Сделала энцефалограмму - обнаружилась небольшая гипоксия мозга, из-за которой у мозга повышенная активность. А при гипервентиляции легких мозг успокаивается, и активность снижается до нормы. Интересно очень. Возможно, это и есть основная причина моей фоновой трв, объяснить которую я никак не могла. Тк я теперь живу у леса, то когда возвращаюсь с работы, хотя бы на неск минут ухожу в лес и гипервентилирую легкие. И еще врач сказал, что нужен активный спорт 2-3 раза в неделю, чтобы усиливать кровообращение и питание мозга.
сильно нравится исследовать свое тело.

готовлюсь к экзамену по психологии,проходили синдром "чужой жизни"
ощущение,когда достиг чего-то,казалось бы всё хорошо,но в один момент начинаешь понимать,что тебе это всё не нужно. не того ты хотел. не тот человек рядом, не на той работе работаешь,всё будто бы чужое.
скоро защита диплома,понимаю что после академии не хочу работать по специальности,не моё это..хочу варить мыло хахах

В душе тихая буря. Еще не разразилась, но некое смятение присутствует. Есть страх: рванет, не рванет, когда?
Вопрос: в связи с чем?

Работа? Семья? Внутренний Мир? Что-то другое?

Пишу и немного стихает...

В любом случае не прятаться и не отворачиваться от происходящего!

Собрать волю, освободить сознание от лишнего и смело продолжать Жить!

Начала учить польский. Немного сложно, но думаю справлюсь. Главное хорошо выучить произношение, чтоб меня понимали и я понимала ну и прочитать-написать было не очень сложно.
П. вчера был не в настроении, надеюсь сегодня все будет в порядке.
Мой руководитель диплома передала мне, что обиделась и не будет со мной писать. Ну ничего, другая хоть проверяет, его, написала мне что надо исправить и нормально на вопросы отвечает. Так даже лучше.
П. начал заниматься поиском работы, надо бы его заставить как-то еще польский подучить, так у нас будет больше шансов найти работу получше.
Пора бы и тут что-то найти, хватит уже сидеть на жопе ровно.

Бывает так, что общаешься с человеком, и вроде он ничего плохого не сказал, но остается чувство обосранности и усиливается ЧСУ. И только если быть оч внимательной, то можно различить, что именно происходит, и что чел все же обсирает. Заметила такую же штуку со своей начальницей. Я всегда считала, что мне с ней удобно, потому что она не контролирует, не диктует, что мне делать. Но странная вещь - когда она в отпуске, я спокойно работаю. Как только она возвращается из отпуска, мне хочется уволиться, и так что пиздец, больше не могу. Сижу пытаюсь понять, почему так происходит.

Засыпала вчера- ляжки горели после Табаты. Спала прерывисто. То было жарко,сняла футболку,потом видимо остыла,замёрзла. Надо подумать чтобы минигруппу делать пораньше,часов в 17-30.

ЕИП ночью выдало инфу про Илью. Увидела вариант как будто мы с ним можем быть вместе. Но я не стала. Это из разряда- меня царицей соблазняли,не поддался я.

Иду на реснички. Потом стрельба. И работать. Такой план.

День Сурка каждый день.
Утром тренировка, биржевые сайты, иногда секс. Часам к двум на работу. Домой с работы ближе к 23. Пожрать и спать. От того что жру перед сном - нажрал уже килограмм веса, пресс подзаплыл жиром. Ещё неделю так поработать - потом будет легче, наверное.
Денег в компании нет. Платят половину зарплаты с задержками. Остальное обещают "потом". Беспокоюсь.
Ира. Иногда хочется послать её нахуйнавсегда. Потом проходит. Так уже давно.
Обыденность нонстоп.
В выходные в последний раз покатаюсь под парусом. Надо консервировать лодку. Со следующей недели снег..

Все плохо, бро. Сильно опаздываю со сроками по проекту. По идеи я уже должен был активно эти три дня работать, а в итоге сделал только 2% работа от запланированного. И плохо что я пообещал по проекту Х. сделать завтра кое-какие хрени. Я вообще на них каждый день уже почти работаю, а подразумевалось что буду работать совсем мало. И получается почти за фулл дни работы я получаю только 175 баксов... Надо будем с ними разобраться, тока я пока боюсь говорить что не смогу им уделять столько времени за такие мани. Короче по-хорошему надо завтра работать только по проекту К., а не по Х..

Думаешь разберусь со всем этим? Не стоит так беспокоиться?

Универ. Экономика. Хайнлайн. Революция произошла, но проблем меньше не стало. Ведь просто сменить власть, строй и т.д. мало, нужно еще все как-то разрулить, устаканить и заставить работать, а не просто пустить все под откос.
В. скинула куча материала по англ. Надеюсь потихоньку юзать, пока окончательно все не забыла. Тем более, что сейчас вариантов просто вагооон. Вообще вдохновение пошло скорее в +, а та тоска и безнадежность, что нахлынула в начале осени притупилась. Тем более, что и погода демонстрирует, за что можно любить осень.

Начал читать "Ведьмака", можно считать классика, в своем жанре. Давно хочу, но руки не доходили, читал другую литературу.
Начало книги положенно, продолжаем читать далее.
Мышцы после зала дают о себе знать приятной болью, хорошо. Нужно качественно и много питаться, и дать им восстановиться. Именно, во время отдыха происходит рост мышц. Завтра упор ноги и пресс, потом бассейн. Вода стала заметна теплее, плавать комфортнее, если ещё и сделают сауну, будет вдвойне приятно.
Никак грамотно не подойду к покеру. В график сложно запихнуть, а заниматься им хочется. Нужно продумать этот момент. Книги, зал и работа. Фильмы и сериалы практически перестал смотреть, может и к лучшему?!

Из-за того, что неправильно начала день - не могу словить нужное настроение на работу. Не хочу и не получается ничего( эти лабы - тошнит от них.
Уже очень хочу погулять и, видимо, мыслями вся там. Ещё сегодня, видимо тоже из-за неправильных вещей, которыми окружила себя утром, мне хотелось слать все, ругаться, что я частично и делала. Даже несколько раз вечером была взбешена, да и в универе 1 раз. Ну и пофиг, скоро день закончится и завтра все начну с чистого листа. Скорее бы)
Универ в инсте не отвечает, а видео ко дню открытых дверей деть куда-то надо.уже второй раз за вчерашний день совершила поступки не проанализировав дальнейшие шаги и сегодня весь день такая «оооой».
Ну вот дурацкий день

Сегодня меня на работе попросили посидеть с детками(мальчик -меньше годика..и две девочки лет 4-5)...Какие они хорошие,спокойные.
Девочкам включила фиксики,а малыша носила на ручках,потом убаюкала его и он сладко уснул.
Какая милотень.

Хочу спать-устала я что то за сегодня!Но усталость - ПРИЯТНАЯ)))

Через 10 минут 20:00-а значит что мой рабочий день закончился.ЗБС

Сегодня получилось поздно за комп сесть и начать работать. Это плохо, так как вечером меня сильно расслабляет и меньше мотивации что-то работать. И вот сейчас днем что-то поделал и так что-то лень дальше работать. Еще и завтра предстоит делать какую-то хрень, а сегодня надо делать тот проект

Еще и целый день болит кадык, словно мне ночью кто-то по нему долбанул

Остро не хватает тусовочных впечатлений. Правда в пт что-то должно прикольное наметиться, но дожить бы еще до вечера пт...

Все по плану и даже больше- работа была,отлично.

Достала годичные сухие грибы,отмочила,варю грибовницу. Запах сумасшедший,грибной. Накидала картошки и лук,сделаю суп- пюре. Ням.
Обязательно куплю побольше сухих этого урожая. Зимой варить и жарить. С сухими возни меньше, а вкус даже лучше,и места занимаю минимум.

Варюня спит целыми днями. Скорей бы снег.

Прдвкш сестрин Наполеон к моему приезду.

Утречко доброе.
Работа-работа...холодно у меня тут.Сижу в курточке,ботинках + ещё замотанная в плед. Должны были мне сегодня отопление включить,но так как днем должно быть t-23C...у меня тут не ДУБАЙ.Но это настроение мое не портит..дольше молодо буду выглядеть так сказать))

Так красиво мне сегодня в салоне челку постригли,прям нарадоваться не могу *_*

Сейчас немного поработаю,и побегу в магазин за бананом и что то вкусным. Сладкого не хочу,да и мяса тоже. А вот что то соленое как раз по душе))

Меня очень беспокоит моя мама. Сегодня для нее решающий день.
У нее проблемы на работе. Дело в том, что эти *ляди с ее больницы не считают медсестер и акушерок за людей. им убрали надбавки, забрали еду и выписки, а теперь хотят забрать возможность работать сутки через трое. Поощряется доносительство, слежки. Жуткие сплетни и интриги. Беда в том, что это крохотный город с населением в 30000 человек. Она не может пойти работать в другую больницу - ее там попросту нет. Она близка к тому, чтоб уволиться. И вот сегодня то самое собрание,где будет решаться вопрос по поводу работы сутками. Если эту возможность отнимут,она уходит.А после этого - только работа в Минске.Это далеко... Я волнуюсь очень!

