Работа
Работа - огромная часть нашей жизни, далеко не всегда приятная, легко превращающая "свободное" время во время "несвободное". Кому-то повезло с работой, и они ее любят, им нравится быть профессионалом в своем деле. Кто-то устает так, что мечтает хотя бы о коротком отпуске. Чтобы разобраться со своими отношениями с работой (а часто - и с коллегами по работе), можно завести дневник. Возможно, дневник поможет понять, как именно тебе хотелось бы зарабатывать на жизнь. Может быть, стоит полностью сменить работу? Участники Фрагментера делятся у нас мыслями на эту тему.
В итоге я пробыла в Дананге 5 дней, тк мой автобус отменялся. Успела еще сходить на полуостров, полазить там по камням, погулять в храмовом комплексе, увидела обезьян вживую.
В целом, Дананг - это Днепропетровск + пальмы, скалы, пещеры и море. Большой унылый нищий город с разбитыми дорогами, навевающий серость и депрессию. Там было 3 панические атаки.
Вернувшись в Далат, чувствую себя в разы спокойнее, бодрее и довольнее. И с работой все замечательно, она есть и есть потенция на нее и она хорошо оплачивается. Но я теперь прокрастинирую с др проблемами, тк нет тревожности.
Очень все это тупо, наверное, со стороны выглядит: взрослый мужик, который за 10 месяцев не смог найти себе работу в почти милионном городе. Я даже не пытался... и это не лень.
Еще месяц назад для меня зубы почистить было сравнимо с геройством. Я мог не мыться по 7 - 10 дней.
Сидел в квартире. Не выходя. Не говоря ни с кем. Вытащив симку из телефона. Удалив абсолютно все соц-сети. Временами мог даже не думать ни о чем.
Я продал 2 дивана и обогреватель (отсутствие денег заставляло контактировать с людьми). Набрал кредитов (около десятка) на мелкие суммы. Просил деньги у мамы. Тратил все на алкоголь и сигареты... иногда на еду.
Месяц как мама приехала. Теперь хотя бы на улицу выхожу.
Немного грустно от того, как прошёл остаток дня. Это в общем-то живое, отрезвляющее чувство. Сосредотачиваюсь на нем и ощущаю, что становлюсь более приятным человеком, более серьёзным.
Моя жизнь пустая. В ней есть проблески чего-то живого, настоящего, но их так мало. Представляется, как через 30 лет я напишу: "грустно от того, как прошёл остаток жизни". На что я трачу свою жизнь? Неужели я так и буду жить, выливая свое время в никуда?
Можно утешаться тем, что мне в целом приятно и комфортно жить, но это сейчас вв-ся как совершенно недостаточное.
Хорошо, что я не забил вечер всякими делами и работой, и это освободило место для вот таких чувств, переживаний.
Работа,работа,работа. Опять торможу в работе, поэтому еще вечером после рб поработал. Хочу как можно быстрее закончить проект. И как мне еще не надоела моя работа? Мне даже кажется что и летом можно ни в какое птш ехать, а сразу на новую рб. Но это обман. Наверное что-то тут нездоровое
Выпил половину бутылки пива
Сегодня я впервые в жизни жарила картошку,оказывается муж очень любит "такое" блюдо,но не просил меня это готовить ибо я бы НИКОГДА не согласилась.
Никакой пользы для организма!!!!
Но сегодня сделала исключение + запекаю мясо,свиной биток в фольге.
Не знаю как оно по вкусу,но выглядит нормально.
..могу сказать что это в первый и в последний раз.
Больше на моей кухне такая КАЛОРИЙНАЯ бомба не будет готовится.
Настроение не очень,зашла в маркет,а там много людей в масках,гребут бананы,молочку и крупы.
Что творится??
Я новости не смотрю/не читаю...сестра сказала что вирус уже в Украине.
Теперь задача приучить мужа к антисептику!))
Болит спина и шея,нужно сменить рабочее место на кровать))
День такой же как и предыдущие. Проснулся с уже привычной тревогой в дыхании. Выпил чашку крепкого кофе что б хоть как-то передвигать ноги. Оделся и вышел на улицу. Сегодня на пару градусов теплее чем вчера. Мне на улице находиться 6 часов, поэтому такая новость немного порадовала.
