От скуки походила по магазинам, чем усугубила свое сс.
Довольная, что нашла, наконец-то, почти идеальную для себя шапку.

Облегчение и свежесть от обсуждения с Т и признания.

Еще во время обсужд всплыла одна не новая мысль, но переживалась по свежему и возникли некоторые жж.

Повлипала в ИГ, усугубив сс. Потом оторвалась и чуть не уснула в приятной сонливости. Но в последний момент меня разбудили и клево, что решила не засыпать.
Повалялась ничего не делая и от этого и от полусна клево изменилось сс.

Подсасывают мысли о работе, хотя работать сейчас не обязательно. Пару раз отпиналась.

С пинка Т выкинула одну угнетающую штуку из жизни.

Неожиданно включила рабочую трубу и продуктивно работаю.
Отбила ботинки. И буду в плюсе.

Свинина и картошечка с луком. Ням.
От решения не видеть родителей каждый раз как думаю - становится легко. Не надо больше казаться идеальной, стараться подстелиться,бояться осуждения и нападений. У меня своя жизнь.Ну не получилось быть близкими по духу. Видимо дух разный.Даже касаться их жизни не хочу.
Ещё все это время из меня лились мсчн как из ведра.Жн энергия и так уязвима в эти дни,вот как меня подловили знатно,а?
Ладно, всё.

Муж уехал с другом по делам,а мне привезли собаку,теперь паралельно с работой я чешу спинку 10ти летней красотке в боди.
Она не в настроении,скулит и часто бегает к двери,скучает за хозяйкой,но не отказывается от ласки и еды - это уже хорошо))

Настроение не очень,аппетита нету,слушаю смешной сериал и стараюсь поднять настроение собаченке.
Тулиться возле меня,подставляет голову и смотрит в глаза,а глаза то в слезах.
Вот это любовь к хозяйке..

Завтра якобы вечером праздник,готовить ли мне кутью я хз,муж такое не ест,а я не хочу заморачиваться.
Если найду в готовом виде - куплю.

Работать осталось часов,время тянется безпощадно.

Бытовые, рабочие дела.
==
Час удерживания осанки, до этого несколько заходов на упр для спины.
==
Смотрел на себя на видео со стороны, не думал что я так уродливо выгляжу. Каждому мужику цлс посмотреть на себя с разных сторон в прямом смысле этого слова. Желательно чтобы в кадре был еще кто-то покрасивее.
==
В среднем день воспринимается каким-то вялым и скучным, не смотря на фреги фа.

Поначалу на трене было тяжеловато. Вчерашние 3 сигареты,угу.
На втором часу полегчало.
Солнышко было немного.Погода классная.
И весь день периодически лезет в башку ситуация с родителями.То сцены их крика,то придумываю диалоги как бы я ответила.Бред бля. Трясу головой,отгоняю как наваждение. Оч неприятные ощущения. Как будто в меня вставляют шприц и вливают коричневый удушливый тлен.Он расползается по всему телу,сковывает,парализует.Фу. Чур меня чур.

Купила Варе ее колбасок и травки. На колбасу слюна течет,но больше одной палочки не ест.Все время рядом со мной. Соскучилась.
Пойду свининку жарить.
Разрешаю себе не работать сегодня ещё день. Завтра начну.

00:15 - 6:45...10. Приятные ощ в теле после пробуждения.

Эл-ва нет с самого утра. Поработал полчаса при свете свечей и лёг спать.
Когда засыпал, пришло простое решение рабочей задачи, которая казалась сложной и откладывал её из-за этого.
*
Чувство приключения от того, что нет ни воды, ни света, и обычные рутинные вещи превращаются в необычные.

И потом на улице появилось чувство весны - словно что-то только-только начинается, пробуждается, и впепеди будет нечто свежее, свободное, радостное.

М53: рассыпал коробок спичек.
+1 озверядка, +1 унэ, +1 чтение, +1 выдра.

В голове легкий туман из-за рваного сна и субмурных сборов.

