Энди

ХО. 30 мин хрс - почти никакого эффекта. 10 мин озвр.
Возникла охуенная ясность (хотя Бо писал об этом давно). Я рыдаю по поводу того, что я умру. Мне хочется, чтобы у меня было в запасе 200 лет минимум, и меня сильно угнетает, что умру я скорее всего максимум лет в сто. А тут вдруг стало ясно, что люди же умирают от НЭ. Деструктивные мех-мы в их телах запускаются от НЭ. Ну будет у меня 200 лет, какая разница, если мое тело разрушится от НЭ, мой мозг станет маразматичным. Зачем мне 200 лет, если я не ставлю себе целью не разлагаться от НЭ? То есть я вообще на эту проблему смотрю не с того хвоста. Сколько я проживу, зависит не столько от биологических предпосылок, сколько от моих восприятий.

Волхв. Японский. Мой первый миллион поинтов на мемрайзе. А у Бо их почти 42! Иногда рд и довольно от японского. По-прежнему сильно хочется жить одной, создавать такое сожительство, где я почти все вр предоставлена себе.

Сейчас буду читать дальше эти "Настоящие мемуары", ура) это именно то, чего сейчас хочется.

Охуенно приятно, когда меня трогают, лапают после такого длительного перерыва.

Пожаловалась Бо, что у меня подавленность от своей никчемности. Бо ск, что чем меньше я буду добиваться в жизни, тем сильнее будет это чувство. И что я могла бы почитать генетику Альбертса и тко уже довольно много знать. Или покачать мышцы, и через какое-то время мое тело изменилось бы. А если мне так уж хочется страдать, то я могла бы все равно совместить свои страдания с реальными действиями и меняться. Я ск, что собиралась поделать практики против спада, и Бо ответил, что необходимо создавать себе базу для уверенности в себе, а то я буду просто твердить себе: я умная, я умная. Не проще ли просто стать умной?

Misery. Я уже как-то принимала решение, что если сост не меняется, то могу хотя бы читать во вр этого, накапливать прочитанные книги. Все равно вр просирается, а книги хотя бы не сливаются просто так, остаются вп, заставляют задуматься.

Получилось прикольно - в тот год когда ставила эту задачу, прочитала в 2 раза больше книг чем обычно. Сама эта идея давала какую-то собранность, хотя я тогда много страдала по К.

Вспомнила это. Читала. Мерль. "Уикэнд на берегу океана". So much for the changing states of dao🦋.

У меня щас каждое утро пока валяюсь появляется вибрация и немного наслаждение, и иногда получается специально их порождать. И каждый день хотя бы раз возникает ментоловое пятно в одном месте в ноге.
Очень не хочу кончать, это так офигенно когда без усилий, само по себе можно такое испытывать. Еще интересно, что будет дальше. Сейчас у меня почти 2 месяца дпо, приближаюсь к своему рекорду. Круто было бы его побить.

Я сука влез в лабиринт, наконец! Очень давно там не был, а щас получилось залезть всего на 7 дпо. Смотрел кролик Бо и в один момент возникла определенная реакция на его слова.. и я понял что как-будто перешагнул через какой-то барьер, нырнул куда-то.. и понял что это то самое состояние. И торчу там уже минут 20-25, до сих пор, пока пишу этот фраг, по прежнему держится. Спина мокрая, в груди собирается твердость. Она переодически то ослабевает, то снова поднакапливается и начиает "жать", как буд-то много энергии собирается в этой точке и она там "жмет".

Всем у кого есть осуждения за комп игрушки - я сегодня почти весь день играл в Старкрафт. Кстати, 11 побед подряд :P

Офигенный рекорд поставила, пока гуляла. Круто так идти, чувствуя усталость на 6-7, и не останавливаться, не жалеть себя, а наоборот испытывать торжество от того, что могу так.

Влип в дела по бизу прямого с самого утра. Хочу научиться их делать не озабачиваясь, просто как дела, без ненужных НЭ легко и в приятном состоянии.
Вчера Бо удивил своей психической гибкостью, стал развлекаться, непривычно проявляться пока в шахматы играли. А я такой важно-напыщенно-застывший в своем чсв, естественно нет и никакого разнообразия восприятий в таком задубевшем состоянии, заебало быть таким мертвяком и самому обеднять свою и так скудную психическую жизнь.
Решил больше не откладывать:
1) начать играть разные роли, может даже в театральный кружок буду ходить
2) пытаться вылазить за рамки чсв-ной напыщенности в проявлениях и состояниях.

