавливать моменты, когда уже переедаю, ощущения появляются с запозданием. Видимо все нужно есть с значимыми паузами.

25 марта 2024, 19:30

Сделала несколько упряжек на ж работать и докопалась до того, что больше всего мешает - чувство себя жертвой и рабом, пресмыкающимся, а не человеком, от действий которых происходит ровно то, что он хочет. Он независим и никому ничего не должен. Он работает на условиях, которые удобны ему. Он ни перед кем не унижается, чтобы заработать, он делает свое дело без страха, без пресмыкания.
Я же идя на работу, отдаю себя в рабство, теряю человеческий облик и закрываю глаза на все, что происходит в моей психике ради заработка.
Есть облегчение увидеть это все.

25 марта 2024, 14:23

Хочу ебаться.
Искать не только фетишных подростковых ебарей, но и взрослых мужиков, которые покажутся спокойными, управляемыми, без сильного ж выебываться и без смсш жо. Я думаю прошлый раз у меня не встало на крутившегося рядом мжк с хуем, пч он был павлином, которого так и распирало от жпв и от собственной охуенности.

24 марта 2024, 15:42

я симпатичный человек.

«Можно продолжать делать то, что приятно - делать тело более сильным, ум - более развитым, ну и вообще развиваться как-то понемногу в своё удовольствие, и относиться ко всему этому не как к изолированным действиям, а как к подготовке к ещё более клёвой и интересной жизни»

24 марта 2024, 14:30

21.00-7.30 похоже накопление наслаждения влияет, по-другому не знаю, как объяснить то, что происходят различения в важных темах. Причём что-то яркое и живое происходит либо во сне, либо когда просыпаюсь ночью, но связано с событиями сна.

24 марта 2024, 05:34

Сходила на встречу с парой. Понравились оба, на мужика встало. Девушка кажется совсем не стервозной, не хотящей соперничать. Они вместе 10 лет , с 16 лет. Договорились о новой встрече.
Потом поехала в сауну. Зашла в парилку и сказала там мжк, что мне нравится его тело. Оказалось, что он с моногамной дв пришел просто попариться, не знали, что это секс сауна. Поболтала с ними.
Потом увидела накаченного негра и пошла трх его. Кончил за 2 мин.
Неожиданно встало на взрослого жирноватого мжк. Он просто сидел рядом и не пытался привлечь мое внимание. Я стала на него смотреть, он аккуратно посматривал на меня и потом начал драчить. Подходила к го на его хуе.
Потом еще раз негра трх и тоже была на го

23 марта 2024, 23:45

Сегодня работал в двух разных кафе и мне не мешала атмосфера вокруг, не было внутреннего сопротивления "в кафе надо отдыхать, а не работать ". Мб потому что делал работу параллельно с пмф и даже попробовал фоново порождать нсл.

Вообще это очень клёво, что у меня полностью прошло прежнее отношение к работе как к мучительной обязаловке и я спокойно работаю, не заебываюсь, не отравляюсь. Это открывает мне нормальное денежное будущее. Хочу и дальше делать практики параллельно с рб.
*
Гулял по городу и поддерживал нсщ. Сегодня последний день, пока я тут, и от этого чувство собранности, серьёзности.

В третьем кафе тоже немного поработал, но началась неприятная трв, страх опоздать в аэропорт.

23 марта 2024, 20:02

Делаю упряжки. Поддерживаю наслаждение. Оно слабое, но постоянное то в одном, то в другом месте тела. Уже часа 2,5 поддерживаю. Сейчас кажется, что ничего особенного, ну подумаешь наслаждение где-то есть. А недавно за ускользающее насл 0,25 цеплялась всеми силами, чтобы накопить 5минут.
Сделала 1раз интенсив, когда 5мин сосредоточилась только на насл. Поделала практику, когда совмещала деятельность и фиксировала, есть насл или нет. Охота какие-то действия совершать в отношении насл, чтобы тренироваться влиять и видеть результаты. Каждый день делать что-то с насл, а через неделю увидеть как накачалась "мышца". Если тренироваться, давать нагрузки, то насл будет развиваться.

