🐸Ква🐸

5 мин эп, 10 мин вспоминания бесконечного путешествия, озфа - дон Хенаро, воины, взгляд за воображаемый горизонт, темно-янтарный свет.
Бокс. Позитивная атмосфера. Хорошо получались мидл-кики.
Приятно поработала. Приятно поводила машину по пустным ночным дорогам, иногда вспоминая воинов.
Хочу нового парня для траха, лучше двух. Эма я как послала, так пока еще не хочу обратно, уже 3 недели. На остальных доступных все никак не встает, неохота вылезать из логова, чтобы с ними встречаться.

20 мин эп, 20 мин ув-16.
Читала "Тай-Пэн", убралась в логове, помыла пол. Клево с чистым полом, а теперь я еще и деньги за это получаю.
Слишком мало работы над собой, энергии в итоге хватает только на довольство и комфортную обыденность.

30 мин эп.
С утра думала о том, двигаюсь ли я куда-то в своей жизни, какие у меня цели, почему я живу тут. Ощущение тупика, несмотря на то, что если не думать об этом, то все вроде хорошо и комфортно.
Приятно поработала.

10 мин эп, 15 мин ув-16, 48 порождений озв на работе за 2.15. Потом на частном уроке тожк устраняла нф, вспоминала дона Хуана, воинов, возникали короткие озв.
Досмотрела 2 сезон "Broadchurch". Один из самых интересных сериалов.

30 мин эп, 20 мин ув-16, 2 планки - 2.30 (мой рекорд) и 1.30.
Я диванный практик. Я могу менять восприятия на диване. А когда надо что-то делать и тем более общаться с людьми, то почти всегда погружаюсь в забытье и делаю то, что само собой складывается, следую привычкам и мех. реакциям. Становлюсь теткой, подстилаюсь под тиранов, возвышаюсь над чсушными людьми.

20 мин эп. 64 (!) порождения озв за 3.15 на работе. Вспоминала Бодха.
Смотрю сериал "Broadchurch", нра.
Опять залипла с 2048 на целых 50 мин. Это надо обязательно исправить, надоело залипать с этой игрой.

25 мин эп, 15 мин ув-16.
Я поняла почему я умерла. Потому что целых 2 дня ничего не делала из селекции. Сначала казалось, что можно и "просто жить", а потом не заметила, как скатилась в мертвенность и полную обыденность.
Уже на второй пятиминутке эп состояние начало оживляться.
Догов с Ю, что за каждую уборку логова (пыль, помыть пол и пропылесосить мебель) он будет платить мне 40 долларов, и что он этим заниматься не будет. Отдельно оплачивается помывка посуды, он тоже не хочет ее мыть. Он чистит туалет, ванну и раковины, бесплатно.
Читаю "Тай-Пэн", интересно на 7.
Как и чем себя пнуть, чтобы выбить себя из сна обыденности.

Я умерла.
Не знаю почему.
Тотальное отсутствие психической жизни, полнейшая психическая вялость. Играю в люмосити и смотрю фильмы.
Ничего не тревожит, ничего не хочется, кроме немногих впечатлений. Все устраивает при этом.
При мысли о том, чтобы приложить усилие, расшевелить себя, сделать фрег, хотя бы просто поразличать - нежелание 10.
Состояние монотонное, обыденное, далекое от жизни.

С утра побывала в пасти у динозавра.
Утвердились нсу о симпатосообществе. Я их записала. Все казалось логичным. Интересно, что у меня не было ни сильных нэ, ни мрачности, ни вроде бы даже ненависти. Вполне себе комфортно, тихо. Начала думать как понять, что я неадекватна, если мне комфортно. Резонируют ли эти ув с озв, могу ли я вообще вспомнить озв. Ни фига. Я как будто вообще в другой плоскости. Все мертвенное. Не хочется различать, заменять. Хочется просто утвердиться в этих нсу. Нсу, что так я стану собой. Поняла, что я тихо сошла с ума.
Когда поняла, что я неадекватна на 10, полегчало приятно. Не начала менять восприятия, но и не культивировала.
Каталась на велике в клевых местах.

