°•★💫🐈✭°•♪★°•🌿

Мне нра при сильных залипаниях в НЭ уходить на уже заранее опыленное место, где я уже по привычке исп приятные вв, птч там много читаю/смотрю на красивые фотки и т.д.

Это помогает намного быстрее выныривать из НЭ и даже удерживаться в ОФ

Сейчас это диван:) Я просто плюхаюсь на него и начинаю читать интересную книгу

Начал смотреть лекции Маркова про эволюцию, интересно, мне больше всего непонятно по какой причине произошел такой взрыв роста мозга, его аргументация не кажется убедительной.

Мне нра аргументация Бо, когда он писал что это заготовка для будущих озв, что новые вв будут требовать доп. резервов и что это будет в неокортексе и в первую очередь височно-теменной области

"Японская исследовательская группа изобрела инновационное средство, которое позволит людям выращивать новые зубы. Его клинические испытания должны начаться в июле 2024 года.

В ходе исследований ученые обнаружили, что рост зубов ограничивает белок под названием USAG-1, а блокирование его функций способствует их регенерации. Отсутствие данного белка у акул и некоторых видов рептилий позволяет им отращивать новые зубы на протяжении всей жизни.

В случае успеха лекарство для регенерации зубов может изменить правила игры во всей области стоматологии"

Как же это круто, такие новости всегда рзн с пвх будущего

Прикольно. Подумала и сформулировала, чего бы мне хотелось, чтобы не прокрастинировала интересные занятия, приложила немного усилий и нашёлся тренер по боксу, который приедет ко мне заниматься сам, пойдёт со мной в лес, на ту площадку, которую хотела я. Прямо кажется удивительным, что обстоятельства складываются так, как хочу. Может таким макаром я найду и тренера по шафлу? Вместо того, чтобы думать, что это очень сложно и почти нереально🤔

Еще одно удивительное подтверждение, что если делать маленький шаг в мир, то он сделает 10 шагов мне навстречу. Познакомилась 3 мес назад с парнем, рассказала ему что хочу в поход. Сам он не ходит, но нашёл мне поход! Ура! Я иду в Карпаты, с палатками!!!

Нашла тренера по боксу. Показался норм по фото-видео. По разговору по телефону понравился - простой в общении, без быдловатости, спокойный. Завтра иду на первую тренировку, ура! Теперь надо не дать ему испытывать ко мне пренебрежение, пч молодая девушка и не дать перейти на панибратскую манеру общения.

Хочу фа, от кот появится интерес и увлеченность. Теннис пока дорого. Тренера по шафлу непонятно как найти, надо подумать и поискать. Значит пока будет бокс.
И нужно организовать тренера по силовым тренировкам, растить мышечную массу. Уже наметила, надо идти пробовать.

Интересно осо, что я сейчас другой человек, не тот, который писал тут 2-4г назад. Не в плане лучше или хуже, а просто другой

Мне каж. чувство тайны совсем новое вв, оно даже еще не стало устойчиво проявляться в личности, как влб, например

Оно только зарождается, ведь о нем вообще никто не говорит

Разве одно это не удивительно?
Это равносильно тому, что все молчали бы о любом другом известном озв. Это сложно представить.

А ведь это озв сильно привлекательно, оно ничем не уступает смп, чкр, его невозможно не заметить

Интересно, что скажет гугл?:)

По запросу "чувство тайны", выдают только известную цитату Эйнштена.
Все. Никаких упоминаний/описаний. Тишина.

В картинках только форум симпатов, где как раз обсуждается это озв

Разве это не вызывает чувство тайны у того, кто его исп?:)

У меня от этого торжество.

Все самые незабываемые и удивительные состояния и переживания в моей жизни, с бесконечным отрывом от всего остального, связаны с Бодхом.

эротический сон с С. Как личность она меня совсем не привлекает, но у неё фетишное тело, и видимо эта фетишность влияет на меня глубже, чем я думаю, раз снятся сны с ней.

Ещё думаю, что если будет приятный секс, отношения с кем-то, кто такая же по фетишности, то у меня где-то произойдёт переоценка ценностей и С пропадёт из снов.

Мб в следующем месяце снова вылезу на СЗ и попробую познакомиться там с кем-то.
*
вчера наползла серость, сильная скука, апатия. Логически понимал, что это жопа и надо что-то с этим делать, совершать подходящие усилия. Но не было никаких сил действительно начать что-то делать, ощущал себя застрявшим как муха в варенье.

Вышел на улицу и серость постепенно прошла.

Небольшие улучшения в практике ЦВ: теперь я стараюсь контролировать процесс усиления/ослабления непрерывно и делать ЦВ более плавно. Я стараюсь добиться уверенности, что я испытываю эти восприятия исключительно по своему желанию и могу в любой момент их усилить/ослабить/прекратить, что у меня есть абсолютный контроль над этим. Не восприятия управляют мной, а я управляю восприятиями.
Делаю ЦВ так же с очень приятными восприятиями и с сексуальным желанием/возбуждением тоже. Наличие контроля даже над сильно приятными восприятиями намного более приятнее, чем если позволить приятным вв захватить меня. Потому что так я имею выбор, что мне испытывать. Это состояние равновесия - путь к освобождению.

Интересно, что я себя вообще не знаю. Сформировались ув о себе и я как по рельсам эту картину "себя" поддерживаю. Но если различать восприятия и смотреть на них со стороны, как сторонний наблюдатель, то там какие-то другие восприятия.

18 посчитанных переходов, и на 19й возникло отчётливое настоящее ОзВ на 3 (симпатия - противоположность жадности: Ж давать, Ж, чтобы другим было хорошо), вот это было круто, и понятно, что обычно у меня что-то слабое, а до отчетливых ОзВ не добираюсь.

Бо вроде говорил что если озв переживается отчетливо, как субстанция без примесей, то его интенсивность больше 4. Но мне хочется по яркости оценивать интенсивность, как градацию громкости - от низкой до высокой

Любое восприятие, которое можно усилить силой желания, можно и ослабить, как минимум до привычного состояния, а возможно даже и устранить если поработать над ним. По крайней мере так можно понять, что ситуация не безнадежна, что я могу что-то сделать с этим. Если я могу ослабить восприятие, то возможно я могу научиться ослаблять его еще больше и больше, пока не научусь устранять, и тогда может окажется что это восприятие целиком зависит от моего желания. И это предположение можно сделать уже сразу, просто попытавшись усилить восприятие. Мне кажется что устранять можно даже физическую боль или дискомфорт, и тогда возникает вопрос: а есть ли вообще восприятия которые не зависят от моих желаний.

После ясностей о том, что мои НЭ не важны и мои качества не важны стала возникать логичная мысль, что может и я тоже не важен. Она проникает очень глубоко. Считая себя важным я не замечаю мир вокруг, не вижу жизни и красоты, все сосредоточено только на том что на самом деле не важно. Я не готов к таким открытиям, т.к. я всю жизнь строил на том что я важен, и поэтому возникают сильные противоречия, что если я сейчас перестану считать себя важным, то мне станет просто плевать на себя, моя жизнь разрушится сама собой и в конечном итоге не кому будет даже видеть красоты этого мира, ничего не будет. Я надеюсь, что все эти противоречия разрешатся в будущем и я стану свободен.

А второе условие для меня, чтобы почувствовать себя, то, что я существую - это честность. Честность - это когда я честно фиксирую свои восприятия, оценки, что угодно из того, что думаю и испытываю. И неважно, права я или нет. Это то, что есть, это восприятия, которые переживаю, мысли, которые думаю, желания, которые хочу.
Честность - это и есть я.

У меня постоянно есть чувство, что я не существую и потерянность в жизни. Первое условие, когда я даю себе существовать - это, когда нет негативного отношения, негативной оценки, когда я наблюдаю свои проявления, например, когда говорю, рассказываю, о чем думаю и что чувствую, и не принижаю себя и не сомневаюсь в нормальности своих проявлений. От осознания своей нормальности позволяю себе быть. И дело даже не том, интересны мои мысли, здравые ли они или много мусора, а в том, чтобы просто дать себе быть и не засунуть сразу подальше. Увидеть, что я существую, и что я имею форму, какой-то вес, значение, а не эфимерна, как привидение и пустое место.

