Вчера так умоталась, что буквально уснула не сняв домашнюю одежду и проспала до 5 утра так. Потом все же разделась и продолжила сопеть.
Сегодня после работы тоже довольно сильно устала. Вроде бы ничего тяжелого не делала, даже за 2 часа справилась с тяжелой частью работы. Но все равно чувствую себя очень вымотанной, а к восьми вечера у меня в голове уже пусто.

Но я выполнила полную часть работы, даже не просидев над ней 8 часов. Немного заполнила список, хотя надо гораздо подробнее расписать свои расходы. Особенно на косметику.
Сейчас иду делать вечернюю рутину и мб посмотрю пару асмр видосов

Сегодня вялости нет, есть слабая бодрость и ПЭ, хотя спала меньше своей нормы (7-8 вместо 9-10) и уснула после 12. Ну я после просыпания выпила энергетик и сразу пошла по делам. И в итоге много ходила пол дня, хотя и пользовалась транспортом. Может, мне стоит ходить гулять сразу после просыпания, и тогда не буду вялой. Утром все равно занимаюсь всякой хуйней (кроме практик мин 10), так что это не будет лишней тратой времени. Попробую так.
-
У меня получилось понять код, с кт вчера работали, клево. И сделала треть д/з. Остальное было лень, сделаю или завтра, или позже сегодня.

Продолжаю налаживать режим. Встал в 9 по будильнику, выперся на улицу под утреннее солнце.

кажется, стадия недосыпов уже заканчивается, и осталось только приучить себя засыпать в 10-11 вечера.
*
вчера ясность про то, почему моя жизнь стала унылой и тусклой в последние пару месяцев.

Потому что я не делаю практики, не уделяю внимания своей психике, не делаю разборы, не слежу за своими желаниями. Живу так, будто знания о селекции к моей личной жизни не относятся.

Чтобы не умирать психически, мне недостаточно просто приятно-комфортной жизни. Нужно активно применять селекцию, поддерживать весь фронт работ по развитию психики, заполнять все МН.

Сделал личного телеграм бота на NodeJS и опубликовал на Microsoft Azure. Это единственный видимо бесплатный сервис из надежных, которые не закроются завтра. Теперь я могу делать какие угодно сервисы для себя и взаимодействовать с ними через телеграм.
Сделал там уведомляшки по работе, самую нужную вещь, она собирает важные уведомления отовсюду.
Еще добавил почасовой прогноз погоды с самого точного сервиса TWC от IBM.
Скоро сделаю уведомления о том, что через полчаса откроется окно клевой погоды и стоит пойти погулять, и предупреждения о дожде еще сделаю. И может еще авторассчет расстояния до дома, чтобы уйти как можно дальше, но вовремя вернуться.

Да что мне так не везёт с клиникой. Все взяла, приехала пораньше, чтобы быстрей освободиться. Поднялась, сижу жду. Прошло больше получаса врача все нет. Спустилась в регистратуре, она оказывается сегодня в другом кабинете. Теперь стою жду. Капец. Голова болит, живот сводит.
Н. попросила с ней на завтра поменяться. Так что завтра снова на работу. Ну блин.
Сегодня ещё должен заказ прийти.

В Питере, с воскресенья. Ехали на ночном двухэтажном поезде, девочки в щенячьем восторге. Приехали рано и сразу в кафе, потом встреча с друзьями дорогой И , потом заселение. И сразу нон стоп, забрал девчонок и по интересным местам.
Второй день еще насыщенее, и все с девочками.
Дорогая И вся в работе, не успевает пока с нами, вчера была близость, но видимо какие то проблемы со здоровьем, пока приставать не буду.
Переключился от привычной рутины, хочется еще любви от дорогой И, но пока она вся в работе.
Дни в плюсе, ее любви чувствую мало.

Еду с работы домой. Грустная, но спокойная. На улице очень красиво летят хлопья, нет ветра, хорошо.
Из-то того, что я взяла не ту картинку из брендбука на фон презентации - одна группа пролетела тендер. Меня никто не обвинял, не ругался, но прекрасно представляю, как я зафакапила работу людей. Я и сама много времени потратила на нее. Было 3 участника, первые пролетели точно так же. А вторые, видимом, что-то знали. Может научены опытом. Теперь и я тоже. Стыдно и грустно.
А задержалась на работе, мои любимые 11 часов на рабочем месте, из-за двух других презентаций. Но день сегодня был неплохой. Блинчики на работе ели:) я теперь не стесняюсь и ем по вторникам и на др на кухне со всеми.

