Глядя на погоду за окном внутри какой то противный червяк зудит,что надо пойти гулять,а ты дома сидишь,надо надо надо...Заколебал.

Рабочий телефон стоял на безшумке,днём было оч много звонков.Ну как обычно, чё.
Опухоль на губе вроде спадает потихоньку.Завтра буду работать,негоже так сидеть.
Может спину потреню.
И все равно хорошо дома. А ещё лучше было бы в своем доме,целый день на воздухе,трудиться по хозяйству,варить щи из крапивы и топить к вечеру баньку....

Ааа, дурацкий эксперимент! Как скучно! Не знаю уже, чем заняться, лишь бы не работать.
Моя кураторша эксперимента (я раньше звал ее И., теперь буду звать Т., а то постоянно сам читаю "И." как союз "и".)... Так вот, она упомянула, что, воообще-то, привычки меняются не за две, а за три недели... Неужели придется еще на неделю продлить?! Сейчас 9-й день, а мне кажется, что уже месяц прошел.
Но бросание эксперимента не резонирует с повышением насыщ, а это -- главный критерий.
Я представлял, что, если Л. прилетит ко мне поебаться, то я отложу лекарства в сторонку, и она будет моим единственным лекарством. Может, стоит все-таки поискать девочек рядом? А то я уже почти ко всем в Кодовых подкатил...

Поч я и др лд под ночь становятся чуть свободнее, бодрее, начитают высовываться какие - то интересы, интересные мысли..?
Я считаю дело в том, что, дальше - тебя ждёт лишь сон, конец дня, можно ненадолго вздохнуть, не волноваться что спящие родители ворвутся в комнату, не попросят сбегать в магазин или начнут читать нотации, с работы вероятней всего не позвонят... Эдакий безопасный момент затишья от огромной кучи тревожностей, дальше только отключение в сон, завтра - это завтра, в эту короткую жизнь (за некот исключениями нервной работы..) не укладывается завтрашние пиздецы
Если те же предки на работе и у тебя есть свободные часы - почти невозможно расслабиться, всё ждёшь когда начнётся буря

Очень сонливо. Немного бегала в парке и сразу задыхалась. Так и не жру. Может, особенно скучно и сонливо от голодания тоже. Хочется не жрать весь день, посмотреть, че со мной будет. Вдохновилась фразой из Антихрупкости, что без потрясений сложные системы захиревают и разрушаются. Я никогда не голодаю, и мб такая встряска - это как раз то, что щас нужно телу, чтобы пропали проблемы с кишечником.

Can’t make up my mind about job. То мне надо, то не надо работать, а приятного и радостного желания так и нет, и не могу решить, хочу ли я вьебнуть и отложить запас или наоборот хочу гулять, а запас копить потом.

Поймал себя пару раз на накатывающем раздражении/обиде во время работы, сбил. Появилась мысль что может быть это следствие озверядок что мне так долго хочется делать попытки контролировать АНЭ.

Читал про Роберта Гука, это такой Илон Маск 17 века, придумал первый механический телефон аж в 1667 году, к 1684 году изобрел систему оптического телеграфа, ее внедрили у себя французы только через 100 с небольшим лет, в 1790-х. Дофига чего еще открыл и изобрел. Возникает чувство тайны от такой информации. Любые фантазии кажущиеся сумасшедшими и невероятными на сегодняшний день, будут кем-то реализованы лет через 50-100-200.

К. рассказывает, что в Киеве, оказывается, есть бурная тусовочная жизнь с секс-вечеринками, саунами, свингерами и т.д. Захотелось проникнуть туда, получить такой опыт.
*
Выпил кофе и снова зря - через 1.5 часа появилось то же самое фоновое возбуждение, которое не даёт сосредоточиться на работе. Хорошо хоть выпил утром, и не будет проблем с засыпанием вечером.

Попробую поcлушать музыку, успокоиться и убрать взб, и сесть работать. Осталось 3.5 часа рб по плану

Лежу дома,сняла линзы,устрою выходной что поделать.

