вротик

01.00 - 07.00 60 дпо

Вчера:
+ 30 мин поиска желаний (2 фрагмента)
+ 42 акта унэ
+ 10 мин лечения

Позавчера:
+ 15 мин озверядки
+ 141 актов ЦВ (за час и 15 мин)
+ 158 актов ЛПО
во время озверядки часто возникает ряд мелких ясностей и напоминаний того, что я и так знаю, но обычно не помню.

За день до этого:
+ 19 мин лечения
+ 14 актов ЦВ
+ 100 ЛПО
+ 21 пОзВ

Представь, что парень потрахался с девушкой. А теперь, что за один вечер потрахался с двумя или больше. Он шлюха? На этом месте различила, что для меня парень не меняется, не зависимо от того, скольких девушек он трахал. А если девушка трахнула более 1 парня за вечер, то она шлюха.
Так что по восприятиям я такой же презрительный мужик, как мои мужья, согласна с их оценками. И выбираю я таких, потому что они мне близки по менталитету. Приятно от различения. И подавл от того, что во мне такие какашки откопались.

*Еще вчера заметила, что исп сильное чпх к мужу, иногда даже презрение. Разговариваю с ним часто с подавленным рзж, свысока, как усталая учительница. А он такой безответный, ни агрессии в ответ не выражает, ни тем более не указывает мне на мой тон. С этим тоже хочу чето делать. Не хочу культивировать в себе такое поведение, такие вв.
*Продолжаю унэ по плану: минимум 5 в день на ндв и нкс. Расслабление губ и плечей без плана, но подсчитываю тоже.
*Дофига всего надо делать бытового, и делаю. Есть энергичность, организовывать свою жизнь, делать более комфортной.
*Нищета заебала, но по прежнему не делаю ниче конкретного, чтоб это изменить.
*Сж нет.
*Пойду побегаю с интервалами спринта.

Вчера ездила с мужем во Францию, гуляли по хребту гор Vogesen. Просто пиздец как красиво.
До меня резко дошло, как я общаюсь с мужем. Чтоб не раздражаться каждый раз (ведь рзж неприятно) на его тупость, граничащую с идиотизом, на его гвд вслух, словесный мусор, который он мне заливает в уши, я вытесняю все это, и поддерживаю ув, что такое общение ок. От этого сама тупею, отвечаю на дебильные вопросы, перенимаю манеру разговаривать междометиями, перенимаю вежливо-заботливые фразы. ФСЕ нафик, хватит, не хочу.
1) провела с ним серъезную беседу, и еще буду. 2) Замечала его проявления дебила, не вытесняла, при этом устраняла рзж, но. Кажется это эфф метод чтоб тусить с ним, не перенимая его вв.

If you always put limits on everything you do, physical or anything else, it will spread into your work and into your life. There are no limits. There are only plateaus, and you must not stay there, you must go beyond them.
Bruce Lee

На сайте Селекции заработала RSS-подписка на обновления

Вчера и седня трх, и не кончила, так что опять все хорошо. Я люблю попаниковать, когда мне скучно.
Вчера стрессовый день - трах, быстро в качалку, там курс (офигенный), еще трах в комнатке солярия, быстро на работу, потом Луна-парк, где меня стошнило после одного аттракциона и до сих пор голова немного кружится. Потом быстро опять на работу. Вечером грилили с мужем на речке возле дома и только там я расслабилась, без озб куда-то не успеть. У меня обычно расслабленная жизнь, и если график дня плотный, начинаю исп много трв, страха не успеть. Клево было бы научиться и в таких сит оставаться спокойной, как Джеймс Бонд.
Приняла решение НИКОГДА не совать хуй в письку, если нет отчетл сж.

Обожр сладким и ункс за это.
Гамак на балконе - мой хайлайт недели. Валялась и читала. Дочитала Краткую историю. Немного сожаление, что книга закончилась, интересная местами на 10. Хочется еще такую книгу найти, чтоб было сильное пвк читать, и чтоб она была достаточно сложная и ее нельзя было бы заглотить за ночь.
Если не ставлю себе задач по унэ, то оч мало устраняю. Клево, что поставила себе седня задачу. Офигеть как много "мелкой" нкс я исп. Мысли о связи нкс и ндв.
Потом захотелось поднять попу и делать быт дела по логову. Продолжаю этим знм. Бодрость, собранность. Поняла, че хочу на выхах. Вызвала мужа. Хочу в скором буд заняться любовью к нему и чв, что он много для меня делает.

