Не осиливаю всю еду на сегодня. Соответсвенно 1300 ккал тоже не набираю. Тоже выходит 1100 сегодня, белка 84 гр.
Пихать в себя еду не хочу. Добирать углями или жирами тоже не хочу.
Перекус: орех макакадамия 30 гр (много, завтра возьму 15 гр)
Обед: 1 сырник + 2 яйца + 1 авокадо + много зеленого салата.
На вечер будет запечная рыба +спаржа с 2 яйцами.
Прогуливалась вокруг работы (теперь спецом несколько раз в день встаю и иду ходить пешком, вечером обязательно иду с собакой: помимо силовых 10к шагов + 15-20 минут йоги, добираю фа таким образом), увидела новую кафешку. Взяла flat white на обезжиренном молоке, девочкам тоже взяла кофе, были рады.
Считаю каждую крошку еды сейчас.
Должно получиться

В глаза будто песка насыпали, сижу за компьютером по 15 часов. За прошедший год зрение упало на 1,5 пункта, в этом упадёт ещё сильнее. Меня уже не хватает ни на что. Чем больше я работаю, тем больше прокрастинирую. Сегодня проснулась от дикой рези около радужки, спасибо антибиотикам, закапала, полежала два часа и снова в строю. Конечно глаза ещё болят, но не так сильно. Завтра рано вставать, а у меня ещё дела по учёбе и дому. Тотально не высыпаюсь. Когда же это кончится, хочу отдохнуть, но отдыха мне не видать ещё месяца два. Ладно, я всё-таки спать, завтра встану ещё раньше, чтобы всё сделать.

Сдала работы по живописи/рисунку. Причем и препод и лаборантша такие "ооо, студееент" и давай делиться новостями типа "Видишь этот красивый потек на стене? Это нас затопило". Прошлась от универа до центра и обратно (надо же было где-то убить 2 часа) под "Американских богов" (может хоть так книгу послушаю).
На англ. дурдом. Очень-очень. Надеюсь, все как-то устаканится и мы займемся собственно языком, а не трендежом на отвлеченные темы.Оно конечно весело, но не когда у нас до экзамена осталось всего ничего.
Наконец села за конструирование.
Возможно на выходных соберемся праздновать др.

Наебала себя, что хочу работать, и в итоге и не делала то, что хотела вместо работы (играть), и не работала. Но в итоге все-таки села работать. Не поняла, как я это провернула - я вроде пыталась честно различить, чего хочу.

Смотрела инт лекцию Панчина по клонированию. Залипала в ютюбе.

Читаю сейчас книгу Агаты Кристи Murder in Mesopotamia, и нравится. Интригующий сюжет и непривычный язык - у меня возникают приятные впч от того, что она решила поэкспериментировать и написать книгу от другого человека, изменив стиль изложения, и когда я нахожу такие мелочи, которые нетипичны для других ее книг, у меня возн творчество, как если бы это я пробовала писать от лица кого-то другого.

Вчера вечером выпил чая и зря - эффект от него оказался слишком сильным: какое-то нервное возбуждение, из-за которого не мог сосредоточиться на работе. Подумал, что само по себе это возбуждение не есть что-то неприятное, просто не могу рб из-за него. Наблюдал за ним, пытался как-то конструктивно его использовать.

В итоге сел работать уже ночью, поработал 2 часа, и потом не хотелось спать, заснул в 3 ночи. Дурацкий чай.
*
ночью было необычное состояние сосредоточенности на своих вв и желание менять себя, проникать куда-то в глубины своей личности и чистить их. Или, не чистить, а просто следить, чтобы там не появлялось всякого гавна.

Потренила клёво. Попа надулась.
Джинсы налезли плотно,но налезли! Капец,как так я не заметила что меня разнесло,а? Это зимой всё время хожу в мягких теплых колготах и рейтузах- в них как поймёшь?Везде равномерно прибавила,даже сиськи. Теперь бока и бедра уходят медленнее всего.Бока со стороны спины даже ещё медленнее чем бедра.Бля.

В сб еду с командой тира в поход. На день. Там стрельбы,шашлык. Хочу. Прдвкш.Надо продумать что одеть(клещи,комары).

Час работы,на вечер ещё час есть.
Пообедала,подремаю немного.

Полуразбитость. Весь день работа и не хочется даже вылезать на улицу кроме как за жрачкой. Но зато можно потренироваться сбивать АНЭ от усталости. Пока настроился на то что первоочередное - это мое состояние. Клиенты если что подождут +- день, но у меня и так сроки с запасом.

В последние дни углеводная наркомания, от этого опять проблемы с кожей. Жру сегодня овощи с авокадо и мясо. Хорошо бы продержаться на них дня 2-3, дальше так не будет тянуть на жрачку.

Рб 2 ч. Клево работается. Но есть дефицит чего-то приятного, приятных сост, а во время рб я просто влипаю в нее или в фильмы, кот смотрю параллельно, и вв забытья сильное.

Оч хочу играть в SW. Героически зашла в него перед рб, чтобы посмотреть, есть ли у меня апдейт, и не залипла, а пошла работать.

