Работа
Работа - огромная часть нашей жизни, далеко не всегда приятная, легко превращающая "свободное" время во время "несвободное". Кому-то повезло с работой, и они ее любят, им нравится быть профессионалом в своем деле. Кто-то устает так, что мечтает хотя бы о коротком отпуске. Чтобы разобраться со своими отношениями с работой (а часто - и с коллегами по работе), можно завести дневник. Возможно, дневник поможет понять, как именно тебе хотелось бы зарабатывать на жизнь. Может быть, стоит полностью сменить работу? Участники Фрагментера делятся у нас мыслями на эту тему.
В частных клиниках от моего диагноза отмахиваются, зато не зря звонила - в одной посоветовали куда могу обратиться. Завтра этим и займусь. Настроение боевое, мне легче что-то делать, решать и бороться, чем зависать в неизвестности и неопределенности.
Взяла на выхи работу и все успела. Довольна.
В пятн сходила в ресторан с М, клево посидели. Была тревога о деньгах (платили каждый за себя и я дофига потратила) и о том, что я когда выпью (бокал вина) становлюсь слишком разговорчивой и любвеобильной. Но потом отогнала от себя тревогу и вину: заработаю еще, а если была слишком раскрепощенной и со мной поэтому не захотят общаться - это не мои проблемы. Всегда буду собой.
Смотрю видео психотерапевта
Немного поработал и сдулся. Похоже, я всё-таки сумел заебать себя разными переживаниями по поводу работы. Но это кажется не оч большой проблемой, я уже кучу раз проходил через такие периоды заебов и они все успешно преодолелись.
*
Вышел на улицу сразу после заката, и у неба был какой-то нежно-голубой оттенок. Чувствуется весна, и от этого вместе с небом стало появляться некое отрешенное предвосхищение, чувство потерянности и оторванности от всего на свете, с примесью таинственности.
От этих переживаний взн отношение, что озв и насыщенность - нечто загадочное, необозримое, представляющее собой огромную ценность. И что очень глупо страдать и залипать в НЭ, когда доступны вот такие переживания.
День обычный...вполне.
Утром все начиналось хорошо и все перешло в ссору...потом снова все хорошо.
Странно,да?
Ему сложно с моим скверным характером,ему нужна "слабее" духом,прям девочка-девочка....меня ему трудно "тянуть".
Сейчас он ездить по делам,привез/купил мне кресло для работы с ортопедическим уклоном,теперь чувствую себя намного комфортнее сидя за столом,но оно выглядит как офисное кресло,и куда его девать такое красивое?)
Сегодня приготовлю ему на ужин каннеллони с фаршем индейки и грибной суп.
Сама этим всем уже буду завтракать,ведь несколько недель я вообще не ужинаю и чувствую себя на много лучше.
Хочу ещё испечь печенье,банановое,диетическое...да,так и сделаю.
23:55 - 9:30. Снились длинные интересные сны. В одном из них я шёл в туалет через здание аэропорта, был в свитере и в трусах, босиком. И было абсолютно пофиг, что думают окружающие про мой дурацкий вид. В другом сне познакомился с симпатичным чл и нам было приятно тусить вместе. В третьем сне было кое-что эротическое.
*
кажется, прихожу в норму. Снова нормальное рабочее состояние.
оч нравятся некоторые порноролики с Daisy Taylor, трансиком. Кажется, ей (ему?) действительно приятно трахаться. В любом случае, трах в этих роликах выглядит чем-то возбуждающим и почти не наигранным.
М53: забыл убрать хлеб
+1 озверядка
Сегодня пополнилось соцнаправление, 3-й дпо а уже оживаю.
Кожа по прежнему влажная и мягкая, продолжаю пить магний: либо от него лучше, либо у меня срабатывает эффект плацебо, но в любом случае мышцы уже так не болят как позавчера и вчера, небольшая текучка по работе и читать или слушать генетический научпоп. 3 книги параллельно лучше чем одна, когда интерес к одной затухает можно переключиться на другую, а там похожая тема, но другими словами.
Скорее бы привезли очиститель воздуха, на улице клево, но внутри по сенсору хуже, а иногда превышение нормы даже по китайскому рейтингу чистоты, что совсем плохо, окно в стену и где-то курящие соседи дают о себе знать.
