вротик
Во рту все еще приятные ощ от хуя. Рада, что не реализовала мж трахаться с ним. Хочу всегда трх ТОЛЬКО тогда, когда хочется не меньше 5.
Рада, что Пинка опять начала писать тут. Хочется, чтоб она начала оживать, получала больше удв.
Классно написала Юка: "Не хочу устранять свои омрачения если мне этого не хочется, не хочу думать о них и считать себя виноватой.
Что самое главное, это все никак не мешает мне испытать озв в эту самую секунду!... Я могу быть самым последним омраченным человеком на земле и прямо щас испытать озв несмотря на то что только что их не было."
Я обычно не разрешаю себе испытывать озв, даже если они спонтанно появляются. Пчто я омраченная и ниче с этим не делаю.
Тренировка была охуенная. Щас приятная усталость.
Прочитала в группе Бодха Интересные цитаты: "вовсе не обязательно быть ответственным за тот мир, в котором живешь". Подумала, что это ко мне не относится. Потом через время подумала еще раз и поняла, что еще как относится. Я ответственная за нэ, которые я вызываю у людей, и поэтому оч часто исп нлв, чв.
Пришел новый мж, принес жрачки. Обожралась. Он начал мне делать массаж, но у него оказались оч жесткие ладони - такими мог бы чистить рыбу без ножа. Хуй оказался толстым и вкусным, с необычно большой дырочкой. Сосала долго. Устранила мж трахаться. Сж было на 3 и навязчивые м, что хороший хуй, надо использовать для траха, я ведь хотела трх и тп.
хочу много денег, что б можно было покупать то что нра на 10, а не в пределах суммы. за всё время пока живу, поняла как наличие денег сильно влияет на желания покупать то или иное. точнее как отсутствие денег блокирует желания. типа- о мне ничего не нужно, я минимумом обойдусь или куплю то что по цене норм. я бы супер иные вещи покупала бы при +бабле. у меня был бы кислотно-зелёный стул с белой конструкцией) яблокобук, планшет дро с изображение на нём, в общем из того что я купила, осталась бы мышь, кроссы, мантия и рубашки, носки не все. книга эл. дро принадл., мб куртки. не так уж и плохо.
Болтовня со Стреком, работа, упиваюсь письковым чаем, боль уменьшается. Удивилась, что не смотря на усталость после тренировки и боль в письке захотелось прыгать на батуте. Прыгала, жря очень вкусные печеньки. Пялилась на своих зеленых морд.
Ща временами накатывает немного приятное состояние, спокойное, слегка энергичное, с какими-то всплесками приятных желаний, типа мозго-тренировки на нейронейшн. Думаю, это результат тех немногих разрозненных усилий по обрубанию трв и самоосужд. Еще вспомнила, что на тренировке почти не было озб, что делаю самый легкий вариант упражнений. Было приятно от ясности, что если кто-то из-за этого меня презирает, то у него с головой не в порядке.
Попарилась в клёвой бане, поныряла в басик на улице. Оч клёво после басика стоять под снегом и чтобы он падал на морду, а потом прижимать к морде снег. Классно потрахалась, жизнь была бы прекрасна на 10 если бы не моральный ущерб от общения кое- с кем.
хочу так жить расслабленно и чтобы приятно было.
клёвый пост про то, что можно быть самым омрачённым чл и несмотря на это исп озв http://mandarin-fish.livejournal.com/8162.html
Проснулась в 12, поперлась в кафешку. Немного серфила, читала Магию реальности. Озб, что не могу различить чего хочу седня вечером, а именно с каким именно мж встречаться и где. Потом подумала - у меня нет рж это решать щас, и отъебалась от себя. И стало приятно. Периодически смотрела в окно, заметила, как дрожат от ветра сухие листья на кустах, и вдруг возникли озаренные сост. Потом были озв от черной птицы, от ее движ, от ее графитовой шкурки, от того, что есть она, и кусты, и ветер, а меня с моими трв и депрессиями как будто и не было в этот момент.
Дома спазматичность, хватаюсь то за одно, то за другое, озб сделать не то, озб что жизнь проходит. Приторомозилась и смотрю на снег-ща пошел.
Узнала, что такое эффект Допплера - не на уровне "че-то слышала", а так, что все поняла и могу пересказать.
Теперь гораздо интереснее читать Каку.
Занимался делами и стартапом, потом усадил себя за основную работу, работаю в Старбаксе. Рядом красивая девочка сидит изучает что-то то ли по дизайну, то ли по рисунку. На меня, конечно, ноль внимания. Вот думаю, как с ней заговорить. Сегодня уже подошел к двум, с одной разговора не получилось, а вторая оказалась замужем.
