°•★🐈✭°💞🧩

Заметила, что эффективно получилось пор ПОкс когда занимаюсь чем-то, что мне нравится. Я как бы сама себе больше нравлюсь в этот момент. И помимо самого занятия можно добавлять напоминание о порождении ПОкс.

днем бегала в лесу и пржд озв. У камней возникала твердость, втч в руках и ногах, наверно птч с этими камнями уже такая привычка выработалась. Утром, когда ходила в лаб, пыталась порождать тв у встречных камней (щебенка на жд, булыжники, облицовка, памятники), но получалось только нслжд в груди, кажется.
После обеда-ужина опять жрала сладкое. Зато ела сегодня всего 2р и закончила до 18 часов.
От такого насыщенного прогулками и фа дня к вечеру была вялость на 10 и сонливость, час не могла подняться с дивана, но кое-как выпнула себя (втч с помощью мелких усилий). Поработала 40мин, немного ФА. Надо сделать так, чтобы снизить утреннюю глюкозу. Попробую на ночь сделать фрагмент позв.
137 дпо.

вчера заснула в 9, проснулась в 3. Померила глюкозу - 5,9. Стала порождать озв вперемежку с отвлечениями, через мин 15-20 померила - 4,9. Это поразительно, сижу с отвисшей челюстью. Но какие это открывает блять перспективы! Влияние озв на показатели тела. Глюкоза - это ж самое простое, что можно замерять. Тест-полоска стоит 4 грн и глюкометр 10 дол. Если дальнейшие наблюдения подтвердят эту закономерность, можно еще купить анализатор холестерина - он дороже, но научное подтвержд влияния селекции того стоит.

Вспоминала-различала свои омрачения - зависть, соперничество, высокомерие, пренебрежение.

был приступ кишечной колики. Боялась, что аппендицит, но нагуглила, что нужно выпить но-шпу и если она снимет приступ, значит это колика. От но-шпы прошло. Я молодец, что разобралась с этой проблемой. И клево, что не аппц, но теперь нужно еще и к гастроэнтерологу обращаться. Практики похерила, работу тоже. За глюкозой тоже не слежу. Фа боюсь делать, чтобы не спровоцировать новый приступ колик. Короче опять апатия и мрачность. В таком состоянии накатывает чб насчет моего одиночества и неприемлемости. Неконструктивное состояние. Прослушала 3-4 ролика эхомск, параллельно готовила еду, ела, играла на компе. Болото. Можно щас поисследовать, как вытащить себя из болота.

глюкоза поднялась наверно все же от того, что стала жрать больше сладкого и ограничила фа. Буду менять это и следить за глюкозой.

ПС
опять решила не делать ФА (чтобы сбить глюкозу) а провести такой же эксперимент, как утром. 10 мин порождала спокойствие, смотрела резонирующие фотки в инете и пржд желание, чтобы глюкоза упала. Получалось довольно слабо, и я практически не надеялась на результат, но когда померила - оказалось, что она за 10 мин упала с 7,3 до 6,3! Неужели это так просто, и с помощью практик селекции можно снижать глюкозу? А я почти 2г изнуряла себя диетой и фа. Вот тебе и "симпатка", бля.
Буду продолжать эксперименты.

Удивительные штуки делают генетики, найдя способы обновить клеточный возраст, что позволит омолодить человека лет на 10 за один курс "лекарств". Всего несколько лет пройдет, похоже, до того, как это станет доступным. А пока омолаживают глазные клетки, вылечивая мышек от глаукомы.

Залез-таки в холодную ванну секунд на 10. Правда, замерил потом температуру воды: 13 градусов, не трэш. Зимой будет холоднее, а пока можно просто учиться сидеть в ней подольше.

Снова активно берусь за лечение кисти, которая продолжает болеть уже месяца 3 после падения, без улучшений.

+1 фрг фа, бег
+1 фрг фа, сиськи
+1 фрг фа, плечи

У меня сейчас проходят сложные переговоры о новом объекте. Там нужен дизайн-проект части дома и от меня сейчас ждут цену, а я не могу решить, по какой цене его делать. У меня иногда такое случается. Небольшие суммы до полумиллиона я легко могу называть и требовать за свои услуги с клиентов. Но когда суммы намного больше у меня начинается паралич. Мне начинает казаться, что моя работа столько не стоит (она стоит) и что я охуел.

Жопа в том, что в таком состоянии, я не могу отстаивать свои интересы и часто проебываю переговоры. Потом уже задним числом понимаю, что попал в это состояние и нужно было иначе сделать.