Заказ оказался разводом. Где нормальная работа? В этом городе скоро одни деграданты останутся.Все нормальные сваливают.Мне страшно на полном серьезе.
Чтобы отвлечься,пошла в зал. Сильно старалась,убила булки.
В голове тревожная пустота. Из-за нее нет никаких ж.
Пошла домой.
О,вкусный обед,помоги мне.
Утро начинается не с кофе,а с умывания холодной водой и чашки теплого чая с ромашки.
Сижу на кухне укутавшись в плед,работаю и изредка посматриваю в окно,стоит очередь людей на 904 маршрутку...куда они все едут,выходной же?!
Какие у меня планы на сегодня?
- плотно позавтракать;
- легко перекусить;
- выпить 2 литра воды;
- не психовать)));
- отработать 10 часов;
- приготовить вкусный ужин для мужа;
- оформить несколько пар кроксов.
Все легко и понятно,значит справлюсь))
Скоро адские дни,у меня все скулы в красных высыпаниях и на спине тоже...это самый неприятный период.
Узнала что в такие дни женщин запрещено пускать в церковь,мол она "грязная" - очень странная хрень - это же естественно.
Вчерашний день.
Сломалась моя виброигрушка, растроилась - заснула. Пришёл парень, стали чинить. Работает как новая, выглядит помято. Обтестились работоспособность и долго валялись. В конце концов собрались с силами и пошли тренить. Ну и раз мы такие молодцы, уже ближе к ночи увалились с кучей еды смотреть аниме gto.
П - продуктивность
Ну и ладно, классно было)
Удивительно, с каким упорством я игнорирую то, как влияет на мою работоспособность фиговое самочувствие. Я продолжаю думать, что вот в этом состоянии я могу работать как обычно. Но сейчас уже очевидно, что нет, не могу.
Придётся ждать, пока челюсть заживёт окончательно, и делать по работе самый необходимый минимум.
*
не только на работу, а вообще почти ни на что нет энергии. Уборку делать не хочу, писать посты не хочу, заниматься чем-то развивающим тоже.
Только несколько часов днём было более-менее энергичное сс. В этот период пошёл на пробежку (оч медленно 2 км). После пробежки было немного клёво жить, но ж работать так и не появилось.
М52: забыл сунуть жрачку в холодильник.
Все же правило "работает - не трогай" имеет место быть. Там же и "лучшее - враг хорошего", и вообще, когда тебе предлагают "улучшение" к этому стоит отнестись с подозрением. Но посмотрим, если все заработает, так наверное и к лучшему.
С программным обеспечением кажется все наладилось (надеюсь).
Зато змейка на куртке сломалась, надо завтра в ремонт отнести.
А так за завтра надо окончательно устаканить наработки по диплому, чтобы было что нести.
Очень хорошо, что я встречаю невообразимо хороших людей. Меня окружают правильные люди. Мне нравится общение с ними, многое мне открывается со стороны
По работе пересеклась с приятным человеком, 2 года назад последний раз общались, безумно рада вновь встретиться. Так же новый руководитель нереально крутой чел. В первый же день зарубились по всем темам. Обсудили миллион всего. Черт, так классно. Для меня такое общение-как путешествие и очень вкусная еда
Чувствую себя живой прям. Рада этим людям, хочу, чтобы все было у них хорошо. Они так вовремя в моей жизни. Благодарности
Подводя итог сегодняшнего дня,могу сказать что это было ДОЛГО,ДОРОГО,СКУЧНО но не смертельно.
Работать осталось 1.10,не так все страшно как я себе "нарисовала".
Завтра утро начинается в 7:40,буду работать 10 часов,на кухне дабы мужа не будить(у него завтра выходной))
Сейчас на всю квартиру пахнет творожно-тыквенная запеканка с вишней.
Запекаться ей ещё 20 минут,но дегустировать буду уже завтра,сейчас только чай с ромашки.
Всем доброй *_*
Полтора часа сидела с электродами на колене. Левое теперь. Разболелось третий день. От электричества сразу прошла боль. Чудо!
Только встала с кровати собирать сумку в баню- заказ. Тьфу ты,блять.Весь день сидела! Сказать что я сложила 20 этажный мат- ничего не сказать. Ещё и экспресс. Збс.