Вялость уменьшилась, когда началось занятие на курсе. Слушаю, конспектирую, задаю вопросы, потом еще стала жрать - в итоге немного приятно, возн слабая энергичность даже. Притом, не то чтобы у меня было РЖ подключаться к занятию.
То есть, мое сс может улучшиться, и сильно улучшиться, если включиться в кн деятельность, кт раньше была интересна. Но почему-то это так не работает, если сама что-то учу или делаю ФА.
Сс - что-то между 0 и +1.

Сегодня вялость на 10, сильная слабость. Если бы не необходимость делать дела, работать, я бы весь день провалялась с сериалом. Щас работаю, в другом окне посматриваю на северное сияние, когда получается. Хочу вернуться в Скандинавию. И хочу там знм скалолазанием и ледолазанием, лапать красивые ледяные стены.
Мне непонятно, как так получается, что я в целом вялая на 10, даже до какой-то болезненности, а в птш могу бежать теряя тапки, чтобы посмотреть и потискать что-то интересное, и никакие бессонные ночи мне не мешают.

Расчет времени разработки конструкторской документации может быть ключевым фактором при разработке проекта. Он помогает планировать сроки выполнения работ.

— За сколько часов сделал этот чертеж вала ротора компрессора?

— За шесть.

— Отчего же, не за пять, ведь ты уже не новичок в этом деле? Я думал, ты целый день просидишь, сложный он. Ну, да черт с тобою, ставь число, я подпишу.

Я все еще думал о том, что я сделал, и в моей голове крутились разные мысли: о том, сколько времени он изготавливается, и о том, сколько стоит такой чертеж... https://pavelsamuta.com/articles/raschet-vremeni-razrabotki-kd

нам соц. работник порекомендовала врача, который сто проц. должен принять.

проснулись сегодня в семь утра и пошли в больницу. действительно, врач принимает, но ближайший приём летом... хохочу с этой ситуации

нам порекомендовали обратиться в скорую помощь. но мы решили сначала посетить другие клиники. в одной из них новых пациентов в принципе не принимают, а в другой принимают, но по месту жительства, то есть не меня.

мы все-таки вернулись и обратились в скорую помощь и меня записали на пятницу. действительно скорая)))
но лечение там не получить. нам сказали, что нужно искать врача и снова порекомендовали того, у которого запись летом

не знаю, для чего будет этот приём, но узнаю

Проспала все на свете. В итоге приехала на работу к 12. Но хоть немного добрала сна, даром, оказывается, никто меня сегодня не искал: Анг., если верить порталу, заболела, у В. свои дела. Н. в командировке. Ну и отлично. Надеюсь, Анг. не будет все три дня до праздников, тогда я сделаю все запланированное. В любом случае, сейчас доделаю задачу от В. и раз такой подарок от судьбы, буду читать/учить госты. Мужу Н. моё резюме понравилось, сказал, что все ок, завтра меня ждут. Немного волнуюсь, надо будет сегодня выпить успокоительное на ночь, завтра я должна блистать, чтобы выбить себе зп побольше.
...Хотя на деле все ещё не уверена, что мне самой надо именно туда, но это начало. Лишь бы отсюда.

В сб приезжали родители Вл с Яной, хорошо посидели, но до того весь день отмывала квартиру, стирала, гладила, варила, пока Вл был на работе.
А вчера ходили в тц, чтоб заменить роутер, нового там не было и поехали в Мегу. Обновили (хотя вечером узнали, что проблема была не в нем, а в розетке), купила для Вл кроссовки, штаны и шорты в зал. Теперь он выглядит красиво хотя бы в одной роли, в зале. Такой довольный был новой обуви. А у меня, тем временем, на карте почти ничего не осталось, за месяц потратила будущую повышенную зп. Надеюсь получу деньги сегодня-завтра. Там уже так сильно не пошикуешь, маме за квартиру 2/3 уйдет, скорее бы новую зп.

Вчера я так и не поработала. Но главное что я знаю, что с моей любимой все хорошо. Поговорили с ней и сошлись, что ей стоит сходить к неврологу разобраться с проблемами и у ещё пары врачей проверится, если что.
В прочем, даже лучше что я вчера сделала перерыв. Я смогла распланировать свою работу и убедилась, что за 5 дней, в принципе, справлюсь. Правда, график немного премешался из-за того, что мне придется сегодня проехаться по магазинам.
Но даже лучше, что свою рабочую неделю я начну с более-менее простых дел, типа покупок. Можно сказать, что это тоже своего рода выходной.

Иду нормально просыпаться и загружать стиралку

Сегодня и вчера перед сном появлялись мысли и от этого чувствовала, что я есть, я появилась. Т.е. обычно я чувствую, что меня нет, и поэтому неудивительно, что мое сс такое нестабильное, и мне трудно контролировать свою время, занятия. Я и различаю это - что я как во сне, но я объясняла это общей тупостью. Мысли были про трансов, про отношение одного мжк к дв, ко мне. Если мысли снова будут возникать, то заведу блог.
Интересно, раз обычно меня нет, то заслуживаю ли я жить? Имею ли я право на спасение от тяжелой болезни, от несчастного случая? Или на меня ок положить хуй?
.
Озверядка, нсл, готовила есть, ела, повторяла слова в англ и болг, серфила инет, работаю.

При всем том, что я пересидела - кошмаров мне не снилось. Наоборот, какие-то хорни сны с персонажами дд 2.
Но вот проснулась я разбитой. У меня на душе какая-то тревога за Виту, ибо она довольно редко не отвечает на мои сообщения по 16 часов. Я очень беспокоюсь, как бы с ней что не случилось. Особенно учитывая, что у нас на сегодня запланировано свидание.
Видимо, от этого я не могу настроиться на работу и хочу ебланить, ожидая ответа. Постоянно чекаю твиттер.
Друзья и правда советовали позвонить, но мне ради такой мелочи не хочется будить человека. Я хз, до скольки она спит.

Ещё и виню себя, что не работаю. Ничего не делаю.

Стою жду Э, пойдем в бар. Она ездила в Италию без меня(( как смогла... А я ей в шутку кстати написала чё без меня поехала, а она мол ну это мы давно планировали. Ну так можно было и со мной давно планировать, сказала бы что не хочет. Ладно, я не дуюсь. У нее своя жизнь. После того как Р сказал что мы не будем вместе работать, я бездельничаю, хотя нужно закончить одну работу. Да, нет стержня. Я знаю почему, потому что мне все даётся легко в плане финансов с 18 лет, вот и нет потребности, точнее она не выработалась. Через пару дней узнаю не беременна ли, думаю что нет

Сегодня я поработала. И черт, я опять прошляпила будильник! Убедила себя "досидеть", а в итоге +2 часа просидела.
Но в результате брейншторма поняла, что отчасти это тянется из моей привычки заканчивать какую-то часть до конца. Я думаю, что буду лучше организовывать место, куда откладываю работу. Я стараюсь откладывать её так, чтобы не маячила и не хотелось к ней вернуться.
Надо бы ещё себе четкие часы установить рабочие. Как минимум, знать до скольки я работаю, чтобы не работать до 11 ночи.

Задумалась над тем, чтобы добавить в флорариумы больше изменений. Какую-нибудь имитацию самоцветов. Но черт, стеклокрошка долго стоит, а мне всего ничего нужно.
Буду смотреть другие варианты.

Из всего запланированного, я только записала показатели счётчиков, да снесла квитанции в ящик. А потом меня уморило и я снова отправилась спать. Думала ло пяти поваляться, но подорвалась только в половине восьмого. А. ушла ужинать, но я ей все равно уже отписалась. Как вернётся, поиграем.
Списались с мужем Н., собес во вторник вечером (не очень удобно, придётся рано уходить с работы, но штош), резюме могу прислать ему в понедельник.
Отменила заказ в аптеке, деньги тут же вернули. Надо перезаказать.
У соседей походу был какой-то детский праздник, я явно слышала аниматора. А ещё они вроде не сверху, а откуда-то снизу. Щас тоже носятся, но детей стало меньше. Немного бесит, но терпимо.

