вротик

неожиданно поняла, что для меня озаренным фактором являются некоторые бытовые вещи.
а все началось с того, что я не захотела отключать рекламу в скайпе - потому что там довольно крупно появлялась реклама того, на что мне нравится смотреть: кроссовок и вещей, которые я недавно искала в магазинах. последнее - подставка под хай-хэт.
прикольно) я не замечала, что эти вещи вызывают у меня удовольствие, разные ж, всплески насыщенности.
фрилансила - делала линкбилдинг на форумах, представляясь мамулей, которой нужны консультации, а сама в своих постах органично вставляла ссылки на продвигаемый сайт мероприятий для детей.
смотрела The Big Bang :)

Так себе. Пиздец серо. Уикэнд на берегу океана понравился, прочитала за сутки. Ищу что-н еще интересное. Немного ФА. Заметила, что это и есть момент, когда я полностью свыклась с мрачностью после О и забыла, что мб по-другому. Стало интересно поерзать по этому сост - я ведь его и хотела менять. Оно непрошибаемое, но возникает спортивный интерес пробовать. Особенно от слов Бо, что можно хоть 100 раз пробовать, чув себя как дурак, тк ничего не получается, и все равно это будет сильно отличаться от чел, кот не пробует. Еще много Нд. Чув себя недовольной жабой.

+ тренировка унэ с секундомером 18 мин
+ немного впендюривания о позитивном будущем
+ 5 мин лечения тела

Had a tinder date with one finnsh guy at cafe (he paid, and it's a good thing...mm thai tea cake), but it was soo cringey. Can someone be very awkward and very cocky in same time? Yes, he was.
Also he is a "magician" and of course he wanted to show me some triks, I don't mind it I like it. But he started to talk with me like I'm a very stupid kid and even told me something like "good girl" "good job"
And obviously I told "what a hell, don't talk with me like that" and he was very "surprised" and told that it was a compliment(!) It's difficult(!) to learn how to twist(!)a balloon. Seriously? Does enyone can even buy it? lol. Sometimes I just can't imagine how crazy male supremacy can be.

Неожиданно появилось новое состояние.
В нем я могу заниматься монотонной деятельностью "на будущее" - т.е. тем что мне прямощас не принесет удв (как сериал или фанфик или дрочка например). Я годами не могла скачать игры в которые хотелось поиграть, потому что зубы сводило от необходимости найти-скачать-установить, меня тошнит от работы, от всего, что требует концентрации, и после 5 минут такого я всегда - выжатая губка.

А в этом состоянии я кажется могу последовательно ебошить, узнавать всякие детали, последовательно выполнять действия и уставать слабо или средне. Надеюсь, состояние приживется, оно очень конструктивное. Я уже думаю че бы сделать чтобы прижилось.

Это новый уровень энергии :)

Придумала случайно новую практику, я же очень сильно хочу любящего парня и считаю, что где то такие парни есть, у кого то есть такие отношения, просто я лузер какой-то. Щас везде где встречаю парочек - на улице, на фото, на видео говорю себе "Ему на нее похуй" - и несколько раз произнося это и глядя в этот момент на них испытывала очень отчетливую ясность что это именно так и есть. Слова мужчины "Люблю, близкая, родная, моя" - вообще не имеют того смысла, который вкладывают в них дв. Это слова из другого языка с совершенно не похожим значением, это мужской язык.
________
Даже если ты отдашь мужику почку, он воспримет это как должное. Ты и должна была - это в порядке вещей.

Дочитала Сэма Кина "Дуэль нейрохирургов". Мало инфо по нейробиологии, много инфо об истории разных открытий в этой области. Может и клево, что мало специальной инфо. В целом интересно и после книги хочется читать что-то еще на эту тему.

Разобралась с одним мех ж и перехотела его.

+ 10 мин озверядки

Земля находитcя в галактике Млечный путь. Галактика - это скопление звезд и межзвездной пыли, связанных гравитационным притяжением. В млечном пути около 200 млрд звезд - неплохо. Невооруженным глазом на небе можно увидеть только три галактики: Туманность Андромеды, Большое и Малое Магелановы облака. Все они были у меня на слуху, но теперь эти слова приобрели смысл. Про млечный путь я думал это какое-то скопление светящегося газа на небе. Темнота.

Вавилон. Англ.
Сидела просто так, устраняя ломку по вп, потому что ничего определенного не хотелось.
19.30 - до сих пор не жру. Пью оч много травяного чая.
Состояние в целом ниче так, не совсем тупое и мертвое - можно вспомнить озв, приятные ув, симпатию, испытать пвк интересного будущего, рдж изменений. Потом опять тянет забыться во вп.
Поняла, что не считаю себя личностью, к кот можно испытывать по и интерес. Типичная блошиная ув - такой как мне по надо заслуживать и доказывать, что достойна его. Когда это ненадолго отступает, взн глубокое облгч, освобождение.