Серо. Раз настроение рабочее, наверно, буду вьебывать. Заодно потренируюсь испытывать приятное - у меня обычно сильное сопротивление отрываться от рб.

Интересное ощщ от этой ночи- как будто только что легла и уже вставать. Куда ночь делась? Легла вроде не поздно.Еще бы поспала часик. Но надо забрать покрывало,они до 11-30 работают,да потренить попу на тренажёрах для разнообразия.

Потеплело. Сегодня буду гладить летнее. Любимые длинные платья.
Варя после завтрака уютно сидит батончиком на кровати и дремлет- глядя на нее ещё больше хочется спать.

Увидела сториз директора зала.Виски хлещет.Он и так то противный, а пьяный вообще буэээ😰

11-6:30
Вечером поняла, что есть впч просранного дня, и залезла в спасательный план на этот случай. Сделала его, и сразу захотелось спать. Это и наверно то, что отрывалась от залипания, повлияло так, что я просло легла и заснула.

С утра залипла в али и вообще занималась хуйней.

За 2 ч после пробуждения:
- сколько-то ЭП (30-50)
- пошла поподтягивалась с резинкой
- повторяла кодоны ак

Серо. Щас сяду работать.

Написал дли-инное письмо про ошибку с “визой” в 10 вечера (!), и, в течение получаса (!) мне ответили глава кафедры статистики, глава докторантуры математики и “визовый отдел”. Все-таки, американцы очень трудолюбивые. Я после 5 вечера рабочее мыло никогда в жизни не открывал, и всегда требовал оплаты сверхурочных.
Но, оказалось, что все-таки админы ошиблись с “визой”. Статистику мне оплачивать не будут. И зарабатывать я буду только 43 доллара в час…
Что ж, нашу кафедру математики я уже знаю и люблю, по крайней мере, могу быть уверен, что докторантура будет хорошая.
Теперь нужно проверить другую новость: якобы, из-за пандемии, мало людей в этом году участвуют в лотерее грин-карт, так что…

Совершенно случайно проверил выданную месяц назад "визу" для докторантуры, и заметил, что, вместо положенной математики, там стоит статистика!
Я, вообще-то, больше хочу в статистику, довольно одного математика в семье (мамы). Но я был уверен, что в статистике мне отказали, что логично, ведь у меня нет статистического образования.
Кроме того, там указано, что моя зарплата как докторанта будет больше, чем давали на математике (за ТОЧНО ту же самую работу): $53 в час(!)
Либо админы все напутали, либо они меня приняли, и забыли мне об этом сказать.
Вот так, одних докторантов выгоняют из-за кризиса, а для меня меняют правила, чтобы дать мне побольше денег и устроить туда, куда я хочу. Кажется..

Уф, вроде на сегодня основные дела закончились. Оформила работы по живописи/рисунку, собиралась сегодня везти, но куратора оказывается сегодня в универе не было, хорошо, что я это выяснила до того, как туда поехала. А так диплом, много диплома (в основном текстовая часть), шикарные видео В. (очень понравились, рада что долезла+можно для диплома применить),выяснение когда и в каком виде сдавать конструирование (кажется, тут нам карантин облегчает жизнь и экономит деньги), некоторое офигивание от новостей об англ. (а ниче, что у нас сессия в разгаре, диплом там, не?), литры чая, кофе и где-то между этим кусочки Покровского. Неплох, но не Овечкин.
Завтра отвозить работы, англ. и далее по списку.

Адаптируюсь на работе. Иногда туплю, Т меня отчитывает. Вообще, обстановка тут стрессовая и нездоровая, но платят стабильно, пока нет лучшей альтернативы. Отказалась от подработок, сильно напряжные и неясный заработок, не люблю такое.
Думаю по поводу 2х своих хобби, сделать их доп заработком, но тревога мешает даже начать. А еще неуверенна, что после 8 часового рабочего дня меня хватит на эти хобби. Вот мучаюсь выбором - отдыхать в свободное время или развивать хобби.
Операцию не сделали. Назначили капли на 2 мес, хирург все надеется, что опухоль рассосется. Оок.
Родителей обокрали, вчера к ним ездила, решали вопрос с решетками на окна. Так их жалко, как можно обворовывать пенсионеров?! Козлы

Испытываю сложности оценивания себя как работника в конкретной сумме оплаты за свой труд. До сих пор. В 2016 это казалось легче на первой фултайм работе, а после одного места работы в 2017, травмы от которого до сих пор лечу и иногда осознаю новые от туда же, и последующих, где вопрос оплаты обострялся, оч много вд на тему этого, который не разбирала и не осознавала, и не делала конкретных выводов. Надо хотя бы начать разбираться, откуда ноги растут у этой проблемы.

Н. прислала ответ, но есть опасение открывать, боюсь нэ по этому поводу. Но почему я боюсь нэ, если (теоретически) я могу их устранить?
Завтра заберу передачу от мамы, есть небольшое пвк.
Людей на улицах много, необычные впч.

