🐸Ква🐸

3 часа искала разные варианты для путешествия весной. Получала удв от логистики, как и обычно. Похоже, план оформился, и я смогу потусоваться и в Тае, и в Непале, и попасть на майские курсы к Елке. Хочу свалить месяца на полтора. Или хотя бы на месяц. Есть что предвкушать - дайвинг, массаж, бокс, трек, горы и важные изменения в психике.

0.40 - 7.40
Под утро проснулась от неприятного сна, вспомнила про Бо, про Непал и легко возникли озв на 2-3 и впервые за много лет слабое, но определенное рдж встретиться с Бо. До этого было желание обладания его вниманием или другие мех желания. А щас была тяга к нему вместе с тягой к озв, их невозможно было разделить. И еще взн ув, что все получится у меня, что будет много-много озв и моя жизнь только начинается. А старая жизнь, жизнь старой личности подходит к концу. Конечно, я не верю, что это так и есть, но такие вв считаю следствием изменений в себе. И значит я все-таки двигаюсь в нужном направлении.
Частный урок. Приятно вспоминать Бо. Много озб по всем поводам подряд.

За 9 часов.
Готовила уроки на вечер, разбирала новую музыку, составила новые сборники. Поливала страны и языки.
Работала 3.15. Были всякие озб тем, что не получается клиентам так объяснить новое упражнение, чтобы они хорошо его прочувствовали и значит они не будут восхищаться уроком. Устраняла, озб были несильные и короткие. Правильное выполнение зависит не только от моих объяснений.
3 часа работы, около 40 вспоминаний озв.
После работы горячий душ, мятный чай со всякими штуками. Поливала страны, посадила новую грядку. Немного поиграла в поезда.

Полила англ. См. сериал. Забытье. Нф озабоченности и обыденности, кот легко забить впечатлениями и всякими бытовыми делами.

55 мин устранения нф озб и ядв.
Клевая идея курсов у Бодха. Когда представляю, что прохожу такой за деньги, то отваливается часть ув, кот мне мешают общаться с Бобежами - что я должна оправдать их ожидания, быть приятной, полностью искренней, что я вообще че-то должна, иначе меня пошлют. Наверное, тут реализуется мое ж, чтобы меня принимали такой, какая я есть и не посылали за омрачения. Еще не знаю, поеду ли, тк есть и другие штуки, кот мешают - ж натужно че-то из себя выдавливать, страх, что свалюсь в ядв и тд. И непонятно захотят ли меня видеть даже за деньги)
Мыла посуду, несколько раз возвр внимание с хо.
Полила минералы и англ.

1.10 - 9.30
Ночью наркоманила - см. сериал и читала, хотя и была сонная.
Снилось спокойное и прозрачное бирюзовое море и акулки, дельфины и большие рыбы в нем. И как я хочу и собираюсь идти туда плавать, но меня все время останавливают дела на берегу.
Проснулась в обыденности и озабоченностях. Один раз отчетливо устр ндв стройкой рядом и было приятно слушать звук дрели:)
В профессиональном спорте люди тренируются по 2 часа утром и 2 часа вечером. Может быть, взять это за эталон для того, сколько я буду заниматься селекцией? Я почти все время ее откладываю ради вп.

2 серии.
Полила англ, яп и страны.
Чизкейк, финики, грецкие орехи и чай из свежей мяты.

За 8 часов.
2 эпизода сериала. Жрачка. Полила англ, яп, минералы.
Книжка. Дрыхла 2 часа.
1.5 часа бокса. На боксе была клевая девочка, Кайла. Ей 17-18 лет, она канадка и совсем не похожа на израильтянку. В спарринге с ней была осторожна как могла. Удивило как мягко и неагрессивно она действовала. Она кажется почти нечсвшной. Я тоже такой хочу быть. Жаль, что она больше не придет. Это еще один повод для меня иногда приходить на крав магу. Пока я не могу найти в себе желание туда ходить. Хочу хотеть этого.

0.30 - 7.30
Вышла из дома с запасом времени и почти не было озб, тк знала, что не опаздываю. Приятно так действовать - лучше подождать 5-15 мин, чем выходить впритык и потом бсп, что опоздаю.
Пока ехала, возилась с ядв. Откапывала, см. причины, устраняла. Порождала ув, что ядв никогда не бывает оправданной, ни к кому. Что это не жизнь - когда я такое испытываю. Возникали приятные вв, автоматически взн ув-16 и морда казалась приятной.
На учебе тоже были проступания приятных вв. И тоже немного устраняла ядв, соп-во, ж быть лучшей.
Без НО воспринимала чсвшную на 10 тетку как нечто чужеродное, но враждебности не было.
По дороге обратно - много раз различала состояние без ядв. Приятно.