Читаю Геном Ридли.
Я живу, запрограммированная на определенную программу и колею, в том числе и генетически. Я могу делать что угодно, испытывать любые НЭ, следовать тем или иным случайно полученным догмам или моделям поведения, и моя жизнь будет просто развиваться по заложенной программе.

Благодаря селекции я могу отойти на шаг в сторону от этого, захотеть разобраться в каких-то источниках стресса, поменять свои ориентиры или убрать идеи фикс, перестать реагировать запрограммированно (через НЭ) на обстоятельства и тем самым перестану быть слепой машиной. Я только в редкие моменты могу оценить насколько даже сам шанс пиздически ценный

Думаю, что хочу влюбляться, возбуждаться, быть чувственной несмотря на все страдания, кт это сопровождают. Без всего этого должно быть ужасно жить, это как быть слепым и не видеть ничего красивого.

Я себе нравлюсь. Я могла бы влюбиться в парня с такой внешн, с таким выражением лица.

Тусила с К. Пришла домой и Т меня затискал, ну это как обычно :3

Уже неск дней слева болит живот и страшно думать о причинах.

23-9. Снился наполовину ОС, в котором я, вылез сквозь балкон наружу, но забеспокоился, что всё вокруг слишком реальное и это может быть не ОС. Залез внутрь и стал пролезать через окно в какую-то оранжерею. Стекло растягивалось, как плёнка, и не рвалось, в итоге я в нем застрял и проснулся.
*
Вместе с Х плавали на каяках вокруг острова. Мой первый раз с каяком. Понравилось. В конце были уже достаточно большие волны, так что пришлось поработать веслом и поволноваться. Осталось послевкусие клевого приключения. И нравится, что у меня появился новый навык - чувствовать, как движется каяк, управлять им.

После вчерашнего велика немного болит попа. Теперь будут болеть ещё и плечи с руками

+30 мин пп+

1) Ключевой параметр в отношениях с работниками, как бы жестко и меркантильно это не звучало - экономическая целесообразность.
2) В моем бизнесе экономическая целесообразность определяется возможностью экономить мое рабочее время. Чем больше моего времени мне может сэкономить работник своей работой, тем более он ценный для меня.
3) Если работник для выполнения своей работы потребляет моего рабочего времени больше, чем я сам бы потратил на эту работу, то это значит, что я не только не заработал на нем, но и потерял деньги, так как я дважды заплатил за одну и ту же работу. Сперва деньгами работнику, а потом еще и своим временем.

Переполняют идеи о реферальной программе для своего бизнеса. Обычно я не отдаю себе отчета, что то количество клиентов и партнеров, которое у нас есть - это уже серьезное поле для подобных экспериментов. Хочу много свободного времени, чтобы все это заимплементировать.

Ложиться не позже 10 - это клево. Просыпаюсь в 6 выспавшийся, занимаюсь зарядкой и немного практиками, в 7 уже в спортзале, потом в сауне снова 20 минут практик, а в начале 9го начинаю основную работу. Сегодня день кажется очень длинным.

Кажется я подзагнал себя. Много работы, режим, чувство долга, тренировки. А хочется простого человеческого отключить все телефоны, сварить сосисок и вытыкать документальные фильмы про ченить интересное

клево начинать день с уборки кухни. посуды за предыдущий день немного накопилось и мне не лень ради нее надевать перчатки. Но накопилось мало- и поэтому тоже не лень .
получается небольшая фа и прямо с утра что-то конструктивное.

без перчаток мыть уже неохота. Начиталась про то, как кожа все впитывает и теперь хочется избегать соприкосновения с химическими веществами.

В какой-то момент перед Лабержем встала проблема, как доказать, что человек может сохранять осознанность во время сна. Ведь мозг специально парализует тело, когда спит, чтобы оно не причинило себе вреда, реагируя на события сна.

Не парализуются только глаза. И Леберж использовал это поставив эксперимент, в котором испытуемый находясь во сне повторил глазами ту комбинацию движений, которую они заранее обговорили.

Влюбился в одного парня на семинаре. Не сжешно, просто какие-то расплывчатые образы какой-то дружбы, интересного общения с ним возникают

5 мин сборки совы.
Стала различать нокс за все подряд: не сказала кое-кому про дым на районе заранее - похуист и подонок; не рисую на inktober - бесполезная; защищалась в конфликтах с мужьями - не умею любить. Получается, что снижение нж, депрессивность и ощущение растворения личности - это следствие еще и нокс.
Клевый сериал "Титаны"

+ 1 утро, которое начала с уборки на кухне, пока там еще не много грязи
пью кофе с молоком и ватрушкой
на голове перед сном лучше не стоять, пч потом засыпать сложно.