Итог- баню перенесла на завтра. Села пить пиво с чипсами. Поллитра выпила,полпачки сьела- выкинула оставшееся. Не вкусно. Учту на будущее.
Заколебала меня такая работа. Че случилось непонятно. Работала же нормально ещё осенью, в августе не успевала заказы принимать- персоналки отменила.
Зреет мысль подмениться на вторник- вечером всегда много звонков.
23:55 - 10:30. Ура, выспался. Снилась абсолютная бредятина, в которой почему-то активно участвовала моя мать. Командовала всеми, а я не сопротивлялся ей. Хотя обычно во сне я её шлю к чёрту.
*
День проходит как обычно. Пытаюсь не залипать в компе и выпнуть себя работать, но не очень получается.
Кажется, это всё из-за больной челюсти и прочих побочек. Когда что-то болит, хочется только отвлечься и не напрягаться. А я не вв рабочие задачи как отвлечение.
Решил называть воробьём желание, чтобы в этом месте не было чсвшности. Сегодня оно появилось снова, и хочу, чтобы завтра тоже.
*
Делал ЦВ спк-трв.
+1 озверядка, +1 унэ, +1 воробей.
Сделала все дела.
Сильно захотелось магазинского салата с майонезом. Взяла сёмгу под шубой,типа мимозы.Сьела как не в себя.Вкусно. заварила чай,буду пить с медом и кусочком ржаного пирога с курой и грибами.
На после бани литр безалко и чипсы.
Попробовать поменять в основной анкете телефон? Поставить Мтс-совский номер. После перехода на Мегафон пропала работа,и смс не приходят о ночных и утренних звонках. Проверю сегодня,позвоню с др номера после отключения- если завтра не придет смс, пойду в МегаФон и сменю номер в анкете.
Пытаюсь найти объективную причину отсутствия работы.
Надо не лениться ходить в солярий.С лёгким загаром выгляжу лучше.Или это куркумин работает?
Из-за утренних походов по делам,буду работать до 10 вечера.
На УЗИ ничего не нашли,все ОК,хорошо что анализы показали что у меня в организме не все в порядке ибо я просто забросила бы это дело не зная что мои суставы сейчас страдают от инфекции которую мне "занесли" в роддоме.
Сегодня "шашлычный день!",поели куриных грудок,это очень вкусно.
Вообще я сегодня съела 1 яйцо,один хлебец...1,5шт кур.грудки и половину плитки Белорусского шоколада + пью воду.
Больше кушать не намерена,своё количество ккал я уже набрала,да и голода нету,ну может съем апельсин.
Работать ещё 6 часов...западня.
Завтра тоже работаю,ближайший выходной будет в пятницу,нам в гости,у жениха сестры ДР.
Болтали по Скайпу с сестрой вчера.
Спала хорошо.
Утром обнаружила что все тело болит. Трицепс ещё вчера ныл, сегодня бицепс бедра- ожидаемо. Отзываются трапеции и широчайшие- они скорей всего помогали трицепсам на трене. Давно такого не было. И приятно,на удивление.
В планах погулять кое что купить. На вечер баня. Делаю выходной от тренировок.
Работу жду каждый день,так что писать об этом уже неинтересно. И так понятно,что жду.
Пришли результаты анализов,3 из 6 плохие,в понедельник иду к ортопеду.
Воспалительный процес в организме.
Сейчас собираюсь на УЗИ,заберу распечатанные результаты и буду работать.
Настроение нормальное,спала хорошо,спокойно,рука почти не беспокоит.
Работы очень много,но мне так не хочется сегодня этим всем заниматься,я хочу беззаботно готовить что-то вкусное на кухне...испечь печенье,сварить какао.
С мамой напряденные отношения,она снова что-то не договаривает,а от меня ждет откровенности - но я же упертая)
За "прекрасну" дякую,прямо почервоніла коли згадала що я тут буває пишу.
Хто як не ти знає що таке миттєва слабкість?!
0:20 ... 10:30.
Первая половина дня была клёвая, а вот вечер почти полностью просранный. Запланировал на сегодня всякие домашние и рабочие дела, и в итоге планы похерились, потому что залип в вялости за компом.
Устраняю ндв собой от этого.