Захотелось бросить вызов сильным НЭ, а у меня есть подходящие воспоминания для этого и ситуации которые просто воспроизвести. Выбрал одну из них, начал устранять и возникло возбуждение (не сексуальное но похоже). У меня получилось несколько раз устранить или очень сильно ослабить, и ощущения от этого были такие как будто я сделал интенсивные силовые упражнения до отказа, т.е. такое же удовольствие, чувство силы, свежесть и наслаждение. Видимо чем сильнее НЭ, тем больше удовольствия я испытаю если устраню ее. Теперь им всем пизда, особенно тем которых я боялся. Нужна только энергия. Пока я устаю от этого так же как от физ упражнений.

Упаковывал вещи 1 час, распаковывался 20 минут, нужно сократить это время.
Вчера делал ОНЭ, половину из них различал и ослаблял чувство вины. Сегодня делаю так же. Вчера 15 ОНЭ сегодня пока 18.
Заметил что часто одно только различение ЧВ и сосредоточение на нем приводит к приятному состоянию или даже к насыщенности, что странно, оно ведь отравлять должно. Наверное это потому что я прекращаю в этот момент те НЭ которыми это ЧВ вытеснял, включая недовольство. Я различил зачем оно мне нужно - чтобы делать себя, свои действия лучше в глазах тех людей, мнение которых мне важно, чтобы заработать их ПО ко мне, чтобы не было НО. Это и уверенность и ясность и мне даже возразить нечего, ну хорошо...

Очень много событий в последние 3 недели, начиная с 6 мая. 6 мая - это было так давно, мне даже сложно вспомнить свое состояние как я жил тогда. Из этого следует что? Что нужно менять место жительства как можно чаще, раз в неделю :) Не обязательно город менять, можно переехать просто в другой район. И похоже что у меня уже есть такая возможность, тут куча дешевых отелей и по всему миру их наверное много. Можно еще и работу менять почаще. Я хочу привыкнуть к такой кочевой жизни, оставить минимальный набор вещей которые легко перевозить, получить кучу навыков соответствующих такому образу жизни.
Но этого будет мало, главное - это изменить свою психику чтобы не страдать больше.

240 ЦВ НЭ +/-
Пока это производит впечатление хорошего инструмента для постепенного устранения ярких НЭ за достаточно короткое время, но им довольно трудно устранять фоновые НЭ, т.к. фоновые НЭ нужно сначала выделить, усилить, поработать с ними по отдельности, а их обычно много и сразу, и нужно между ними переключаться, работать с теми которые ярче всего проявлены в данный момент, после 200 ЦВ обычно видны результаты работы с НФ и может возникнуть ОФ ненадолго. И я не уверен что есть что-то получше для устранения НФ.

Узнавал как сделать ИП и планирую сделать его на следующей неделе. На upwork нужно доказать что я не гражданин США, чтобы не платить их конские налоги.

200 ЦВ НЭ +/-
Трудно преодолевать желание испытывать НЭ и ослаблять их, испытывая при этом НЭ, но это получается больше чем в трети попыток. Советы для себя:
1) есть смысл не сдаваться если не получается, но при этом есть желание добиться результата
2) нужно стремиться получить отчетливое ослабление НЭ на каждом акте ЦВ
3) если не получается ослабить, можно использовать такой трюк: сначала усилить НЭ до непривычной интенсивности, а потом позволить НЭ самой вернуться к привычной интенсивности, различить ослабление НЭ и усилием продлить его. Короткого или слабого усиления НЭ часто бывает не достаточно, а слишком сильное и долгое приводит к отравлению, нужно найти середину.

800 ЦВ НЭ +/-

Приятно понапрягала мозг английским и попутно узнала немного инфо из географии и истории. Пока занималась англ было удв от интеллект уу.