На сухом голодании тело начинает вырабатывать свою, "эндогенную" воду, качество у которой очень высокое. И расходует оно ее только на самые здоровые клетки, а они потом дают здоровое потомство. Сжигаются прежде всего жировые клетки.
Эффект от сухого голода в 2-3р сильнее, чем от водного, но делать его можно тем, у кого уже есть опыт водного.

Вчерашняя 2-летняя пупса, которая села рядом со мной и стала пялиться в мой телефон, понравилась не только тем, что пихала меня своими ботиночками. Самое клевое- это ее простота и непосредственность, у нее еще не укрепилась ув, что "так нельзя". Она че хочет- то и делает, и выглядела оч энергичной, радостной. мне было оч приятно когда она села близко ко мне. Ее мать сказала "вот наглая, села и смотрит", а у меня были пэ от этого.
Ее отец пытался впихивать в нее мороженое. Она отнекивалась. клево, что ее мать сказала отстать от нее.

Длинный, насыщенный день. Хотя весь день работала.
Начала есть мясо. Телу нравится. Сразу восстанавливается скорость движений, бодрость.
Планка 1.10
Яс, что я очень даже могу быть счастливой с моими неизлечимыми болезнями.

Кое-то переехала к нам. Разгребли кухню. Там сразу стало красиво, уютно. Поставили чайник в коридоре, от этого сразу антиобыденность. Серьезные люди так не делают.

Пришла в голову идея быть собой, т.е. прекратить свои ужимки, созданные для социализации. Дерганность, хихиканье, шутки, разговоры из вежливости. Взн напряж, ожидание ннв или вв меня ебанутой так всегда было в прошлой жизни. Но так же я понимаю, что этого от меня и хотят, и пытались добиться.

Спираль смерти - загадочный баг, при котором один муравей ни с того ни с сего начинает ходить по кругу. Постепенно один за одним к нему присоединяются остальные муравьи образуя огромные муравьиные водовороты, в которых они ходят до тех пор пока не умрут от изнеможения.

Самый крупный зафиксированный муравьиноворот был в диаметре 365 метров. Чтобы пройти полный круг муравей ебошил в нем 2,5 часа.

https://youtu.be/_N8gQzTPNBk

+1 фрг биология

Включила снова рс, начала постить больше постов- и денег стало больше и удов. Паблик снова похож на паблик с фотками, а не место рекламы для футболок.
Тревожность о деньгах, постоянное бсп что их не хватит на самое необходимое- это пиздец. Как же все меняется, когда денег становится больше.
И чистота в кв тоже похожим образом меняет сост- пч в сраче нэ хочется исп гораздо сильнее, я не могу ни на что приятное отвлечься и погрязаю в нэ из-за грязи.
а когда вокруг чисто- то и проще возникает жел чего-то приятно конструктивного

Само по себе резко изменилось состояние. Это прямо какая-то неведомая ебанина, что так сильно и так резко может без видимой причины меняться состояние. Только что была какая-то жуткая депрессия, непонятно почему, ничего не происходит и хуякс она пропадает. Те же самые вещи, которые минуту назад вгоняли меня в уныние, больше не воспринимаются так трагично, и вообще проблемой не воспринимаются.

У меня наверное ПМС

В любой непонятной ситуации нужно работать. Любые страдания приятнее переживаются, когда работа сделанна )

49 ч голодания. Сон: 22.30-2, 7-9.40

Делала ЦВ слабости 10 м 20 сек. В конце уже захотелось побежать на улицу как можно быстрее.) Охуенная штука - ЦВ, как жаль, что я редко об этом вспоминаю. И Селекция в целом охуенная.
Утром была псих. активность, хотелось че-то учить, учила типографию. Слабость была пиздецкая.

+30 мин пп+
+1 фрг расстяжка спины

За две недели поправился на 2 кг :)
Это, конечно, просто отёк мышц из-за начала тренировок, а не прирост мышечной массы, но все равно прикольно.

За прошлый год я похудел на 24 кг, с 101,6 кг до 76,8 кг. Теперь буду назад набирать массу, но на этот раз не жир, а мышцы ) надеюсь... )