приготовила вкусную жрачку ) потанцевала. поработала. состояние хорошее. хочется в душ и подрачить

Работал. Пока ездил, замечал дофина нэ. От того, что замечал, взн чето приятное, представлял, что на месте нэ остается нежно-голубое небо (оно ща такое и мне нужно только посмотреть на него) Может быть впервые стала появляться ув, что можно как-то убрать жкс совсем и жить без нее.

Вяк-хуяк

Н4, насыщенность держится на уровне 4, устраняю суету и спешку, которая возникает при росте насыщенности . Еще важно не свалиться в НФ, часто сваливается но не всегда. Классно перечитывать ОзУ1-5 , после перечитывания держится фон првк

Интересно придумывать новые идеи по F! параллельно другим занятиям. Уже придумано довольно много, что вскоре сделает его более интересным, и тем не менее оставит его необычным ресурсом, непохожим на все другие.

Общее состояние = -3. От -10 до 10.

Проспала около 9 часов. Качество сна низкое - в основном напряженные и неприятные сны.
После сна состояние неприятное, недовольное, есть боль в пояснице.
Встала около 7.20.
Включила комп, выпила примерно полчашки чистой воды.

бяк, пошел драчить

.

я щас недовольна собой из-за того что "делаю не то что нужно", просираю время, из-за этого не хотелось писать сюда. Типа вот это изменится, будет что-нб интересное, тогда напишу.

Проснулась. Собираюсь заняться английским, уборкой, разобраться с банком, заняться фитнесом, мб сходить на пилатес. Есть ощущение, что времени не хватает. А мне бы ещё в фл посидеть, писать, замок или пуговицы наполеона почитать, или даже что-то по физике вдруг захотелось, хотя это совсем не вписывается в мои занятия. А ещё собираюсь поискать инфо в инете о том, как установиться рамки в общении.

10/09/14. 6-50
Вчера вечером таки полила все на мемрайзе, устраняла нэ при этом. Была мотивация как при беге - устала, но хочется преодолеть до конца. Заснула около 12, перед сном учила хирагану, потом немного пру чтобы заснуть в более светлом состоянии. Ночью не помню что снилось, кроме того, что было какое-то приятное восприятие, были какие-то сомнения с впрыгиванием в него, и ув10 что это бодрств. Проснулась в 6-30 в НЭС, щас эмоц состояние от 0 до +1.

• 700 слов всё же лучше, чем 500.
• Досмотрела "РиД" вчера и сразу легла спать. Написать русский, там, или алгебру мне, конечно, никто не дал.
• Утро просто отвратительное! Не знаю как объяснить людям, что я не ем по утрам. Дома ещё как-то можно, но там тебя даже не спрашивают. Хочешь - не хочешь, им всё равно. В такие моменты я думаю о голодающих детях.
• Автобусы - зло. Не зря я их всегда избегала. Да я лучше пробегусь эти 2,5 км с рюкзачком за спиной по адскому холоду, чем ещё раз там поеду. Но разница в 15 минут очень сильно чувствуется в драгоценные утренние часы.
• Через 15 минут у меня физ-ра. Нужно ещё дойти до школы, переодеться и помолиться.

Седня долго валялась, как обычно было позывы встать, раз уже проснулась. Почитала чаты, полила японские иероглифы, там теперь есть подстрочник с хираганой. Порылась на МСе. Пожрала вкусное манго.

Ходил жрать, познакомился на улице с израильтянкой, с сильным акцентом разговаривающей по-русски. Говорит, ей только за сегодняшнее утро уже 2 раза турики "have some fun" предлагали. Прогулялся с ней минут 15, скучно было, и в конце стало понятно, что я ее тоже не интересую.

Подъем. Хоть лег поздно и подвыпивший, сегодня выспавшийся и бодрый. Впереди очередной унылый день в армии.

я скорее всего кончила во сне, когда тискала письку. Самого оргазма не помню, но помню мысли что хочу кончить еще раз, когда начала тискать письку через некоторое время в том же сне. Было 52 дпо - давно столько не накапливала.
Потом озаботилась курсом финсокого на Мемрайзе - делать общедоступным или не делать. Удивительно, что в таком мелком и отвлеченном вопросе у меня такие озабоченности и метания. Посидела на МСе, ВК.
Мне охота посмотреть физиологию и почитать Бегуна, но я это откладываю и в итоге есть фон неудовлетворенности.

Ищу логово на ближайший месяц. Несколько отвалилось уже, написала еще трем. Заодно думаю, может поменять планы и поехать в другой город. Или совсем поменять и поехать в другую страну. От этого возникает приятное состояние - что я не на рельсах, что готова быстро пересмотреть ситуацию, посмотреть, как изменились желания.

Было неловко говорить Лиске, что устала от ее тревожного вида и звучания - потому, что я тоже псих и начинаю считать, что это я виновата в том, что она напряженная. Сказала, у обеих облегчение теперь - и я оказывается ниче плохого не сделала и можно перестать испытывать чувство вины, и она расслабилась.
Немного поозабочивалась тем, что по-дурацки сделала курс финского. Устраняю, но озабоченность возвращается. Бля, какая трагедия - не запомнила когда-то некоторые особенности Мемрайза!

У меня сейчас почти не от чего нет ПЭ. Какое-то придавленное скованное кпшное состояние, придирчивость к себе, чувствую себя виноватой.

проснулась.
Поймала любимое чувство предвкушения. Предвкушаю трах с мж, который на 21 год старше меня. Лежу улыбаюсь. Смакую )
Хочу потанцевать.

Проснулась в 9, не смогла встать раньше. Озаботилась этим. Потом различила несколько обязательств, которые на себя навешала. Часть пропала от этого. Радостно хочется выложить фотки закатов в ЖЖ.

Встал в 4:30, поехал на работу. Состояние светло-серо-грустное. Отслеживаю вспышки чб и жкс и мысли, связанные с ними. Иногда получается поверить, что их необяз испытывать.Вчера был прям мощный всплеск свободы от чсв. Как волна, которая выбрасывает мусор на берег. А ща не помню это чувство, есть только какая-то остаточная легкость в теле.

Читал вчера у когото во фрагментере про влияние времени сна на состояние. В итоге не стал оттягивать и лег в 0:30, а встал в 8:30.

валяюсь и копаю в инете сайты с мед. он-лайн консультациями, чтобы задать ??. есть разочарование, что из-за меня откладывается клевое птш.

Сейчас мне больше нравится с головой окунаться куда-то, тратя на это по несколько часов в день, а не дробить внимание между слишком многими интересами. Сейчас моя голова в голландском и японском. Когда захочется сделать паузу в них, продолжая поддерживать на фоновном уровне, тогда суну голову в генетику. Если по нескольку часов в день заниматься чем-то оч интересным, тогда эффективность, кпд усилий вырастает значительно. Но главное условие - именно сильный интерес, а не самоизнасилование ради галочки или принципа.