До сих пор остаётся озб перфекциониста:
- а для чего мне англ(может чем-то другим заниматься?);
- как его лучше учить.
Не знаю ответы и эти озб-ти приводят только к бездействию, пч др жж у меня щас нет. Есть книжка, есть её аудио, есть ж читать, ж узнавать/выписывать новые слова и ж потом переслушивать прочитанное без текста.

Попутно почитала вслух и снова заметила, что это сопровождантся сильным страхом проявлять себя и соответственно сдавленностью. Буду продолжать говорить свободно, раскрепощать голос. А вместе с этим может и ещё что раскрепостится.

Восстанавливался на Upwork, и пока не уверен в результате, т.к. оказалось очень сложно получить документ, подтверждающий место жительства. Другие варианты: арендовать жилье на полгода (на меньший срок не сдают), устроиться на официальную работу (счет в банке тоже нельзя открыть без этого), получить водительские права и всякое такое, на что мне не хочется тратить кучу времени и денег. Страховка оказалась самым дешевым по времени и деньгам вариантом. Если не получится со страховкой, то нафиг тогда UpWork, буду на LinkedIn чего-нибудь искать.
Поправил резюме. Теперь у меня есть специализация с большим опытом, которая мне нравится: разработка сайтов и веб приложений.

Перегрузка впечатлениями в новом городе. Тут довольно-таки шумно, суетно, бардачно. Оч много людей.

Но в целом нравится, просто мне нужно дозированно бывать в суетных местах, отдыхать там, где тихо и спокойно.

В этом мне повезло, эти два дня буду жить как раз в таком месте.
*
Почему-то сильно захотелось пива, купил бутылку, выпил в дворике. От этого сначала довольно-расслабленное состояние, а потом мозг свернулся в кучку и я понял, что опьянел, что не могу трезво размышлять и различать. Полчаса довольства не стоят того, чтобы потом полтора часа бороться с неприятными последствиями.

Зато такой опыт даёт представление о том, как видят мир алкоголики и вообще пьющие люди. Жутковато.

Гулял несколько часов по скалисным берегам вдоль каньона с небольшой горной рекой, ходил вброд несколько раз, позагарал и искупался, снял несколько таймлапсов на телефон. Сделал стабилизацию видео в Google Photo, получилось неплохо. Стоит еще палку купить, так будет лучше получаться, и вертеться нужно поменьше и задерживаться подольше раза в 4 на интересных местах.
Не обратном пути часа 2 делал ЦВ усиления/ослабления НЭ, 600 актов ЦВ сделал. Эту практику делать очень легко, поэтому получается очень много. Я не знаю, что из этого получится, по крайней мере так можно сбивать НФ, обычно 10 актов ЦВ хватает чтобы сбить какую-то НЭ, но потом всплывает другая и третья и сотая и дна пока не видно.

Сделал фрагмент ЦВ на усиление ослабление текущих НЭ, 3-й день такое делаю. Для этого не обязательно понимать, что именно это за НЭ, достаточно различать, что это та НЭ, которая была пару секунд назад, что она неприятна и сильнее остальных. После того как различил и зафиксировал с чем буду работать, я начинаю расшатывать ее, пытаться усиливать и ослаблять. Если НЭ усилить, то возврат в привычное состояние будет ослаблением. Нужно различить как ослабление происходит и пытаться продолжить его. Это можно делать в любом состоянии, даже если сложно испытать ОзВ и сложно делать ЦВ с ОзВ, нужно только выделить время на сосредоточенную практику. Это тренировка ЦВ уровня "полный ноль".

Выяснил, что в подходящем состоянии могу порождать ментол в левой руке - слабый, но отчётливый.

Буду теперь постепенно тренировать такой навык. Пвк, что будут разные интересные результаты.
*
Хочу создавать свою личность:
+ убирать серость, вялость, скуку
+ становиться серьёзным,собранным человеком. Убирать привычку к прокрастинации
+ тренировать навыки насыщенной, интересной жизни