Я очень плохо рассчитываю время, деньги и свою закаленность. Из-за этого трачу лишнее, и это может доходить до $100 где-то, не успеваю сделать план по учебе, работе, практикам, чтению, и простужаюсь. И если на Балканах это больное горло и лишние $20 на еду/транспорт, то в Скандинавии это цистит и лишние $100 на транспорт.
У меня много нокса за это, но нет плана и идей, как это изменить. Судя по вд, это не нокс, а ннв уже. Я никогда не любила считать, но теперь придется. И я хочу изменить это так, чтоб мне не пришлось недоедать. Хочу, чтоб было комфортно.
.
Приехала с Сербии в Болгарию. И в С на этот раз было приятно, не было дыма. Белград напоминал Киев.

Опять подцепила и вытянула в сон образ М. Как сонастроились когда-то для ансамбля, так меня и не отпускает. Обычно сам по себе случайно снится, но в последние пару раз, когда я осознанно пыталась вытащить сначала К., а сегодня Б., первым делом всплыл М. В случае с К., правда, дальше начали сниться даже те, кого я наяву не сразу и вспомню - потому как попытки вытащить продолжила, а ручки-то из жопки.

Повторить? Повторить, но с "Королевой" под подушкой? Не париться и кинуть КК, раз уж так любопытно? Зачем, в конце концов, мы взрослеем, как не для того, чтобы не совать голову в микроволновку, если не знаем, работает ли она.
И глянуть заодно, снится ли нынешнему М. что-то похожее. Любопытно же.

Вечер прошел в игре с А. неплохо поиграли, маловато по событиям, но в целом хорошо, еще бы так спать не хотелось ближе к полуночи и вообще отлично. Хотя был небольшой острый момент, но норм пережили, не критично.
Зато режим вот начинает работать, спать клонит железно. Время хорошенько поспать, но недолго, завтра надо будет сделать базовые бытовые вещи и накидать резюме.
Смотрела весь вечер параллельно бытовые ролики той милой корейской домохозяйки - давно к ним не возвращалась. Хорошо.

...Честно сказать почти не удивлена поворотом одной истории, за которой наблюдаю. Я отчего-то с самого начала думала, что ничего там не выйдет. Интересно, кончится так, как я думаю?.. Но девушку жаль.

Смотрела сегодня ролик о том, почему бальная система не работает в школах. Но самое интересное, что я вынесла - это блок о работе мотивации. Я поняла, что всю жизнь я именно пыталась мотивировать себя наградами и ожидала её. Даже одобрение - это своего рода награда, от чего я очень часто расстраиваюсь и руминирую.
И к отдыху я относилась так же - вешала над собой морковку в виде отдыха, и бежала за ней. Бесконечно.
И дельную вещь сказали - в погоне за наградой умирает креативность и жажда знаний. Я поняла, почему так долго стопорилась пока не начала быть свободней в скетчбуке. Я думала, вот бы это выложить. Думала о награде, в виде одобрения.
Больно осознавать это

Сегодня с А. играем. Решение делать перерывы по будням на деле очень классное. Я морально отдыхаю, не несусь как угорелая стоого с работы домой, могу сделать какие-то дела после неё и нет этого вымотанного состояния и игры из-под палки, потому что ну надо. Это радует.
Негативное: Анг. и её подход откровенно бесит, буду смотреть на этот фраг, как на мотивацию с резюме. Хватит уже тянуть.
Раздражает, что она ПА обвиняет меня в том, что девочки все такие бедные и несчастные делают мою работу. Это и их работа! И, алло, я тоже работаю в этот момент, пусть и с другими задачами, на которые начальник дал добро, а не просто прихожу на работу кофе попить или болтать со всеми вокруг, как некоторые.

Заснул в час ночи. Это уже небольшой прогресс по сравнению с предыдущей неделей. Более-менее выспался.

Работа сегодня идёт так же туго, как и вчера. Не понимаю, чего именно мне не хватает для того, чтобы сразу начинать продуктивно работать, а не втягиваться постепенно через "не хочу".

Мб дело в том, что все задания скучные и унылые, я не заинтересован в них. Делаю просто потому, что "надо".

И эта обязаловка убивает интересы, которые у меня могли бы быть. Например, шахматы я запускаю не из-за рж, а просто для того, чтобы отвлечься от обязаловки на несколько минут.