читала "Ярость и гордость" Фаллачи.
смотрю Игру престолов.
сделала отжимания 20 раз (по 3), приседания 5, и порастягивала мышцы. вялость снизилась до 2х, прикольно, что немного упр наоборот помогает телу восстановиться.

The measure of the moral worth of a man is his happiness. The better the man, the more happiness. Happiness is the synonym of well-being.
Bruce Lee

01.00 - 6.50

Проснулась в 5, валялась и думала, спать дальше или пойти к морю и походить по городу без людей. Заснула в итоге. Снились мелкие крокодилы.
Хочу какой-нибудь прикольный график сна, чтобы много впчтл получать, и не уставать - например, 2 раза по полчаса днем, и с 22 до 4 ночью.

Второй день с 8 утра до 24ч хожу и бегаю по работе. Голени ноют, и утром ныли. Я давно так долго не ходила. Еще рюкзак собирать в поход, а от усталости ниче не охота, пропало пвк от поездки.
Перевариваю слова Бо, останавливаю самобичевание и ннвкс,самоосуждение. Нравится читать майю 4, я переосмысливаю и свою жизнь и свои отношения....
На прошлой неделе был один день, когда я занималась творчеством и полностью сосредоточилась на нем,забыв обо всем, нра придумывать... Всего лишь 30 мин, но эти 30мин я жила. У меня сразу появились силы откуда-то. Когда есть интерес к чему то, то появ сильный интерес к жизни,бодрость. Пишу, вспоминая тот момент и сразу приятно стало и заебанности меньше стало.

продолжаю эксперимент с послеоргазменным спадом, делаю больше 7 фрагментов в день и его нет! Это невероятно и охуительно. Ну он есть, но когда я делаю 7 фрагментов, то возникает стабильное спокойное состояние, а когда больше, то возн чё-то приятное. Заместитель управляющего это круто.

Спала. Думала 15 минут поспать, а получилось 2 часа
Потом валялась в полудреме и было пиздец пиздец приятно что я в своем логове, полностью защищена, никто не может сюда зайти без моего спроса, никто не может сделать мне замечание, заставить прекратить валяться.
Это одна из сильно мучительных вещей в детстве - отсутствие личного пространства, где меня никто не будет трогать.
Спокойное состояние, хочется каких-то ласковых потисков, чтобы мне спинку и лапы целовали, вдумчивой мозгоработы. И пожрать конечно

2 дня обжорства. Выводы:
* не покупать одновременно много жрачки
* не покупать много сладкого. Когда у меня только мед или одна шоколадка, то ими не объедаюсь. А когда сладкого лежит много, то всё хочется, "пробую" то и это, в итоге съедаю дофига.
* одна-две ложки варенья/сгущенки - по объему мало, но по количеству сладкого, быстрых углеводов - довольно много. Поэтому не есть сладкое бесконтрольно.
* когда пару раз подряд объелась, потом сложно остановится, пропадает ощущение насыщения.

Что позитивно: через какое-то время хочется вернуться в прежнее состояние, не объедаться. Жор-запои стали короткими.

22.20-05.00
1 дпо
я вчера доказала сама себе, что если делать фрэги и стремиться к довольству, то послеоргазменный спад можно преодолеть. Правда, возн скептики, что это только 0 дпо, в нём и так обычно нормально. Но мне вчера было очень приятно и день прошёл насыщенно. Делала :
1 фр фа- 3 подх на подтяг, отжим, пресс в 2 положениях, планка по 30 с 2 раза
1- устр првсх к симпаткам, 1- устр првсх к об лд, 1 - порожд приятного к бобежам, 1 - озу, 1 про деньги, 1 - ув 257, 1 - порожд разных видов нсл в теле, 1 - декламация я красивая живая девочка, а мжк, кот мне отказывали - это мёртвые презрительные брёвна,1- сон в приемлеммое время, 1- подсчёт ккал, правда обожралась. 22 всплеска приятного.