Ночью опять бессоница, уснул только к 3 утра, проснулся в 8, но потом полдня проспал, впечатление что организм стал хуже справляться с бессоницей, но хотя бы не болит голова как это было раньше. Ща выспавшись чв себя клево.

Похоже лето в плане заработка будет охуенным, появился старый клиент и загрузил меня работой месяца так на два.

Работа и наверно в основном неожиданно большой заработок выпнули из затхлого состояния. Появилась энергичность и неприятие вяло-серого сс, в кот жила последнее время. Интересно, что обстоятельства не поменялись, но вместо поводов испытывать чб и смирение, хочется искать возможности и не думать о том, получится или нет, просто хочется шевелиться.
Когда появляются 💰 и главное ув, что смогу заработать, то и жж переформировываются. Теперь мне хочется заниматься теннисом и боксом, а не свалить в деревню.
Когда ж тенниса почти пропало, я думала что теннис перестал быть интересен, а это не так. Я его все так же сильно хочу, просто решила что реализовать это ж не смогу.

Уже дома,приехали сегодня утром.

Муж на работе,а мы с сестрой только приступаем к работе.
Это были вполне адекватные выходные,но я так и не выспалась =(
Сейчас во мне сидит два "демона",один шепчет РАБОТАЙ,а другой - "ложись спать и не мучай себя ведь все деньги не заработаешь!"

Как-то так)

Сегодня со мной занимались ФА сначала папа, потом мама. Все прошло лучше, чем вчера.
Смотрели с родителями “Окно в Париж”, вместе смотреть фильмы веселее, хоть это и не всегда удобно, когда вы находитесь на разных концах света.
Не понимаю, как работает приложение для знакомств Match, неохота разбираться. И платить неохота. Написано, что мой профиль посмотрело 7 девушек, 5 поставило лайк. Неплохой винрейт. 2 взаимности. Написал одной, она вроде не против погулять. А чтобы написать другой, требуется купить подписку. Жесть.

Сегодня был активный приятный день. С самого утра неожиданно написала Р, я поехал к ней тусить и было приятно общаться, гулять по городу. Всё-таки я и Р как-то клёво подходим друг другу по характеру.

+ накатал 30км по городу на велике
+ был в клевом парке, видел белок и дятла
+ купил прикольные штуки в центре города на горке
+ пицца, слопанная вместе с Р
+ вернисаж, впчт от картин в разных стилях
+ ролик про предков многокл. животных
+ впчт от запуска Dragon 2

В теле приятная усталость после катания на велике. Оч нравится, что после каждого такого заезда оно становится немного крепче и довольнее, и хочет ещё

сумел сделать 2 часа работы вечером. Заёбанности нет.

Сделал депиляцию задних лап
Очень нравится какие они сейчас гладкие, приятно гладить, лизать

Завтра и после завтра последние дни выложить нарисованные дизайны носков на конкурс, набросал с десяток идей

Много общаться (по моим меркам) пока до сих пор нет ж, как и разбирать свою жизнь, просто по максимуму (без фанатизма) вкладываюсь в работу, делаю практики из селекции, ФА

Спала в 2 этапа,тк прерывали звонки. После 2 этапа почвств себя лучше,тошнота прошла,лихорадочное сс тоже. Осталась вялость. И смсжд за то,что не треню. Да ебись оно конем,потреню завтра.
Работаю между прочим.

Aster,только вы и есть у меня,девочки с iF,больше никого.Только вы и интересны,больше никто.Поэтому синхронизация есть однозначно 😍

Завтра постоянник,массаж и поеду в посёлок,если смчвств будет норм.

Сижу дома, дома хорошо :)

Купила себе десертов по акции, круп и овощей - исключая первое из перечисленного, буду возобновлять пп.

М нормально отреагировала, подумав, что это я так экспрессивно решила уехать на работу. П - не знаю, ему никто пока не сказал, судя по всему, раз он не звонит, а с. не пишет новости. Короче, на текущий момент - я нормально, правильно сделала. Сегодня ещё планирую начать новую игру, или позаниматься по видеоурокам юнити. На улице гром гремит, за стенкой у соседа перфоратор гремит - красота :) Всё так славно и знакомо. А я переоценила свою раздраенность, потому что сейчас сижу спокойно и хорошо и нет нужды в дополнительной поддержке.

Еду в автобусе в птш. Видела красивые на 10 горы, скалы, от них даже насл в груди возникало.

Останавливались на ужин у столовки. Там было полно курящих мужиков, внутри - 2, и еще видела как работник пинал работницу в спину. Возникало отвращение и НО к ним. Давно не возникало агр для тренировки? Получите - распишитесь.

1-8
Все предпосылки создала в 10 вечера и все равно надолго залипла в ютюбе.

Сост: тупость, серость и НФ и при этом похуизм к своему сост и ув, что оно приемлемое. Никаких практик не хочется. Работать тоже не хочется. Скорее всего сегодня будет выходной.

Нашла на лапе пиздец болезненную точку, массаж которой снижает боль в попе.

Думаю, чем заняться, пытаюсь найти к себе такой подход, чтобы день не просрался, и было интересно.