С конца мая, с того момента, как я вернулся в этот сраный город, я пытаюсь заставить себя пойти на работу. Мама тоже приехала. Уже месяц назад. И уже месяц я выхожу каждый день из дому и просто брожу улицами. Говорю ей, что работаю. Хорошо, что потеплело. Теперь можно не проводьть все это время на ногах. Я прихожу на пляж и сижу на лавке целый день. Иногда встаю что б пройтись пол часа, размять ноги.
Поговорили с Н о моих родителях. Он думает, что они переживают из-за того, что я не работаю на них больше. Сказал, что мне надо понять свою цель. Моя цель сейчас - родить и воспитать ребёнка. Для этого нельзя нервничать, и если родители снова начнут мне ебать мозг, я не должна это выслушивать ради своих нервов и нервов ребенка
В принципе, настроение сегодня получше. Сейчас приму быстренько ванну, вымоюсь наконец после болезни... Может , покрою ногти гель лаком
23 - 9. Снилось всякое, в том числе курсы, на которых был Бодх и что-то рассказывал, а я как обычно херил возможность что-то узнать и устранял НЭ от этого.
*
Вчера - выходной. Тусил с В и Р - немного приятно от того, что у меня появляется какая-то социальная жизнь. Но в то же время ощ, что я теряю время с ними почти впустую.
Ну, все равно это какой-то опыт. И я постепенно научусь искать лд, с которыми мне будет интересно. Вот с Р, например, есть хотя бы минимальный интерес.
*
Сегодня ленивый день и тоже не хочется работать, но всё-таки попробую.
Приятное:
+ посчитал деньги и оказалось больше, чем я думал
+ пробежка 2.5 км
+ желание не просирать свою жизнь
+ сегодня/вчера есть немного нсщ
Сижу такая "красивая" с маской на лице и волосах,деньги зарабатываю)))
Болят кости,щемит в ребрах...выпитая 30 минут назад "спасательная" таблетка не работает,это не удивляет...13-е ж! (шутка))
На завтрак каша,на обед творог с изюмом....пью воду.
Работать осталось 2 часа и потом сделаю вылазку на улицу,прогуляюсь.
Погода хорошая,красивое голубое небо...как говорит моя мама "Прям хочется жить))"
Пока-что это все.
Отработала 2 группы. После душа сижу на диване на вахте,отдыхаю. У нас тут уютно,народ тусуется.
Повалил снег,классно.
Сейчас массаж.
Вчера поздно вечером заблочили рабочий сайт.Утром доступ уже восстановили.Уважаю наших админов.
А я настроилась бездельничать вроде как...
Вижу высокого здорового мж,с пузом, а размер ноги меньше чем у меня.Смотрится ужасно.
Чвств себя немного невыспаной.
Приветики, всё хорошо
Настроение хорошее
На выхах был др Алины и с Полей и Ромой дружим прикольно таких иметь
На работке норм тоже
3 месяца без прописки заканчиваются
Мама вот занимается там пропиской
Отпуск скоро, а денег нет) Еще эти коронавирусы и рубль упал
к дерматологу сходил мажу ногу
Пересчитала еще раз деньги и сильно обрадовалась - несмотря на все свои траты я уже в небольшом плюсе.
Работала. Так себе, но я все равно молодец.
Оказывается, что мне все-таки хочется гражданство, а не пмж, хотя никаких преимущест у него нет, а недостатки есть. Но к первому есть пвк и восприятие другой новой жизни, а ко второму нет.
Звонила мама. Я очень рада, что наконец-то услышала от нее мудрые мысли. Или ей теперь переезжать, в свои 52, или уже никогда. Я считаю, она достойна хорошей жизни и работы. тут зарплата в 2 раза больше, есть театры, выставки, спорт. А там, в загнивающем райцентре, что? Бухари и опостылая работа за 200 баксов в месяц? Я рада, что она не просто хочет жить, а хочет жить хорошо! Я прям хвалю ее и восхищаюсь ей! Возможно, своим примером я показала ей, что жизнь может быть другой и никогда не поздно начать ее с нуля. С адаптацией в новом городе мы ей поможем. Главное начать, остальное приложится.
Теперь нам всем на ближайшие месяцы нужна просто толика удачи)
Обедала в столовой вкусными зелёными щами.
На полдник ела пломбир из пачки+мое смородиновое пюре+горсть грецких орехов.
На ужин котлеты,ложка гречи,огурец и зелень.
Работаю. Между заказами сделала уборку.
Записалась все таки подколоть диспорт. Посмотрим с ней- может и не буду.
Завтра пздц по треням. Утром 2 группы и вечером 4. Днём на массаж.
С этими нервами на работе и перманентными обследованиями забыла про тренинги и аэробику. Надо сегодня позаниматься. И делать задания с тренингов. Настроения особо нет. вчера звонила сестра.мама там опять паникует.Как сказать отцу про ее переезд из их города, чтоб он не передумал продавать свою вторую квартиру ради сестры. А мне вот лично пофиг. Мне вообще никто ничего не дал. считаю, надо ставить его перед фактом.
Меня вообще напрягает это всё. то есть, моя мать не боится с ним общаться и даже иногда спать, но боится поговорить с ним о планах на жизнь и поддержке детей?Что это, как не глупость и дебилизм?...Я просто его уже побыстрее хочу вычеркнуть из своей жизни. Что решит она, мне плевать.
Какое-то сумашествие вокруг... Все поставщики как с ума сошли, все пытаются нае*ать. Уже надоело, блин...
Вчера Тори оформила доверенность на лешу, колесо закрутилось - будем выбивать долг. Также она сказала, что ее подруга из ее отдела уходит из этого гребанного банка на работу с зарплатой на 50% больше. и это у нее еще более скромные компетенции, чем у тори. Вывод - надо ей добиться с них отпуска, продления контракта только до августа и уходить. Мне надо делать то же самое после окончания контракта. Теперь популярно мнение, что ты сам виноват во всех своих бедах. Плохо? Уходи! Что-то не страивает? уходи! И я понимаю, что люди правы. Жизнь одна. У нас нет времени размениваться по мелочам...
Перед сном пор тв. Утром кап беззб. Кап работает, а я как обычно была уверена, что не будет. Сразу села работать. Изменила немного таблицу финансов, чтобы она меня больше мотивировала. Беззб на фоне зашкаливающей трв воспринимается как глоток воздуха для утопающего. Самое главное препятствие - что мне ее нельзя испытывать, и когда испытываю, возникает такое неверие нищего, которому дали чемодан денег - это ошибка, так не может быть, чтобы я и испытывала бзб, я не могу ее себе позволить. Просто игнорирую это.
Утро началось с готовки КОМПЛЕКСНОГО завтрака для мужа,прям хотелось сделать ему приятно.
Каша с мясом,нарезка сырная,колбасная,соления...тосты с джемом и сухофрукты с травяным чаем.
Он это начал фотографировать,как будто впервые видит завтрак -__-
Сама же завтракаю курагой/миндалем + кусочек брынзы и кефир.
После вчерашнего творога чувствовала себя плохо...жаль что все так случилось,ведь я 2 месяца готовилась к молочке.
Планы на сегодня - много работать и ограничивать себя в еду ибо этот жор довел меня до того что я уже неделю боюсь стать на весы.
Вся суть в том,что аппетита нету,а жевать хочется.
Как понять свой организм?((
Хорошего мне,и вам дня.
С карантином пока непонятно. Теоретически он должен быть, но официального подтверждения пока нет, и не удивлюсь, если нас это обминет. С курсами тоже пока непонятно. Решают.
А так универ, мастерская. Сидели в столовке с Д.Д. Болтали, пили чай, она угостила кофе с кардамоном. Интересный вкус, при всей моей небольшой любви к кофе мне понравилось. Рисовала кусок интерьера с Венерой, подправляла зарисовку Я., зарисовала Д.Д. В мастерской конечно шумновато, но при усилии можно сосредоточиться на работе и аудиокниге.