Ходил на китайский фестиваль вместе с Х. Понравились декорации там, и спокойная расслабленная атмосфера. Вкусная жрачка и глинтвейн.
На обратном пути в маршрутке сидел на коленках у Х и сначала было неловко, но потом оказалось, что всем на это пофиг. +1 соц-растяжка.

+1 фа, +1 сурикат, +1 позв, +1 приключение.
*
Выполнил план по работе и снова приятная усталость. Клёво, что от работы не возникает заёбанности. Но чувствую, что мне будет очень легко заебаться и отравиться работой, если я перейду определённую грань и возьму на себя слишком большую нагрузку.

28672,никакие разговоры ничего не дадут.Они свои системные ценности и установки будут защищать до последнего.Инакомыслие и инакожизние для них =падению во тьму.Хотя во тьму то падают как раз они.Так работают серые ментальные программы,созданные именно для этого-высасывать жизнь из сущностей.А темболее из светлых сущностей- для Яхве мой Род это отличная добыча.Кто мало мальски мог сопротивляться- глушат болячками,остальных социумом.Сильные светлые сущности серым как серпом по яйцам.Вот и идёт геноцид.
Дома.Варюшка рада.
Решение насчёт родителей приняты.Постараюсь больше не видеться с ними.

Завтра утром 2 группы. Ура.

Благодарствую Esi и 28672 за поддержку! это оч важно для меня.

4 нем. слова, повторила 10, Талеб, "Соцмалистические Штаты Америки", учила АЕ немного.
10 раз отжалась, 40 сек планки.
Довольно много работала.
Сделала 2 ахуеннейших банана кейка с протеином.
Смотрю Starter for 10 на англ с Макэвоем, кт еще и играет ботаника. Это создает угрозу 74 дпо) И там все говорят с красивым лондонским акцентом.

В целом день скорее фиговый из-за вялости, поздно заснула.

Сегодня больше энергии из-за того, что высыпаюсь и вкусно ем) И работа не напрягает как обычно. Периодически возникают проблески чего-то похожего на прояснения и в эти моменты кажется, что жизнь такая ценная, что жить очень ценно независимо ни о чего, независимо от любых моих сложностей. Оглядываюсь на то, как страдаю по всяким поводам, чувствую себя несчастной и это кажется диким.

Как же хорошо когда все успеваешь!))
Постель настелила для друга мужа,ужин почти готов - осталась мелочь,мне нужно ещё час отработать и сходить в душ,а дальше принимать гостя и ложится спать.

Все лицо в покраснениях,немного болит живот - вот они блять,первые признаки женского проклятья.
О перемене настроения умолчу.
Я кст сегодня случайно уснула во время работы,просто решила на минуту прилечь и проснулась через час.

На рахунок всякої чортівщини я дикий скептик))
Як можна вірити в те що не бачиш,до чого не можеш доторкнутись?

Ааа звонит сестра мужа.
Блять..

В следующий раз, когда ко мне за столик захотят подсесть и спросят, не занято ли. Я ответу: тут занято. И добавлю: разве не видно, что тут сижу я?

Даже не буду оправдываться, что ко мне скоро подойдут друзья. Если я сижу одна за столиком для четверых, то этот столик занят мной. Весь столик. И не хочу к себе никого подсаживать, так как мне не нравится есть в компании незнакомых, чаще всего неприятных людей. Не хочу жертвовать своим комфортном ради комфорта кого-то ещё.
--
Работаю.

Сделал перерыв в работе и пошёл гулять. Это вв-ся как что-то необходимое для оживления психики - возможность пойти гулять тогда, когда этого хочется. И действительно, на улице быстро появилась нсщ и переживалась как что-то, что пропитывает меня, пускает корни.
*
М51: не взял с собой список покупок
М52: не взял корзинку в супермаркете
*
+2 унэ, +2 позв, +1 фа, +1 сурикат.