1.09 -10.
Ночью выстригла себе чёлку , бритвой и ножницами .
так делала раньше в 15 лет и сейчас очень нравиться результат.
Набираю ванну с пеной , выбираю что почитать.
Временами пролезает червяк, надо наконец выпить антигистаминное. Самоосуждение , мол живу не посимпатски, делаю хуйню, живу вяло, на хуй его .
Да , я тупая , протухшее яйцо, но даже с такими качествами и ВВ , сильно отличаюсь от людей которые не занимаются селекцией . Отличаюсь тем , что в разы более развитая и живая .
Хочу это помнить про себя .

Когда хочется впечатлений от фильма, может подойти практически любой. Читала ленту вк, увидела анонс «Пряности и страсти». Ниче так пошел. Моментами неприятный, но в целом позитивный, легкий, совсем не мрачный. Нра смотреть про развитие жрачкового бизнеса) и конкуренцию между двумя рестами (французского и индийского).

«Смешать молоко, сахар, яйца, ликер и соль. Взбить до однородной консистенции, выжать в форму. Сверху положить вишню, выпекать до готовности, пока воткнутая палочка не будет сухой. Сверху и снизу появится золотистая хрустящая корочка».

Пускала слюни на подглазурные карандаши и клизмы для рисования.
Сильно люблю специализированные инструменты. Когда увлекаюсь чем то новым, кажется что нахожу новый мир, в котором много техник, инструментов, навыков. Кто-то постоянно этим занимается и для него это рутинно, а для меня оно новое и загадочное.
Заметила что от инфы про разные страны возникает чувство тайны само собой. Мир кажется шире и разнообразней чем я обычно себе представляю. У меня в жизни много серости и рутинности из-за трев.
Накрылись мои планы утром отдыхать и спать до 9, но возиться с бизом интересно.
Дарелл пишет смешно и читается быстро.
"Вылеченный" зуб стал болеть, а до ковыряния в нем стоматолога все было отлично.

Ученые доказали существование гена депрессии
Я даже не удивлена
Так будет всю мою жизнь
Точно
Видела сегодня П в больничке. Он на больничном уже почти неделю. А теперь я увидела его, и он смотрел на меня и улыбался, и голос его, и новая стрижка, и бесподобная улыбка, и смех просто так... Мне стало грустно
Ну вот. Вспомнила и опять рыдать хочется...
Дали сложнющую программу по спец. Писала ранее, что этот семестр будет несложным... Я никогда так не ошибалась. В душе надеюсь, что мне не дадут бас для группы. Иначе я просто всё это не буду успевать.
ЖА угощала кофе с конфетками на спец
Я вчера уже этих конфет объелась в честь дня студента
Диета, но
Выступала с виолончелью вчера, всем понравилось

Клевая тренировка сегодня. Еще 30 минут английского. Работаю, беспокоюсь про одну тему.
Т посоветовал интересную книжку про первый сексуальный опыт 250 разных женщин, начал читать, пока сильно интересно.

+40 жопожимов
+2 фрг гимнастика для спины
+5 фрг фа бег
+2 вытягивание на турнике
+40 спина
+80 пресс

• Я сижу на диванчике в стильной хипстерской кофейне. Пью американо и ем круассан. Играет инди музыка: Ed Sheeran, Arctic Monkeys, The Cardigans, Oh Wonder. На мне милая кофта насыщенно-зелёного цвета. У меня ярко-красные недлинные ногти, карамельно-русые волосы, светлая кожа и подкрашенные ресницы. Я читаю потрясающую книгу, которая заставляет меня улыбаться, потому что я думала о чём-то подобном раньше или встречала что-то подобное в своей жизни.
Кажется, что моя жизнь просто не может быть лучше.

Хочется попробовать какую-то простую задачу на продолжительный срок. Несколько дней приятно при мысли об этом. Выбрала зарядку для глаз: хотелось проверить, будет ли от нее эффект + зрение заметно падает за последние два года. И она не требует даже какого-то особого эмоционального состояния. Хотя, если учитывать, что я ее все время херю, понятно что энергии и для этой задачи нужно достаточно.

Мин 2 мес, макс полгода. Минут по 5 в день. Уже пробовала похожие долгосрочные задачи с чтением или бегом два года назад. Главное удовольствие тут возникает от долгосрочности, от осознания, что я могу долго прикладывать усилия. Каж, потом это можно у применить к чему-то другому, более сложному.

Немного заполнила досье на свое здоровье. Слепила три няшных подвески, остановилась когда надоело. Думала что вообще ничего не получиться, а вышло 2.5 из 4х. С половиной, потому что первая слепленая подвеска слабо нрав.
Есть лд, которые офигенно лепят миниатюры, а есть те у кого получается только че то гигантское. У меня гигантомания. У меня все падает и мнется, ломается и теряется когда я делаю мелкую работу. Намного легче лепить лица в натуральную величину.