А еще очень радуюсь, что откопала свою черную вышиванку, которую носила в 10-11 классах. Удобная и уютная, никаких дурацких пуговиц.
Сижу работаю и учу украинский. Пока нравится. Мне мешало, что я не понимаю, че мне говорят нек продавцы (бывает, эти пидорасы принципиально отказываются говорить по-русски, даже в банке), и щас слова всасываются легко. Еще есть что-то приятное в том, что учу язык страны, в которой живу, даже если сам по себе мне язык скорее не нравится.
Витамин С помогает? Тренировки стали легче переноситься.
Но. Грыжа в пояснице все таки даёт о себе знать. 6 лет забыла про нее. Эти 3 дня спала- ниче не болело,думала прошло. А нет. После вчерашних трень- стала ее снова чвств.
Записалась завтра к В.на массаж. Похожу до отъезда. Тем более на заменах опять всю неделю.
Ели с Варей дорогую п/к колбасу.Варя тоже ела.Значит настоящая отличная колбаса.Фигню она бы не стала- привереда ещё та.
Работаю.
Эксперимент идёт с переменным успехом, но уже понятно, что он даёт какие-то положительные результаты. Щас сяду работать и делать всякие дела. Настроение спокойное, расслабленное.
*
Думаю про то, как оценивать Р и В. Они в общем-то обычные женщины, постепенно превращающиеся в обычных тёток. С другой стороны, с ними можно более-менее комфортно общаться, тусить. Дружбы у нас не будет, это понятно.
Я всё-таки слишком чувствительно реагирую на то, что нет близких людей, и пытаюсь натянуть эту роль на всех дв, которые кажутся хотя бы немного подходящими. Потом прохожу через период разочарования.
Хочу спокойно и не торопясь продолжать поиски, обрастать знакомствами.
Адельхейд, да, ты права - пора бросать, а то вечно ищу какие-то оправдания...
На работе сегодня относительно тихо (пока), но один мой сотрудник в командировке, другая на больничном с ребенком. В принципе, не так уж и много осталось до конца дня.
Сегодня среда, это значит, что у меня массажист для моей ноги) жду каждую среду этого просто как второе пришествие... Ибо с ним и поговорить есть о чем, и телу приятно становится)
сестра едет сегодня оформлять доверенность на Лешу по взысканию долга с моего бывшего. Ура, лед тронулся! Этот козел мне заплатит всё,что он у меня украл.Уже 4 года жду возврата украденного! пускай его исполнители порадуют,как раз скоро его ДР) Как же сладок вкус мести)))
Вчера,после продуктивного дня,я уснула под первую часть Пиратов Карибского моря.
Проснулась от соседских криков,но бодрая :)
Сегодня работаю в спальне,обложилась подушками,водой,чаем и сухофруктами с орехами...на завтрак был творог и чай.
Планирую продуктивно провести день (работать много),убрать квартиру и приготовить ужин.
Завтра к мастеру бровисту и забрать посылку на почте (подарок на 8 от пап!))
Пока-что стабильность.
Ладно,нужно работать.
Адский денек был вчера... встали в 7 утра, поехали в поликлинику сдавать кровь, конечно же нам не хватило талончиков к урологу, которые выдаются раз в неделю... анализу сдают натощак - ни капли во рту. только пришла на работу - ежемесячное собрание супервайзеров... с которого выпустили в 17.00 только... С 7 утра по 5 вечера ничего не кушать... Речь стала заторможенная, мысли спутались, и под конец собрания я просто уснула... потом в медцентр на процедуры от псориаза, полтора часа там просидела, и только к 9 вечера домой... Разминулась с курьером, осталась без крема для псориаза... буду пытаться сегодня... живу в таком ритме уже 3 недели, адски устала... Надо хорошенько выспаться в субботу...
Что говорят пользователи Фрагментера
Психолог говорит, что я двойственна во всем. Фрагментер - это точное отражение данного высказывания. Тебя все видят, но ты инкогнито; ты ждёшь одобрения, но оно не придёт. Ты хочешь внимания, но о нем здесь также не узнать. Здорово!
satesate
Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus
Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька
Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'
Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ
фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱
Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.
фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Aart 🐦
Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы