Валяюсь, смотрю сериал
Был прикольный сон со слабым осознанием, сказал себе че-то вроде "не могу поверить что это сон, все такое реальное, надо пойти трахнуть кого-то побыстрее", но в итоге ничего не сделал.

С утра пару раз породил наслаждение, попытался чпокс, но не уверен что вышло.

сегодня в 07:17

Проснулась и захотела сразу сесть за работу. Не делать практик, не валяться и различать, не втыкать ни во что. Так и сделала.

Вчерашний день просран, и легла в 2 ночи. Просто так, от скуки. Еще вчера было такое сост, когда та часть меня, которая наблюдает за вв, как будто полностью потеряла контроль над моими действиями. Я вижу, что влипла в что-то, могу осо, что мне это скучно, что я делаю это по инерции, и просто продолжать. И снова забыла про все, что можно делать в таких сит - это же было идеальное сост для переходов. Проблема такого сост в том, что в нем нет ж останавливаться и вытаскивать себя, и возникает беспомощность, ув, что я ничего не могу сделать.

сегодня в 06:31

Вчера сгрызла ногти почти под корень, не могла избавиться от тревожности.
Нашла несколько клевых песен в свой новый плейлист.
Пытаюсь быть лучше, чем я есть: сделала 100 приседаний, страдаю от последствий своих решений. Ну, в любом случае, я намерена повторить.

сегодня в 06:16

Приснился Он!!!давно не было. Какой сон...когда он кончился,я прямо во сне радовалась что Он приходил,осознавала это. Каждый день скучаю. Буду почаще думать о Нем,одно время запрещала себе.А чего запрещать- хуже не будет, я готова ко всему.Надежда ещё есть,встречи будут.

Не помню чтобы так долго не отключали отопление.Так то и ладно,завтра +7.

Буду собираться в зал.
Забрать покрывало из стирки,закинуть налик на карту,позагорать.
Вчера зачиталась до 2х.Драйзер блестяще описывает деградацию мж.И нра описания Нью Йорка,Бродвея, населения той Америки.

сегодня в 06:02

Комментарии в соцсетях позволяют проводить отличный хомячковый срез.
Например, читаешь ты комикс, а там злодей или злодейка творят зло. Ну в общем ничего удивительного, правда? А там в комментах люди уже обсуждают, что они оторвали бы и куда засунули. Нельзя с реальностью сравнивать, это нарисованный персонаж, который просто им не угодил. А ведь в комментариях на новостных сайтах та же ситуация по отношению к реальным людям.
Или какой-нибудь популистский пост про экологию, и там комментарий с десятком лайков: "Человек вот-вот сам себя уничтожит".
Какое везение, что они хоть и тупые, но безвольные прямо как я. К сожалению, даже по капле из миллиарда может собраться озеро.

сегодня в 05:57

Снова утро "порадовало" плохой погодой...уже начинает нагнетать цвет мокрого асфальта.
Спать хочется безумно,но я много усилий приложила дабы подняться с кровати!!

Сегодня я снова буду работать в спальне,под пледом и с горой подушек))
Не скажу что при такой работе меня не тревожит спина,но это разнообразие явно не помешает)

Завтра и послезавтра у меня !!ВЫХОДНОЙ!! ,хочется в эти дни спать как можно дольше,но этот пункт из ряда невыполнимых -___-
Завтра шоппинг,послезавтра ночь в доме родителей мужа (я там долго спать не могу ибо все шумят + собака забегает в спальню дабы проверить - сплю ли я ещё - а он громко храпит,от этого НЕ проснуться не реально!))

Крч как-то так ;)

сегодня в 05:54

Получился случайный фрег сбивания раздражения. Опять помогло прямо во время накатывающих всплесков вспоминать, что такие ситуации, когда чето не работает или кто-то тупит, торопит, случаются у меня каждый день, это все решается максимум через час-два, и еще мысль "сейчас именно та самая ситуация удобная для тренировки унэ".

Если не забываться во время вспышек НЭ, то проблема уже не кажется неподъемной.

Перехотелось делать озверядки, наверное сделал из них обязаловку и отравился.

Смотрел видео прогера из Калифорнии: у меня радужные представления о той стране и жизни в ней, там тоже пиздец и не известно где лучше. Разве что они живут в золотой клетке, в повышенном бытовом комфорте.