Весь вечер смотрела сериалы - Walking Dead и Downton Abbey. Нра выписывать выражения и слова на англ и добавлять в свой курс. Нра, когда потом опять встречаю их где-то и сходу понимаю.
Полила англ, яп, минералы и карты мира. Почти все забыла в географии. Немного устраняю ругание себя за то, что все забыла. Я не должна ниче помнить. И если какое-то слово возвращается и возвращается, то это не потому, что курс меня наказывает, а потому, что так мне будет проще его запомнить. У меня враждебность даже к таким вещам.
Охота спать.
Чизкейк получился офигенный.. Как и обычно.

За 6 часов.
Смотрела сериал.
Частный урок, на кот вспоминала озв и были проблески. Меньше озб, чем обычно.
Сидела на работе и звонила клиенткам, кот давно не было. Не самое приятное занятие.
Была на уроке - тренировалась и смотрела новые упражнения. Безразличное состояние.
Еще звонила. Подсошла с ума во время общения с коллегами. Я не контролирую себя, когда общаюсь с ними. Меня куда-то несет само по себе.
В логове помыла посуду, устраняя ндв и спешку. Жизнь проходит как непрерывная гонка без конечной цели, если просто отдаться механичности.
Лосось, макароны, свежий мандариновый сок. Одно из зимних удв - свежие соки из цитрусовых.
Посадила новую грядку в англ. Охота пассивных вп.

За 3 часа.
Полила англ, яп, создала новую грядку в своем курсе.
Неск раз отчетливо устранила ядв и враждебность. Офигенно без них - мягко, глубоко, насыщенно.
Были приятные и объемные вв от разных штук, от фрегов Пейдж. Нра испытывать удв от чужого удв и выметать всякие колючки и мусор из своего состояния.
Смотрела сериал.
Приготовила чизкейк.
Откладывала занятия вв, и так не начала плотно этим заниматься. Очень тянет в обыденность и забытье.

1.40 - 10.10
Снились бурные сны. В последнем я убегала от группы людей, мы перестреливались. Было интересно, много адреналина. Потом я встретила группу, кот тоже боролась с той группой и влюбилась в парня, было сж к нему, удов от его присутствия, пвк того, что будет дальше. У меня иногда в реальности возникает такое желание - чтобы обычная жизнь кончилась и надо было бороться и выживать. Это очевидно от скуки.
Проснулась в так себе состоянии, но озв близко. Стоит приложить усилие - возникают. Но сразу же тянет в привычные вв - хо, озб, обыд и вп. Пытаюсь убеждать себя, что ведь с озв все будет гораздо интереснее - и бытовая деятельность, и вп. У меня такая ув бывает, она дает сильный пинок.

Смотрела сериал, я в эти дни прямо влипла в него, моя очередная наркомания.
Работала 3.15, всего 20 раз вспомнила озв. Залипла с озб тем, что снизилась посещаемость, и я не знаю как это исправить. Может, это временно, конечно. И не связано со мной.
Пришла в логово и опять охота сериал. Собираюсь смотреть.

За 4 часа.
Семейность с Ю. Похоже на оргазм после того как были всплески озв и накопилась энергия.
30 мин поезда.
2 серии сериала.
Подготовила уроки на вечер.
И не могу вспомнить чем еще занималась. Час ушел непонятно куда.

1 час устр нф и порождения спокойствия. Почти при каждом усилии удавалось испытать озв на 0.5-1 сек, но потом тяга-8 обратно.
Поехала по делам. Не знала как лучше их организовать. Продолжала вспоминать озв и решила "вынюхать" оптимальный вариант с помощью них. Породить озв и посмотреть какое ж возникнет и так и поступить. Получилось клево:) Первым делом пошла в банк и нашла там удост личности. После чего 4 дела отвалились за ненадобностью.
Купила 2 клевых свитшорта, выпила каппучино с сырным пирожным и успела на рентген и получить док. Думала, что не успею, но при озв была ув, что все будет ОК.
Ж семейности на улице и в магазине, ж разделять с лд мое дов-во и ощущать "одну большую семью".

