вротик

Английский
Prime Suspect - втянулась

Вчера засыпал, порождая нсл, которое легко возникало на 1. Сегодня буду продолжать каждый час валяться по 4-5 минут и делать мягкое "ничего-не-делание", без сверх-усилий, просто чтобы было приятно. И немного растягиваться. И вообще хочу больше никогда в жизни не залипать за компом больше чем на час подряд без перерыва. Приятно даже просто представлять, что выработаю такую привычку, и буду следовать ей всю жизнь.

Читал про ринопластику, нашел, что ее делают обычно не позже 40, и возникло бп, потому что мне же еще носовую перегородку нужно исправить. И еще нарастить кость и вставить имплант зуба... блин, нужно не откладывать. 1 дпо.

Продолжаю работать и каждый час валяться 5 минут на полу, не смотря на небольшую "ломку". Удивительно, как быстро проходит час!

анти-чсу-18 (вчера) требовала извинений от презрительного мужика за то, что он пытался заткнуть мне рот в общем чате с коллегами. выражала свое мнение, настаивала на том, что могу выражать мнение где хочу и по какой хочу теме. извинений не получила. но после того, как другие коллеги поддержали меня, мужик ради примирения со всеми признал себя "зазнавшимся засранцем".
че-то много рздр-ти и ндв и воинственности. вспоминаю фильм Доктор Стрендж, чтобы настроить себя на волну отрешенности и постороения своей личности, в отрыве от внешних событий.

23.50 - 6.50
Возвращаюсь к жизни без паранойи. У меня все хорошо. Пришел анализ на спид, отрицательный. Анализ крови оказался тоже нормальным, врач сказала, что поводов для бп нет.
Из-за этой истории еще лучше нащупала свободное от нэ пространство. Не знаю как это назвать. Есть четкое ощущение, что это другой мир, другое измерение. Привычные вв - как плоская мусорная пелена, а оно - глубокое, живое, неизменное. И я на 100% уверена, что это именно то, куда мне нужно попасть. Так здорово, что я наконец нашла его и могу пусть и коротко (но довольно часто) быть там. Это и единственный отдых, и творческое состояние, и расслабление, и удовольствие. Настоящая жизнь только там.
2 частных урока.

Решила просто рлз все желания от которых че-то приятное возникает, без разбора. Моя проблема сейчас - не в отсутствии желаний, просто все, что мне хочется, помечено уверенностью "нельзя" "это потеря времени".

Час учила английский - повторяла, учила, совала новые слова на курс на мемрайзе.
1 планка 40 сек
написала про одно желание, фоткалась для него, а потом оно резко пропало
5 минут - зарядка для глаз
Щас то рисую, то слушаю "эгоистичный ген", совмещать не получается (а жаль).

От этого всего есть удовлетворенность. Уверенность что все будет хуево, ослабла. Нежелание разбираться в причинах подавленности и различать восприятия такое же.

Я не знаю что делать, когда мне резко становится плохо и все что я хочу - втыкать в фанфики и ни в чем не разбираться.

+ 1раз испытала симпатию.
+ Сунула 2 поста в марвелпаблик
+ Получилось оторваться от фанфиков, просто лежу и не позволяю себе влипнуть в мех. деятельность
Каждый раз в депрессии самое основное это ощущение болезненности от любых дел и чувство собственной ничтожности и бесполезности и нежелание что либо менять.
Я помню, что уже устраняла это, интересно получится ли сейчас.

Сегодня уже почти нет депрессии. Клево погуляла, обдумывала 2 бизнес-идеи, и много чего приходило в голову, порастягивалась, нашла автошколу. Большая часть дня все равно потрачена на игры и сериал, но состояние - почти привычное прокрастинационное. Следующая задача - как из этой привычной прокрастинации вылезти в состояние созидательности и активности и свести просираемое время к 1-2 часам в день. Созидательное состояние непривычно, я в нем редко нахожусь, так что это будет уже эволюционная задача.