сегодня в 05:52

Вроде сплю.
Из универа, куда меня наняли преподавать, написали, что, если я очень уж хочу смотаться в Москву (и не смогу вернуться к сентябрю), то они готовы подождать меня до января. Круто, еще одно доказательство, что они меня ценят. Другие работники моего уровня сейчас под угрозой увольнения — у универа не хватает денег на их содержание из-за пандемии. А меня погулять на полгода отпускают.
Мама сказала, чтобы я не прилетал, а больше мне жить в Москве негде. Записался в волонтеры, — помогать студентам в беде, — все равно делать нечего.

сегодня в 05:38

наконец-то влилась в график.
надолго ли - хз.
поставила хлеб печься, слушаю
https://youtu.be/HsM_VmN6ytk
приготовлю завтрак и буду дальше учёбой заниматься. сегодня ещё и модуль по истории, небольшой напряг.
щас бы мягкое гостиное кресло, вкусный напиток и кексик. музыка шикарная. никогда в такой не разбиралась, может, ютуб что посоветует.
о!
https://youtu.be/gAIIKuSI2Z0
ммм, может, испечь брауни?
эта музыка меня как-то смягчает, да и вообще я вся такая субтильная чтоль в последнее время.
кстати, о сладком! никогда не пробовала молочный бабл чай. отсюда
https://pikabu.ru/story/chay_s_molokom_7480370?utm_source=andlinkshare&utm_medium=sharing
поглядываю эти комиксы. весна чтоль?

сегодня в 04:05

Работаю,читаю подписки,книгу
На улице стало ещё жарче
Не хочу встречаться с соседкой,лучше бы я с ребенком погуляла,погода такая классная..но куда уже откладывать..
Все меньше нуждаюсь в общении с людьми..Мне вполне комфортно проводить свободное время вдвоем с Матвеем,гулять,читать,смотреть фильмы

сегодня в 03:56

Дотянул до конца раб.дня, всё исправил и внедрил. Столько неожиданных проблем, кажется я больше не смогу играть в квесты. Вернули только 1 банк, хотят чоба в выпадающем списке по умолчание было "ничто". Сделал ничто
Днём отправился пополнять запасы чая и сыра. 28 мая наконец-то тепло, +20 солнце светит в правый глаз. Выспался с открытой форточкой.
Осенний концерт отменили, решили сделать всей толпой 1 песнь к 24.06. По голосованию лидирует "тёмная ночь" и "катюша". Я за "ночь", из неё можно сделать подобие трип-хопа, даже сделал в эблтоне, но чот постеснялся скидывать в обсуждение аранжировки. Там спорят рокеры да металлюги. Буду в фоне, сыграю кусок на барабанах и басу, может на гармошке

сегодня в 03:46

У меня осталось еще ~400 видео в списке для повторного просмотра в ютюбчике. Многие из них я смотрел по нескольку раз. Лежу, не спится, бедро не дает устроиться удобно. Пересматриваю любимые видео, удаляю из списка те, что уже не хочу пересматривать. Если я очищу и этот список, то в мире не останется куска медиа, который был бы мне интересен. Неужели мои дни заполнятся тишиной, как это было часа 4 сегодня?
Вот так прошел первый день эксперимента. Много боли, жкс, но насыщенность была высокая: 210. Интересно, что будет во сне, и что будет завтра? Во сне, наверняка, мне приснятся лекарства, и бедро болеть не будет. Хотя прошлой ночью снилось, что мне очень сложно дышать, -- это хуже.

сегодня в 03:17

Вчера вечером разобрали все финансы семейные, сложили все счета, посчитали все суммы, все разделили.
Мне стало прям легче, увидела все плюсы. Для русских это возможно не привычно, но если все разделишь по уму и по чесному, то раздельный бюджет - гораздо круче совместного.

Вес стоит 3 дня, сегодня даже небольшая прибавка была. Но это нормально, питаюсь без косяков, поэтому пойдет вниз, уверена.

сегодня в 02:27

60.5
Легла в 10, будильник завела на 6..и проспала..
Встала в 7.15,через пол часа уже выходить.. Естественно,не успела написать никакую объяснительную.
Был сон о том,что Ж бросил свою мышь,говорил,что любит меня,мы с ним снова сходимся..Т е я без всяких зазрений совести ухожу от Яр..Ну вот нафига мне это снится? Я же так не хочу.
В офисе было все спокойно..Переживала зря..Но объяснительные все же написать пришлось
Завтракала пиццой,что принесла в честь др коллега
Жара страшная..Уже утром было 20 градусов
Машина ко всему прочему,стала ещё и глохнуть..Как же я от этого всего устала..Нужно ехать к механикам..Что это..свечи? Какой-нибудь датчик?
После обеда поедем на дегустацию шашлычной группы