Самое яркое впч за сегодня - различала как во время чтения научно-популярных книг в библиотеке возникало удовольствие и наслаждение в голове. Психика оживала от узнавания нового и я различала, как вместо застоя, замороженности психика становилась активной, появлялся интерес к жизни, всплески энтузиазма. Теперь не только рассудочное согласие есть, что изучение наук оживляет, но и свой опыт.

Валялась утром на кровати, а не вскочила как обычно, вспоминала-представляла потиск с Br, плавала в удв от этого, потом почуствовала струю приятно-прохладного воздуха из окна, открыла окно шире, услышала пение птиц и стала возникать вечная весна. Вспомнила, что в детстве испытывала это, когда начинались майские праздники или летние каникулы. Вокруг появлялось много свежей пахучей зелени и первые цветы, птицы, солнце, которое грело, а главное - спадал груз и мучения школы и возникало пвк охуенного бесконечноприятного лета с дачей, лесом, купанием в ледяной речке, подружками, катанием на велике, играми, походом. Я уезжала далеко от школы с ее мучителями и возникало сильное облегчение,каникулы.

Во сне играла в очень реалистичную леталку. Клево было бы опять пройти третий Ace Combat.

Опять хочется часто испытывать отрешенность. Сижу с Helen Jane Long и закапанными ночным дождем окнами.

Читаю вперемешку 5 бумажных книг, каждая по-своему интересная. Фаворит - Картер "Как работает мозг".

Вчера всплыла серьезная проблема, которая возможно решаема, но никто не может дать гарантий. Хочется найти способ разобраться в ней. Напоминаю себе, что возникающие НЭ - это просто привычная реакция, и не испытывать их - единственно адекватный способ реагирования.

12:30-8:30, 59800,108 дпо.
в кафешке, зачитываюсь медициной, конспектирую.
Оказывается витамин Д некоторые ученые считают гормоном, тк он имеет много отличий от витаминов, возможно биохимики его считают гормоном, тк он сам может синтезироваться под воздействием солнечных лучей.
Интересно, что витамин Д вырабатывается по разному, после восхода солнца, и вечером, на закате, витамин D вырабатывается активнее; в светлой коже витамина Д вырабатывается больше, а с возрастом кожа синтезирует его всё меньше.Необходимым условием для выработки витамина D в коже также является чистый воздух. Спектр лучей, который способствует выработке витамина Д, не проходит через загрязнённую атмосферу.

27/02/2016
2 дпо
🍕плавала пару часов в приятных состояниях от весенней погоды за окном, от сумерек в комнате, от возможности валяться с ноутом в одиночестве (охуеть как клево, что с мужем не поехала), от всплесков (коротких) независимости от сх потери мужа и комфорта связанного с ним, от удовольствия в теле после вчерашней фа, от внезапного ж жить вдвоем с какой-нибудь дв, от слабого чв голода, от удовольствия от периодических усилий по отпихиванию сх потери мужа, от записей симпаток в пабликах с узнаваемыми вв, от новых фоток красивой Ры, от слога Газданова, от чувства свободы постить анти-кпшно какие хочется посты, от нового маленького зеленого пупса в горшке

Ночью были необычные для меня физические переживания:
🌪наслаждение в теле на 7, первый раз в жизни. Мощное, захватывающее все, кроме головы и груди, причем я его тут же попробовала перетянуть в грудь и оно туда резко хлынуло, не теряя интенсивности, а обычно у меня в груди не получается даже слабое испытать.
🌪целовалась с охуенным парнем, и у меня водичка из письки брызгала от возбуждения (хорошо, что не проснулась в луже)
🌪что-то сильное, незнакомое и неконтролируемое, не помню что именно. Поняла что сплю, приложила усилие и проснулась

Вот интересно, может ли это быть эффект из-за того, что я сплю с минотавром уже больше недели?

Не могу перестать думать про поглаживание желаний. Это кажется чем- то очень охуительным, важным. Я хочу научиться сначала любить все свои желания и уже потом начинать заниматься их селекцией, разведением, выращиванием. Первой реакцией не должно быть осуждение и открещивание, какое бы желание ни возникло.

Полноценно поглаживать у меня не получается. Зато получается немного притискнуть, успеть погладить по голове, пока оно не сбежит. Подбираюсь так к разным ЖЖ и зато успела тискнуть много сегодня. Даже очень страшных, настоящих уродцев, просто чупакабры.

Вытащила себя из НФ, оказалось неожиданно легко. Пора бы уже запомнить, что если жизнь кажется бессмысленной, это не жизнь плохая, это меня ебнуло от НФ

Как же блять приятно делать что-то для себя! Вкусный чай, новую игрушку, потискать грудки и попредставлять, как они растут (и ведь они это делают!), просто сесть поудобнее, найти клевую музыку, перестать осуждать себя за какую-нибудь ерунду или даже за ужасное омрачение.
Просто разрешить себе мечтать, не ограничивая свое воображение реальностью и негативными ожиданиями.

+7 усилий м21
+1 фрэг английского
+3 вопроса "почему сейчас не испытываю удовольствие?"

Нравится пересматривать список фрагментов для достижения долгоиграющих целей - всегда находится что-то, чего хочется прямо сейчас. И на лист, где отмечаю кол-во фрэгов, тоже нравится смотреть.

У меня так и поворачиваются мозги со скрипом при осознании, что чсу и чсв - это две стороны одной коровьей лепешки. При этом возникает такая ясность, когда различаю и анализирую собственные восприятия.
"Страшно себя проявлять, потому что я ничтожество, и проявления у меня неприятные" - вроде бы чсу, самогнобление, засовывание себя в угол. И в то же время это же и проявление чсв - ведь страшно именно то, что кто-то поймет, что я ничтожество. И еще в том чсв, что я считаю, что кому-то вообще есть дело до того, сделала я хуйню или что-то нейтральное, или даже стоящее.

+2 часа уНЭ раз в 5 минут.
+1 у.с/ос
+1 выпинывание

Очень радостно от перепиздки с Э.

Спатьбля!

Голодовка седня. Сейчас мне это кажется очень простым - голодать больше 24 часов, я даже забываю о еде в отличие от первого раза, когда было много навязчивых мыслей, ажиотаж, казалось, что я легко могу сорваться и сожрать что-то. Сейчас довольно спокойно это воспринимаю.
Нашла пуфика для полиза, потраха. Попался домашний качок с приятным хуем, послушный.
Валялась и порождала наслаждение в грудках, гладила их и лечилась м-21.

Курсы это мегамега клево
Ахуенно
Пиздец просто
Я бы пиздец как много потеряла если бы не поехала на них
Еще их практически вел Бо, и от этого еще ахуенней
Он мне понравился, хотя я сначала заморозилась от озб
И беженки клевые
Зря я их всех боялась

Устала щас пипец просто как, я вообще не помню когда у меня в последний раз возн приятная усталость.

При этом у меня все равно НФ скуки и серости, хотя многие НФ стали значительно слабее от разных обсуждений

Засунула в таблицу фрагменты по долгоиграющим целям (ДЦ), за 9 дней по двум из пяти ДЦ больше 10 фрэгов.

Часто я херю наблюдения о том, что я чего-то добилась, смогла, что-то приятное в жизни произошло, что не испытала НЭ в сложной ситуации или испытала и устранила. А в этот раз выписала, и приятно стало.

Вообще заебала неуверенность в себе, так что у меня +1 ДЦ.

+2 с половиной часа уНЭ раз в 5 минут. В этот раз не сложно было, и дневной план перевыполнен на полтора часа.
Довольная разными мелочами для опупсивания логова, новой книжкой и кучей вкусного.
Нравится, что научилась заботиться о своем комфорте, делать жизнь приятной в мелочах. И что вечером возникает предвкушение к завтрашнему дню, так как много чего хочется, и все это можно будет делать завтра.

Немного качала сегодня ляжки и попку, хочется более упругие

На мымлях ( https://vk.com/mymli ) идет процесс истинного мозговыноса. Прикольно смотреть, как там корчатся психологи.

Утром см на облака и возн специфическое озв из птш от облаков. Потом шла мимо забора, за кт летом растут эти клевые цветные ромашки -космеи- и возн вв как будто я там оказалась и щас не зима, уныние и сухие палки из снега торчат, а лето, те цветы и озв от них. Это оч слаб вв и длятся мгновение, но они все равно переживаются охуенно и это новое что-то. Ещё необычно что каж тогда летом я от цветов не озв исп, а только пу к этому и тому чтоб выбраться из нф, и не особо то получалось. А теперь озв. Мб пу считаются, а мб то слабо приятное,что было летом я зря за озв не засчитывала.
Ещё приятно от м, что любые пу имеют значение. Рзлт может проявиться позже, через пол года-5 лет, как щас.
🎾💐🌸🌷🍀

очень приятно подрачила, где-то часа 1,5 и часто было ГО, сильное удовольствие. не кончила
легко не кончать если драчу плаьцами, а не вибриком.
щас поработаю часа 2 и задрыхну. а завтра сделаю все дела