Интересно, хватит ли завтра энергии на то, чтобы составить план и хоть что-нибудь из него сделать.

звонил гугл :) целый час лазили по моему аккаунту в adwords, улучшали настройки, расширяли объявления, перенастраивали ремаркетинг. вот это было насыщенно и познавательно. после такого отказалась от курса по диджитал маркетингу на курсере - все же нет в нем для меня ничего интересного. а для резюме можно выбрать интересный и полезный курс. и еще от компании меня в декабре пошлют на обучение в мюнхен :) сижу как довольная мышь :) интересно, что сразу после того, как зафиксировала сильное ж учиться, вдруг посыпались такие обучающие события в жизни.
социальных ж нет. хочу только учиться и изучать языки. немного читаю на немецком по методу франка.

Придумываю урок.
Жрала.
См. тв-шоу "Давай поженимся" и охуевала. На всю страну с тв говорятся такие вещи! "Если мужчина позвал вас в Москву из глубинки и оплатил билет, а вам уже за 30, то вы должны ноги ему целовать, а вам скучно с ним, понимаете..." Ноги, блять, целовать! Или - вам уже 40, у вас разве есть еще время на что-то? Редкостные уебища - эти ведущие. Чсвшные на 100500, агрессивные, тупые бабы.

Ура, Трамп чемпион! Отмечаем.

Болтянский "Наглядная топология"
Фальковски "бактерии"

Последние три дня просыпаюсь из-за шебуршания С в 6.10. До 7 он шумит, мне уже не заснуть, но из кровати вылезать на холод не хочется.
Ферран пригласил в рестик завтра, а я исп чв, что не общаюсь с ним, что мне на него пофиг, а в рестик за его счёт сходить хочу.
Ф с рд 40 лет живёт в необычном доме-утопии Walden 7, архитектор Ricardo Bofill. Там на крыше есть место, где можно официально загорать голым, а в детстве он ходил с рд в гости к соседям, где за столом все сидели голые. Дом построен в конце 70-х. Я про него на выставке читала. Видмо, тогда лд ещё верили, что общество может измениться.

Была у врача. Он выписал таблетки от герпеса на 5 месяцев. По поводу аддукторного синдрома как обычно прописал ибупрофен. Но я нашла ролики с массажем и упражнения для мягкой растяжки. По пути сидела 5 минут на скамейке на солнце.
Закончили второй сезон Transparent. Офигенный сериал своей невообразимостью для российской реальности. Хочется, чтобы его посмотрели российские законодатели, чтобы их хватил кондратий.
Много читала симпатских пабликов в вк. Новости не могу настроить, чтобы я видела обновления, приходится в каждый заходить. Нахожу их случайно.
Хотела погулять, но на улице ветер, некомфортно, +11, не пошла.
Люблю ходить в басик, и люблю, когда у меня от него выходной.
Грею батареи.

Утром у нас был очень интересный тренинг. Презентация книги "Роскошь. Умейте выбирать лучшее". Истории знаменитых брендов, интересные факты из жизни великих людей нашего времени и история культовых вещей. Очень интересно, с нетерпением жду как начну читать книгу.
Работа как всегда зовет, но нет силы начать. Столько всего нужно сделать!

1660 слов в главе, а я только начала описывать опыты Якобони.
Рамачандран - нашла новое все-таки, про шизофрению он в "Мозг рассказывает" не писал.