сегодня в 01:46

До того, как мама меня растормошила, долго лежал без сильных желаний. Я стараюсь не начинать делать что-либо, пока желание не станет очень сильным, и заканчивать, не позже, чем половина силы желания пропадает. Если при этом нового сильного не появляется — ничего не делаю. Сегодня это продолжалось часа четыре. Полузабытье, даже мыслей отчетливых не возникает.
Сидел на веранде, постил октябрьские фотки в Инстаграм. Давно с фотками не работал. Поднакопилось.
А вот плейлист музыки стал пустым несколько дней назад. Сегодня туда добавил песни из "Летучий корабль": "А я не хочу, не хочу о престоле,
А я о любви, о любви хочу!" Еще впервые опустело "отложенное на потом" в ютюбчике. Чудеса!

сегодня в 01:06

28.05
Так так так
Я собираюсь укатить в Ха меньше чем через неделю
Я должна всё доделать за эти дни чтобы просто спать спокойно, чиллить и трахаться с А́
На деле осталось не так много
Я просто ленюсь

Сегодня у меня был англ в скайэнге. Я забила на него чет, но сейчас поняла что мне это действительно интересно. Сразу после урока я пошла делать дальше задания, разбирать непонятные слова. Почему мы не можем нахрен заниматься тем, что действительно увлекает
Почему я должна делать то что мне не нравится от слова совсем и не вызывает ни капли интереса а только желание умереть
Меня это вгоняет в отчаяние. Ведь я явно трачу свои ресурсы не туда. И не делать я этого не могу по очевидным причинам

сегодня в 00:51

С утра разболелось бедро. Начинается. Наверное, это будет самый грустный из всех моих дневников. Тошнит. Часов 8 с утра не ел и не пил. Сильная боль, от которой нет спасения, очень легко вызывает жкс.
Насыщенность уже почти неделю самая высокая в моей жизни: 210 (21,000,000). Сегодня она сильно колеблется под гнетом неприятных ощущений, но держится. Если я куплю лекарств, то она упадет. Это странно, всегда было наоборот — отсутствие лекарств уменьшало насыщенность. Я думаю, это потому, что мне интересно проверить, каково это, — отказывать себе в лекарствах.
Маме удалось уломать меня на ФА. Обычно, это я всех уламываю, но сегодня было очень больно. После ФА появился аппетит, good.

вчера в 22:57

Опостылые тучи треснули и просто разошлись по швам быстро убираясь нахуй восвояси. Это выглядело так, словно внезапно лопнули костюмные брюки на чьей-то толстой жопе. Обнажилось небо. Спасибо конечно, но в пизду. Слишком жадно-мало всего в этой бездонной бескрайности - какой-то там скудный огрызок луны и жалкая горстка тускло мерцающих звёзд. Очень уж долгое ожидание желаемого всегда, почему-то, каплей яда разочарований просачивается в это: "ну наконец-то". Не знаю, кто создавал такое небо, но похоже что его пустоты, как пустота души - нужны были лишь для того, чтобы вместить в себя все твои чувства и все твои мечты. А иногда, и всего неба бывает мало, чтобы принять твои печали.

вчера в 21:52

сегодня был наполовину просранный день, из-за вялости и головной боли. Только к вечеру начал чувствовать себя более-менее бодрым, и сделал минимум по работе.

+ гулял под дождём, сидел на берегу озера, впитывал в себя красивое вокруг. Видел дятла на дереве
+ купил оч вкусную клубнику
+ лекция про историю астрономии
+ 2 раза устранил НЭ утром.

днём ещё был приступ сж, которое в конце концов стало вв-ся как мучительное и нездоровое, даже яйца начали болеть. Немного потрахал себя в попу, и оно прошло. Этакое лечение себя от сж.