Уффф, как же омертвляет делать что-то без рдж.
Сначала обожралась.
Потом смотрела сериал с Ю, кот немного привлекал, но я смотрела его большей частью, чтобы чем-то заняться вместе (только щас ясно поняла это).
Потом попробовали смотреть "Бердман", кот получил оскар за лучший фильм года. Минут через 5 уже было ясно, что мне фильм не понравится. Но смотрели еще минут 20, потому что ведь оскар дали...
В итоге - состояние тупое на 10. Психической жизни нет. Обострился вялотекущий вирус, насморк, тяжелая голова. Вялость на 8. Усталость от Ю, от его шумов, от телека.
Семейность - это жопа.

С утра 2 частных урока.
Поняла, что я в очередной раз из НО выразила "мнение", и что именно поэтому мнение может быть неадекватным, тк я неверно воспринимаю инфо, когда я испытываю НО. Воспринимаю ее так, как выгодно для моего НО. Отменила мнение, и полегчало. Составлю новое, когда не будет НО, если будет интересно. Кажется, что так нельзя поступать, что надо себя наказать как-то или что другие должны наказать все равно. Неприятная привычка.
На боксе нравилось, но не все. Опять ударила палец, кот никак не заживет, и опять была не оч довольна тренером. Хочу другого, хотя этот и не самый худший. Но у меня устойчивое ощ, что он недостаточно внимания уделяет, может просто стоять и смотреть.

В нейронауке остановилась и решила посмотреть многие лекции сначала. Четко различила, что приятно будет сделать именно так, чтобы усвоить полученную до сих пор инфо и свободно в ней ориентироваться. А потом уже идти дальше.
Начала опять смотреть нейроанатомию. Получаю удов. Смотрится легко, все понятно теперь, и щас ощущение, что я уже никогда не забуду этого. Сохраняю картинки в том порядке и с теми названиями, по кот я могу потом легко освежить свои знания.

2.15 работала, вполне комфортно и спокойно.
Залипла в 2048, еле вырвала себя оттуда. Состояние стало слабо-неприятным.

Утром - 40 мин устранения нф и вспоминания озв.
10 мин эп.
Занималась бытовыми делами, ходила к врачу, чинила ключи. Было вполне комфортно, но все время оставалось ощущение, что несучка все же еще есть, что я не могу расслабиться. Не нравилась себе внешне.
Играла в люмосити, жрала, иду на работу с больным горлом.

48 порождений озв 2-3 за 3.15 на работе. Моментами очень болело горло, а надо было много говорить и делать вид, что все ок. Не было никаких снэ, никакой жалости к себе. Иногда возникало недовольство тем, что не могу ниче сделать, чтобы сбить боль. А фоново было почти по фиг, была мысль - это пройдет, это ерунда, это же не долгая опасная болезнь, просто сильно больно, ну и что, и возникало что-то приятное. Вспоминала Бодха. Несколько раз устранила ядовитость и чпрх.
Я слишком слабо и редко хочу озв, чтобы они у меня были часто.

10 мин эп. Ф - 14 ПО, 13 устр ядв. Многие проявления ядв едва уловимые, я стала лучше такое различать, поэтому кол-во фиксаций увеличилось.
Зато много раз проверяла себя - точно ли устранила и была уверена, что точно.
На частном уроке сбивала и устраняла нф + нэ от боли в горле.
В целом, полдня, кот уже прошли, ощущаются почти просранными. Большие куски непонятно чем занималась.
Ю в очередной раз неприятно себя проявил, когда опять стало понятно, что я для него не друг и что он вообще не знает, что это такое - дружить, чувствовать другого, его желания, потребности, уважать это, способствовать тому, чтобы человеку было приятнее жить.

10 мин эп, 1.30 устранение нф и вспоминание озв.
Влюбленность 4 в одну девочку, сж к ней.
Смотрела фб, устраняла зависть к еще одной девочке, заменяла на нейтральное отношение, из кот легко возникает желание, чтобы у нее все было хорошо, чтобы ей было комфортно и приятно жить.
Играла в люмосити.
Лечу сильно болящее горло - пью имбирный чай с медом и сосу вкусные таблетки.
Радостно хочется, чтобы хотелось больше фа, чтобы я не была такой вялой тушкой. Чтобы мне было не сложно и побегать утром, и провести уроки вечером или пойти на бокс или плавать. Обычно меня хватает только на час, максимум полтора, фа в день. А потом уже ощущается неприятная усталость в теле.
Встревоженность 2-4.