Были 2 полусекундных полиза чувства счастья, какие же они приятные!
#открытие До меня дошла ценность популярного совета не откладывать дел на потом. Даже если что-то можно отложить, приятнее сделать все, что можно, сейчас, а дальше жить без даже легкого груза озабоченности, не думать о задаче вообще. Поэтому отправил клиенту имэйл, который мог подождать до понедельника.
проснулась, повалялась. Утром поняла, что беспокойство о том, как я живу,возн потому, что у меня нет чётких планов на жизнь. Я вроде имею несколько расплывчатых целей, но нет шагов, когда и как я их выполню. Хочу написать
Ща понимаю, что на это я буду тратить время, может меньше отдыхать, но это вв-ся как радостный рывок чтобы сделать свою жизнь в будущем клёвой.
Это конечно английский, изучение разных стран, устранение отчуждения к симпаткам, и проработка уверенностей, что всё будет так, как я хочу в разных направлениях
смотрела клипы Sia, жрала селёдку с чёрным хлебом. Седня меня нет ни для кого, живу для себя
Еще никогда не было так сложно учиться. Я пока не сдалась. Хочу смотреть и смотреть инфо на непонятную тему. Когда-то же я пойму? Теперь у меня затык с активным потенциалом. В общих чертах я понимаю, что происходит. Увеличение концентрации натрия, как вспышка, за счет кот напряжение внутри нейрона подскакивает с минуса на плюс. А вот детали этого процесса - это пиздец как сложно. Учитывая, что я ничего не знаю ни в математике, ни физике, ни химии.
Осуждать себя оч неприятно. Захотелось пообещать себе, как ребенку, что я никогда себя не буду осуждать, ни за что. Вместо этого я буду искать способ измениться.
Поняла, что если я буду исп клевое, то мне неважно что обо мне будут думать другие.
Неожиданная ясность - если мужик хочет в своих восприятиях что-то менять, то устранять презрение к девочкам он если и будет, то в последнюю очередь.
Ни для кого презрение к девочкам не является проблемой, с которой хочется работать.
Эти мини-курсы почти бессмысленны без закрепления практических навыков. Недостаточно просто прочитать советы. Правильная реакция в той или иной ситуации должна появляться автоматически, без натужных усилий вспомнить, что же там тогда советовали. Эффективное для себя количество повторений можно выявить опытным путем.
Задание №1: вспомни как тебя дразнили в детстве (меня например, кащеем за худобу). Попроси друга сказать или забей эту фразу с твоим именем в любой синтезатор речи http://www.linguatec.de/products/tts/voice_reader/vrs15demo, выбрав рус.язык и нужный голос. Ответь "Да, я худой, тебя это беспокоит?", 6 раз. Повтори упражнение через 4 часа, потом через сутки, потом через неделю.
Фон Нейман подал мне интересную идею: вовсе не обязательно быть ответственным за тот мир, в котором живешь. В результате совета фон Неймана я развил очень мощное чувство социальной безответственности. Это сделало меня счастливым человеком с тех пор. Именно фон Нейман посеял зерна, которые выросли в мою активную позицию безответственности!
Ричард Фейнман
10 мин эп.
Утром проверяла свои реакции на разные вещи. При мыслях о бежах не возникло привычного напряжения, кот так легко переходит во враждебность. Было просто, спокойно, мягко. Прикольно. Есть результаты моих усилий. Понятно, что это пока еще только самое начало.
Кажется, я поняла, почему воины искали себе тиранчиков. Когда есть что-то, что вызывает сильные нэ, то вместе с нэ появляется и всплеск
энергии. И если суметь устранить это, то возникает более привлекат состояние, чем если я устраняю мелкую нэ. Когда долго ничего сильно не тревожит, то как будто и энергия спит. Но может это только мои фантазии.
Чувствую себя лучше, так что можно идти на бокс.
утром готовилась к работе, в полусне 15 мин Эмоциональной Полировки и 15 мин Хреносечения. После ХС заснула, начав порождать нсл, ХС очень усыпляет.
поработала, использовав то, что вчера узнала, хороший результат.
ещё 5 минут НУ : шаг за шагом я могу открыть свой бизнес. Блять, как же эти нищенско-подстилочные установки въелись. но с ними проще, потому-что я оч хочу быть богатой и независимой.
20 дпо, просто приятно жить, на улице клёвый снег, просто приятно пить чай со вкусным сухарём. Много дпо- это мегаохуенно.
Ещё есть пвк пойти учить анатомию на косточках, решила пока начать с этого, потом может поискать что-то ещё. Это так клёво, когда хочется чего-то и есть пвк!