вчера в 21:18

Зварив і випив чорної кави,умився,побрився,продезінхвікувався і напахтився хранцузською туалетною водою,сиджу за компом,слухаю ненав'язливий relaxing jazz piano radio i все б нічого,якби я хоча б ті дві життєво-необхідних цілі досяг!!!Втішає мене те,що я їх схвормулював,нарешті!!!Були причини такої моєї тупості й нерішучості!..Зараз-все виправлю! ;^)

вчера в 21:09

Неужели у меня есть время на себя? Ура
Пришла с англ, на котором я конкретно подвисала. Сняла стипендию за 3 месяца. Не могу без ощущения получения денег в руки. Просточисло на карте не радует 🤷🏼‍♀️
Вернувшись домой, узнала, что нет инета. На этот случай у меня на флешке был последний сезон Кремниевой долины (хотя я не досмотрела ещё 5й). Потом пришёл мастер, поменял провод в подъезде. Сразу мне написала Ж, что нужно лабу девочке сделать по Ае. Сделала, задолбалась
Запишет к врачу-мужику меня завтра знакомая мамы. Она в регистратуре работает. Хз на когда и во сколько он принимает, с одной стороны скорее бы решить проблему, но и идти очень не хочется.
За месяц на лабах другим заработала 1530

вчера в 20:39

Подруги предложили провести 2 недели без лекарств, ведя дневник и читая им. Захотелось попробовать. Во-первых, лекарства делают меня менее социальным, а мне так хочется девочку. Последнюю неделю хуй превратился в неваляшку. Во-вторых, вредная пища, самоизоляция и душевные муки сделали меня толстым и малоподвижным. Нужно что-то менять, но непонятно, что и как.
Причины не отказываться от лекарств тоже серьезные. Очень может быть, что я просто подвергну организм ненужному стрессу, ни с кем не познакомлюсь и не похудею. Решающий аргумент - это насыщенность. Пока что, хоть мне и стало плохо сразу, насыщенность указывает, что стоит продолжать.
Сегодня в сновидении было плохо физически.

вчера в 20:39

Оч приятно потискалась с А.

Почему-то раньше то ли не рассмотрела, то ли воспринимала как данность, а тут внезапно как будто бы открылись глаза — а он же, блин, красивый!

Сонная, надеюсь щас усну без проблем. Хотя голодная немного.

Есть небольшой страх завтрашней рабочей встречи.

вчера в 19:58

Ничего особо не делал, немного чпокс порождал
В какой-то момент было прямо ахуенно на +3 и я думал что это пиздец как очевидно что самое важное - это то, что я испытываю, а не сама деятельность (любая), и возникало наслаждение
Такое довольное собой состояние, спокойное, немного что ли творческое, не озабоченное мнением
Потом оно подзасралось, но не до 0

А с рукой че-то плохо все. Могу делать ей вроде почти все и ниче не болит, а потом от определенного движения - резкая боль на 7-8. Видимо, повредился какой-то мелкий пучок мышц, который редко участвует в основных движениях.
Почему-то нет особо разочарования, хотя хочется побыстрее пойти на новую тренировку

вчера в 19:47

После 5 хотелось спать,и хорошо что работа была. Лягу в нормальное время.

Здравая мысль- пора перестать обсуждать и додумывать жизнь бывшего- ЧУЖУЮ жизнь.Каждому своё.Он так живёт и будет жить.Я же не обсуждаю жизнь соседа.Дак то хотя бы сосед, а этот мне вообще никто.Пустое место.И даже гневаться на пустое место смысла нет.Но как забыть те страдания,которые он мне причинил?Дикую боль и даже ужас?никак это не забыть.

Сегодня хороший день. Много гуляла,купила обновки, поработала.
Завтра перед массажем спину потреню без напряга и немного пилатеса.
Появилось ж достать летние лыжи роллеры и выехать в рядом парк,там есть асф.дорожка по овалу. Поездить,вспомнить немного..

вчера в 19:08

Зарегистрироваться

или

Что говорят пользователи Фрагментера

Только сегодня узнала о фрагментере и создала аккаунт. Хочу признать, сайт действительно интересный и не обычный. Идея то, что нужно. Как же нравится эта анонимность!
Fikus

Так нравится читать записи участников, здесь гораздо искреннее, чем в любой соц сети.
Дынька

Забавная идея - вести онлайн-дневник, который могут читать все и в тоже время никто.
Daryel'

Фрагментер сильно нравится, появилась доп мотивация меняться - это большая разница, писать только себе в блокнот и писать в общий доступ

фрагментер прикольный - уже несколько раз появлялись мысли о том, с чего я такой депрессивный и почему я таким стал
Туле 🌱

Офигеть, сколько я потеряла, пока не писала в !F. Была куча мыслей, эмоций, а все оно будто потерялось и я даже не могу связно сказать, как прошли эти дни пропущеных записей.

фрагментер - самое клевое что со мной произошло в этом году!
Sart

Мне сильно нравится, что на !F никто не комментирует, есть впечатление, что я пишу это для себя, уменьшается озабоченность тем, что сообщение будет оценено.
!ХуеРы