Пошла гулять. Закончилось горкой собранных мокрых орехов. Поснимала видео осенних мотивов. Вообще не думала, что хочу это делать. Просто захотелось снять ту лужу, а затем заметила еще красивые кадры. Вообще не трогает то, что не пошла по намеченному с утра плану. Мысль "надо бы..." или даже "хорошо бы" была механическая. Больше нравится упорствовать в освобождении от графика. Хотя с другой стороны, иногда загоняя себя за рабочий стол, достигаю концентрации, силу воли проявляю... Подсела на memrise - оч нравится учится там.
Добрий ранок! Сьогодні він справді добрий. На нозі вже майже нема пухлини. Нарешті завтра в школу) Завтра в коханого др, а в мене ще нема подарка...фаааак. Щяс пойду по магазинах, може щось нарию. Дуже хочу поспілкуватись з приємною людиною, але я сама....
Проснулась в 9. Полтора часа читала !F. Читала Бо и Пингви, выписала че понравилось себе в файл. Очень нравилось читать Бо и Пингви, меняется сс. Выписывала ж, заметила, что если выписываю, пропадает сожаление и страх, что забуду какое-то из них. 5 мин читала вслух меняя голос на более приятный. Слушала муз. 150 раз пресс. Ща гуляю с собакой, нр пялиться на море, нр как от ветра гудит прикольно в ушах.
блять как охуенно я не на работе, и завтра тоже не иду на работу.
вчера ебал мою вкусную красивую девочку, и позавчера мы с ней ебались.
Первая моя запись тут, ну что ж, попробуем снова вести дневник. Очень понравился концепт сайта, посмотрим что представляет он из себя в действии. На данный момент мне очень важно хорошо учиться, а там где я живу (Великобритания) посещаемость решает все...Сегодня мама забыла оставить на дорогу, вот и первый прогул. Не очень хорошее начало дня. Чувствую себя виноватой перед самой собой и перед людьми, которые в меня верят. Учеба-учеба-учеба...а в голове у меня только заботливый и нежный голос любимого моего, от которого ни слуху, ни духу уже почти 3 месяца.
Рублюсь короче в ммошки, от нехуй делать.
В Blade & Soul я Akio Somnis на сервере Аврора.
Сейчас гоняю в меховом костюмчике и развожу нубиков)
а еще я няш-мяш, и сисястая тян)
Мне приснилась одноклассница, с которой я лежал в постели.
На улице дождь. Поода дивная. Сегодня три отдела+4 магаза. Весело.
У меня острый недостаток чувств, злости и уверенности в себе. МЕлкими шажками читаю Книгу "Ледокол"
Делала всякое бытовое. Влюбленность в филиппинца до сих пор ослабленная. Приятное состояние, какое-то трезвое, будто в жизни освободилось место. Не нравится, что стала испытывать недовольство когда этот мж стал сегодня писать мне, задавать вопросы.
проснулась не вялая, осталась подавленность после вчера.грустно при мыслях о Д. гуляла - это было клево. очень приятно в морде и тельце - от солнца, от запахов, беззаботность возникала.хочется пообщаться с Н.хочется составить список того,что сделать. и сделать.
6.30. Сейчас просн от кошмара, бабка насил меня тем, что не сваливала, хотя я ее выгон из комн, она была оч жирн, выпихнуть
я ее не могла. Рядом спали мои знаком, но я не попрос их о помощи почему-то, не разбуд их. До этого она что-то назидательно гов мне, от этого я никак не могла засн во сне, она видела что я х засн, но все равно говор. Она передала мне деньги м, кот дала мне их на птш, я вз деньги, а потом она их отбирала. Потом она с ннв ск: я поним почему ты любишь м. Я просн, потому что не могла ее тереть уже.
Обычн мне не снятся кошмары. Щас вспомн, эта бабк часто насиловала меня в детстве щекоткой и запугивала игрушечн б. Ягой. Она садистка, мне ее совсем не жалко щас и пофиг на нее.
If I think that too many things are undone I feel preoccupation and anxiety, but when I think that I will complete one thing after another anticipation appears and I feel more calm and focused.
странное состояние утром - вроде хочется спать и это кажется приятным, но при этом есть ж забыться, а в итоге я чувствую себя плохо, будто переспал и весь день может быть муть в голове время от времени. Я помню как я решил эту проблемы до этого - вставал по будильнику в 7-8 и чувствовал себя бодро. А сейчас когда я сам просыпаюсь в это время то возникает жадность - хочется еще урвать сна, даже если это не приносит удовольствия. Может быть попробовать так сделать еще раз?
Охота бегать, просмотреть забытые слова, гулять.
Зазвонил будильник, попыталась открыть глаза-не легкое это дело.. Потом, наконец-то подорвался любимый, и в квартире опять настала тишина, только капельки дождя бились о козырек балкона. На несколько минут мы оба провалились в сон. Через какое-то время, сквозь сон я почувствовала теплую руку которая нежно гладила мне спинку, потом легкие поцелуйчики посыпались на шею, а в бедро уткнулось нечто, обещающее прекрасное настроение на весь день... Когда я потихоньку начала приходить в себя, любимый уже обувал кроссовки, я подорвалась чтоб проводить его до двери, чмокнуть и пожелать хорошего дня.. Отправив его на работу, я побрела на кухню делать кофе. И мое прекрасное настроение стало еще лучше;)))
-Если непонятно что делать, главное начать - сделать что-то незначительное, чтобы только не зависнуть.
- Вчера сделал утром суставную гимнастику, отжался в течение дня 56 раз (8 раз по 7)
- сегодня 8-ой дпо. Сегодня утром чувствовал, что накоплено уже достаточно энергии, чтобы можно было получать наслаждение, активно менять восприятия на желаемые.
- родилась идея (после того как прочитал новость, что Найк начинает производство кроссовок "Назад в будущее", где как раз 2014 год описан). Можно сейчас закладывать идеи, которые сработают через 10-20-и т.д. лет (минимум усилий + подождать это время, занимаясь своими делами) и кот-ые бы не сработали, если бы ты сейчас не заложил основу для них. Кря.
Когда мышцы вокруг хрусталика напряжены, то хрусталик сжимается, становится более сферичным. Это позволяет фокусироваться на близких объектах.
Когда мышцы расслаблены, то хрусталик растягивается, становится более плоским. Это позволяет фокусироваться на дальних объектах.
---
А сначала я была уверена, что этот фрэг не !фсунется, что ему места не хватит!
Еще жрала вкусное.
проспала 12 часов. Сегодня 4 пары - вынос мозга. Идет дождь. Урашки... Я ждал дождя...
Сегодня у мамы ДР. Она несколько дней назад просила купить в этот жень суши. И знаете что? Она забыла дать мне деньги!
Хорошо что у мя свои есть и я все куплю. Я скучал за ними....
Ееедаааа
Офигенно, что устроил исследование раздражения! У меня его оказывается столько! Выяснилось, что половина всплесков раздражения имеет хоть глупый, но повод (например кнопка не нажимается). А вот у второй половины я просто даже не могу различить почему они появляются. Удивительно. Просто всплеск раздражения.
Теперь я знаю ситуации, когда раздражение возникает (ну по сути ВСЕ ситуации :) и поэтому уже ожидаю когда появится новый всплеск.
Ещё оказалось приятно просто "всматриваться" в восприятие. Было интересно взять какой-то конкретный всплеск раздражения из разряда "без причины" и вглядываться в него, пытаясь понять откуда корни.
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы