вротик

не смогла уснуть, смотрела фильм "Космос между нами"- он шел 2ч, а мне показалось, что 4.
понравился выше среднего.

Читаю оч интересную книгу - "Кишечник и мозг". О влиянии бактерий на обмен веществ, на болезни мозга. Еще хочется читать про витамины - у меня после всех экспериментов с питанием образовался сильный дефицит В12 и Д.
Я уже практически веган - после прочтения даже части книги "Китайское исследование" - в ней много описаний исследований того, как животный белок инициирует развитие рака. Иногда, когда прям пиздец хочется мяса или яйцо - я их ем. Но в основном ем только растительную еду. Но добыть растительный белок и полноценную растительную еду в Москве довольно заебисто, и у меня питание пока не сбалансированное. В Украине в кафешках на много больше выбор овощных блюд.

После вчерашнего фильма хочу в Норвегию.Там вроде есть поезд,идущий через всю страну сутками.Вдоль и среди гор,в тоннелях из снега,по кромке озер,по долинам.Антистресс.Поищу инфу.

Спала мало,но крепко.Снился бывший,опять.Помню,что он шел мне навстречу.
Те сны,в которых я его искала и не находила,шедшие потоком год и более назад,все сбылись.Теперь идёт поток его возвращения. Сколько времени пройдет до реализации этого?

1день мсчн- вяло,много рздрж,тянет живот.Пришла с работы,варю картошку,хочу с печенью трески и зелёным луком заточить.

Отдала в ателье вещи переделывать.Пополнила карты. Дома не работаю сег. Буду валяться,мож посплю.
Даже как то все хорошо.

В этот переезд все же не получилось без спешки и заебанности. На последний день запланировала генуборку и отвоз вещей на склад. Уборка заняла в 2,5 раза больше запланированного времени и столько убираться несколько часов подряд, без перерывов заебисто. На склад приехала позже планированного, уже поздно вечером, а склад оказался фиговым. Если бы был запас времени, я бы успела отвезти вещи на другой, запасной склад. Сильно заебалась в итоге за день и не поспала достаточно.
Но щас знаю, что делать - оставлять пол дня перед вылетом свободным ото всех дел, день перед отъездом сделать облегченным, а не загруженным.

Интересно наблюдать за ощ от еды. Если не вчувствуюсь, что именно хочется съесть, то могу съесть много вкусняшек, а чувства удовлетворения не возникнет, останется ощ, что я не насытилась, но при этом живот будет полный. А если различаю, что конкретно хочется съесть, и реализую, даже если сочетание кажется странным, или время для такой еды неподходящим, то во-первых, после этого всегда появляется чувство глубокого удовлетворения и насыщения, не остается фонового желания ещё что-нибудь съесть. Во-вторых, вместо обожранности, после возникает ощ легкости в теле. И ещё эта еда кажется офигенно вкусной. Сегодня хотелось квашеной капусты, а потом простой отварной картошки, и фсё, без мяса и тп.

Ещё одни выходные, заполненные пустотой. Секс, парк, кафе, кинотеатр... Икея, автосалон, супермаркет... Меня ничего не волнует. Ничто не вызывает никаких эмоций кроме чувства усталости и желания уйти в пустую комнату. Я даже яркие НЭ разучился исп. Кто-то продолжает считать меня презрительным. Я даже презирать устал. Нахрен надо напрягаться?.
Я чувствую, как впустую проходит жизнь - но мне даже жалеть себя не хочется .Разучился.
У меня нет интересов. Я исполняю ритуалы. Ритуал чтения фейсбука. Ритуал тренировки. Ритуал похода на работу. Представить, что я отказался от каких-то ритуалов - страшно, червячок беспокойства щекочет где-то внутри и я продолжаю своё комфортное плавание по течению.

Утром пилинг,массаж.
Семья у Ю.жутко раздражена друг другом.Но с ней клёво поболтали.Хорошо бы в баню срослось.
Позвонила тому из Питера.Сразу согласился на концерт,уже сам купил билеты.Зовет ещё просто приехать в дек на выхи.Все оплатит,культ пргрмм обеспечит.
Понравился мне.Бывш офицер ВМФ,свой бизнес,тяжелоатлет.Смотрел мою стр ВК.Сказал впечатлён. Старше меня на 2г.

Ещё пока не знаю как относиться к этому. Всплеск интереса,даже страх есть.Типа чё, уже настает нормальная жизнь чтоли? Всё?пиздецу конец?

Приятное утро, К впервые ночевала у меня, спали в одной постели, и я даже выспался, после пробуждения классно потрахались, хотя нет, самого траха было мало, а вот всего остального много, и я чуть не кончил. Не хотелось останавливаться, но ей нужно было на работу, а мне - на свиданку с Тиндера (пришла взрослая непривлекательная женщина, с которой позавтракали и разошлись).

Вчера много ебался с pairs.one, делая апгрейд Phoenix. Но под конец все-таки получилось. Еще вчера с К были на "С любовью, Винсент" - возникало удв от визуальных впечатлений, понравилось. Фильм только для большого экрана, мне кажется. Во время фильма через трусики тайком дрочил К.

13 дпо.

Перепечатала еще один кролик про желания. Совсем забыла про ту идею, кот была в ролике. Рдж помочь Бодху в том, чтобы закончить уже дописывание книжек и заниматься только тем, что ему больше всего интересно.
Контрастный душ - подпихиваю себя к нему, зато потом долго приятно, вообще не холодно в логове. До сих пор не надеваю футболку. Хочу перестать быть мерзлявой!!
Сварила бурый рис с миндалем и клюквой.

Забил на все и поехал на массаж. Девочка в конце разрешила себя немного потискать. От всего этого стало чуть приятнее. А потом я купил полугодовую подписку на ororo.tv - и стал смотреть halt and catch fire (не помню уже, кто и когда посоветовал - но, кажется, клевый сериал), и это немного выпнуло меня из тухлости, заразило желанием снова что-то создавать. Принюхиваюсь к этому состоянию - хочу, чтобы оно окрепло, и я снова превратился из тыквы в homo reviviscent.

Немного непривычный ластик - он лежит на боку, я перпендикулярно ему, на спине, одна лапа между его лап, вторая сверху. Почему-то сильно возбуждает. И как меня потом облапали, облизали и обтискали, называли сексуальной, возбуждающей девочкой. Сильно нравится, когда он драчит сзади - держит за письку сзади, стискивая ладонью и попу тоже, и сильно драчит так.

С бозона Хиггса в лекциях начинается самое интересное. Каж, если чел этого не знает, он как неандерталец из каменного века, кот не слышал про электричество. Пинаю К посмотреть. Охуеть блять)

В детстве я мечтала стать археологом лингвистом изучающим историю древнего Египта, химиком и рок звездой. Теперь я мечтаю уснуть и не проснуться.

Почти весь день убит на автомойку и шиномонтаж. Ненавижу этот день - два раза в год - весной и осенью надо менять колёса. Но пока я в Рашке и с машиной - нет шансов этим не заниматься.
Вечером посмотрел фильм Славные парни - чёрная комедия про двух частных детективов. Нравится такое кино. Редкий вариант комедии, которая не вызывает у меня тошноты.

Смотрела вчера с М фильм ббс на англ про растения. Узнала, что они тоже спят, без сна погибают, но зачем им нужен сон- пока не выяснено
ещё было прикольно понять , как можно повысить уровень англ- смотреть видео, фильмы- НЕ пытаясь понять, что там. а просто как бы спокойно "впускать" в себя речь
так мозг будет приучиваться к фразам, интонациям, учиться различ и узнавать слова. И субтитры от такого только отвлекают
так что я теперь буду периодич просто включать какой-то фильм и привыкать так к англ речи. возникла ув, что через год я смогу понимать гораздо больше и говорить лучше, знать клевее граматику.
*когда я переставала пытаться понять речь и исп нэ, что не пнм- сразу начинала ее понимать

Всего две проблемы. Не делаешь то, что хочешь и делаешь то, что не хочешь

Баня збс!
Тёток мало. Пялились опять. У всех висят животы,спины,жопы,сиськи. Всё висит мешками. Но натираются скрабами, мазями,сушат волосы феном. Как будто это их спасет. Идите в зал, в басик,на лыжи,хватит жрать,займитесь собой!

Сильно расслаблена,валяюсь.
Поняла механизм - взнк облик бывшего и к нему опа- прилипают дорисовки,как одежда для бумажной куклы- что любит меня,скучает,ценит,думает обо мне. Это у меня не любовь,а хуйня какая то.Которую мозг ещё и делает типа реальной.Создается вера,что это реальный члвк. А ведь нет!
Кто бля это все делает в моей голове??? И до каких пор???

4 часа у стоматолога - это рекорд, и, наверное, надолго. В целом понравилось: и отношение, и оборудование (пользовались микроскопом при прочистке каналов), и новые подходы, которых я до этого не видел. Вызывает доверие, не создается вп, что они пытаются меня развести на деньги, скажем. Замена моста еще растянется недели на 3, но в сумме вся история с лечением обойдется в сумму не больше 1000 евро. Может, и остальные открытые вопросы с зубами решу с ними же (поставлю, наконец, имплантат, например).

Я серьезно недооценил дороговизну Гонконга: на приеме, который мне обошелся в USD 100, мне посчитали лечение еще на USD 5500. Нет уж. Купил билет в Киев, так что в понедельник я уже буду на приеме у нормального украинского стоматолога :). А до понедельника меня продержат антибиотики.

В целом, не так уж плохо получается: за зиму закрою свои "долги" по здоровью (лягу на операцию на носу заодно), и не нужно будет на это тратить драгоценные теплые дни весной. Придется померзнуть, конечно, но большой плюс - приятные знакомства в Киеве.

UPD: Болезни учат скромности. На фоне своих неприятностей стало казаться неприемлемым собственное высокомерное отношение к окружающим людям.

Клевый эффект от практик прямо во время работы - не чувствую себя вечером уставшей! по работе я сделала мало - но я в последнее время всегда делаю мало из-за прокрастинации и мучений вплоть до физических. По дороге домой читала "Великое китайское исследование" про питание - а обычно я могу только слушать музыку и никакой работы мозга после 20.00. Потом болтала 40 мин с Вовчиком :)

Кофе с молоком.
Полила нрвж и даты. Читала посты в паблике о генетике.
Контрастный душ.
Придумала уроки.
3 часа работы. Энергичность, довольство, что все так хорошо получается, и клиентки пищат от восторга. Звонила клиенткам, которых давно не было.
Контрастный душ - пришлось подпинать себя, и теперь клево - опять ощущение, что окутана теплом. Хотя до этого было немного холодно в логове.
Жрачка. Осталась немного голодной, сожрав 500 ккл. Щас хочу чай с чем-нибудь вкусным и не обожраться.
Пвк сериала.
Бывают хаотичные усилия по вспоминанию тяги к озв, но в целом - забытье без мучений и видимого дискомфорта. Вялотекущая жопа.

Геошторм гавно.Снят в духе 2012,только ещё хуже. Слишком много личного между героями,жутко тупые диалоги,Геошторм не показан,только немного эпизодов разрушений.

Купила в Бершке две куртки. Ярко синюю и молочно белую. Мне очень идёт. Цены смешные.

Хожу улыбаясь. Настроение супер,состояние супер. Я освободилась! Заметила мужчины обращают на меня внимание. Мне кажется я сияю😊

Прдвкш классной жизни,и хорошей встречи с мужчиной.

✘ Нежелание выходить из дома это не плохо.
Чтобы наблюдать природу не обязательно куда-то идти. Полно аккаунтов на тамблере(групп в вк и тд, выбрать нужное), где куча красивых фото и гиф и видео. Можно наслаждаться самыми красивыми вещами, сделанными с чьей-то душой. Можно наблюдать за снегопадом в альпах, можно смотреть на осень летом, на зиму весной. Всё, что только вашей душе угодно. Возможно так же с красивой музыкой или особенным (чужим) виденьем мира. Разве это не прекрасно?
Ведь интернет позволяет. Позволяет видеть больше, чем мог бы ты сам без него.

✘Живи ради мелочей, которые наполняют каждый твой день. Тех самых моментов, мимо которых проходишь регулярно, почти не замечая.

Если ваш муж не приносит денег, и вы одна зарабатываете на всех - у вас нет мужчины. У вас коммунальный сосед, таскающий еду из вашего холодильника.
Если у вас сердечный приступ, а ваш любовник по телефону командует "срочно беги к врачу" - у вас нет мужчины. У вас теплый и участливый интернетный френд.
Если вы плачете, а ваш любимый советует не париться из-за ерунды и не накручивать сама себя - у вас нет мужчины. По степени близости это приблизительно таксист.
Если человек имеет мужскую анатомию и даже время от времени ее в вас засовывает - это не называется "у вас есть мужчина".
Определить, есть ли у вас мужчина, очень легко.
Если он у вас есть, вам не плохо и не страшно.
Малка Лоренц

3 серии сериала.
В перерывах - Буковский, жрачка, переписка с М. Полила нрвж.
Психика в спячке.
Ощущение, что меня приятно обволакивает легким жаром - интересно, это результат закаливания начал проявляться? Кажется, у меня существенно понизилась чувствительность к холоду. Это было бы круто. Читала про закаливание и хочу постоянно им заниматься. Еще хочу вернуться к голодным дням хотя бы раз в пару недель.
1600 ккл за седня, ограничивала себя, но не существенно. Привыкаю к тому, что не обжираюсь больше. Хочу свежести и похудеть на 4 кг.

После вчерашнего барабанного запала сегодня полдня фоново думаю о них, предвкушаю занятие. И слушая музыку, вслушиваюсь в партию барабанщика. От понимания, сколько мастерства нужно, чтобы сыграть вот так, появляется на много больше удовольствия от музыки.
Сегодня день любви к Royal Republic - у них периодически такой сумасшедший темп, который я и минуту не могу выдержать, бицепсы отваливаются.
Начала отжиматься каждый день. Мне не хватает физич мощности, чтобы дальше развиваться в барабанах.
Мой препод рассказал, что когда он впервые услышал Битлз, то бросил школу - понял, чем он хочет заниматься в этой жизни. Прикольно учиться у такого фанатика, и мне оч нравится, как он играет.