кто-то названивал ночью и не раз. какой-то долбоеб думал, что я возьму видео-звонок в такой час. реально придурок. все же хорошая привычка отключать звук на телефоне на ночь. но все-таки любопытно, кто же это был. только вот не царское это дело - перезванивать, да и вдруг это тот мужик был. брр. хотя странно для него звонить с двух других номеров.
удивительно, но пока я успеваю все в срок. сегодня даже немного расслабилась. пью кофе в больших количествах, делаю вид, что работаю и чуть ли не боготворю своих коллег-девушек с их чувством юмора и болтливостью. надо бы в пятницу выбраться с подругами попить пива и поговорить о проблемах.

После второго апельсина уснула вчера.
Приятно утром просыпаться с пустым животом. Ноги сегодня вижу что чуть сдулись. Ура.

Надеюсь запланированная работа состоится.

Пасмурно,но пока тепло,листики облетели почти. Чайки ещё тут,орали утром.

Вчера думала,что пока я была,бывший хоть как то адекватно и критично вв пизду.А меня не стало,он полностью в нее погрузился,стал жить той жизнью как она живёт.По срвн со мной там конечно тупняк полный.100%он уже и не помнит,что есть другая-осознанная- жизнь. Хотя он гов,что хотел именно обычности,рутины.

Рушник получается гораздо круче,чем первый. И быстрее.

проголодала 34 часа, выхожу на сыворотке. Глюкоза после дня голодания 3.8, вес 53 кг.
Хочется наладить режим питания так, чтобы не пришлось устраивать голодовки. Наладить работу жкт, не переедать, периодическое голодание (ночная пауза 16ч).
Еще хочется знм практикой систематически - составить списки, перевести фиксацию восприятий на язык селекции.
Заполнить МН финансы и социальный.
Хочется ясности, упорядоченности и контроля. Вчера начала составлять списки.

Пришли трое на Табату. Уже хорошо. Одна сразу на сббт записалась. Будут ходить. Это реально крутая треня. Я сама збс попрыгала. Завтра днём персоналка,хочу сделать плечи.
А с утра есть работа. Супер.

Эти два дня много беготни,всякие дела себе назначила.
Второй день ем апельсин вместо ужина. Не сливаю,пока что,но и не заливают дальше. Ещё мсчн на подходе,так что судить буду через неделю.

Думаю в чем пойти на встречу класса. В длинном или в коротком?

Не ну я прям типа реально как настоящий работник. У меня там есть какие-то крутые заказчики, и я для них делаю работу. И вот ты понимаешь, я вот там какая-то самоучка без ВО, а работаю на людей, которые всерьез занимаются какой-то деятельностью со всякими офисами и сотрудниками. И я типа такой ответственный, делаю их задания, а они мне платят. Прям настоящее взрослое серьезное сотрудничество. Крутяк!

По работе сегодня было нормально. Только надо планировать рабочий день, чтобы не сидеть целый день за компом. И еще денег прибавилось. Конечно совсем мало, но можно уже что-то отложить. Приятненько

Ох как все сложно.
Быстрее бы конец рабочего дня,а то я что то заебалась.

Вчера все таки купила коньяк.Так что сегодня намешаю все это дело с колой и буду смотреть какую то дичь в ютубе.

Сегодня задумалась о тату-прям набить его возле большого пальца на руке. Хз зачем...хз почему именно это место.Но мы то знаем-что ничего я себе там не набью....

Снова хочу что то в себе поменять...наростила бы ресницы(ведь свои убогие)...давно я их не наращивала-почти год.

Мда...быстро этот год пролетел.Вроде вчера готовила салат на новый год.

не только оправдываться, но хочется еще и объяснять себе почему возникло то или иное состояние, чтобы эффективнее его контролировать. Например вспомнила, что вчера целый день работал будильник в наручных часах, звоня каждые 5мин. Иногда автоматом выключала его, а иногда "просыпалась" и вспоминала приятное, а если звонок вызывал рздрж, то устраняла.
Сегодня тоже завела будил с середины дня, и кажется сегодня это тоже позитивно влияет на сост.
Было ндв и жкс от неудовлетв чг и отсутствия вп от еды - щас прошло.
Эффективно поработала часа 1,5 - на балконе, и еще было постоянно ж двигаться - во время работы "танцевала" сидя, под музыку. Нслжд в шее и проч от движений.
Еще поделала быт дела.

Два заказа. Работа приходит с др номера. Как спецом,что с того ничего нет. Все так же непонятна тишина по сайту. Осенняя хандра что ли мж накрыла?
Не подумала,что программа и флешка по табате лежат в б.зале. придется туда сначала забежать.

Записалась на ботокс ресниц. И пилинг завтра. Пилинги закончу,буду в баню ходить,так соскучилась уже.

Ходила на обед с коллегами, с которыми мне приятно тусить. Одна из них попросила поучить ее аналитике, и у нас был обед-лекция. Когда вот так обращаются с просьбой поучить, то интересно учить. И свой канал по работе я тоже периодически пополняю, он насыщает направление "творчество".
В целом приятное состояние, но работа практически стоит