00.20-7.10
33 дпо
Отпустило вроде. Нет такой жути и депрессии.
Вчера весь день возилась с фотиком, изучала, читала, тренировалась. Только после круга - "теория, практика, та же самая теория" начинаю понимать че я делала и в чем были ошибки. Еще охота возиться.

Работал, общался с новой девочкой через инет - на уровне флирта и шуточек. Часто вспоминаю о ней, сильно понравилась, хочется поскорее увидеть ее, но сегодня не получится.

Еду на лекцию какого-то голландского профессора о гипнозе.

слайдшоу красивых фоток c reddit за 2c: http://redditp.com/r/earthporn
или вот http://redditp.com/r/nsfw

позвонила училка и перенесла урок немецкого на завтра .
готовлю овощи в мультиварке
когда пожру поеду на велике в тот старинный район где была вчера , хочу потом поделать немецкий где нибудь на скамейке
Клёво что мне никуда не надо , отдыхаю
маленькими шажками , понемножку чувствую что начинаю жить

15 мин эп
решила ещё несколько неприятных вопросов. логово почти чистое
непривычное охуение после оргазма по любым поводам возн желание исп нэ, исп нэ, чувствую себя неуравновешенным психом. Когда много дпо, то я спокойна.

нра, что есть св и охота трахаться. судя по мымле 48- механически. Если я такой труп в сексе, то возн желание искать то. что по-настоящему сильно возбуждает

2-10.30 по будильнику
9 дпо
В открытое окно проникает свежесть после дождя
Удивительно но в разные моменты жизни моё тело бывает то дряблое то нет , например когда стала отслеживать мудатские СУ по поводу возраста , она стало более упругое , выходит я сама по разному на себя смотрю а значит если в этот момент у меня взгляд мудака , это меняет мою реальность , она становится реальностью мудака
напишу на стене плакат
не хочу смотреть на себя глазами мудака
щас глажу и тискаю себя нра какая нежная и упругая кожа .
Из МН будет урок немецкого
щас чувствую прокачку в животе верхних ниж лапах ,вчера ночью каталась на велике и заехала в неизвестный район с очень старыми строениями 18-19 век

Выполнил сегодняшний план по программе "100 отжиманий", позанимался в спортзале, после обеда, может, еще в сквош поеду играть. Появился клиент, берусь за работу. Пока прямо катастрофических последствий оргазма не наблюдаю - обычная замедленная работа нейронов, ухудшившаяся короткая память, ничего нового.

Все четче формируется идея, как просто и удобно сделать отметку дпо (и прочих событий) во !Ф, но в ближайшее время не будет возможности этим заниматься.

проснулась с мыслью, что не хочу работать. все-равно поработала в самом незадействующем меня формате, чтобы не залипнуть.
рисовала немного и нашла прикольные лекции по анатомии, простые и понятные, посмотрела начало про череп, его тоже порисовала, интересно.
хочу сейчас пойти куда-нибудь попить кофе и почитать, думаю куда, вариантов маловато.
читаю Шамира "Сосна и Олива.." сильно нравится, мне такой книги не хватало, он такой внимательный и тягучий. рез. с отрешенностью или приятным одиночеством, незацикленностью на ежедневных проблемах

*Днем появилась серость, тупость. Так всегда бывает, если долго (больше суток) тусуюсь с мужем и общаюсь с ним как с близким и как с равным. Взяла от него перерыв, гуляла одна. Вспоминала ясности о нем, что это за человек и как он ко мне относится. Как я хочу с ним общаться, чтоб не отравляться. Не забывать анти-старческие движения, иначе от него перенимаю старческость.
Любовь снизилась до приемлемого уровня. Появились озв от полевых цветов. Вспоминала, от каких именно цветов были озв в детстве.
*Блин, в часе езды от дома есть офигенно клевые места, в которых никогда не была, пчто нет машины, чтоб туда добраться. Хочу права и машину.
*Впервые появилась идея Большой Цели.
*Муж собрал шкаф.