Когда тебя пытаются задеть тем, что ты сам считаешь своим недостатком, толстость, тощесть, глупость или старомодная одежда, используй комбинацию приемов "да, я такой"[плохой, глупый, уродливый, на что имею полное моральное право] и перевод темы на его личность - "тебя это беспокоит?". Первый прием обезоруживает нападающего, второй заставляет его заняться защитой. Ты при этом не теряешь трезвости и присутствия духа.
Путин тогда(см. предыдущие посты) мог ответить Маккейну, "Да, я тиран, тебя это беспокоит?" :)
Оказалось, что утреннее охуение (чувство вины за то, что поздно встала и т.п.) устраняется одним усилием устранения негативного фона. Удивительно вот так вместо привычного тягомотного "выхода" из этого состояния в течение часа взять и перестать испытывать, почти не заметив приложенного усилия.
Я уже могу позволить себе "бездельничать" 3 дня подряд, не выдавливая правильных действий. Но все еще считаю это "бездельем" (причем мое безделье включает в себя пятиминутное устранение негативного фона в течение почти всего времени бодрствования, наблюдение за снами, изучение голландского).
Если неприятный или незнакомый человек меня хвалит, чувствую себя некомфортно, будто теперь обязан ему чем-то, будто теперь у него на крючке. Чтобы такого не возникало, нужно сказать "Хочешь чтобы и я тебя похвалил?"
Неправильные, ослабляющие реакции: "спасибо", смущеная или самодовольная улыбка, деланое игнорирование похвалы.
Падел-теннис индивидуальная тренировка. Сг не ела много и то что ела было легкое, хочу за этот месяц похудеть на 3 кг, поставила такую цель. Если я ставлю цель по похудению, то получается сбросить, иногда не столько сколько запланировала, но все-равно есть бОльший результат, чем если не ставлю цели. Устраняла старческость раз 10 сегодня, вспоминая себя в возрасте где-то 25 лет. Контролировала иногда свои действия и пыталась различать че испытываю, жизнь становится интересней, насыщенный намного, когда контролируешь, различаешь свои действия и выбираешь осознанно че хочешь делать, как будто выныриваешь из сна, механичности на немного.
Пол дня не было инета.
Слушала даб стэп, читала командировку Ломачинского.
Сделала 13 планок по минуте, учила фразу Докинза на английском.
Поливала японский-английский на мемрайзе.
Лизала вкусные лапы, валялась, обнималась.
Я очень довольная сосиска, немного вялая.
ничего не происходит
позвонил отец, договаривались, когда он мне сделает регистрацию. Я с ним говорила как дебил, - задавала несвязно тупые вопросы. Он реагировал, как будто мы нормально общаемся, сам тоже как дебил говорил, отвечал на мои вопросы.
Я поняла, что облюдям нормально так общаться - нести че-то несвязное и не в тему, задавать глупые вопросы. Никто не стремится говорить максимально ясно. Это почему-то переживается как клевая ясность.
Захотелось с матерью и другими облюдьми поговорить так же - блеять, спрашивать всякую хуету. Если человек начинает на полном серьезе отвечать, что ел на завтрак - значит он -- дебил и хочет им быть
Сейчас мелькнуло что-то странное, чего еще, кажется, никогда не испытывал. Пытаясь вчувствоваться в состояние некоторой оторванности от реальности, на долю секунды зафиксировал уверенность, что мир, как я его знаю, вот-вот "развалится" - как-будто я забуду все, что о нем знаю, и окажусь в пугающей неизвестности.
Жду автобуса в Бангкок. Состояние улучшилось, вернулось желание что-то делать - наверное, в автобусе возьмусь за обдумывание своего семинара по Селекции, вполне реально провести пробный семинар уже через пару недель в Паттайе.
Відгуки користувачів !F
Лише сьогодні дізналася про Фрагментер і створила аккаунт. Хочу визнати, сайт дійсно цікавий і незвичайний. Ідея - саме те, що треба. Буду вести свій особистий щоденник незважаючи ні на що. Як же подобається ця анонімність.
Fikus
Так подобається читати записи учасників! Тут набагато щиріше, ніж у будь-якій соц мережі.
Дынька
Цікава ідея - вести онлайн-щоденник, який можуть читати всі й водночас ніхто.
Daryel'
Мені дуже подобається, що на !F ніхто не коментує. Є враження, що я пишу це для себе; зменшується стурбованість тим, що повідомлення буде оцінено.
!ХуеРы
Фрагментер дуже подобається. З'явилася додаткова мотивація змінюватися: є велика різниця - писати тільки собі в блокнот чи писати в загальний доступ.
Фрагментер прикольний - уже кілька разів з'являлися думки про те, з чого я такий депресивний і чому я таким став.
Туле 🌱
Фрагментер – найкльовіше, що зі мною сталося цього року!
Aart 🐦