Съела 2 бутера- свежий бородинский хлеб с хрустящей корочкой+творожный сыр+зелёный салат+слабосолёная сёмга. Еда богов!😍

Настроение подавленное.Каж что я что-то упускаю из-за герпеса. Что- работу и поход, вот что,бля!
Постараюсь переключиться на вышивку. Начала сложный крупный узор,вот мне время повозиться.

Отказалась от похода.Ну куда я с такой губищей?А раскровит в лесу?а температура поднимется?а сонливо будет?как ацикловир пить в походе?нафига такие проблемы,никакого удв не получу и не дай бог команду подведу.Они все лето будут ездить в разные места,так что на слдщ поход пойду.
Оч злюсь на герпес.Он меня достал.Как его убрать от себя!?

Пасмурно,сыро,ветер. Собираюсь на массаж.
Не знаю что делать буду. Видимо работать тоже не вариант.

Утром опять под окнами трактор щеткой грязь месил,выясню кто это делает, позвоню управдому.

00:30-8
Начинала уже проебывать режим и как-то себя уговорила все-таки лечь спать. Всосалась в книгу и не хотела прерываться.

Захотелось поголодать сегодня. Как обычно, не буду ставить никаких планов - они тут же конвертируются в самоизнасилование, побуду просто голодной столько, сколько получится. Пока интересно наблюдать за сост. Щас наверно уже часов 15 голод.

Рж с утра не было из-за того, что снова нависло это "надо работать".

Незаметно накачала тело так, что щас могу отжаться 10 раз и даже не заметить. Видимо, значит, пока у меня самый рабочий подход к чему бы то ни было - это делать вид, что я этого не делаю.

На новой работе сегодня было вменяемо. Задание более интересное чем были до этого. Хотя было чувство, что сама себе рою яму, потому что делала заготовку, которую сама же буду заполнять данными. Все время вспоминала, что можно было бы все это кодом прописать, что было бы более рационально по трате ресурсов. Но изучать код пока буду в свободное время. Мои прекрасные курсы теперь окончены. 9 уроков.
Вечером была занимательная прогулка. На кладбище с новым другом. Надо обсудить с ним, что он думает по поводу всего. А то чувствую у нас разные намерения, но не знаю в какую сторону они искривлены. Выясню в пон-вт. Думаю.

Сегодня был продуктивный день.
4 часа работы, из запланированных 5. Видимо, 4 часа это всё-таки мой максимум, при котором я не заёбываюсь. Че-то даже нет усталости от работы, и это клёво.

+ ходил за жрачкой, покупал всякое вкусное.
+ гулял около озера. Видел ещё одну птицу с выводком птенцов, и какого-то зверя вроде крысы
+ досмотрел лекцию про реконструкцию "Ноева Ковчега" по вавилонским клинописным табличкам
+ начал смотреть лекцию про астробиологию
+ ложусь спать до 12

Народу на площадке не много. Первый круг как корова на льду,чуть не ебнулась пару раз.Но с каждым кругом все лучше и поехала потом хорошо,тело вспомнило движения.Получила несравненное удв от процесса.Вспотела в штанах,м в шортах ходить кататься.Стал подтягиваться народ,на меня пялились, обсуждали.В этом городе не распространены лыжи роллеры,не видела никого на них.Кататься негде.Эта площадка тоже круг короткий.Один бегун в яркой одежде пробегая мимо пару раз бросил тупые фразочки типа зима уже кончилась,вот стало лучше получаться.Дибил.Резко огрызалась на него.
Каталась 40 мин, хватит на сегодня.
2й завтрак.
Час работы.
Ан.лежит в легочном,ждёт рез теста на вирус. Смчвств норм.

Спустя два часа работы на кухне я увидела что окно не закрыла...все эти два часа я мерзну сидя в шортах и настраиваюсь на "пойти переодеться"...что-то я стала не внимательная.

Осталось отработать ещё 8 часов,не мало...особенно стало сложно так много работать после того как у нас начался сезон кроксов и я зарабатывала в день свою недельную зп.
..сейчас продажи утихли,мы не крутим рекламу,ведь наличие минимальное..
Но я не так трагично это воспринимаю как мой муж.

Написала бухгалтеру о ЗП,попросила скинуть раньше - я что-то запланировала.
Впервые в жизни я сделаю себе подарок в честь дня рождения,надеюсь этим планам ничего не помешает!

Адельхейд, спасибо! Я тоже в нас не сомневаюсь ;)

Меню на сегодня - 1120 ккал, 96 гр белка.
3 раза в день выхожу с работы 15 минут и наворачиваю круги по местности.
Вчера хорошо потянулась после тренировки.
На работе как-то не очень понятно, да и продаж мало.
Надо что-то менять.
Погода хорошая.

сегодня был очень приятный массаж, охуенный на 10. На такое мне точно не жалко денег, и хочется зарабатывать их столько, чтобы можно было наслаждаться массажами сколько хочется.

ещё было приятно выйти ненадолго к озеру, погулять среди дикой зелени.

из 5 запланированных часов работы получилось сделать 4.5.
Заёбанности нет, есть усталость.

Бродила по парку, не могла надышаться летними запахами травы и чего-то еще.
В красивых местах постепенно-постепенно состояние меняется (возникают другие желания и появляется почва для приятного отношения к себе) и главное его не спугнуть очередной тревожностью.

Создала договорённость с собой: как только захочется одного деструктивного действия я должна так же выйти на улицу и найти или озфа или просто что-то хотя бы немного симпатичное, отвлечься и только потом или сознательно вредить себе или обнаружить что хочется другого. Подход с обычными запретами со мной не работает.

Нє, ну я, канєшно, сьогодні маладєц)) Була нагода написати Ніку по роботі, але я цього не зробила. Натомість вирішила все через його помічницю. Аж запишалася собою)
І так, вже 5 днів.

Насміялися з Ольгердом. Класний він)

Вихідні по плану минуть у вечірках. По одній на кожен вихідний. Буде не велелюдно, карантин все-таки, але хочеться, щоб було весело. Одна гулянка точно буде класна, щодо інших двох - не певна.

Моя вага як ніколи наблизилася до ідеалу і, що цікаво, я більше не зриваюся. Шкода, що погода не дозволяє кататися, у мене аж ломка. Ну, але вирішила присідати щоразу, як тільки є нагода. Словом, работаєм)

Марфа,если не отель,то посуточно думаю можно снять квартиру.Такой бизнес работает всегда.Еще и дешевле выйдет.
Между заказами сходила в аптеку и в свою любимую палатку на рынке.Купила слабосоленой сёмги и полкило клубники.Импортная наверное,но пусть будет.До нашей ещё далеко.У палатки 2 кошечки, красивые,полосатики,говорят прибились недавно.Одна ласковая,вторая немного пугливая.Но гладились обе,купила им вкусного.
Откуда то взялось смсжд что я не иду гулять или кататься на лыжах в ТАКОЙ ТЕПЛЫЙ вечер.Типа я же обязана это сделать.Вот же пистец.Доебалась до себя на ровном месте.
Поссорилась с Варей.Дала ей подушкой по башке.А нехрен меня кусать за палец.
Жду курьера с едой.

Долгий и нудный день.
Жду окончания рабочего дня что бы рисовать картину (сегодня забрала посылку!) - это мне подарит хорошее настроение.

Только-что приготовила поздний обед для мужа и ранний ужин для себя - он пришел с работы и мы поели,немного натянуты отношения но это меня не раздражает,я просто как будто живу в общаге с соседом по комнате.

В холодильнике бутылка рома,есть возможность купить колу и поднять себе настроение незамысловатым коктейлем,но что-то не хочется травить свой организм.

Ладно,сейчас нужно работать...ещё 3 часа...

-бизнес либо будет работать либо нет
-сделка либо состоиться либо нет
-телка либо даст либо нет

Обычно я вижу только одну сторону - негативную:

ляпнул хуйню - телка обиделась и не дала
сделал хуйню - бизнес развалился

Поэтому мне кажется, что если есть рецепт того, как гарантированно получить нежелательное положение дел, то должен быть и рецепт гарантированно желательного. Нужно только более сложный ритуал подобрать. И я вот грамоздю все более сложные ритуалы.

Вместо того, чтобы просто признать, что гарантий - нет. Телка может не дать, даже если я стану самым славным парнем. Бизнес может не пойти. И сделка может не состояться.

Э-э-э, а в каком месяце птенцы начинают летать? И какого они размера, когда начинают?
У меня над окном в вентиляционной (сначала написал вентЯлиционной, ха-ха, не скажу, как кто) шахте черные птицы с желтыми клювами, чуть меньше голубей, свили гнездо. Последние дни помета на окне стало намного больше. То ли птенцы уже летают, то ли у птиц появились соседи. Надеюсь, они там не мерзнут, когда я кондей включаю, он у меня через вентиляцию работает.
При нихуянеделании неожиданно появился навязчивый ВД. Приходится сбивать хреносечением. За четыре года учебы и работы в США я приучился думать только по команде сознания, ибо зачем думать бесплатно, если можно не менее интересно думать за деньги?

Проснулся в 5 утра и не выспался. Всё же состояние более-менее нормальное.
*
1 час работы сделан, осталось ещё 4 часа впереди. Эту неделю у меня будет каждый день по 4-5 часов работы, но есть шанс не заебаться, т.к. большая часть задач интересная. И денежная.

ещё хочу на этой неделе начать засыпать в нормальное время. Для этого не буду пить никакого кофе и чая, кроме травяного.
*
думаю всякое про своё отношение к людям, к себе. Чего я хочу от себя, и чего - от людей.

12-8:30
Сразу с утра всосалась в форум, игрушку на тел. Час залипала. Сост плотно-серое, но лучше, чем вчера - этого вв яда в голове уже нет. Возможно, отсыпаюсь. Вчера усыпила себя снова спасательным планом - стала его делать, и сразу захотелось спать, а до этого думала, что ну вот, нихуя не сонливо, наверно опять буду долго ворочаться. Неожиданный эффект от него.

Меня давно нет. Есть впч, что в этом месте просто свалка случайных вв, а чего-то своего нет. На форуме почитала про протест против ннвкс, попробовала его испытать, и нихуя его нет - наоборот, опять вырастает в полную силу ув, что она справедлива и заслуженна. Ну и хорошо, твердую ув легче рассматривать.

Села работать.

Не осиливаю всю еду на сегодня. Соответсвенно 1300 ккал тоже не набираю. Тоже выходит 1100 сегодня, белка 84 гр.
Пихать в себя еду не хочу. Добирать углями или жирами тоже не хочу.
Перекус: орех макакадамия 30 гр (много, завтра возьму 15 гр)
Обед: 1 сырник + 2 яйца + 1 авокадо + много зеленого салата.
На вечер будет запечная рыба +спаржа с 2 яйцами.
Прогуливалась вокруг работы (теперь спецом несколько раз в день встаю и иду ходить пешком, вечером обязательно иду с собакой: помимо силовых 10к шагов + 15-20 минут йоги, добираю фа таким образом), увидела новую кафешку. Взяла flat white на обезжиренном молоке, девочкам тоже взяла кофе, были рады.
Считаю каждую крошку еды сейчас.
Должно получиться

В глаза будто песка насыпали, сижу за компьютером по 15 часов. За прошедший год зрение упало на 1,5 пункта, в этом упадёт ещё сильнее. Меня уже не хватает ни на что. Чем больше я работаю, тем больше прокрастинирую. Сегодня проснулась от дикой рези около радужки, спасибо антибиотикам, закапала, полежала два часа и снова в строю. Конечно глаза ещё болят, но не так сильно. Завтра рано вставать, а у меня ещё дела по учёбе и дому. Тотально не высыпаюсь. Когда же это кончится, хочу отдохнуть, но отдыха мне не видать ещё месяца два. Ладно, я всё-таки спать, завтра встану ещё раньше, чтобы всё сделать.