*фильм понравился
*1,5ч пмф, всегда -1
*впенд "мои озв- самое важное"
*устраняла жалость к Кс. Она была первой, кому я рассказала про селекцию
*ела скумбрию х/к, картошку в мундире со сливочным маслом, квашеную капусту с луком и оливк маслом
*покс за то, что я заинтересовалась селекцией и отказалась от наркотиков. Чув облегчения, рд, что те страшные времена смсш, депрессий, ночной работы в жутком месте, озм перед наркоманской тусовкой, прошли и больше никогда не вернутся
*пвк клево выглядеть, клево одеться и прийти на пати. Посмотреть/пообщаться с теми, перед кем я раньше умирала от озм и вв себя ничтожеством
*пвк съездить к паре знакомых, кот организ крупный биз недвижимости

Нравится думать, что мои сливы в психике- эволюц мех-зм. Сначала они меня предохраняли от очень сильных нэ, а сейчас- от слишком резкого перехода из пиздеца в офигенное состояние. Моя Е копится не так быстро сейчас, как это было бы без сливов. Но это значит, что и откаты будут менее контрастные, а мое психич состояние- более устойчивым. И страх возврата в депр при этом конечно не такой сильный. Чем медленнее- тем лучше.

Прикольно думать, какую жизнь выбрали себе разные мои старые знакомые- кто-то вышел из тюрьмы, кто-то туда только сел. Кто-то начал работать и дружить со знаменитостями, кто-то запил. Другие- создали разные бизнесы, некоторые- с оч большим доходом. И я могу с ними общаться.

Глаза слипаются,у мужа снова была температура.
Мы не спали с 4 утра,и ближе к 8 меня отключило.

Сейчас он ушел на работу,состояние в норме...я тоже работаю,рядом пол стакана кефира - налаживаю микрофлору кишечника после праздника.

Сегодня,возможно,у нас будет ночевать друг мужа.
Нужно приготовить что то нормальное.
Вчера кстати!! я перебесилась и приготовила котлеты,пюре картофельное и салат))

Ооо,муж мне признался ночью что уже несколько дней чувствует чье то присутствие в квартире -___-
И спросил,могу ли я сходить в церковь за святой водой!!
Я в шоке.
Сама ему эту воду сделать могу,серебро имеется и вода тоже!
Нет,ну как можно такое придумать?))

Фантастика.

С новым годом, ребята. Лично я встретил более менее нормально.
Из нового:

Т. лично от себя я тебя более за человека не считаю для меня ты более Ш* с большой буквы, все сопли что писал ниже нахер их и тебя туда же.
.
Дочитал новую 100 главу "поднятие уровня в верх в одиночку" шикарненйшая манхва всем советую.
Посмотрел с Д. 1 сезон "Радиант" прикольно может начну смотреть и второй сезон)
На работе завалы.. очень много работы ужас, надеюсь отдохнуть месяц после всего этого, как минимум.
Хочу начать учить языки, думаю буду подтягивать английский до очень хорошего уровня и японский.

+4 уНЭ, +2 пОзВ, +2 озверядки. Стала возникать твёрдость после пОзВ.

Немного чтения Талеба.

М47: сильно обжег палец и он болел почти 3 часа. Зато потренировался устранять ндв и рздр из-за боли в пальце.
М48: забыл про лук.

Сегодня выполнил план по работе. Усталый от этого, но и довольный. Работа сейчас воспринимается как источник денег, как возможность организовывать себе всё более приятную жизнь. Раньше было стойкое отношение к ней как к неизбежному мучению, которое только отчасти компенсировалось деньгами.

Дрочил - немного Траута - повторение французских фраз. Хочется наполнять каждый обыденный день чем-то интересным, даже если это рабочие будни с дождем и я буду весь день дома.
==
Нашел способ как обойти лень готовить себе что-то сложнее курицы - вечером делаю тарелку овощей, утром можно закинуть это все вариться и тут же сожрать. Выпнуть себя порезать овощи днем практически нереально.
==
Ф похоже стал ассоц с эволюционным действием. Пишу сюда и приподнимается насыщенность.