23 марта 2024, 10:52

Мне снился сон, где я была влюблена в необычного человека. Этот парень жил с другой девочкой. Я пришла к нему и увидела женские вещи, а потом увидела её. Она была активной, шутила с подругами. Про неё сказали, что она сестра, потом, что жена, в общем, я поняла, что они живут вместе. Что было особенным: это девушка не чувствовала ко мне соперничества. Совсем. Она не стремилась быть лучше. И она не чувствовала ко мне негатив, из-за того, что я нравлюсь её парню, его ко мне влечет и он меня любит.
Я показывала как танцую новый танец ей и её подругам и чувствовала что им искренне нравится. Это и есть отсутвие соперничества. Сейчас у меня возникает благодарность и преданность к этим людям

22 марта 2024, 13:52

58,5
Вчера после шахмат хотелось бежать быстро по улице. Пробежала/прошла 7 км. И просыпалась с каким-то особенным удовольствием в теле. Не первый раз такое замечаю после бега - особое чувство здоровости, какой-то внутренней собранности, противовес вялости и слабости. Хочется, чтобы пвк к бегу стало устойчивым, не засрать его . Это очень клево - хотеть бегать и бежать пока есть пвк и удов.

22 марта 2024, 10:24

Вчера во время игры в шахматы с одним мужиком 35-40 лет, пожимали друг другу руки неск раз и мне было приятно от этого. Понравилась его внешность, спокойная доброжелательность и что руки были мягкие. Сегодня думала, что я бы его трахнула. Надо было попросить его поучить меня, играл он намного лучше.
Потом думала, что за этим спокойствием и доброжелательностью может скрываться защитник хамаса и лучше бы это сразу как-то выяснить.

22 марта 2024, 08:04

Долго ехал обратно на автобусе. Наблюдал за тем, как меняется город вокруг.

Есть прп, что существуют два типа переживания насыщенности: один, появляющийся за счёт впечатлений - смена обстановки, вкусная еда, общение с приятными лд, ФА, секс, и т.д.

И есть второй тип нсщ - от различения вв, от управления ими, переживания озв, ясностей, Лабиринта.

Эти два типа как-то по разному ощущаются и переживаются. Нужно побольше поразличать и понаблюдать, чтобы понять, так ли это, и в чём именно разница.
*
Вчера сделал только план-минимум по работе, было лениво. А сейчас наоборот, собранность и серьёзность. Хочу поработать побольше. Нужны деньги на врачей, лечение и всё остальное.

21 марта 2024, 18:01

помидоры с сыром

21 марта 2024, 14:39

Повторяется периодически чувство, что мозг наконец разблокирован, каждый нейрончик вступает в работу, появляется предвкушение и наслаждение в голове. Может это и есть думать по настоящему, чем я почти никогда не занимаюсь. Мышление у меня в основном заключается в бегстве от тревожностей, в желании из под палки решить задачу для галочки, или для произведения впечатления. Мышление задавлено и практически выключено. Как говорит Дерек Маллер:"мышление" - это боль и обосновывает это научными исследованиями! Может когда-то в будущем выйдут другие научные исследования о том почему мышление - это большое и глубокое наслаждение, если ты думаешь действительно о том о чем хочешь и для себя.

21 марта 2024, 06:36

Чтобы исп сж к мжк, мне обычно нужно охуеть от тупости , начать считать его охуенным , сексуальным и что он меня хочет.
А если я не буду охуевать, я вообще захочу кого-нибудь?
Что может повлиять на мое сж?

-просто приемлемое не жирное тело
-выглядит парнем или не взрослым мжк
-спокойный, без излишней пэшности и ж выебываться.
На спокойствие и подобие ув в себе может вставать. Еще когда вижу заинтересованность в себе и ж все нормально организовать, продумывание удобства места и времени встречи, признаки готовности сделать ее комфортной. Бытовой интеллект и адекватность. Такое впч есть от мжк в паре, с которой договорилась встретиться.
С таким человеком как будто можно расслабиться и исп сж

20 марта 2024, 12:40

Мжк активно писал, проявлял пэ, выпендривался тем, какой он охуенный, как мне с ним понравится, как он хочет встречи, хвалил мои kinks на пьюре. Наверное так проявляется жо. А когда сказала, что не люблю запах сигарет и парфюма, спросил - это что-то обычное для русских или у меня аллергия на запахи? Сразу стал выставлять ебанутой.
Активное жо от мужика - это вообще-то неприятно. И как же быстро мужик может начать обсирать при своем жо. Очень тупо забывать о том, что жо мужика не сделает его отношение ко мне приятнее.