*
М48: разлил масло
М49: забыл про стрижку
М50: забыл про овсянку
М51: не переспросил в кафе
*
Вчера появилось желание, чтобы в этом месте не было чсвшности. Мне захотелось удержать это ж, и сегодня оно тоже возникало 2 раза. Чсвшность как-то растворяется, когда есть такое ж.
Хочу, чтобы оно и завтра тоже появилось.
*
+1 озверядка, +4 унэ, +5 позв.
Героиня труда,блин. На удивление 4 час прошел легко. Все двчк новенькие,дала им мягкий вариант круговой.
Сижу в коридоре в зале на диване и собираюсь силами идти домой. Хочется ногами пойти,подышать.
1 смс была за все это время.И не алё че то.
Говорила с клиенткой, у нее муж вахтами работает дальше на крайнем севере. Алмазы,газ,нефть. Бабы там тоже работают. Может мне на вахты завербоваться? А что. Сдала квартиру да поехала.Блин, а Варя? Ну это вариант на совсем потом.
Все таки ищу варианты выжить без мужа. Почему то уверена что так и помру в гордом одиночестве. Может это и лучше- нет ложных надежд.
В этом мире нужно рассчитывать только на себя.
Сегодня мне скучно,целый день я заставляю себя работать.
Для поднятия настроение купила пиццу 4 сыра,это мой "запретный плод",после такого количества сыра меня тошнит уже 4 часа.
Сериал "Рассказ служанки" занимает свое ЗАСЛУЖЕННОЕ 2 место в моём топчике.
Оторваться очень сложно,особенно паралельно работать.
Удивительный сюжет.
Сегодня впервые задумалась о !F,может удалится?
Здесь я только негативничаю,пишу о проблемах но не решаю их (это я о душевных терзаниях).
Много думаю о будущем,о том которое сейчас и о том которое могло бы быть...
Три жизненных пути,и все такие разные.
Отдайте мне мои розовые очки,в последнее время мне их не хватает.
С утра на работе подсадили на коня! Такая злая была! Но вроде разобралась!
На неделе еще думала поехать к другу с сестрой на вечеринку, но они сегодня поздно вернуться с батутов, поэтому веселье начнется только к 11 вечера. Поэтому я пас.
Лучше вернусь домой, позанимаюсь, в душ схожу, лекцию гляну, почитаю, устроим с Ники вечер фильмов со внусным ужином. Короче, тихая-спокойная пятница, а не безудержное веселье)
9 февраля записалась на прикольный вебинар! Надо не пропустить!
Дел много, неплохо бы и к отпуску уже начать готовиться) И с финансами разобраться...
И придумать подарки для Ники на Святого валентина и 23 февраля...
Утром сдала кровушку с вены и пришла домой работать.
На завтрак гематоген,который мне дали в лаборатории,теперь тошнит((
Планирую отработать 10 часов,по крайней мене у меня сейчас есть желание работать,а вот вчера еле закончила.
Сегодня возможно сестра приедет в гости,у меня для неё подарок - аналогичный как у меня,гаджет для подсветки клавиатуры,она будет довольна))
В колонках Likefm,единственное нормальное радио где вероятность услышать шансон или Баскова = 0.
Вчера уснула раньше,чем голова упала на подушку. Во меня вштырило. Если я так и буду тренить 5 дн в неделю, с 1 выходным,интересно что из меня получится. Какая никакая, а цель.
Подъем в 8-30. Ощщ,что не хватило сна. Может днём посплю. Сегодня 4 группы вечером.
Банк оказалось перепутал и город. Жду карту сегодня.
Ан тоже молчит,может он так же устал от общения со мной,как и я с ним?или почвств,что я устала от него?
Буду гладить белье.
Ловись работа большая и маленькая.
Сел работать и постепенно втянулся, появилось удв от того, что чувствую себя продуктивным, компетентным в чём-то. Я до их пор каждый раз удивляюсь, что работа может не вызывать стресс, а наоборот, быть чем-то приятным и расслабляющим.
В логове накапливается срач, но от этого нет напряжения. Я знаю, что когда мне захочется, то с удовольствием сделаю уборку.
*
Узнал, что радиолюбители при наличии соответствующей антенны могут принимать радиосигнал с МКС, и могу даже связаться с астронавтами и поболтать с кет-то из них (недолго). От этого захотелось поразбираться, как устроено радио, и как вообще это всё работает.
Настроение довольно-расслабленное. Завтра будет клёвый день.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