Утром не поехала в деревню Феррана, хотела сначала написать отзыв о кв с Порто, купить жрачки, поплавать и помыться. Оказалось, что рестик с кальшотами закрывается в 4, поэтому к вечеру уже ехать не было смысла. В басике суб и вскр с 3 до 6 прекрасное время – мало народа, нет детей, нет музыки. А утром там Содом и Гоморра. Продолжает болеть фасция в паху, поэтому бегать не рискую, а плавать легко и приятно, и можно есть перед плаванием.
Читаю Воскресение Толстого. Нра, как он там осуждает церковь и церковников, суды и тюрьмы. Только ничего до сих пор не изменилось. А его мысли кажутся такими естественными. Исп бессилие, что мир неизменяем, люди убеждённо тупые.
Тёплые дни и вечера, +20, ням

См. "Тайные связи", меня в нем привлекают какие-то семейно-успокаивающее вв, хотя там не про это совсем. Не знаю почему от него такое возникает.
Была в качалке час. Нашла новые тренажеры для себя, от которых были приятные ощущения. Клево. Прекращала чуть раньше, чем хотела остановиться.
Валялась в ванной с пеной.
Опять вляпалась в ссору с Ю.
Играла в люмосити, наркоманю с одной игрой.
Хочу с Яркой в бостонский брак:)
Вообще поняла, что мне хочется семьи, но не с мужиком. Возникают клевые вв, когда представляю, что у меня есть настоящая близкая подружка, кот я никогда не боюсь, ниче не скрываю от нее. И да - она меня никогда не бросает.

Гуляла. Звезды неебические. Холодно бля, мечтаю об электростельках.
Втянулась в Мост. Мрачность как-то пох, научилась ее игнорировать, а сюжет ниче так.

Рб+-.

Магазин и много вкусной еды. Но в итоге объелась.

Появилась энергичность. Хочется качаться, прям чтобы кучу подтягиваний, гантели, штунгу хуячить. Йу-хуу, сегодня будет качалочка.

Понравился Eisbrecher, не Раммштайн, но тоже клево. Лазаю теперь по их трекам.

Почти целый день читала airframe, не могу оторваться.

Гуляла утром, сидела на камнях и делала практики. Airframe. Выучила что такое pitch, yaw, spoiler, slat, flap. Засунулась в вики, чтобы понять как устроен самолет. Седня пробую первую сухую голодовку, 22ч 30мин без жрачки. Мемрайз.

Никонов "Наполеон". Вторжение русских во Фр. Все больше отвращения к ним. Зверства, кот они творили после второй мировой - не единственный эпизод. Возможно, этим завершалось любое их вторжение на чужую территорию. Мерзкие недочеловеки. Подлый и завистливый Кутузов.

Сильно интересно об империи Наполеона, его личности, его стремлениях реформировать Европу. Сопереживание таким желаниям создавать прогрессивную цивилизацию. Хотя все про него понятно, до последнего хотелось, чтобы войну он выиграл. Были так же и 40 000 русских, напрочь отказавшиеся возвращаться в Р - не все русские так безнадежны.

http://inosmi.ru/russia/20120909/198868930.html

+ 8 мелких порождений пвк ✨.

Хз че делала, все сливается сегодня. Работала, но даже не помню как, вроде продуктивно.

Ела вкусного соленого лосося с печеной картошкой. Могу его каждый день есть. Досмотрела серию 3х мушкетеров.

Рб+.

Описала в посте восп и мысли про Отряд самоубийц.

Читаю Записки институтки. Нравится. Вспоминаются некоторые восприятия из детства.

Съела салат с копчёным лососем, кунжутом, рукколой и черри. Нифига не наелась.
Сходили на второй, маленький маяк, посидели на парапете, попятились на бурлящие внизу волны.
Пошли. В кафе прямо над кромкой воды на пляже. Удалось занять место на креслах с подушками на террасе у самой воды. Напротив большой камень, о который высоко разбиваются волны. Съела пресный большой и тонкий блин с безвкусным яблоком и корицей. Дешёвый невкусный пуэр, но приятно тёплый.
Читаю Воскресение Толстого. Нра как описываются детали характеров, точные замечания, полные образы. Но читать сложно, кажется, что пропускаю что-то очень красивое и редкое. Хотя уже несколько часов пялюсь на волны. Охуенно, но ща не осознаю