Почитаю на ночь Дарелла и спать до 12. Блюду режим.
УНЭ немного - ндв из-за потеряных стеков, а потом не могла уже его вспомнить. Представляла еще что прошло 5 лет и я б о такой мелочи точно забыла.

Учусь адекватно составлять планы дел на день. Пока выходит смешно.
Нашли еще одну хрень в организме, но жить буду. Надо отфильтровать то что надо лечить и что надо похерить.
Сделала маразм на 20 дол, сделала себе приятно чтобы сбить самоосуждение. Вместо наказания - как бы подбодрила, тк я расстроилась из-за него больше чем нужно. Может это даже не маразм, а баразм.
УНЭ 7 раз. Не верится что так много. Придумала завести себе два стакана с шариками. В одном фиксировать отслеживаемые НЭ ( депрес\тревога), в другом сколько уНЭ. Одно уНЭ оценивается как 2 нэ ( тк влияет на состояние сильнее). Буду перекладывать из одной чашки в другую и смотреть чего больше - устранений или культивирования нэ.

Очень-очень хочу трх.
--
С А не получилось ниче и обычно, если есть влбл и происходит какая-то хрень в отношениях, то возн подавленность, как будто у меня отобрали возможность исп влбл. А щас возн ув, что моя влбл не зависит от конкретного мж. Ну не получается с ним общаться, есть другие и есть еще влбл в выдуманного парня из будущего. И необычно хочется искать свои ж, не подстилаться с другими. Клево будет, если не забуду это сост.

- Критерием устранения озм является мысль и уверенность "ну и что, что я это делаю - это мое дело, мое право, моя жизнь", приходящей на смену "что он думает об этом". Если этого чувства ответственности за свое проявление не возникает, значит был самообман с устранением.
- Различить озм можно с помощью мысленного сравнения эмоционального фона от двух действий. Например, пью из стакана при всех - ничего лишнего не возникает, нет напряжений, нет озм. Пью из горлышка бутылки при всех - озм есть.

Мне никогда не было понятно как симпаты могут игнорировать влияние Бо, ведь почти все стали жить так или иначе лучше чем раньше, нашли мужей или приятелей\друзей, меньше насилуют себя. Без Бо у всех симп была бы жизнь с большим количеством НЭ, общению с мудаками, безысходностью и одиночеством.
Необязательно же брать все из селекции и быть монстром практики, но почему нет благодраности или симпатии к члк, который столько всего дал, я понять не могу.

Missing-2, увлекает.
Поливка англ и географии. География уже прям на высоком уровне. Кажется, что однажды я уже не смогу ее забыть. Любопытно че это за тип памяти, когда сразу можно вспомнить общую картину.
Книжка на англ про цру, афганистан и образование аль-каиды. Останавливаю себя, чтобы не выписывать все непонятные слова. Это сразу отравляет. Достаточно, чтобы смысл фразы был понятен. Выписываю заинтересовавшие слова. Хз, почему какое-то слово оказывается привлекательным. От этого факта взн легкое чувство тайны.
Создала новый уровень в своем курсе англ. Довольна, что шаг за шагом я знаю англ все лучше. Резонирует с упорством.
Завтра выходной!
Притихшее состояние, но не тухлое.

Я щас общаюсь с двумя админами, одному 19, другому 15 лет. Мне это сильно нравится. От них прямо чувствуется ув в себе, энтузиазм, желание денег и клевого для себя. Никакой блять депрессии- все охуенно, все получается, впереди клевая жизнь. Хочется перенимать такое. Общаться с тем, кому 15- приятнее, пч он отвечает как-то с энтузиазмом, не односложно, че-то рассказывает по своей инициативе. К, которому 19, у кого клевый паблик GS, уже заметно высокомерный. Зато похвала от такого- как бальзам психчески больному на душу.
мне даже музыку недепресс захотелось)
AQUA – Turn Back Time (Metro Radio Edit)
Рб. Немного читала «Диеты не работают», смешно пишет.
Охуение от пэ и тупости. Пизжу с М.

Переписки.
Стала опять пржд влбл в выдуманного парня. В какой-то момент стала возн влбл близкая к той, что исп в детстве и мысли, что я хочу всегда теперь пржд это сост.

“Finally, Merzenich discovered that paying close attention is essential to long-term plastic change. In numerous experiments he found that lasting changes occurred only when his monkeys paid close attention. When the animals performed tasks automatically, without paying attention, they changed their brain maps, but the changes did not last. We often praise “the ability to multitask.” While you can learn when you divide your attention, divided attention doesn’t lead to abiding change in your brain maps.”

Doidge “The Brain That Changes Itself.”

Блин, я думала, что никогда не смогу искренне написать во фраге, что я охуенно вкусно пожрала, как это делают другие симпатки, но БЛЯ! Я божественно пожрала. Я просто была все это время не в той стране.