23:45-9:30. Снилась ебанутая чушь.
*
Ночью довольно сильное ндв тем, что вчера сделал только 50% от плана по работе. Пытаюсь нащупать конструктивное отношение к этому. И найти действенные методы следования плану.
*
Неожиданно вылез интерес пожить в Таиланде. Смотрел фотки оттуда, сравнивал цены и было отчетливое пвк таких впечатлений, условий жизни. Хочется зарабатывать столько, чтобы без проблем поехать туда.
*
М44: сунул ножницы непонятно куда и не могу теперь найти
М45: не рассчитал время пути
М46: забыл, куда положил тлф
*
Удалось вспомнить то чувство "необратимых изменений во всем мире", которое было утром 1 января, и снова ощутить его.
*
+1 позв
+1 чтение
+1 приключения

Стыковка в куала лумпуре. Жесть. air asia жесть. Я че-то как-то не врубилась, что это лоу костер. В пизду. До Бали 3 часа еще нормально, но 2 перелета с 5-часовой стыковкой - это херь конечно.
Хочу летать бизнесом и нормальными а/к. Надо работать. Появилась еще одна идея доп заработка. Для этого надо сдать злоебучий ielts, но должно окупиться.

Уже час как работаю,отвыкла за 3 дня и теперь очень пекут глаза.

Утро плохое,у мужа снова поднялась температура,хз почему это происходит каждое воскресение.
Какая в этом закономерность?
Единственное что объединяет все эти дни с температурой - он общается со своим другом.

Вчера вечером я заговорила с мужем о своем комплексе.
У меня есть небольшая ямочка на подбородке которую я замечаю ВСЕГДА,то-ли это тонированное окно машины или зеркало в ванной,в первую очередь мои глаза смотрят на эту ямочку!
Знаю что другие заметят её не сразу если вообще заметят,но вот мне она реально понижает самооценку.
Короче,хочу её убрать.
Понятное дело,он меня не понял,а я по женски молча обиделась))
Так и уснули.

НГ встретили...скучно) Возможно, было ошибкой звать Кирилла на всю ночь - мы с Ники от него устали. Сегодня уже рабочий день - много дел, надо сдать упаковку в печать. Жду рождественских выходных (у нас в РБ они 3 дня) - еще отваляться хочу, почитать, дома убраться.
А еще надо составить план по целям на год и подвести итоги уходящего года - в 2019 у меня было или очень хорошее, или очень плохое. Вот такой вот биполярный год)
Довольна тем, что подарила своим - я в этом году добрый Санта)
Спать до отвала тоже понравилось.
По подработке - надо отказать этому чуваку, времени и так нет, да и в деньгах не нуждаюсь...
Вчера Тори завила мне ресницы - сегодня хожу красотуленькой)

Траут "Маркетинговые войны"
==
Проснулся без охуения, различение нф-ов -> легкий приятный фон пвк/пвх, держится образ себя путешествующего по Х.
==
Работа, контрастный душ, работа
==
Приятно читать Селекцию по главам, выписывая интересные техники и очень медленно их внедряя. Хочу на 1-3 техники выделять минимум пару недель или даже месяц, чтобы это стало привычкой. От того что начал делать 2 простые мелочи - отдавать отчет в том интересно ли жить и перечитывать ясности - держится фоновая уверенность, что эти дни не просраны и идет какая-то эволюция.
==
Самое сложное не просирать дни когда много работы. Хочется придумать план отлипания и оживления себя в эти периоды.

Новый год - новый блокнот с новыми целями.
Снова до 2ух сидела и раскрашивала. Подумывала даже собирать их из разных городов и коллекционировать себе. Рутинная работа, где я не должна ни за кем гнаться, когда никто не будет оценивать качество моей работы для меня идеальна.
За час я успела из квартиры доехать в больницу, сделать флюшку, узнать, что моя педиатр в отпуске и теперь с новой фамилией, на что пришлось договориться с врачами за 20ку забрать результат завтра днем прямо у них, а не на приёме в своему врачу и вернуться домой. Поэтому завтра у меня сначала поездки в трамвае (люблю трамваи), потом треша и снова картина. В сб снова треша... + пора вспомнить про диплом и экзамены 🙄