19 марта 2024, 23:28

С feeld договорилась на субботу о свидании с парой. С пюьра с мужиком, тоже на субботу. Шлет видео и фотки с дрочкой, пишет восторженно как оптимистичен в ожидании встречи.
Состояние не нравится. 33 дпо и неприятно от усиления нэ. Сегодня снова страдала блять от того, что голландец не лайкает. Хоть и смотрит истории и посты наверное тоже. Читала про то, как делать инсту интересной, сохраняла советы. Жила себе спокойно и было мне пофиг почти на все это. Но запала на мужика, у которого побольше ппч и начался пиздец. Тоже теперь хочу больше ппч и пока хочется вникать как их получать.
Есть ж вести личный блог, писать че-то о своей жизни.

19 марта 2024, 21:20

Пэ и смдв, ж поц и ж пр впч - это такая же проблема, как и депрессия. Они переживаются менее мучительно, чем депрессия, и даже чем-то привлекательны. Но они также омертвляют психику, приводят к скуке, а скука - снова к жкс и депрессивности/несчастности.

Когда я была в сильной депрессии, могла часами валяться и ничего не делать в ожидании появления желания. Щас также хочется делать. Или хотя бы уменьшить обьем механической деятельности. Терпеть ломку, пытаться понять что-то о себе, свои проблемы, нэ и желания.

18 марта 2024, 12:26

59.25
Выписала вчера еще чеков, впч не получала и ничего не смотрела. Постояла под душем, выпила мелатонин. Легла в 22, уснула около 22.30. спала без просыпаний и проснулась в 6.30. Сост не охуевшее уже, как последние 3-4 дня после просыпания. Работать не хочется.
Вчера различала, что устала от охуения от обожания голландца. Это тупые пэ, тупое по, бесконечное ж пр впч. Пэ стали выматывать психику.
Возникало ж внутреннего спокойствия, непривязанности к чему-то внешнему. Ж чего-то приятного в своей психике. ж понять, что еще отравляет. какая жкс и нокс.

18 марта 2024, 07:42

В самолёте немного поспал, слопал завтрак, и более-менее пришёл в себя, стал получать удв от полёта. Немного учил генетику, делал ПМФ, озверядки. Для меня это достижение - что я применил упорство, вытащил себя в собранное состояние и преодолел вялость, захотел чего-то развивающего.

Появляется крамольная мысль: а что, если такие усилия можно сделать доступными вообще всегда, в любой ситуации? Так натренировать свою психику, что она станет способной легко преодолевать и вялость от недосыпа, и депрессивность от холода и темноты, и что угодно ещё. Это же, блин, какая-то суперспособность и почти полная неуязвимость к негативным состояниям.

Я делаю первые шаги в сторону такой неуязвимости.

17 марта 2024, 17:11

Вчера, когда гуляла, буквально на несколько секунд возникло новое и необычное состояние. Я порождала насл и почувствовала одновременно отрешенность и интерес наблюдать то, что происходит во мне. Психическая жизнь, которую наблюдала и которая на самом деле не была какой-то особенной в тот момент, вдруг показалась не просто интересной, а наполняющей, мне было хорошо самой с собой и интересно/полно от себя самой, настолько, что пропала болезненная нужда в других людях или чем-то ещё.

Жизнь на несколько секунд наполнилась до краёв, как если бы я встретила человека, в которого влюбилась, только этот человек была я сама. Казалось, что все интересное уже есть во мне и стало спокойно.

17 марта 2024, 10:57

Почти собрал все вещи.

Работаю. Мне ценно, что работа больше не приносит отравление и заёбанность. Я просто дожидаюсь момента, когда появится рабочее настроение и когда мне удобно работать. Благодарность к себе за это - за то, что я выработал нормальное отношение, и организовал себе комфортные условия работы.
*
Клиенты подкинули задач, и ближайшие 2-3 недели надо будет вкалывать больше обычного, чтобы всё успеть. Зато и денег у меня будет тоже больше обычного.

16 марта 2024, 17:59

Зарегистрироваться


или

Что говорят пользователи Фрагментера

Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы