Проснулся в 10. Ноги и попа болят, это клево, грудь так и не восстановилась, значит будет кардио плюс бицепс и пресс.
Седня может быть много интересного)
збс, просто супер. встал в 8, как и хотел. сделал зарядку-растяжку, стал считать кол-во отжиманий, всё-таки надо к чему-то стремиться. 30-25-17.
варю овсянку. с непривычки убежала, бесит) а вообще, давно уже не злюсь особо и не бешусь, иногда только по мелочам, за компом там. это хорошо. но надо ещё пристальней наблюдать за собой)
на улице идёт снег. классно смотреть, как снежинки зависают в воздухе, вихрятся то туда, то сюда.
Хочу попробывать как-нибудь метод сложноустранимых нэ, когда будут. 5 мин порождения предвкушения с полировкой фоновых нэ - это ослабит желание исп нэ и создаст ж исп озаренное состояние. А затем уже заменять состояние. Предположительно, замена будет более устойчивой.
Shade становится с каждым годом все сильней: 40 подтягиваний (а я 8...), 10 выходов на две. http://www.youtube.com/watch?v=m_vbU9rS5gg
Утро.Кухня.Чувствую себя отвратно.Пробуждение тяжелое.Снился сон без логики.В коридоре стоим я, мама и отчим.В ванной трясут коробком спичек, зажигают.Больше никого в кв. нет.Я одними губами говорю "кто?".Молчат.Шепчу, шепчу....И тут отчим говорит "тетя Лена".Бред!
Захожу.Чувствую какой-то полтергейст.Хочу покреститься - во сне помогает.С потолка капает какая-то ржавая вода.Заходят.Я крещусь, крещусь... просыпаюсь.
На кухне обнаруживаю, что творожка нет, надо сделать бутерброды .А я не могу.Я с утра ничего не могу.Настроения нет, есть не хочу.А мама вчера купила два коржика.1 сама сьела, 2 мне дала.Вот дура!Хоть бы сама не ела/мне не давала!? Зачем так?Знает же, что я утром никакая...
* Выходить через 3 минуты, а я пишу фрагмент в пижаме. Круто.
* Ну, легла я в 0:30, зато уроки сделала. Письменные, по крайней мере, точно. Тест по истории будет спасать П., а географию должна я. Весело...
* Вообще, не понимаю, как у некоторых людей сложен характер. Как можно не любить свою мать или оскорблять её? Не понимаю.
* Холодно. Сегодня тренировка, не хочу. Надеюсь на удачный день номер 2. Хотя вчера был не очень хороший, особенно тренировка.
My chemical romance - House of Wolves.
Хочется упорядочить день и вести 2хчасовые записи более регулярно. Последние несколько дней писала как прийдется и есть впечатление, что дни размазанные, мутные.
не люблю работать ночью. и не хочу больше работать ночью. тем более я могу больше не работать ночью. я варенная капуста.
Проснулась в 7 утра, и нихрена не выспалась
Боооже, как же хочется спать!! И грецких орехов..
Терпеть не могу утро, холодную воду, мерзкую погоду за окном, и физкультуру первой парой - в общем все это утро четверга
Прочитала про убийство туристов в таиланде. Офигеть, страна улыбок. Понятно, что никого не найдут, раз сам премьер-министр вслух говорит о том, что жертвы, одетые в бикини, сами виноваты.
Пока не понятно, чего хочется. Проснулась по будильнику, часть ночи снова не спала, еще сонная. Поваляюсь.
Не спится. Проснулся и начал писать рекламные тексты. Наверно посплю еще часа 2 до 7 и пойду в тренажерку.
__________
Сегодня: вес - 76кг, талия - 83см. (Недели 2-3 назад было: 74кг и 88см) Крута!
Что-то с чем-то. Может быть, со временем, смогу сделать из этого что-то годное.
...Пускай моё падение и было фатальной ошибкой, но твоей вины в этом нет. Лёд под моими ногами треснул сам собой. Он день за днём покрывался трещинами и царапинами, но, даже несмотря на это, оставался целым. Любой мимо проходящий с удовольствием запускал камень-другой в центр застывшего водоёма, стремясь отбить себе ледяной кусочек и утащить с собой..
Ночь.
Приснилось,что А. бросает меня
Сейчас лежу и пытаюсь не разреветься
Понимаю,что теперь люблю ещё больше
Хочу спать, мне написал достаточно симпатичный мальчик, за эти 2 часа меня закусали комары, =( задолбали, ну честно, уже октябрь, а они ... (( больше пока ничего не случилось , пока :ЗЗ ( 3:30)
Сходил на йогу. После занятия завалил преподшу вопросами. Хочу теперь быть гибким. Оказалось, что некоторые упражнения мне сложно делать физически. Это неожиданно, вряд ли кто из группы поднимает такие веса, как я в тренажерке. Хочу сейчас развивать еще и этот вид выносливости.
Вообще, все выстраивается в гармоничную систему, которой не хватало: сначала я качаюсь и жру до усрачки чтобы росли мышцы (месяца 2), когда начинает появляться жир, его надо сгонять и раньше это воспринималось, как неприятная необходимость, а теперь - нет, я просто перехожу на безуглеводку и другой тип тренировок, который теперь тоже хочу (йога и бодипамп и любые БИ). Когда талия становится 75 - опять начинаю качаться
Раньше так легко засыпал, а теперь какой-то бред: чуть посидишь дольше часа и хрен уснёшь ведь потом. И утром, как овощ.
Остаётся только сидеть дальше, чего уж теперь. Завтра хотя бы выходной.
вчера вдруг понял что супер стабилен и консервативен -- уже пять лет не менял любимых и любовниц... это очень хорошо... но все же наверно надо найти новое мясо, а там мб и что то большее... немного застоялся....
и вообще в основном кого люблю по настоящему не трахаю... кого трахаю не люблю понастоящему, но по своему конечно все же люблю... к счастью есть и приятные исключения... ура =)))
Проснулась в 3.30, не могу заснуть. Тревожность и желание, чтобы день уже начался, хочу побыстрее разобраться с одной штукой.
Хочу нежностей и теплую погоду.
Я раньше всегда считала, что люди не меняются. Считаю теперь, что меняются.
залипаю. за последнее время я сильно залип. ниче интересного и приятного, жду пока закончу заказ по работе и вообще за комп не буду садиться, тока музыку буду слушать.
Привет, как ты? сегодня, у тебя был сложный день, пришла на театральный, и пришлось извиняться, чтоб тебя вновь взяли в спектакль, а еще ты(я) узнала, что говорят о себе в 3 лице, те у кого не все дома, так что меняю тактику( я и так шизанутая) пью этот отвратный фенибут, он кисло-горько-солено-рвотный, и я пол часа ждала пока пролезет в горло.. ппц..Самое главное событие дня - МНЕ ПОЗВОНИЛ МОЙ ПАПА... КОТОРОГО Я 7 ЛЕТ НЕ ВИДЕЛА И НЕ СЛЫШАЛА... я уже его мысленно похоронила, как тут! Здрасте!нет слов просто! в воскресенье он приедет, встретиться тогда напишу. Я до сих пор болею))и кстати не думай, что я какая-то тп, которая хочет сдохнуть от неразделенной любви, просто нет цели в жизни.Пока
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