Триш

Переписывалась в тиндер. 3ч блин. Незаметно много. Даже если мжк ок, оглядываясь, понимаю, что хотела бы меньше этому уделять время.

Нравится, что после переписки формируется образ человека. Различаю, что напрягает, что немного располагает. Различаю желания.

Напоминаю себе, что это опыт, я это делаю для своей сексуальности, которая может на что-то откликнуться, ради того, чтобы учиться проявлять себя свободно с людьми и реализовывать с ними свои желания, ради сексуального удовольствия, от которого я раскрываюсь.

Одного мжк отсеяла быстро. По его стартовым сообщениям возникло прп о том, какое у него отношение к дв в сексе и это быстро подтвердилось. Даже проверять на агр не потребовалось.

У меня очень сильная зажатость в сексе. Я это сейчас вижу, как одно из главных препятствий к удв и нормальной жизни. Зажатость эта из-за того, что считаю себя непривлекательной, я не могу расслабиться и представить, что моё тело приятно и мной можно наслаждаться, что я могу возбуждать и меня можно хотеть, что я нормальная уже сейчас и мне не надо сначала стать какой-то другой, чтобы вылезти из психического угла и дать себе быть. Я это все почувствовала вчера и почувствовала свободу от этого. Почувствовала, как нег убеждения делают меня замороженной и закрытой. И как все меняется, когда я чувствую себя сексуальной будучи такой, какая есть, когда мне не надо ничего добавлять и быть другой.

У меня был охуенный секс. Парень, можно сказать, идеальный секс-партнёр. Я не хочу после него другого секса, когда я теперь знаю, каким может быть партнёр и взаимодействие с ним. И какой могу быть в сексе я.
Мне как-то удивительно повезло. Но если повезло раз, почему не может повезти снова? Главное понимать, чего хочу.

Как-то удивительно складывается) Я составила план и пошла искать тренера. Позвонила в несколько реабилитационных центров и в одном попала на парня-реабилитолога, с которым час проболтала по телефону. От вопросов по упражнениям, мрт и др, он стал переходить на то, что не менее важна психика, а для женщин сексуальность и очень плавно подвёл к тому, что занимается сексуальной терапией:) По-моему у меня скоро будет необычный секс:) Я давно хотела, чтобы мне сделали эротический массаж и все это будет под видом терапии :))
Мужик в этот раз не примитивный, не наркоман, внешне привлекательный и со стремлением помогать девушкам, даря им внимание, заботу и раскрывая сексуальность:) Ну просто супер!

Хорошая новость - появилась приятная девочка-тренер по танцам, которая преподаёт в студии в моем доме. Думаю с ней получится договориться. Она и групповые ведёт, причём в удобное мне время. Возможно смогу реализовать свое желание танцев и буду заниматься сколько хочется.

Только нужно обязательно закачивать мышцы в области поясницы, чтобы она была стабильна, не было травм и я могла заниматься фа, кот нравится.

Накидала план действий, что делать дальше, когда больше нет тренера и нужно организовать процесс силовых тренировок и больше не получать травм.

Неделю у меня перерыв, но очень важно не бросать тренировки, не залипнуть в перерыве. Значит есть неделя на поиск тренера.

Из-за ситуации с тенером, кот со мной как с говном обошёлся(после травмы обвинил меня и послал), а я пока так и не ответила ему ни в личку, ни написала отзыв, фоново страшно и не хочется жить. Отзыв писать страшно. Вставать с кровати и жить не хочется, пч висит эта ситуация кот нужно завершить.

Я думаю для начала напишу себе в дневник, что думаю о нем, его действиях. Дам так ответ на такое обращение со мной. Там меня никто не заткнет.
Может смогу ослабить побитость - ожидание что мои слова незначимы и я ничтожна.

Также вместо страха можно думать, что это интересная ситуация, где могу понаблюдать за собой. Она проявила ряд моих типичных реакций, где я веду себя как человек без самоуважения

Посмотрела, какие упражнения опасны и нежелательны при протрузиях в пояснице, и блин, как раз половину этих упражнений я делала в пятницу - была тренировка на мышцы спины.

Написала тренеру о травме, попросила видоизменить упражнения. А тренер выставил меня психопатом, которая настраивает себя на травмы и поэтому они происходят. Говорит, тебе надо заняться медитацией, пением, рисованием, а потом когда наберешься смелости вернуться к тренировкам :)
Я бы ему ответила... и отзыв могла бы написать. Но хочу его все же попробовать использовать, какие-то упражнения мне нравятся и я думаю, что другой фитнесс-тренер будет не лучше.

А нет, похоже все, написал - ищи другой зал и другого тренера:)

Какая пизда. Прострелило поясницу, когда сидела на полу, немного согнувшись вбок. И теперь она болит при движениях. Посмотрела Эпифанова, с моими симптомами советует неделю дать телу восстановиться и все должно пройти.

Теннисном занималась, ничего не болело, хотя там бег, прыжки, кот Эпифанов считает более травмаопасными. Пошла в тренажёрку и возникают боли то тут, то там. Блин, и че делать? Что я делаю не так? Какие упражнения?

Спас Эпифанов(ютуб) - мне нужно делать больше повторений с лёгкими весами: "упражнение не должно быть тяжёлым", и посоветовал упражнения для укрепления мышц в пояснице.

Танцами заниматься не смогу, нужно наоборот сократить подвижность в пояснице. Расстроилась.

Поняла, почему все же не хочу встречаться с наркоманами, которые курят траву. Я чувствую, что общаюсь с человеком с поехавшим сознанием, что он отчасти человек, а отчасти уже где-то там, в своих мирах живёт. И меня это отталкивает.

Напоминает фантастический сериал Пространство, где сознание и тело героини поглотила голубая флуорисцентная субстанция и она уже фсе, отчасти не человек, но не осознает этого.

Клево, что я сама так воспринимаю, мне никто не говорил, что с наркоманами встречаться не ок, я исхожу только из того, что чувствую сама, нет морального цензора.

Tip: Если человек кажется очень тупым, скорее всего он наркоман и несколько лет курит траву.

С работой жопа. Потому что со сном жопа. Как только перестала пить бады, сон снова сбился, а доходило до 2х часов глубокого сна, это было круто. Сегодня всего час, обычно(без бадов) - 1,5ч и это ощущается как самый предельный минимум, чтобы выспаться. Просыпаюсь ночью 1-2 раза тоже стабильно и по 15-30мин не могу уснуть взад. В общем сон пока - это некоторые мучения.

Охота найти подход ко сну, уметь влиять на него. Пока знаю, что время отбоя влияет. Уснуть ло 21 оптимально. А я забиваю и откладываю последнее время. Нет серьёзного отношения, что это вообще самое главное для норм жизнедеятельности.

Охота найти способы и действия, кот сильно влияют на сон. И решить этот вопрос.

Для того, чтобы найти партнёра, нужно уметь разбираться в лд и в себе, в своих жж, нужно уметь эффективно общаться, тратя min времени и быстрее получая ясность. Ту работу, кот я начала сейчас, общаясь с самыми разными мжк, нужно было начать намного раньше. Без получения этого опыта и навыков не обойтись. Я не начну спонтанно находить классных партнёров для секса, если не понимаю что ищу и какие лд бывают. Как тело не станет сразу подкаченным и сильным, требуются усилия, так и тут. Я всю жизнь в этой области поддерживала инфантильность, не вылезла из норы и не пробовала общаться, а теперь понимаю, что без этого опыта и этих усилий невозможно то, что хочу. Осознаю и жалко что столько t упустила

Переписываюсь с одним. Первое впч - крайне тупой, глупый. От фото такое же впч. При этом не злобный, необидчивый, извиняется если что, а не наезжает. Кажется абсолютно бесчувственным, для которого секс - это потереться и слить, ну то есть, чуть лучше чем подрочить.
Сегодня узнала что он курит траву много лет. И появилось приятное осо, что мы как будто разных видов, я не могу воспринимать его как человека, на равных. Между нами такая огромная разница как океан.
Просто если я начну с ним общаться как себе подобным, то я отуплю и потеряю себя, понимание, кто и какая я. И это так ясно переживается. В этом вообще нет превосходства или пренебрежения к нему. Это все только обо мне, о моей психике

Поняла, что не нужно ждать от тиндера быстрых результатов и вообще чего-то ждать. Буду понемногу общаться и просто получать опыт общения. С таким отношением сразу отваливается пласт негатива, связанного с ожиданиями. Мне становится легче, потому что не нужно решать задачу, которая кажется оч сложной, чуть ли не удачей - найти сексуального партнёра.

Еще мне нравится осо, что если на данный момент нет, пока я не знаю таких мжк, которые возбуждают, это не значит что их не появится.

Поболтали с одной дв насчёт мжк с тиндера и я воспряла духом) Рано я отчаялась, не у одной меня трудности:)
Продолжаю учиться общаться, узнавать мжк.
Один сначала издалека написал про фетиш на колготки, чулки и между делом спросил, нравится ли мне подчинять, а я представила его возле моих ног, как заставляю его облизывать ножки.. И блин меня это возбудило! Именно с ним вот это делать. Хотя обычно мне доминация безразлична. Он прислал пару гифок доминирующиз девушек в колготках и туфлях и меня возбудило, когда представила себя в этой роли! А дальше он спросил - страпон? Блин.. я поняла, что и этого хочу)
Если при встрече отторжения не возникнет, то может выйдет что-то возбуждающее

Заметила, что ндв мужиками, возмущение, напряжение и др отравляют меня саму. Я так никогда не буду предвкушать секс, ожидать приятное, никогда не буду его хотеть, а буду всегда преодолевать себя, пиная к неприятному общению. Так быть не должно. Какие бы не были мужики и парни, не хочу так реагировать на них. Не хочу в своей психике укреплять мрачные восприятия. Я хочу предвкушать, хочу легкости, интереса, приключения, независимо от того, какие они. Если мне что-то не нравится или не хочется секса, который предлагают, могу ведь не заниматься. Меня же не заставляют. А вот копить претензии к ним и чувствовать себя жертвой хреново.

Решила по переписке только проверять на агрессию, а секс не обсуждать. Встречаться и смотреть, возникает ли возб, хоть какие-то желания к телу. Переписки воспринимаются как тупик, у меня все падает.
Прислал один свой большой член, а я смотрю и понимаю, что мне он совершенно безразличен, вот совсем. Это результат переписки, где он писал: "сладенькая... как скажешь, прекрасная... ну что, мокренькая? люблю раком засунуть глубоко... пришли ещё фото, ты меня мало порадовала"
Хоть он мне член свой покажет, хоть что, я уже ничего не хочу.

Есть надежда, что может при живом общении откликнется сж, возб. Хотя если бы я с этим потрахалась, не отдавая ответ, что это за человек, было бы ещё противнее

Отвалился парень. Блин, вот так даёшь сразу общение про секс и тебя воспринимают как резиновую куклу, которую можно поиметь без препятствий....брррр

Ладно, буду учиться мужиков для секса выбирать и общаться. Я все равно молодец, что пробую. Это самое главное.

Поняла, какую ошибку сделала с одним парнем. Он сразу стал открыто писать про секс, просил фотки. Я скинула пару эротических (самоудалябщихся) и видео, потому что я и сама хочу секса. В общем он возбудился там, пошёл подрочил, слил и как-то сдулась его активность. Он конечно звал встретиться, говорил что приготовит для меня ужин и все такое.
Я поняла для себя, что если и буду что-то показывать, то мало, чтобы он хотел, а не перевозбудился и пошёл дрочить.

Понравилось, что этот парень прошёл все проверки на агрессию, но кончает каждый день по несколько раз, просто постоянно сливает и я представляю, что это будет за секс. Ну и он сдулся, может и не будет никакого секса уже.

Переписывалась с 2мя мужиками. Сначала был энтузиазм, а потом все сдулось и появилась усталась. Поняла, что чтобы комфортно общаться с ними, нужно обозначить значимость этого общения для меня. Распределить значимость по тому, чем занимаюсь. Если свои привычные текущие занятия ставить по значимости как 60-70%, а общение - 30%, то и моё внимание не будет погружаться в мужиков, а будет держать их на переферии. И разочарования не будет, потому сейчас я чувствую, что вкладываюсь в общение, не имея никакого представления, а что это за люди. И говорить я буду меньше и короче, не обслуживая и не развлекая их, а думая о себе.
Хреново то, что после общения мне расхотелось встречаться, я устала

Как же мне клево становится после танцев. Я даже объяснить это не могу. И так просто изменить состояние, чего я этим не пользуюсь?

У меня каждый день фа на этой неделе. Я молодец. Хочу найти ещё препода по танцам. Интересно, если будет 4 тренировки в неделю по танцам мне хватит?

Ещё у меня 3 силовых на неделе. Разбила упражнения по дням недели и теперь напрягаю определённые группы мышц в разные дни недели. Это было правильное решение. В целом силовые даются тяжело и нужен большой перерыв на восстановление. Если думаю, что через два дня снова буду те же мышцы качать, есть сопротивление.

Посоветовалась с С, она клевые советы дала по силовым тренировкам и насчёт нфо, стало спокойнее.

Живу и каждый день откладываю секс на потом. Иногда меня возвращает в реальность - жизнь идёт и меня принцессу никто ждать не будет. Кто хочет ебаться, они ебутся. А я нахожу причины и сложности. Поддерживаю такую картину мира, что секс организовать слишком сложно, при этом палец о палец не ударяю, чтобы его организовать.

Есть танцы, которые меня завораживают - это сочетание любимой музыки и придуманной клевой хореографии. Нужно иметь довольно гибкое и развитое тело, чтобы смочь их станцевать, для меня это высший пилотаж. Хочу к этому идти и станцевать эти танцы... Аж пищать хочется, до того эта идея меня вдохновляет. Видишь что-то, что сильно нравится, и потом сам это делаешь... выражаешься через любимую музыку и движения.

Если бы я не подавляла интерес к танцам, у меня бы никогда не было депрессии. Потому что даже просто от просмотра роликов меняется состояние, пропадает и серость, и скука, и весь остальной негатив, в каком бы хреновом изначально состоянии я её была. Тоже самое происходит с теннисом.

Побывала в секте, называется студия танцев. Вспомнила, что сама в такой была. Мороз по коже. Была полезна эта прививка против ностальгии.
Мне даже не дали поговорить с тренером. Владелец студии села мне на хвост и как цербер контролировала каждый шаг, как только переступила порог. Давно мной не командовали. Дев-препод как только я пыталась с ней переговорить, взять контакт или заикнуться про индивидуальные, испуганно отвечала - все вопросы через Марью Инвану. Она себя не мыслит как самостоятельный человек. А Марья Ивана там натуральный рабовлалелец. Но личный номер у рабовладельца все же достала. Правда сомневаюсь что девочка осмелится на инициативу. Ну я попробую, потому что препод клёвая

Препод по танцам нравится, но периодически упираюсь в то, что человек туп(не хочет увидеть даже самые нейтральные вещи как они есть) и с ним невозможно разговаривать даже если это симпатичная приятная девушка. Есть убеждения и здраво посмотреть на вещи невозможно для нее. Пока сейчас не сформулировала это, напрягалась от наших споров иногда, от того, что у меня не получается порой ей объяснить, если у нас разное мнение(например, не хочу растягиваться через боль). А сейчас все встало на места. Вот так говорим и вроде все ок, а потом бац и стена, тупик. Очень глупо пытаться объяснить при этом. Надо просто начать поддакивать и закрывать тему, чтобы не создавать напряжений. Я сама веду себя глупо

Понравилась индивидуальная по танцам. Немного душит жаба столько платить, потому что некомфортно исходя из моего заработка, но...
- тренировка в клевом светлом зале
- этот зал в том же доме, где живу
- с приятным тренером
- в удобное мне время
- учу то, что мне нравится, а не то, что дают
- в другой стране цены будут в разы выше.
И самое главное - у меня спонтанно куча пэ после занятий, такой позитивный эмоциональный заряд. Это как антидепрессант. Разве оно того не стоит? Лучше работать больше и покупать себе такие радости.

Вечером пойду соблазнять другую дв-препода учить со мной шафл. В итоге выучу все танцы, какие давно мечтаю выучить :Р