0.00 - 08.45
Проснулась от звонка из организации, кот взяла с меня 10 долл за то, что я не начала курс в четверг. Последствия потери удост личности.
Накатила трв, встала и начала ее устранять, вспоминать спокойствие. Нет никакого смысла в том, чтобы испытывать щас нэ. Немного нра то, что хоть что-то происходит, что я могу потренироваться в унэ. Хоть что-то, с чем мне некомфортно жить. А то к обычным своим нэ я привыкла и вполне могу забивать их вп.
Сижу устр нэ. Заодно неск раз устранила ядв, когда случайно вспоминала разные сит и людей. 1 раз было рдж-6 никогда больше не действовать из стервозности и НО, даже если эти вв возникли в ответ на что-то мерзкое в людях. Приятно вспоминать Бо.

2 часа... Играла в поезда. Готовила жрачку. Мыла посуду. Опять играла в поезда. Читала новости.
Забытье, обыденность.

За 4 часа.
1 серия сериала.
Читала Метельмана.
Валялась в ванне.
Опять читала.
Незаметно прошло так много времени.

За 3.5 часа.
Полила англ, яп и минералы (ими не занималась почти год, ща опять немного интересно). Сделала новую грядку в своем курсе.
Читала новости про Париж. Может, это, наконец, отрезвит европейцев? Если бы только это было возможно - выслать всех мусульман из Европы. Всех арабов, кот не хотят перенимать европейские ценности. Жалко видеть, как Европа умирает. И страшно от мысли, что ИГИЛ набирает силу. А вдруг они получат в свои руки ядерное оружие?
Приступ ревности и грусти до слез - на 6-7. Отдалась ему и варилась в этих вв минут 20. Потом почти без усилий пришла в себя. Оно само отвалилось, - стало неважно че там на самом деле и стало приятно с самой собой.
Псих вялость.

23.30 - 10.00
Вчера вечером заболела голова. У меня такое бывает очень редко - раз в несколько лет. И возможно это после бокса, тк пропустила неск ударов. Во время бокса вроде не было больно. Фигово, если это так. Выпила таблетку и заснула.
Проснулась и были навязчивые мысли о вчерашнем боксе, Марии, кто прав и почему она меня презирает. Это все чсв, конечно, и очень утомляет. А еще наверное от скучной жизни такое. Были бы у меня интересы, мне бы было не до этого.
Опять музычка в вд - из уроков по аэробике. Она самая прилипчивая.
Желаний пока нет. Озб на 2-4, низкая для меня. Обыденность, психическая вялость. Хочется пассивных вп, но и это - слабо.

Смотрела сериал и ела шоколад.

1.5 часа бокса. В начале занятия было НО-6-7 к Марии из-за ув, что у нее чпрх ко многим, в том числе ко мне. Тренировалась в паре с толковым парнем лет 16. В спарринге с Марией 2 раза сделала одну и ту же ошибку - ударила хуком в области шеи, ближе к затылку, такие удары запрещены. Не поняла была это ее ошибка или моя, тк все происходило быстро. 1 раз я не заметила и она тоже, тренер сказал. 2 раз мне показалось, что она отворачивает от моего удара голову в сторону и поэтому так получается. Но я не уверена. Стало стыдно. Различила, что это потому, что я не хочу репутацию невменяемой и опасной. Еще чувство вины перед ней было, но кажется, что стыд и чсв все же сильнее. Она в полном порядке.

0.50 - 7.40
3 частных урока. Во время 1 были проступания приятных вв. Потом забытье, нф озабоченности-4 и успокоенности.
Из позит вв - энтузиазм, дов-во своими знаниями, работой.
На последнем уроке опять проступали приятные вв - всего на 0.5-1 сек, но это кажется значимым. Нет ощущения, что 99% времени я ничего приятного не испытываю, потому что время без озв переживается гораздо короче, чем время в озв.
В логове жрала.. Уф, опять много всего - и суп, и курица, и шоколадный торт с чаем. И еще отдельно маленькая шоколадка)
Посмотрела 1.5 эпизода "Аббатство Даунтон" и пора идти на бокс. Впереди 1.5 дня выходных.

Смотрела сериал и ела, хотя голодная не была. Но хотелось вкусовых вп.
3 лекции про растения и прошла тест без ошибок. После сложного курса по нейробиологии (проф. Уйата), над которым я билась изо всех сил, чтобы понять его (я его не закончила даже наполовину, планирую вернуться к нему), мне стало в 10 раз легче понимать многие научные штуки. Это каждый раз приятно удивляет. И еще с 1 раза я обычно не могу запомнить научную инфо, даже если пойму. Надо возвращаться к ней, но не механически, а в других лекциях и книжках и тогда в какой-то момент она усваивается навсегда и уже не забывается. За таким тоже клево наблюдать.