Лекции по нейронауке, про механосенсорные пути - как появляется ощущение от прикосновений к разным частям тела, какой путь проходит импульс от точки стимуляции до постцентральной извилины в коре мозга, после чего появляется ощущение. Не сложно. Но много запоминать нужно. Клевый совет дал лектор - чтобы лучше запомнить, надо эти штуки рисовать.
За ощущения в правой части тела отвечает левая постцентральная извилина и наоборот. Только за проприоцепцию (глубокие ощущения, типа ощущение положения тела в пространстве) отвечает та сторона мозга, кот соответствует стороне тела.
На этом пути есть несколько соединений. В них происходит короткая задержка. Мы все время живем в прошлом.

Сварила суп, вкусный на 10, такой можно в ресторане продавать. Собирала советы у разных израильтянок и сделала свой микс из них.
Была на боксе, 30 мин частный урок, 1.15 общий. Никак не могу расслабить плечи, как надо. В боксе с тенью кое-как получается, а при выполнении упражнений в паре я опять зажатый тУпик. Надо больше заниматься. И теперь у меня будет подружка для этого, Эли.
Состояние какое-то никакое. Ниче не тревожит, но сильное ощ, что не хватает самого главного, чего-то глубокого, по-настоящему интересного и захватывающего. Я живу в одну десятую силы..

20 мин эп.
Время седня летит с огромной скоростью. Не понимаю почему. Не замечаю, как проходят часы, я проснулась 9 часов назад, а ощущение, что прошло часа 2-3.
Залипала много с 2048, все хочу собрать 8192. Неприятное состояние от этого.
Смотрю нейро-лекции.
Ощущение, что никогда ниче не изменится существенно в моей жизни.

10 мин эп.
Играла в люмосити, переписывалась, занималась быт. делами. В целом, ощ просранного времени, за искл нескольких моментов. Оч быстро идет время.
Эли, 15-л дв с бокса хочет тренироваться со мной в парке! Клево. Буду тренироваться заодно в устранении отеческого чпрх. Она кажется оч простой, далекой от стервозности. Буду учиться у нее, если это так и окажется.

50 мин устранения нф с утра. 2 планки - 2 и 1 мин.
В детстве мозг наиболее восприимчив, и как раз в это время его забивают догмами и мерзкими уверенностями + насилуют информацией, впихивая в него якобы нужные знания. Это не менее ужасно, чем то, что делают с сексуальностью. Уникальнейшим, сложнейшим инструментом лупят как дубиной, забивая гвозди.
В мозге есть области, кот активнее всего работают, когда человек ничего не делает. Они затихают, когда человек начинает действовать - учиться или двигаться.
Мозг еще почти не исследован. Есть много областей, по поводу кот ученые ничего не знают.
Фоновая встревоженность на 2-4.

15 мин устр нф.
Приятно поработала с утра.
В статье про бокс описаны 4 этапа в обучении технике. Перевод вольный...
1. Неосознаваемое невежество - ученик не понимает что он делает неправильно
2. Осознаваемое невежество - понимает, но еще не умеет контролировать
3. Контролируемое мастерство - может сделать правильно, если сосредоточится
4. Автоматическое мастерство - правильная техника стала частью нервной системы
Я подумала о том, что в селекции то же самое. 1 стадия - когда непонятно где омрачение. 2 - понятно, но еще не умею устр 3 - могу устр, если сосредоточусь, в забытьи возвр в прежнюю себя... Мне потребовалось 13 лет, чтобы перейти ко 2 стадии. Щас я только начала осваивать 3.

15 порождений озв за 3.15 на работе. Сбилась, сделала мало из-за того, что пришло очень много людей на урок, надо было всем отдавать внимание. Состояние комфортное, спокойное на работе. Не устаю после. Удивительно вспоминать как заебывалась раньше, не понимаю, что изменилось, кроме того, что у меня стало ощутимо больше энергии.
Нравлюсь себе в зеркале, детская приятная морда. Совсем не тетка.
Песня, кот нра раньше и щас тоже, резонирует с тягой в бесконечное путешествие - https://www.youtube.com/watch?v=C3lWwBslWqg
Довольная.

10 мин эп.
Еще минут 40 играла в люмосити.
Читала "Тай-Пэн", интересно на 6-7.
Не умею жить. Все время "переедаю", чем бы ни занималась, и не умею останавливаться, переступать через мех желание продолжать.